Hypnose contre la dépression - S'endormir confiant et serein
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Votre test “Suis-je en dépression ?” est disponible.
diagnostic.la-clinique-e-sant...
👇Cliquez sur "PLUS"
✅ Plus de 40 autres tests en libre accès disponibles ici :
📱 Téléchargez l’application sur Google Play si vous êtes sous Android
play.google.com/store/apps/de...
📱Téléchargez l’application sur l’Apple Store si vous êtes sur iPhone
apps.apple.com/fr/app/la-clin...
👋 Rejoignez-moi sur les réseaux sociaux
➡️Instagram : / christelealbaret
➡️Facebook : / christelealbaret
➡️Twitter : / christl_albaret
N'hésitez pas à partager cette vidéo avec un(e) ami(e) qui en aurait besoin
Prenez soin de vous
L'hypnose a des bénéfices spécifiques pour soigner la dépression et suite à de nombreuses questions récemment, j'ai décidé de traiter ce sujet dans la vidéo d'aujourd'hui. Elle est indiquée en cas de dépression car elle va agir efficacement sans vous ayez besoin de vous mobiliser. Quand on vit un épisode dépressif, ça demande beaucoup de ressources et chaque action peut devenir épuisant. L'hypnose permet de vous soulager de cette charge au service de votre bien-être. Elle invite également à prendre conscience du bon chemin réparateur naturel qui est déjà en vous dans le but de renouer avec votre calme intérieur qui vous manque à l'heure actuelle nuisant ainsi à votre quotidien mais aussi à votre sommeil. Le sommeil essentiel à la gestion de votre stress et des angoisses.
Cette vidéo va donc vous apprendre à programmer un sommeil réparateur et continu grâce à une séance d'hypnose qui va vous préparer à vous le restaurer afin de stimuler le processus d'endormissement. Cette séance d'hypnose que j'ai préparée pour vous a pour but de faire du bien à votre mental et à votre corps afin de soulager vos neurotransmetteurs. Quand vous êtes sujet au stress ou à la dépression, ces neurotransmetteurs sont mises à mal car votre dopamine et votre sérotonine sont en dysfonctionnement.
Cette séance d'hypnose va agir en 3 dimensions :
- La relaxation. A lâcher prise à la rumination à l'anxiété et au sentiment d'impuissance pour laisser place au sommeil.
-La visualisation : afin de rétablir une continuité de votre sommeil en construisant votre propre espace de protection
- Reprogrammation naturelle de vos heures de sommeil.
La dépression est donc ici soignée en favorisant le sommeil.
Je vous souhaite une bonne séance.
#Hypnose #ChristèleAlbaret #Psychologie #Développementpersonnel
Пікірлер: 159
Efficace jusqu'à ce que la pub interrompre mon sommeil. Quel dommage de gâcher votre beau travail et le nôtre !
@nadiaezzaroual
3 жыл бұрын
Idem!!!
@claudesimony496
3 жыл бұрын
a
@universoul08
3 жыл бұрын
installé adblock vous serez débarrassée des pubs et pourrez profiter de KZread sereinement
@audemi.5818
3 жыл бұрын
@@universoul08 merci beaucoup. Je le télécharge immédiatement...😜
@sabrinatijani6071
3 жыл бұрын
@@universoul08 payant ?
Bonsoir Christele, je ne suis pas depressif et je dors bien mais cette seance est quand meme tres sympa, beaucoup de detente et de paisibilite.......dommage que les pubs viennent troubler cette seance....Mille mercis pour cette seance, vous etes formidable
Merci pour cette séance, j'ai fais une vraie nuit de sommeil, sans réveil nocturne, ni problème d'endormissement. Cela ne m'étais pas arrivé depuis très longtemps. Un immense merci.
Impossible de se laisser aller quand les annonces viennent interrompre l'écoute.... échec total...
Séance d’hypnose impossible à cause des pubs qui coupent tout. C’est franchement dommage, je vais chercher ailleurs 🙁
Ça aurait pu être bien, mais les publicités gâchent tout... Vous avez une voix agréable à écouter. Bonne continuation
Super vraiment mis Il y a quand-même un soucis car par deux fois les pubs se déclenchent ! Donc on sort brusquement de l'état d'hypnose
Bonjour Christèle, cette séance est hyper apaisante,je l'ai écoutée avant de dormir et je recommencerai.Merci beaucoup de ce très beau cadeau.
