Hypnose confiance en soi : vaincre la timidité ( hypnose ASMR )
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Séance d'hypnose sur la confiance en soi, et plus spécifiquement pour lutter contre la timidité, en partenariat avec le Figaro. C'est de nouveau une hypnose ASMR pour se sentir mieux dans sa peau, améliorer son estime de soi.
Aussi bien dans la vie personnelle que dans la vie professionnelle, la perte de confiance en soi et en ses capacités est un handicap considérable, néfaste:
_ pour notre vie amoureuse,
_ nos rapports aux autres,
_ la réussite de nos études,
_ l'impression que nous dégageons au travail
Cet exercice de développement personnel, que va vous procurer cette séance d'hypnose, est à renouveler régulièrement, deux à trois fois par semaine, si possible. En effet, se débarrasser de sa timidité ne se fait pas immédiatement, mais s'obtient avec un travail régulier.
Vous retrouverez chaque semaine deux nouvelles séances d'hypnose 360 :
_ une le dimanche à 17h sur la chaîne KZread du Figaro : / lefigaro
_ une le mardi à 18h sur ma chaîne
Des sujets variés seront abordés : le sommeil, bien sûr, la confiance en soi, le stress, les angoisses, la grossesse.
Pour plus d'infos sur le cabinet Lubszynski, retrouver les vidéos classées, des articles sur la psychologie et le coaching, rendez-vous sur www.psy-coach.fr
Пікірлер: 109
Bluffant..... Moi qui pensait n'être pas du tout réceptif à ce genre de pratique, cela m'a emporté dès la 1ère écoute..... Cette voix a quelque chose de particulier..... Merci beaucoup de mettre vos talents à disposition du plus grand nombre.
1 semaine que j'écoute cette séance chaque jour et je sens déjà beaucoup de changements dans mon comportement. Je peux enfin sortir de chez moi sans peur du regard des autres. Merci beaucoup
@sylvie467
3 жыл бұрын
Oh ça c est super pour vous Emy, moi je viens juste de tomber sur la vidéo
Bonjour monsieur Lubsynski , je viens vous dire merci ,je retrouve mon calme après chaque séance , mon stress disparaît, je l écoute tout les jours comme je vous les déjà dit .MERCI MERCI MERCI encore car cela marche , merci car cette séance et gratuite et je peux la faire tout les jours , sinon je ne pourrais pas ,car j ai une petite retraite. MERCI. Subilia sylvie. Bonne journée.
@subiliasylvie70
4 жыл бұрын
Bonjour monsieur. Ma séance terminée. Merci. Bonne semaine.
Bonsoir M. Lubszynski, je tenais à vous remercier. Je souffre d'affreuses phobies d'impulsions, et c'est grâce à vous que j'ai découvert ce que c'est. Depuis je me prends en main et je suis un traitement contre ça. Merci beaucoup!
Un grand merci pour vos vidéos ! Grâce à vous je me suis débarrassée de mes crises d'angoisse. Maintenant j'arrive à les maîtriser avant qu'elles ne se déclenchent 👍 J'ai commencé à écouter régulièrement cette vidéo sur la confiance en soi, et je ressens déjà un changement positif. Merci encore, vous êtes super 😊
Bonsoir, vos séances sont une aubaine pour beaucoup de personnes. Votre travail est excellent! Merci à vous.
Je tenais a vous remercier j'utilise vos vidéos pour dormir cela m'aide beaucoup je m'endors en 15-20 minutes grace a vos vidéos et de voir du nouveau contenu c'est bien cela change un peu donc merci pour ce travail et ce partage .
