I moved to the country and had a burn out - these are the things I would do differently
I moved to the country and had a burn out - these are the things I would do differently now
Unrealistic goals, a negative inner voice, comparing myself to others... All these led to a burn out that I have been recovering from for a few years now. Having been burnt out has its effect on all areas of life. What would I do differently now that I have learn new, more healthy ways of thinking?
Video contents
0:00 Intro
02:17 More realistic goals
03:38 Letting go of worrying
04:30 Learning to rest
06:23 Not comparing myself to others
07:37 Not caring about other people's opinions
09:25 Outro
Got interested? Watch this video next 👉
Is it a lot of work to live in an old house in the country? Staying warm in -20 C (in Finland 🇫🇮)
• Onko vanhassa talossa ...
Subscribe 👉
/ @nainonhyva
Пікірлер: 14
Puhuit tärkeästä asiasta selkeästi.olet sekeästi oikealla polulla.kaikkea hyvää ja jaksamista sinulle❤😊
Kiitos, kun jaoit oivalluksiasi ja kokemuksiasi. Videoitasi on mukava katsoa. Niistä välittyy rauha ja tasapaino..sellainen, on helppo hengittää fiilis 😊❤️👍 aurinkoa päivääsi!
@NainOnHyva
3 ай бұрын
Kiitos kommentista! Tosi mukavaa, jos koet, että videoistani välittyy rauha ja tasapaino. Mukavaa päivää sinulle!
Kovasti tuttuja ajatuksia ja oivalluksia. Nykyhetkielämä on haastavaa, ei aina onnistu, mutta olen jo kuitenkin tullut tietoiseksi siitä, mikä on minusta jo askel eteenpäin. Hyvää kevättä sinulle !
@NainOnHyva
3 ай бұрын
Tietoiseksi tuleminen on todella iso askel eteenpäin! Hyvää kevättä sinullekin :)
Hyvä video hienosti osaat pukea ajatukset/kokemukset sanoiksi ja ennenkaikkea vaatii rohkeutta kertoa ne täällä. Itsellä ja samanlaisia kokemuksia liittyi myös maalla asuminen ja vahvasti tekeminen, sen olen huomannut, että kauan menee toipumisessa ja tuskin koskaan palautuu ns. ennalleen. Oppiipahan paremmin kuuntelemaan itseään eikä palaa vanhaan toimintamalliin
@NainOnHyva
4 ай бұрын
Kiitos kommentista! Itse koen, etten enää edes halua palata entiseen. Nykyinen on niin monella tapaa parempi.
@jannelaakkonen880
4 ай бұрын
Ei tosiaan paluuta entiseen. Näin on hyvä😊
Tulee sinua kuunnellessa olo että sanot ei mitään hätää,kyllä selvitään ! minäkin oon ajan myötä ymmärtänyt että turhaan lähden laukalle kun muutkaan eivät vaadi sitä minulta..! Tulisi vain sarvi päähän ..Hyviä videoita ..👍
@NainOnHyva
3 ай бұрын
Mahtavaa, jos minua kuunnellessa tulee tuollainen olo! Kiitos kohteliaisuudesta.
Oletkohan erityisherkkä?Semmoiset ei kestä ihmispaljoutta ja hälinää...itellä samoja piirteitä
@NainOnHyva
3 ай бұрын
Kyllä minussa selvästi on erityisherkän piirteitä, mutta en oikein halua sitäkään leimaa itselleni. Kyllähän minä nimitäin "kestän" kaikenlaistakin hälinää jos vain tarpeeksi paljon haluan mennä johonkin tilaisuuteen.
aivan kuin lukisin omaa elämää taaksepäin...se suorittamisen tarve mikä on myös itselläni ollut ..terveyden hoidon ammatissa sairastuin ja paloin loppuun...yöunet eivät vieläkään ole palautuneet ,ja vaikea rentoutua...aina olen ollut ns.kiltti tyttö yms...mutta suunta on nyt paljon parempaan, kun jätin taakse rankan työn...kiitti videosta
@NainOnHyva
3 ай бұрын
Voimia sinulle ja kiitos kommentista! Parempaa kohti päivä kerrallaan ☺