Hypnose pour reprendre confiance en dormant
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Cultiver son estime de soi, retrouver sérénité et légèreté mais surtout, reprendre confiance.. tels sont les objectifs de cette séance d'hypnose pour dormir.
Parce que parfois c'est justement quand on a le moins confiance que l'on est le plus à même de reprendre confiance, avoir perdu sa confiance est comme une chance.. l'occasion de reconstruire des fondations solides et stables pour asseoir une saine confiance.
Cette hypnose pour dormir vous propose à travers différents exercices et suggestions hypnotiques de retrouver le chemin de la confiance, au programme :
moment d'induction pour se mettre en hypnose,
visualisation positive et projection dans le futur,
ancrage des suggestions hypnotiques de confiance,
fin et « digestion » de la séance dans un lieu ressource,
J'espère que cette hypnose du soir vous apportera tout ce dont vous avez besoin et vous remercie chaleureusement pour votre écoute.
N'hésitez pas à m'indiquer vos impressions ou vos suggestions en commentaires, je les lirais avec plaisir et soin.
De belles nuits à vous.
Paul
Si pendant cette hypnose vous vous endormez avant la fin, les effets en seront quand même bénéfiques. Si vous ne vous endormez pas tout de suite, laissez-vous ensuite porter au calme que vous avez installé. Profitez de ce moment de relaxation tout en laissant simplement les choses se faire.
En revanche, si cette hypnose vous met dans un état déplaisant, si elle ne vous plaît pas ou si vous ne réussissez pas à vous détendre.. sachez que l'hypnose est une pratique subjective dont les effets varient au gré de votre propre situation. Il se peut que vous traversiez une période difficile qui perturbe votre endormissement. Ou il se peut aussi que cette hypnose en particulier ne soit pas adaptée pour vous. Dans ce cas, n'hésitez pas à vous tourner vers d'autres hypnoses. Que vous vous tourniez vers une autre chaîne ou non, l'essentiel est que vous continuiez à prendre soin de vous de la manière dont il vous plaira.
Des hypnoses et d'autres techniques relaxantes pour vous apaiser en douceur et mieux vous endormir soir après soir.
Cette chaîne s'adresse à celles et ceux qui cherchent à mieux dormir.. et ça que vous ayez des difficultés d'endormissement ou bien que vous soyez victime de réveils nocturnes.
Avec calme et bienveillance, je vous propose de vous accompagner du mieux possible vers des nuits plus heureuses et plus récupératrices.
Parce que je crois sincèrement qu'un peu d'empathie et que des paroles bien choisies peuvent beaucoup, je vous invite à vous laisser bercer au son de mes audios..
Prenez bien soin de vous comme vous en avez besoin.
(Pour information, j'ai mis en suspends les mails hebdomadaires, l'accès aux mails n'est donc plus disponible)
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Voilà maintenant une dizaine de jours que je fait cette séance tous les soirs. Reprendre confiance en moi est vraiment une des choses les plus importantes pour moi en ce moment , qui traverse une passe difficile. Je dois dire que je n'ai jamais entendu la fin, et que je n'ai pas la moindre idée de quoi ça parle (comme toujours avec vous, Paul, je m'endors au bout de dix minutes, et c'est très bien comme ça!) Mais je tenais à dire que ça marche: même en dormant, l'hypnose fait son travail sur moi, à un niveau inconscient, je suppose, et je me sens davantage en confiance de jour en jour. Merci encore pour tout ce que vous faites. A celles et ceux qui liront ce commentaire, allez-y, et parlez en autour de vous: ça marche!
Aaaaah merci !!!! Exactement ce dont j'ai besoin ce soir !!!! J'ai une évaluation demain 😜 merci merci merci 🙏🙏🙏
Merci beaucoup pour cette vidéo. Quand on n’a vraiment pas confiance en soit, trouver un seul moment ou on a vraiment eu pleinement confiance (sans se dire que c’est une erreur, que les autres vont finir par se rendre compte qu’en faite on est nul) est très difficile, mais étonnement juste penser à un moment ou j’ai été un peu plus confiante à suffis à me faire du bien. Merci encore! Je vais la faire souvent en espérant changer!
@iletaitunehypnose1518
Жыл бұрын
Avec plaisir, je vous souhaite une belle confiance et saine confiance en vous-même et vous remercie pour votre soutien.
Merci ! Une de mes préférées. Je n’ai pas l’habitude d’écrire.☺️ Je vous écoute régulièrement car beaucoup d’insomnie … Mais là je voulais vous dire que je suis à l’hôpital pour une nuit en chimio ….et je vous ai écouté quasi toute la nuit C’est une nuit quasi blanche pour diverses raisons mais cette hypnose m’a fait énormément de bien ! Alors encore merci et continuez ! Prenez soin de vous.
Je prends jamais le temps de vs remercier puisque je plonge dans mon sommeil à chaque fois.. merci pour toutes ces fois et bonne nuit 🤫🙏
Une de mes préférées ! Je m’endors en 2 minutes et cela m’aide beaucoup au quotidien pour ma situation actuelle . Merci !
