Hypnose pour Dormir Mieux dormir soir après soir
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S'endormir plus facilement et mieux soirs après soirs.. c'est tout l'objectif de cette hypnose thérapeutique. Grâce à des techniques d'imageries émotionnelles tirées des Thérapies Cognitivo Comportementales (T.C.C.), je vous propose de réaliser une hypnose à visée thérapeutique.
Avec cette hypnose, je vous propose de comprendre, d'appréhender et de traiter les différentes émotions qui vous empêchent de bien dormir. Parce qu'une émotion à un effet positif comme négatif, je vous propose de mieux appréhender vos émotions grâce à cette hypnose.
ATTENTION À LIRE AVANT DE PRATIQUER CETTE HYPNOSE : L'objectif de cette hypnose est de vous apaiser pour vous endormir sereinement. Cependant, le travail émotionnel fait directement référence à des scènes passées. Si vous n'êtes donc pas du tout à l'aise vis à vis de votre passé, si vous avez vécu des traumas, ou si vous ne vous sentez pas prêt, je vous déconseille cette hypnose. Néanmoins, si vous tenez à suivre cette hypnose, je vous encourage à d'abord l'écouter en journée les yeux ouverts.
L'hypnose est recommandée en cas de problèmes à l'endormissement ou pour éviter les réveils nocturne.
Si pendant cette hypnose vous vous endormez avant la fin, les effets en seront quand même bénéfiques.
Si vous ne vous endormez pas tout de suite, laissez-vous ensuite porter au calme que vous avez installé. Profitez de ce moment de relaxation tout en laissant simplement les choses se faire.
En revanche, si cette hypnose vous met dans un état déplaisant, si elle ne vous plaît pas ou si vous ne réussissez pas à vous détendre.. Sachez que l'hypnose est une pratique subjective dont les effets varient au gré de votre propre situation. Il se peut que vous traversiez une période difficile qui perturbe votre endormissement. Ou il se peut aussi que cette hypnose en particulier ne soit pas adaptée pour vous. Dans ce cas, n'hésitez pas à vous tourner vers d'autres hypnoses. Que vous vous tourniez vers une autre chaîne ou non, l'essentiel est que vous continuiez à prendre soin de vous de la manière dont il vous plaira.
Des hypnoses et d'autres techniques relaxantes pour vous apaiser en douceur et mieux vous endormir soir après soir.
Cette chaîne s'adresse à celles et ceux qui cherchent à mieux dormir.. et ça que vous ayez des difficultés d'endormissement ou bien que vous soyez victime de réveils nocturnes.
Avec calme et bienveillance, je vous propose de vous accompagner du mieux possible vers des nuits plus heureuses et plus récupératrices.
Parce que je crois sincèrement qu'un peu d'empathie et que des paroles bien choisies peuvent beaucoup, je vous invite à vous laisser bercer au son de mes audios..
Prenez bien soin de vous comme vous en avez besoin.
(Pour information, j'ai mis en suspends les mails hebdomadaires, l'accès aux mails n'est donc plus disponible)
Paul
Пікірлер: 67
Depuis plusieurs mois, j'écoute ta voix tous les soirs. C'est tellement apaisant. Obrigado, Paul !
@iletaitunehypnose1518
Жыл бұрын
O prazer é meu José !!