Vous êtes un ange Mr Lubszynski. Veuillez recevoir toute ma gratitude pour toutes vos vidéos, vos MP3... Merci du fond du cœur ❤️🍀🙏🏼 Namaste
Vous savez comment j'appelais ma psy ? Le Dragon !Les séances étaient de la torture pour moi tellement elle était désagréable, froide , désobligeante.J'ai fini par déserter , après j'ai su ce que c’était de me sentir mieux. Je pense que nous sommes nombreux à rêver d'un thérapeute aussi bienveillant que vous .Merci pour vos vidéos qui m'accompagnent depuis un petit moment déjà
@galago_lucky775
5 жыл бұрын
C est bien ça le problèmes des psychologues,.. ils sont rare .. Les vrais !➡️ 👴⬆️
@Sephir_Lucrecia
5 жыл бұрын
Cela dépend dans quel sens il était froid, dur... la mienne par moment me rentre dedans et je là remercie car elle ne me dit pas ce que j ai envie d entendre et se montre dure par moment mais quel bonheur quand on prend conscience de ce comportement et qu'on.le transforme en force pour avancer! A bon entendeur. 😉🙏
@stellacadenteciello3340
5 жыл бұрын
@@Sephir_Lucrecia Je comprends ce que vous voulez dire. Je n'y allais pas pour me faire caresser dans le sens du poil mais pour trouver des clefs ce qui implique de devoir entendre des choses dérangeantes peut etre, je le conçois. Je me suis même demandé combien de clients (et non pas patients) avaient commis une bêtise en sortant de ces séances et trouvé logique que ce soit la seule dans tout le secteur à avoir des rv de libres rapidement.. Non non franchement glaciale et sèche même quand il s'agissait de devoir ou non fermer le portillon d’accès lol. Alors c'est peut être la tasse de thé de certains, mais pas la mienne à ce moment là. Je me suis tournée vers une hypnothérapeute , je dirais naturellement psychologue, qui m'a aidé à rebondir efficacement et à me retrouver dans le champ de ruines et Dr B.L ci concerné a pris le relais via ses vidéos surtout pour les nuits d'insomnies ou le cerveau refuse de se débrancher. Bref il existe diverses therapies,tendances, il faut espérer trouver rapidement celle qui nous convienne personnellement
Merci pour cette séance!! Des larmes se sont mises à couler lors de l'entrée en transe. Par la suite j'ai senti mes mains bouger d'elles mêmes, notamment lorsque vous parliez de cueillir un fruit et de le croquer: ma main posée sur ma jambe s'est progressivement dirigée au dessus de moi, a attrapé ce "fruit" et est venue se poser sur mon visage. Incroyable!
J ai fait cette séance le soir et le lendemain,je me sentais moins stressé et timide de parler à des personnes à qui je n ai pas l habitude de parler, je ne sais pas si j'aurais agis pareil sans cette seance
Superbe séance. Quelle qualité de son, mise au service de ces paroles si justes, entraînantes et curatives. Quel beau moment passé avec vous. Moment de détente si rare et précieux. Merci.
Un grand Merci monsieur Lubszynski pour cette vidéo. Votre travail est remarquable, et les séances que j'écoute ont un effet notable sur moi...C'est pour cette raison que je me permets de vous solliciter pour un thème en rapport avec la confiance en soi, "le respcet de soi ", comment apprendre à se respecter qu'on a jamais été respecté ou considéré (Dans le cadre familial ) pendant l'enfance et l'adolescence? En vous remerciant et en espérant une longue vie à votre chaîne.
Qu'est-ce que j'aime tes séances , Et le préambule de celle-ci est tellement vraie, tellement réconfortante : c'est un vrai bonheur
Merci pour cette vidéo. Elle est géniale! "la psycho c'est découvrir des choses qui ont toujours exister" c'est à mon sens l'objet premier de toutes sciences et la definition même de la découverte Merci infiniment pour cette vidéo très humaine et très vraie
J’adore cette séance. Je me suis endormie sur mon fauteuil en vous écoutant !! Merci merci 🙏
Quelle Quiétude , merci mille fois pour votre voix qui nous transporte et nous fait du bien 😍
Bonjour, merci pour cette nouvelle séance qui apaisé et transporte vers plus de paix intérieure et sérénité, je vous souhaite une belle journée, merci pour votre travail d une grande qualité et efficacité
Commencer par vous remercier de ce contenu si riche et si precieux.egalement pour les images et bruitages magnifiques.cela m'aide énormément.merci.
Exactement ce dont j'avais besoin . Vous êtes vraiment puissant sur moi . Merci mille fois
Merciiii... Toujours magiques vos hypnoses. Une pause merveilleuse.