Vraiment ma Soeur chérie je suis ravie de faire votre connaissance. Je vous jette des fleurs. Je assure que je suis une victime sévère d'un PN. Et donc je souffre de tous les maux. Votre enseignement me vont droit au coeur. Stp j'ai vraiment besoin de vous spécialement . Il est vrai que je peux suivre tout ce que vous enseignez ici. Mais individuellement j'ai besoin de toi. Vous aurez sauvez beaucoup de vie parce que mes enfants attendent beaucoup de moi. Pourtant ils n'en trouvent pas . Le stress , l'anxiété etc.. vont me tuer. J'ai vraiment besoin de toi ma chérie. Mes enfants ont besoin de toi pour sauver leur maman chérie.Merci.
Merci c est une superbe séance 🙂🙏🏽🙂
Merci beaucoup vous apaiser la souffrance de beaucoup de personnes moi y compris 🌿🤲
Merci beaucoup pour nous informer sur ces intéressantes connaissances scientifiques que vous semblez maîtriser avec aise. Vous êtes, selon moi, la Hubert Reeves des neuro sciences.
Bonsoir , c est Impossible qu après qlq 12mn 26 de séances LA RESTAURATION FONDAMENTALE DU SOMMEIL PUISSE SE FAIRE ,lorsque viennent HURLER LES PUB , Incroyable !!!.Il est 3h27 🙃
Très apaisant relâchant tout ma journée de stress d'amgoise pour ma part avec collègues de travail
Bonjour et merci Christèle🌷😀
Merci je connaissais pas . merci et je vais consulté demain. Cordialement
Bonjour Christelle, vous êtes merveilleuse, je vous suis régulièrement, vous m'aidez , merci , Nicole 🎀
Merci merci merci christele
Bonsoir, Très bonne séance que j'ai partagé, elle est simple et efficace, le timbre de votre voix est apaisant la douceur, le rythme, tous les ingrédients sont présents pour se détendre et se laisser guider. L'explication en début de séance m'a tout de suite mise en confiance. Je vous connaissez déjà par la télé. Merci pour pour cette hypnose. Maintenant je vais vous écouter et dormir...
Vous etes un amour cristel 💜
@malikaattalah8411
2 жыл бұрын
Je ne peux vous écoutez ar il y a la pub dommage mais merci beaucoup
@nadialopez1530
Жыл бұрын
Moi aussi, j’ai les nerfs en pelote Ils montent le son
Merci j'aime bien cette hypnose vidéo. Merci de cette aide si précieuse. xxxx
Bonjour, Je vous remercie beaucoup pour cette séance. Je vais sûrement recommencer. Je vous suis dans #CCA et vous êtes un Rayon de ☀️, de par votre sourire et le ton de votre voix..
Bonsoir, depuis le temps que j'attendais une séance telle que la votre. Elle est géniale et intéressante. Ce que vous faites comprendre à l'inconscient est totalement approprié pour qu'il évite de nous réveiller durant la nuit. Moi qui suis insomniaque depuis plusieurs années, je dors plus rapidement (je n'ai pas réussi à l'écouter jusqu'au bout car je m'endors avant la fin). Je pense qu'en continuant à l'écouter, j'aurais moins de réveils nocturnes. Un grand grand merci.
À peine je commence à me détendre que je suis saisi par une pub au volume sonore 3 fois supérieur à celui de la vidéo. Une pub au départ et une à la fin, ce serait beaucoup mieux...
Superbe seance, merci beaucoup pour votre beau travail!
@baldinameloccaro9270
3 жыл бұрын
MERCIIIIIII
Très relaxant
Merci pour cette magnifique hypnose dommage qu’il y ait des pub en plein milieu ….😢
Je comprends mieux 🙏 merci
Quel dommage ces interruptions de pub tonitruantes….je cesse cet instant qui se voulait relaxant et dont j avais tant besoin…dommage..et félicitations à ceux et celles qui sont parvenus à finir par trouver bien être et sommeil réparateur…moi je lâche prise avec regrets….😥😥😥
INCROYABLE VOUL,ANT POSER NOTRE ESPRIT UN PUB VIENT VS METTRE LES NERFS.Une voix trop ferme à mon goût .😊
Je ne suis pas dépressif mais je vous écoute pour dormir
Merci
Merci beaucoup Christèle pour votre aide toujours chaleureuse et si précieuse , Josée.
