Proprio alcuni giorni fa ero con un amico che gli si è girata la caviglia durante un allenamento trail abbastanza impegnativo. Sembrano banalità, ma se sei distante e in un luogo impervio, diventa un bel problema. Io mi porto sempre dietro il telo termico e una garza che è venuta più che bene in questa occasione (meglio avere anche un coltellino tascabile). Bravo, grazie per questi spunti di riflessione su una tematica che è sicuramente da sensibilizzare, ci si spaventa un po per i costi ma quando ti succede qualcosa ringrazi tutti i santi in paradiso per esserti attrezzato per le emergenze.

Grande Paolo! Grazie per queste info e comunque per aver stimolato il confronto o anche solo messo la pulce su di un argomento così importante.

Bravo Paolo! Meglio essere sempre previdenti, che purtroppo il momento di pericolo arriva quando meno te lo aspetti!

bravissimo. video opportuno! complimenti.

Garmin inreach messenger tutta la vita per me, abbonamento trimestrale e via. Bel video comunque (come sempre), tema molto importante e spesso ignorato.

Bravo, complimenti. Tema spesso sottovalutato e poco presente nei vari video del settore. Oltre alle recensioni di scarpe e attrezzature il trail offre molti altri spunti interessanti

Bravo Paolo, secondo me hai spiegato tutto molto bene. Personalmente aggiungerei oltre al telo termico che hai citato, la classica benda elastica per fasciature in caso di traumi e slogature. E perchè no, anche un coltellino svizzero.

Intanto complimenti per il video che affronta un tema a volte trascurato. Mi permetto solo di aggiungere un piccolo pensiero su quanto detto fino ad ora,se esci per un giro particolarmente impegnativo e magari in zone difficilmente raggiungibili non uscire mai da soli !

@SterratoGang

8 ай бұрын

Anche quello ottimo consiglio che a volte si tratta con sufficienza...c'è anche da dire che spesso ci si allena da soli ma sarebbe più corretto in effetti evitare posti pericolosi

Sempre utili le vostre info,io carico sempre i miei percorsi e li faccio avere a chi mi sopporta tutti i giorni (la mia morosa 😂)

@SterratoGang

8 ай бұрын

Una storia già vista 🤣

Ottimo video!! Mi pare che Apple abbia introdotto un servizio di soccorso via gps, ma non so se è attivo anche da noi..

Bel video e soprattutto utile! Io personalmente porto sempre un mini kit di soccorso con la coperta termica, un paio di compeed, un paio di cerotti, coltellino svizzero con forbice, un accendino piccolo, un laccio delle scarpe, un poco di vaselina e un ago per le vesciche, 2guanti di lattice, un fazzoletto, soluzione salina mono dose e betadine mono dose, garze e benda per fasciature. Tutto entra in un sacchettino grande come la coperta termica, ma un po’ più spesso, a cui all’esterno appiccico qualche pezzetto di nastro americano, che può essere utilizzato come “bottoni” della coperta, o per montare un rifugio d’emergenza sempre con la coperta termica e altri usi. A questo aggiungo sempre un po di acqua in più se non passo per fiumi e 20€ che non si sa mai! per esperienza ho imparato che preferisco portarmi qualche grammo in più che restare nella 💩😅

Una volta mi sono perso e mi ha portato a casa il trackback del garmin, molto utile!

Sempre in tema di soccorso, consigliate qualche assicurazione?

@SterratoGang

8 ай бұрын

Ne abbiamo parlato brevemente nel video "Quanto costa fare trail running"...check it out 😁

Ciao ragazzi ci fare un video su come programmate i vostri trail?

@SterratoGang

7 ай бұрын

Ciao intendi le gare o semplicemente le uscite lunghe?

@Focusfz6s2

7 ай бұрын

@@SterratoGang ciao grazie per la risposta , intendevo che app utilizzate per pianificare i vostri allenanamenti per i sentieri

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