Cette séance est divine avec le bruit de l’eau derrière un vrai bonheur merci
Quelle belle séance. Merci beaucoup pour votre douceur et votre investissement pour nous délivrer des outils puissants accessibles à tous. 🙏🏼✨🎈
Merci beaucoup quel beau partage. Toujours à un moment donné hors que je suis parfaitement consciente, mon corps tombe vraiment soudainement comme paralysée dans un etat de pur bien-être 👍
Comme elle me fait du bien cette séance ❤️
TOP ! j'attendais avec impatience ! merci pour votre travail :)
vraiment hypnose tres efficace . je me sent plus apaisée merci
Merci, excellent travail, comme d'habitude 👍
C'était super ! Merci M. Lubszynski !
Encore une séance d'hypnose qui me sera très utile, je vous remercie de tout coeur.
Merci pour cette vidéo de qualité comme toujours : )
Merci je suis confiant maintenant !
Bonjour vraiment très efficace merci beaucoup
Merci beaucoup pour votre aide précieux 💓💓💓
Ça m'endors ... continue ainsi
Merveilleux merci 💕💕💕
J’apprécie de plus en plus votre voix, l’habitude des séances !
@AnneFrankLeSwagg
5 жыл бұрын
ban THAT’S THE SPIRIT
Je vois pas le temps passé incroyable
👄👄🙏🙏votre voix est un bijoux 😉😉
Merci je dirais plutôt estime de soi 👍🏻🌹
Encore une superbe vidéo, merci ❤️
@benlub
4 жыл бұрын
Un merci tout spécial! Félicitations pour votre Instagram qui grandit, GRANDIT, GRAAAANNNNNDDDDDIIIIIT!
Merci pour tout ♥️ J’adore votre travail ! C’est devenu une routine chez moi ! Chaque soir je me délecte d’une de vos vidéos d’hypn’ose et je baigne dans une des ces bonheurs et de paix intérieure magnifique! Je dors avec un sourire aux lèvres ! Merciiiii
@onkyyz1232
4 жыл бұрын
Idem
Merci😍
Merci.💙
Merci. J'adore votre voix apaisante. Je me suis endormie presque aussitôt la séance. Pensez-vous que ça fonctionne quand même ?
Merciiiii❤
Bonjour C'est toujours très agréable et bénéfique de vous écouter. Je travaille beaucoup sur moi mais je n'ai pas l'impression d'avancer beaucoup. Proposez vous des séances de psychothérapie à distance.? Je suis parfois sujette à des questionnements, un certain mal de vivre.. Merci beaucoup Monsieur
merci pour tout ce travail et je vous suivant depuis très longtemps , juste un problème me fruste depuis votre nouvel outil :((( ..bonne fin de journée et vous êtes ma référence quant à la voix et l'efficacité de vos séances
Merci
Merci.
Bonjour. J’aimerai beaucoup une séance d’hypnose au sevrage psychologique de l’alcool. Quand on est capable de ne rien boire pendant plusieurs semaines mais que quand boit on perd le contrôle. Merci d’avance.
😔 merci beaucoup.
Merci bcp mr lubzensky...svp, pouvez vous faire une hypnose pour se liberer des relations toxiques (contre la dépendance affective) et aussi pour les differentes blessures de l'ame? 😊
@benlub
5 жыл бұрын
3 sujets différents mais qui peuvent se rejoindre. Nous avons déjà fait avec Le Figaro ces 2 vidéos: hypnose pour gérer le harcèlement moral, un pervers narcissique (PN) ou un manipulateur et Hypnose EMDR de résilience (ruminations, arrêter de trop penser au passé, PTSD, bien dormir) Elle seront diffusées dans les prochaines semaines. C’est une très bonne proposition, je ferai une séance autour de la dépendance affective!
@rimekamal5724
5 жыл бұрын
@Midgar Angelus bonjour, merci pour la remarque..et je pense que mr lubzynski (comme vous l'avez corrigé 😉) est beaucoup plus génereux pour s'attarder à ce genre de détails..merci tout de même
Bonjour et merci pour cette séance. Pensez-vous qu'écouter en alternance des séances traitant d'autres sujets aurait des conséquences ?