Vous avez un très bon goût. Karim du Maroc.
Dommage j’avais essayé de réécouter et j’étais contente plus de pub Et la Ca fait encore trois Une à la fin de vos explications je console,mais en pleine hypnose c’est impossible Si vous regarder vos commentaires,comme vous le dites Essayer de retirer ces publications. Et envoyer une notification ou une réponse Car franchement ça met les nerfs en boules Dommage cette vidéo était top
merci beaucoup et je vais l'écouter ce soir ..
Merci Dr. J ai un problème de débrouillage pour m en sortir du depression Et mrc
Bonjour, Impossible de se détendre avec les publicités incessantes. Dommage.
Très bien
Dommage pour les publicités !
Merci,votre méthode pour soigner l'insomnie du depressif par l'hypnose est efficace Y'a il une vidéo pour soigner egalement la peur du dépressif dû a l'anxiete? Encore une fois je vous dis bravo
Bonsoir je vous remercie pour vos superbes vidéos . vous pouvez me donner des informations sur des programmes de formation au TCC et d hypnose ?
Pas de lien pour télécharger la séance d'hypnose. Merci
9:45 hypnose
Merci beaucoup Il faut faire cette séance combien de fois pour guérir deffinitivement ?
Comment cette séance peut elle être efficace quand la pub interrompit plusieurs fois ???
Bonjour, dans la vidéo il est dit que la séance était telechargeable en format audio. Où peut on trouver ce lien svp? Il n’est pas dans la description. Merci.
Pas de lien
Depuis le début déjà deux interruptions intempestives d'annonceurs qui vous explique comment faire fortune sans effort, la rançon à payer pour a cepter les sacro saints cookies. Un vrai cauchemar, même l'auto hypnose n'est plus possible !
@anne-mariedewilde3050
Жыл бұрын
troisième interruption, une pub pour vle trading g !
Merci pour vos conseils et références en rapport avec la dépression. Oui l'hypnose et la Sophrologie couplées sont des stimulations qui font du bien vers le mental et le corps. Je rajoute que l'énergie et l'information vers notre cerveau et notre corps sont primordiales..
Bonjour, Il faut faire une ou plusieurs séances . La programmation du sommeil se fait -il tous les soirs? Merci pour votre réponse.
Belle séance merci mais les pubs sont infernales et gâchent tout, quel dommage
C est top mais bcp trop de pub au milieu, c est violant a chaque fois.. dommage
Bonsoir je ne veux répèter mais les pubs ne me laisse pas m'endormir.. n'y a aucun moyen de les supprimer ? Merci de votre aide.
Merci christele. Est ce que possible une séance d hypnose pour remédier aux acouphènes
@khayrataieb-kherafa1753
3 жыл бұрын
Les acouphènes sont le signe dun éveil il y a des messages a comprendre
j ais eu une dépression grosse, j ais pris des acide aminé essentiel ( protéine) maintenant j ais des phases dépressive beaucoup pendant mes vacances.
Bonsoir Christelle Votre vidéo est vraiment efficace, ça fait longtemps que je l’écoute. Malheureusement ,dans la nuit je me suis réveillée à 3 h du matin. J’ai voulu écouter votre vidéo....c’est la première fois, impossible de me calmer. Je mets ma tablette sous mon oreiller, je règle le son ... Voilà que des annonces arrivent, vraiment fortes .. à plusieurs reprises non espacées...c’est insupportable, Là en ce. Moment je vous écoute sur mon téléviseur,,,,,,idem annonce ! Dommage pour moi , qui avait trouvé cette vidéo.votre voix est douce , pas de musique de fond Le top Que puis-je faire pour ne pas avoir ces annonces. Jusqu’à présent elles n’y étaient pas .. Au début et à la fin c’est normal. Là j’ai dû arrêter la vidéo,j’étais en état de nerf .. Merci d’avance pour avoir une solution . Cordialement Nadia
Bonjour, pas de lien pour télécharger la séance ! Merci pour votre aide,
Merde comment j'ai pu vivre avant d'avoir écouter notre grand astre de lumière !!! oh source divine merci de m'avoir fait sortir les doigts du cul je vais enfin pouvoir me les fourrer dans le nez !!! soit béni astre de lumière grandeur de toute choses ...
