Tauch ein in diese sanfte Hypnose zum Einschlafen. Erlebe, wie sie dich beim Einschlafen und Durchschlafen unterstützt. Diese Hypnose kann auch als geführte Meditation zum Einschlafen verstanden werden. Sie hilft, innere Ruhe zu finden und erleichtert das Loslassen und Entspannen. Sie verbessert den Schlaf. Im Mittelteil gehen wir in unserer Vorstellung an einen Fluss, was intensive Entspannung ermöglicht.
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