Bonjour monsieur. J'aime beaucoup votre travail. Dites moi si je m'endors pendant la séance est ce que ça marche aussi.estceque la physique quantique ca vous parle et si vous pouvez mens dire un peu sur le sujet car je vous fait confiance. Savoir si jai raison dit croire.
Es ce que cela fonctionne si on s endort lors de la scéance ? Merci Mr Benjamin
Merci de faire découvrir le nom du savant Leibniz..Venant de consulter wikipédia, effectivement c'était le plus grand intellectuel d'Europe de l époque , ayant même apparemment inventé le concept de l informatique avec son code binaire... Grâce a lui, merci Mr Leibniz, nous pouvons consulter vos vidéos, merci Mr lubszynski et nous pourrions dire Que le monde est petit !
merci
Bjr pendant combien de temps doit on pratiquer cette séance pour que cela soit efficace ? Merci
Bonjour, Comment faire pour lacher prise ? J’ai déjà fait plusieurs de vos séances, je me sens bien détendu mais j’ai l’impression de ne pas réussir à entrer en transe, à chaque fois une pensé me ramène à la « realité ». Par exemple, lors de la meilleure séance, j’ai sentis des fourmillements dans tout le corps pendant quelques secondes, plus tout est partis d’un coup, car j’ai pensé a quelque chose (selon moi)... Autres exemple, des fois je me detend progressivement, puis ça me gratte quelque part, et tout « s’arrete »... Avez vous des conseils ? Merci
@timotheebinet5874
5 жыл бұрын
Repete,continu, si tu le fait c est que potentiellement tu es receptif a ceci, trouve le moment ideal, le moment a l h de ta sieste par ex, ou apres ta journee avec la fatigue...bonne continuation peace🤙
Pendant le coucher je pars automatiquement en 5min😏
Je susi yper timide mais je veux passer des super vacances comme une ado normale alors je vais essayé
@leaa.777
Жыл бұрын
alors ?
Bonjour pouvez vous me rappeler la réponse à cette question que je vous ai déjà peut être posé plusieurs fois : Est-ce que vous pouvez faire une relaxation guidé assez longue pour aider les enfants à s'endormir sur votre chaîne KZread ? Merci de votre réponse
(J'me sens bête chui le seul mec de 13ans dans les commentaires ;--;)
@sekmetlinsatiable1962
5 жыл бұрын
T pas le seul moi j'écoute pas pour la confiance en soi mais sa relaxe énormément et sa fait du bien
@brookizzy1
5 жыл бұрын
Jojo Cookies tu es au contraire intelligent :) tu cherches à te sentir bien tu peux être fier de toi 😉
@subiliasylvie70
4 жыл бұрын
PERSISTER sa marche.
Waww!! Que de commentaire positif ça me motive vraiment de passer à l'action alors j'ai beaucoup bavardé je passe à l'action maintenant .... A bientôt pour dire ce que j'ai ressenti après l'hypnose thiaw.
@abdoulayegueye8859
3 жыл бұрын
C'était waw ... J'étais super content après de l'avoir effectuer waww merci mon thérapeute
@indisponible4043
3 жыл бұрын
@@abdoulayegueye8859 t plus timide mtn ?
Vraiment géniale, j'ai nagé tout nu dans Léthé, j'ai regardé toutes mes malveillances s'engloutir dans son lit pour enfin manger une "faigue" sur l'autre rive (c'est un mélange de figue et de fraise que mon esprit a inventé pendant la séance. Si ça semble bizarre à certain, "je m'en fiche, c'est moi". Merci Monsieur pour votre travail.
D'abord je vais vous remercier mr Benjamin pour ces formidables vidéos. Je veux vous poser une question c'est que moi je pense toujours chaque seconde et ça me gêne beaucoup c'est vraiment dégoûtant alors quelle est la solution pour stopper ça, est-ce que je dois aller chez hypnotiseur où comment je dois faire ????
@subiliasylvie70
4 жыл бұрын
Bonjour , continué persister penser à vous faire du bien avec monsieur Lubsynski, il et formidable croyais en se monsieur, et vous aidera bc . Sylvie subilia.