Je vous remercie pour le court moment détente, pour avoir reussi a endormir mon dos et ce qui est bloqué avec Vous prêcher une convaincue merci beaucoup j'ai bien bien dormis
@iletaitunehypnose1518
2 жыл бұрын
J'en suis très heureux, merci pour vos nombreux retours Corine 🙏
Bonsoir Paul je vais essayer de m inscrire au mail des dormeur merci Paul vous êtes tellement bien dans ce travail ne changer rien vous êtes vraiment très bien
Merci je m endort rapidement et ci je me réveille je remet et génial ça fonctionne. Je viens de ptg la vidéo Merci
@iletaitunehypnose1518
2 жыл бұрын
Merci à vous Marcelle pour votre soutien et votre gentil commentaire. De belles nuits à vous
Les émotions ruminations bloquent le lacher prise pour dormir ..des fois ça me réveille même en pleine nuit avec une émotion une pensée
Merci Paul mendore très rapidement toujours fidèle à vos vidéos lili
@iletaitunehypnose1518
2 жыл бұрын
Je vois ça ! Merci de la fidélité, des nombreux commentaires et pour la gentillesse Lili, de belles nuits 🙏
Merci infiniment encore pour cette belle séance tellement paisible et cette musique douce que j aime temps . ☺️. Dans une semaine je pars dans la wifi . ..tes séances me manquerons pd un mois presque mais bon 😳☺️😉🍀🌌🙏
@iletaitunehypnose1518
2 жыл бұрын
Merci Françoise 🙏
Merci a vous Paul, pour ce beau voyage. Et cette detente. J'avais peur d'aller au lit. Merci pour cette belle nuit 🌌🙏💚
@iletaitunehypnose1518
2 жыл бұрын
Heureux de vous avoir accompagné 🙏merci du retour
Génial!!! Merci Énormément👏👏👏🙏
@iletaitunehypnose1518
2 жыл бұрын
Avec plaisir Yohann 🙏
Me revoilà Lili bon moi je fonctionne par période de l'année des angoisses😮 parfois et je prends des moments de détente😊 en t écoutant le soir merci paul❤
Bonsoir, je préfère fuir vers le passé que de rester ds le présent, ça tombe très bien. Bonne nuit cher bienfaiteur ❤️❤️❤️❤️
@iletaitunehypnose1518
2 жыл бұрын
De belles nuits Naïma 🙏
Bonjour un grand merci pour cette magnifique vidéo j’ai mieux dormir je veux le faire chaque soir et comme je me suis réveiller je l’es réécoute.Bonne journée lila
@iletaitunehypnose1518
2 жыл бұрын
Très heureux de lire que cette hypnose vous ai aidé. Merci pour le retour. De belles nuits à vous
Tres qualitatif
@iletaitunehypnose1518
2 жыл бұрын
Merci 🙏
Une belle nuit en perspective 😊🍀🙏🌌
@iletaitunehypnose1518
2 жыл бұрын
Je l'espère Françoise 🙏
Merci pour cette meditation qui fait du bien merci pour tout
@iletaitunehypnose1518
2 жыл бұрын
Merci Rita 🙏
Deux jours que j'écoute cette séance et deux jours où je crois que je m'endors avant le réel début 🤣 merci Paul 😊
@iletaitunehypnose1518
2 жыл бұрын
😂😂😂 ah non ! pas encore ! Merci à toi Sylvie 🙏
@Spagdansehypnose
2 жыл бұрын
@@iletaitunehypnose1518 au moins je te fais rire ;)
Wouha merciiii Paul 🙏💐🍀🌌
@iletaitunehypnose1518
2 жыл бұрын
Avec plaisir Françoise, comme d'habitude, heureux de te lire 🙏
MERCI beaucoup Paul 😘
@iletaitunehypnose1518
2 жыл бұрын
Avec plaisir
Un grand merci paul pour ce merveilleux moment comme a chaque fois encore un grand merci
@iletaitunehypnose1518
2 жыл бұрын
Avec un très grand plaisir Jennifer, merci du retour 🙏
Merci beaucoup ☺️
@iletaitunehypnose1518
2 жыл бұрын
Avec plaisir Maude
He, bien après une écoute en début de nuit et une autre au milieu, le résultat est le même, je m'endors au bout de quelques minutes ! je suis partagée entre la satisfaction de cette efficacité et la déception de ne toujours pas savoir ce que tu as dit durant cette séance ! lol
@iletaitunehypnose1518
2 жыл бұрын
Merci pour ton retour qui m'a bien fait sourire Christine ! Là est tout le paradoxe ;)
@brigittecourtat3192
Жыл бұрын
Pareil pour moi 😊
@valeriemayeux7723
Жыл бұрын
Tout pareil pour moi! 😅 En tout cas merci pour ces séances😉
J'en suis encore toute retournée.... séance qui m'a ramenée à un moment délicat de mon enfance et qui m'est revenu d'un seul coup...je me suis parfaitement revue. ça va j'ai bien géré. Cela m'a fait beaucoup de bien.... Quelles qualité exceptionnelles représentent tes séances pour tes fidèles "écoutants"!! Encore une fois, merci Paul 🌻✨
@iletaitunehypnose1518
2 жыл бұрын
Désolé pour ton expérience malheureuse Nuria, j'espère que cette séance t'a tout de même apportée. Je te souhaite le meilleur 🙏
Divin!