Bonjour, vous proposez de télécharger la vidéo mais le lien est manquant. Merci de bien vouloir l'ajouter svp.
Bonjour Christel est-ce qu'il est vrai que l'hypnose peut avoir un effet puissant sur les peurs dû au harcèlement constant de pervers narcissique... Si oui de quel genre d'hypnose s'agit il ? Répondez moi svp. Merci.
@Roland8486.
3 жыл бұрын
Bonsoir, peut-être que ce que je viens d’écrire il y a quelques minutes, reponds-t-il un peu.à votre question ?
@sylviewhitter2964
3 жыл бұрын
Merci votre séance hypnose pour le sommeil pour aider s endormir lors d une dépression. Je viens de sortir de l hôpital pour une tentative de suicide. Depuis quelques soir j écoute votre vidéo et cela m aiderai beaucoup.. Sylvie
Bonjour et merci bcp pour votre vidéo et son contenu 👍 Je suis comme certaines & certains il n'y a pas le lien que vous proposer comment fait on sans le lien pour télécharger 🤔 Merci 🙏
@tanizan5755
3 жыл бұрын
C moi qui n'avait pas vu le lien en haut 😉 pour ceux celles qui ne voient pas le lien en question il est juste caché sous la ^ du menu déroulant situé à côté du lien bleu du nom de cette vidéo ci
Bonsoir Christèle, je fais tout ce que m’avez dit la séance, c’était très bien, mais j’arrive pas à me concentré complètement, il y a des pensées,des images ou autres soucis.. Pouvez-vous me conseiller. Merci et bonne journée
@christelealbaret3416
2 жыл бұрын
Bonjour, je suis Adèle psychologue clinicienne, au sein de la clinique e - santé. Merci pour cette question ! Avoir réalisé cette première séance est déjà une grande avancée dont vous pouvez être fière ! Il va être question tout d'abord d'observer ce qui vient vous perturber : quelles sont ces images ? Ces pensées ? L'idée étant tout d'abord de les observer et de les décrire, afin de mettre les mots sur ce qui persistent et sur ce quoi vous irez ensuite plus en profondeur. J'espère vous avoir éclairé, très belle continuation !
Merci beaucoup pour cette vidéo. Par contre j'ai été très gênée par la musique. Je suis résistante à l'hypnose mais votre voix est très efficace. À refaire sans musique...
désolée mais je ne vois pas le lien pour télécharger la séance d hypnose. Merci
@dominiquepiffert8132
4 жыл бұрын
Peut-on faire avec vous cette séance d'hypnose tous les soirs est-ce de trop ?
Formidable vidéo, mais comment éviter la pub ?
This mailing list is not currently active. Please notify the website owner. Cette liste de diffusion n'est pas active actuellement. Veuillez informer le propriétaire du site Web.pour le test
Je n'ai pas trouvé le lien avec juste la séance d'hypnose pour pouvoir m'en servir le soir.
Je vais tester ce weck et j vous dirait ce que j en est pencer
en tout cas les huit premieres minutes sont interessantes
La dépression est presque finie façon de parler, j'ai plus de AD mais mon plus gros et grand soucis c'est que je arrêt plus à rentré dans le sommeil j'ai des cachets mais font pas d'effet je suis obligé d'écouter des séances dhypnose d'au moins 45 mn si tout va bien pour m'endormir, avez-vous des idées ou des pistes ? 🙏
@sylthisylthi1665
4 жыл бұрын
Oui. Bonsoir. Ce n est pas grave. Vous avez été dépendante des médicaments. Plus l arrêt engendre des remises à niveau de votre chimie naturelle. Écouter des séances comme celle ci, varier avec des musiques douces,. Et surtout dites vous que C est normal, la dépression est passée le corps se t et met à jour, mangez bien, faites une activité physique qui vous convient. Tout passera.
@celineperreault6346
3 жыл бұрын
@@sylthisylthi1665 p
Impossible de profiter pleinement de cette séances perturbée par les pubs.