❤ merci. C'est vraiment apaisant et relaxant et'. Sympa Je l écouterai encore ET encore merci merci merci pour cette séance 😊
Vous avez raison de faire cette séance pour notre confiance merci ❤
Bonsoir Paul. Je vais au lit et whaou je découvre votre nouvelle vidéo. Trop contente 😀. Merci 🙏🏻
Indéniablement une de mes vidéos préférées pour m'endormir que j'ai découverte quand j'ai frôlé le Burnout il y a un peu plus d'un an. Elle m'apaise toujours autant, qu'importe le nombre de fois où je l'écoute.
😍 Confiance et estime de soi. On est quasi imbattables avec ça. Merci Paul pour cette nouvelle séance que je vais tester dès maintenant. 🙏
Super une nouvelle seance !!Merci je vais la mettre pour m endormir avec confiance
Merci Paul pour votre bienveillance. Belle continuation à vous 🧚♂️
Ohhhhhh une nouvelle séance 💖. Merci infiniment Paul 🙏 . J écoute dessuite ,.
Chouette ! Une nouvelle séance ! Et elle tombe à pic ! Période très compliquée... Merci infiniment Paul 🙏 Je teste et vous fais un retour ! En attendant, belle semaine à vous 😊🌟
👍🏼merci demain...je reviens... Qq jours plus tard : De mieux en mieux je débute dans un hamac...
Merci pour vos partages,ces instants magiques ,hors du temps,font tellement de bien !! Merci beaucoup 🙏
Super sa tombe bien j'en avais besoin 🙏 gratitude à vous Paul
Merci Paul espérons que vous dîtes les bons mots ET rassurant ❤ c'est super bien et utile je pense que j'y vais y arriver comme vous le dites si bien merci ❤ j'ai encore appris c est bien merci beaucoup ❤❤
❤❤❤❤❤ merci vraiment ET sincèrement
Merci du Maroc vs m'aidez énormément a retrouver le sommeil
Je vais toute vos séances chaque soir et je même la journée j essaie tout pour être tranquille ET à vouloir pouvoir passer m vie qui me reste à pouvoir passer mon temps à être mieux ET côté santé être mieux aussi
Merci pour ce que vous faites
Je vous adoreeeee Quel grand bien vous me faites 🤗🤗🤗🤗
Merci Paul pour tes mots! Tes vidéos sont top!
Merci 😊💚🙏🍀
Remarquable Hypnose. Merci beaucoup...
Bonjour Paul, merci pour cette hypnose, elle tombe à pic ! cela fait plusieurs jours que je l'écoute et comme d'habitude c'est génial. Merciii beaucoupppp
merci encore pour ton aide🙏
Merci pour cette nouvelle hypnose ! On adore 🥰
Merci ❤
Belle voix
Merci ❤❤❤ merci beaucoup
Un véritable bijou… Comme cela me parle 😊Un message juste et authentique, tu ne parles pas pour ne rien dire .Merci encore, je t’envoie les meilleures ondes positives pour tes études 📚!!
Merci Paul ça tombe vraiment au bon moment pour moi cette séance confiance en soi ! Faites vous des formations en hypnose svp ? Ou auriez vous une formation à distance à me conseiller svp merci encore vous êtes le seul à m'endormir c'est radical ☀️ Sandra.
Tellement hâte d'écouter celle ci ce soir elle tombe à pic, vos méditations me font bcp de bien 🤗🙏
Merci.
Merci beaucoup 👍✨💚
@iletaitunehypnose1518
Жыл бұрын
Avec plaisir, merci pour votre simple retour 🙏
@colettelesur2176
2 ай бұрын
Paul il est 6 h ce matin lundi tout d abord excellente journée à vous hier soir en écoutant encore cette hypnose ci je pensais car je suis encore très encombré et des bronches je pensais que c'était le dernier jour pour moi tellement j était Mal et la je me sens un peu mieux ❤ même si comme vous le dites on a pas tout gagné en Une seule fois ❤😂 j'ai réussi moi grosse tabagisme avec un cancer en 2016 du poumon gauche opérer ET chimio préventif
@colettelesur2176
2 ай бұрын
Je ne pensais pas m en sortir la seule grosse erreur que j'ai faite c'est après presque 2ans sans tabac je suis retombée avec une cigarette et depuis je me suis dit que je n'étais pas capable de faire une seule chose bien jusqu'à la ce lundi en écoutant toujours
@colettelesur2176
2 ай бұрын
Merci ❤❤❤
Cela fais 3 soirs de suite que je l'écoute et je m'endors de plus en plus rapidement sachant que demain je rentre en seconde votre hypnose m'est très utile 🙏 merci bcp
Merci beaucoup. essayez de vous éloigner légèrement du micro, et le son sera parfait😉
J ai l'impression que la musique est très forte par rapport à votre voix Bon c'est peut être exprès où moi qui suis moins bien ce jour merci d'avance ❤
Bonjour il est sur que lorsque l'on prends des inspirations et des éxpiration assez grande la détente se fait vraiment très facile
Je ne m'en passe plus...un bien être au réveil.
Bonjour, entendre votre voix me détend, mais la musique que vous avez choisi pour vos hypnosses me fait peur...
J'ai confiance que je vais être seule ET ça je ne peux ET ne peux pas vivre sans lui donner moi des solutions s il vous plaît
Je fais tout ce que vous dîtes où suggéré mais mon mari veut s en allé d avec moi je ne comprends pas ❤
Belle connerie 😅😅😅😅😅😅😅😅