Хватит себя обесценивать

Вера Бокарева, психолог, коуч, д.с.н., в этом эфире: Хватит себя обесценивать
Мой телеграм-канал - присоединяйтесь t.me/verabokareva
Донаты donut/public195096833
Ютуб-канал Веры Бокаревой "Астарта" / @astartaworld
Вам нужна консультация психолога?
Запись на онлайн-консультацию Веры Бокаревой:
verabo-hello@yandex.ru
Тел / WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12
verabo.ru/
Дружить в соцсетях:
/ verabo.ru
/ vera_bokareva
/ ВераБокарева
verabokareva
t.me/vera_bokareva
zen.yandex.ru/id/5b2940926ec1...
zen.yandex.ru/id/5eafddf17067...
zen.yandex.ru/id/5cebaea6da61...
zen.yandex.ru/id/60ec3d29cc56...
www.b17.ru/vera_bokareva/
#обесценивание #самооценка #уверенностьвсебе #уверенность #саморазвитие #самопознание #коуч #онлайнкоуч #психотерапия #психологияотношений #эфирыпсихолог #эфиры #стримы #семейнаятерапия #психологонлайн #психолог #онлайнпсихолог #коучинг

Пікірлер: 69

  • @user-gy3zu6sv4j
    @user-gy3zu6sv4j Жыл бұрын

    Не насилуйте ни себя...ни других... особенно себя...и другим не позволяйте себя понижать...

  • @user-tq3rc2ut8y

    @user-tq3rc2ut8y

    Жыл бұрын

    Ага, не насилуйте. Только вот сейчас иду из поликлиники на полчаса позже. С работы банально вовремя не уйти. Пациенты теперь боги, а врачи это пыль под ногами у пациентов.

  • @user-xs9fk6rr3m

    @user-xs9fk6rr3m

    Жыл бұрын

    ​@@user-tq3rc2ut8y а мы-то, пациенты, думаем, что это врачи боги, а мы у них пыль под ногами! В поликлиннику ходить только время терять-ни приёма толкового, ни лечения тебе, ничего!

  • @user-xs9fk6rr3m

    @user-xs9fk6rr3m

    Жыл бұрын

    ​@@user-tq3rc2ut8y поздно вы уходите из-за того, что кто--то умный поставил время приёма 10-15мин.и убрал медсестру из кабинета, врач всё делает сам. А у него писанины только на 15мин., где уж тут больными заниматься, вот и сидят допоздна врачи и пациенты!

  • @julia3141

    @julia3141

    Жыл бұрын

    Золотые слова . увы больных ублюдков не перевоспитать

  • @user-gy3zu6sv4j

    @user-gy3zu6sv4j

    Жыл бұрын

    @@user-tq3rc2ut8y бланки надо сделать,чтобы не писать много

  • @user-zv2ry5tx2p
    @user-zv2ry5tx2p Жыл бұрын

    Это здорово, что такой человек, помогает нам. Вера, Вы- зэ Бэст. Да. Человек должен понять, что это пыточная и он сам один на столе. Сначала он придет в сознание, потом найдет способ слезть со стола, выровнять шею, на ощупь включит свет, настроит зрение, что бы не ослепнуть, найдет дверь, и обязательно ключ. И выйдет, и закроет. И главное уйти от нее. От этой личной пыточной. И самооценка поможет тебе не вазвращаться. Там тебя ждёт тот, кто знает все твои боли, все инструменты приготовил, а ты не приходи. Это нужно сделать. Терпи. Ты можешь выдержать и знаешь, что встретишь человека, который поможет тебе залить эту пыточную бетоном, обнимет, и будет ценить тебя. Твои навыки, ресурсы, старания и много всего твоего. Просто так. И каждое Ваше видео, Вера, помогает найти силы сделать действие, что бы выйти из этой комнаты. Объясняет почему это надо сделать. Спасибо! Лично мне Вы свет включили. И воздух подвели.

  • @verabokareva

    @verabokareva

    Жыл бұрын

    🙏🌞❤

  • @natalimonomelnik7629

    @natalimonomelnik7629

    Жыл бұрын

    Спасибо.

  • @user-og6gg5ey4h

    @user-og6gg5ey4h

    Жыл бұрын

    Какой классный комментарий 👍👍👍

  • @user-hn5ky3fu9z

    @user-hn5ky3fu9z

    Жыл бұрын

    🎉🎉🎉😊

  • @tanypechnikova7801

    @tanypechnikova7801

    Жыл бұрын

    ❤❤❤

  • @mariapavlova383
    @mariapavlova383 Жыл бұрын

    Я говорю себе в зеркало: Ты - СУПЕР, ДЕТКА! Помогает

  • @antonbryskov1441

    @antonbryskov1441

    Жыл бұрын

    Скажу тебе, Ты Super Dетка! Ты Супер, и снова. Я застываю, и честное слово. От взгляда такого, скрываются редко =))! Песня, от группы Пропаганда - Super Dетка, припев выше!

  • @mariapavlova383

    @mariapavlova383

    Жыл бұрын

    @@antonbryskov1441 Именно Так!