La séance est sureme6bien mais une outzble car toutes les e mn on est interrompu par la pub!
@nathaliejolly4589
Жыл бұрын
Problème de transmission. J'aime votre travail , votre voi, vos conseils mais cette séance est inecoutab'e car on est sans cesse interrompu par la pub! Vraiment dommage !
gâcher en plein milieu par la pub c'est violent
Y'a une pub horrible en terme de bruits vers la fin !! Avec du hard rock ! Il faut payer Google pour ne pas avoir de pub hélas
Comment appaiser mes angoisses jarrive pas jai envie de rien
C'est très difficile de trouver le sommeil quand on a une forte angoisse,pas vous ???
@josephmiegge1842
3 жыл бұрын
C'est vraie
Donc si on s'endort, cela fonctionne
9:24 debut de la seance
J'avou que les pubs casse l'effet hypnotique avec succès a chaque fois, c'est bien dommage 😢
Plus que perturbant et agaçant de par les coupures publicitaires tonitruantes. Dommage !
Il n y a pas de lien comme vs le citer POUR SEANCE D HYPNOSE MERCI
Si tu correspond à,te laisser aller
Pas pu écouter avec les pubs... C'est pas vraiment compatible avec l hypnose !
Moi jarrive pas
quelqu un peu m expliquer cela je comprends pas et je me souviens plus de mon commentaire merci d avance eva This mailing list is not currently active. Please notify the website owner. Cette liste de diffusion n'est pas active actuellement. Veuillez informer le propriétaire du site Web.pour le test
Une. Où elle interruption, madterclass sur les blogs. Le tout lancé sur un. I Ni eau de volume supérieur, comme les pub ay la télé. Oui la dépression me guette, alors je préfère arrêter
Merci pour votre aide ...sauf qu'il faut absolument oter ces pubs qui anéantissent votre travail et celui des personnes qui vous écoutent et qui en ont un grand besoin. Pourriez-vous s'il vous plaît expliquer cet état de fait et surtout y remédier. C'est indispensable. Je vous en remercie par avance. Bien à vous
Très bien sans doute mais les Pubs gâchent tout...et me stresse. M'enfin ! me stressent, je rectifie ma faute d'orthographe. Et me desabonne. Dommage !
Impossible à suivre avec la pub, dommage
A ch...... r ! Elle est où la séance d hypnose ?
Très difficile de suivre votre video qui me paraît très bien. KZread abuse, cela fait 5 fois que cette vidéo est interrompue par de la pub. C'est bien une des premières fois que j'ai de la pub dans une séance de relaxation. Quelqu'un a t il eu déjà cela?
@nadialopez1530
Жыл бұрын
Je confirme Jean il est impossible de se décontracter, pourtant je l’ai écouté plusieurs fois sans publication. Je n’arrive pas à dormir cette nuit, dommage , si ça dois plus m’énerver plus la peine. C’est une honte ! S’il faut payer 20 € par mois pour ne pas avoir de publication Je n’ai pas ce budget. Du coup il vaut mieux que je prenne un cachet
Dommage plein de pubs
pour les malades contacté moi je suis ag de tourisme au Maroc il fait 37° le soleil et 15 jour la Belle vie ici apres tu seras en bonne santé
@godwarm2242
4 жыл бұрын
Mdr t’es marrant toi, tu veux juste violé quelqu’un, ça se voit bien
9:25
Les pubs… quel dommage.
pourquoi tres peu de therapeutes francais font le lien avec l environnement l hygiene de vie le sport et l alimentation dans les troubles psychologiques: si au lieu de donner des AD ont apprenait aux gens toutes ces chose naturels sans effets secondaires ils iraient mieux; bcp d echecs en psy des gens qui prennent cinq categorie de medicament par jour et toujours instable ! les pour ne citer qu elle la psychiatre holistique Kelly Brogan MD
Une pub ttes les 10 minutes .. quel stress ...
Ah oui il yen a marre d'être envaï par temps de pub qui viennent tout gâcher votre vidéo, ça gâche votre beau travail et le mien, comment faire pour arrêter toutes ses pubs inintéressante, j'aimerais tellement vous écouter sans être interrompu et du coup je n'arrive pas à me relaxer et ça m'agace énormément 😢