👍
Bjr comment faire pour avoir une séance personnalisé d’hypnose enregistrer audio que je pourrai écouter chaque soir par vous Benjamin vous êtes le seul qui m’apaise, qd j’essaye de réserver ça me propose un autre thérapeute? Merci par avance et pour tout ce que vous nous offrez 🙏🏼
@benlub
2 жыл бұрын
Je suis désolé mais je suis mes patients pour des thérapies entières.
Bonjour votre vidéo « deuil « est coupé et s’arrête avant la fin allez vous la refaire,? Merci
@benlub
5 жыл бұрын
Nathalie Ribot J’ai vérifié par acquis de conscience mais non elle ne se coupe pas avant la fin (37’00). Vous deviez être dans une transe plutôt profonde!
Bjr merci pour cette vidéo j'aurais une requête s'il vous plaît qui ne concerne pas cette vidéo j'ai besoin de votre aide et espère que vous pourrez m'éclaire je souhaiterais savoir si il vous serait possible de faire une vidéo pour l'hypnose des enfants je c que la démarche est differente je m'explique ma fille de 5 ans a perdu sont parrain de manière inattendue de se faire elle souffre d'un manque d'assurance par avance
@benlub
5 жыл бұрын
Je suis désolé pour elle. Je vous présente toutes mes condoléances. Faire des hypnoses pour les enfants fait partie de mes projets.
@darkseb59nord51
5 жыл бұрын
@@benlub je vous remercie beaucoup pour votre compréhension et votre réponse je suis content d'apprendre que vous avez se projet et est hâte de pouvoir suivre cette séance avec elle pour la guidé merci beaucoup et merci pour ma petite Lucie
Debut hypnose: 4:19
Merci beaucoup, j'espère que cela va marcher !! Je dois faire des choix , un choix important et ce manque de confiance , me fait douter et c'est terrible parce que c'est vraiment important . . J'aime beaucoup le son , aux écouteurs c'est vraiment agréable et peut être même plus puissant.. Encore merci 🌈
@benlub
3 жыл бұрын
Ca me fait très plaisir de lire vos commentaires Sy Sy. J’apprécie vos feedbacks.
Bonjour ! Merci pour vos vidéos ! Que veut dire ASMR ? S'il vous plaît.
@FabG81
Жыл бұрын
Initiales en anglais signifiant "réponse autonome sensorielle méridienne"
je me dis a chaque fois...je vais rester figilante ....5min ett opp je dors .merci merci ...comment je peux massurer du resultat ??
Bonjour .Dès que je dois prendre et
@marie-helenehakoun9748
5 жыл бұрын
Faire un choix dans une décision si Il y a plus que deux propositions, c'est la panique et la confusion totale .Je n'arrive plus à me décider .Je passe un temps fou à faire mon choix et c'est la panique à bord .Je vous remercie de lire mon message .À très bientôt.
@marie-helenehakoun9748
5 жыл бұрын
@Axelle Yonis merci
A environ 3min 14 et ensuite : Je raconte ma vie mais oh que oui je valide, c'est handicapant, on se bloque, on se pose mille questions, on a peur de mal faire, mal dire, d'être écrasé car bien entendu on tombe toujours sur des bourreaux tels que les chefs, les employeurs et le cercle vicieux commence, plus on a pas confiance, plus on perd pied et plus on s'enfonce surtout au travail pour ma part avec des chefs qui nous rejettent, ne nous calculent pas et plus on fuit et le cercle vicieux s'intensifie jusqu'à ce que nous devions encore changer de travail. Sans compter les somatisations handicapantes. Cette foi nouveau job, nouvelle vie je veux tout faire pour mettre en avant mes compétences et être bien vue, félicitée par ma nouvelle boîte. Récit long mais voilà les handicaps de ma vie professionnelle.
@Nicolaslosciste
Жыл бұрын
Bonjour est-ce que cela va mieux pour vous désormais. je rencontre également des difficultés dans le cercle professionnel et essaye d'opérer une dynamique de changement mais c'est compliqué. A dispo pour échanger. Belle journée. Nicolas
Cette séance est incroyable c ma préféré
Je n'arrive pas à me laisser aller. Je n'arrête pas d'écouter les bruits de la rue, de trouver que je suis mal installé, de penser à autre chose... Je décroche au bout de quelques minutes. Dommage.
Merci
Merci