Merciii Paul avant de m'endormir
@iletaitunehypnose1518
2 жыл бұрын
Merci Françoise 🙏
Merciii infiniment
@iletaitunehypnose1518
2 жыл бұрын
Avec plaisir, merci pour ces nombreux retours qui font toujours plaisir 🙏
Voilà qui tombe bien 😉 merci Paul
@iletaitunehypnose1518
2 жыл бұрын
Comme toujours, merci à toi Joël 🙏
Une dernière séance avant de partir ☺️🌌🙏🍀
@iletaitunehypnose1518
2 жыл бұрын
🙏🙏🙏
Oh Merci 🙏💝🌸 La musique que vous avez choisie, votre voix est à la fois rassurante et ferme. Ni mielleuse ni forte. Je suis également partie dans mon passé sur un événement traumatique car, le fait de vous écouter régulièrement m’a mise en confiance. J’ai beaucoup aimé que mon corps physique soit dans une bulle ; cela m’a permis de mettre de la distance, de la hauteur sur le monde tout en restant dans ma bulle rose et vaporeuse 🦋🌸🕊 Chaque vidéo envoyée est une surprise ; j’adore 😍🥰 Merci 🙏
@iletaitunehypnose1518
2 жыл бұрын
C'est parfait comme ça. Merci pour votre retour qui d'une me fait plaisir, de deux me donne des indications précises et de trois m'encourage à continuer.. merci beaucoup 🙏
Ma respiration devient calme et agréable ét je suis je pense assez détendue sans moi je suis en train de me rendormir doucement merci
Merciii
@iletaitunehypnose1518
2 жыл бұрын
🙏
Bonsoir j écoute encore cette hypnose car voilà j'ai réussi à faire depuis 2 mois environ de partir d avec mon mari car nous n avions plus besoin de faire semblant de la
@colettelesur-kk7wk
4 ай бұрын
J arrive a être calme et sereine seule sur mon chemin et cela grâce à vos séances vraiment bien et parfait apaiser je vous suis et c'est parfait ainsi merci et merci pour ce que vous faites en aidant les gens à se sentir bien presque parfait
J espere que l on aura des nouvelles de Paul 🤔. .et que tout va bien pour lui .
Bonjour.je suis inquiètes.merci je dors pas.j arrive pas.
Bonsoir merci pour cette séance qui me fait du bien j ai souvent du mal à dormir la nuit je me réveille au moins 2 ou 3 fois mon sommeil est dure et puis facile de trouver un bon sommeil sans réveil en sursaut et un peu perturbé je n arrive pas à trouver ce qui me perturbe et m empêche de ďormir comme àutréfois bon si j ai mal partout mais vos séances me permettre de passer le reste de la nuit en étant calme et détendu merci pour celà ć est agréable de pouvoir faire ses séances
Idem je m’endors rapidement mais toujours réveillé à 2h 😭😭😭
@Lacroixs925
2 жыл бұрын
Coucou 👋
Pp
Musique trop bruyante