  • @user-ey3pl7fk1b

    @user-ey3pl7fk1b

    Жыл бұрын

    ​@@antonbryskov1441 И что ты хотел этим сказать

  • @antonbryskov1441

    @antonbryskov1441

    Жыл бұрын

    @@user-ey3pl7fk1b Доброе утро. Просто совпало! Но совпадений не бывает, всё имеет своё значение!!! Для поднятия, особенно, женского, хорошего настроения =))! Женского либида, без какой либо, обиды и причины. Сделать просто так, и на лице, улыбка красуется опять! А очи словно фары, светятся от любви и счастья. Вот оно, без причиное, естественное, женское счастье =))! Всем любви, здоровья, счастья, мира, и добра!!! Ну и денег, до отвала =))!

  • @user-ey3pl7fk1b

    @user-ey3pl7fk1b

    Жыл бұрын

    @@antonbryskov1441 🤢

  • @frezyastra
    @frezyastra Жыл бұрын

    Вера, спасибо большое за грамотную и ценную информацию! 🌞👍🌺 И да, - окружение нужно тщательно выбирать, т к. происходит заражение - влияние на наше мышление, восприятие, - всегда идёт усреднение между членами группы, т.е. мы невольно также приобретаем их качества, и можем сильно сбить свой путь развития и даже изменить цели.

  • @user-en7hq5yv5q

    @user-en7hq5yv5q

    Жыл бұрын

    Точно!👍

  • @user-lg1nu4cn4t
    @user-lg1nu4cn4t Жыл бұрын

    Вера, вам очень идёт эта блузка) Выглядите прекрасно)

  • @verabokareva

    @verabokareva

    Жыл бұрын

    🙏❤💐

  • @user-ww8ec2pc7h
    @user-ww8ec2pc7h Жыл бұрын

    Здравствуйте, Вера. Делюсь новостями. Купила книгу про Абьюз В. Бокарева. Интресное оформление обложки, с примерами, со сносками про черный юмор,ну классно👍. Приступаю к чтению. Еще. Посмотрела видео, как просить повышение зарплаты и рискнула.. И это сработалооо))) Повысили. 💪👍. Спасибо, Вера за подсказки,за полезную информацию и ваше тепло. ❤

  • @verabokareva

    @verabokareva

    Жыл бұрын

    Ольга, здравствуйте. Я очень рада за Вас. Пусть будет только положительная динамика, пусть будет все на пользу! Класс! Вы молодец!

  • @user-en7hq5yv5q

    @user-en7hq5yv5q

    Жыл бұрын

    О, видео так и называется? Мне надо!😂

  • @Dmitry_495
    @Dmitry_495 Жыл бұрын

    Прекрасная мотивация с утра🌞! Спасибо 🌺

  • @Witchie-bx4kg
    @Witchie-bx4kg Жыл бұрын

    Ох, как ценно и актуально.. ! Так трудно избавиться от этой разрушительной и такой привычной модели отношения к себе.. Огромное СПАСИБО, Верочка! 🙏💕..

  • @user-vv7uc6eo4y
    @user-vv7uc6eo4y Жыл бұрын

    Какая вы красивая и приятная🌷🌷🌷🌷полезно,спасибо

  • @verabokareva

    @verabokareva

    Жыл бұрын

    🙏❤💐

  • @rekeridse6342
    @rekeridse6342 Жыл бұрын

    Вера, Вы очень привоекательная.😊

  • @verabokareva

    @verabokareva

    Жыл бұрын

    🙏☺

  • @elvira7177
    @elvira7177 Жыл бұрын

    Спасибо ❤ Ваше видео тоже подбадривает 😊

  • @user-fv6de3cn9g
    @user-fv6de3cn9g Жыл бұрын

    И ещё раз благодарю.

  • @user-mi7zt9zd9e
    @user-mi7zt9zd9e Жыл бұрын

    Спасибо за эфир, Вера!!!! 😍

  • @user-wp8xt4oq3i
    @user-wp8xt4oq3i3 ай бұрын

    Мудрые слова! Сразу в голову приходится печальная история собаки из сказки Салтыкова-Щедрина "Верный Трезор".

  • @user-lo8rs3kq1i
    @user-lo8rs3kq1i Жыл бұрын

    Вера, здравствуйте! Я, пообщавшись с Вами, стала идти к своей цели увереннее) как будет результат, напишу)

  • @verabokareva

    @verabokareva

    Жыл бұрын

    Юлия, отлично 🌞👍 Пусть всё получится 🌹

  • @user-jm7jm4cc3x
    @user-jm7jm4cc3x Жыл бұрын

    Как бы изжить сравнение себя с другими... на автомате эта реакция...😢😢😢

  • @user-of4nt6uo4r
    @user-of4nt6uo4r Жыл бұрын

    Раньше смотрела и думала, вот бы Вера челку отрастила и вуаля! Красавица💯👌❤🌷

  • @verabokareva

    @verabokareva

    Жыл бұрын

    Спасибо Вам, да мне подписчики подсказали вовремя

  • @darya_researcher

    @darya_researcher

    Жыл бұрын

    В старых видео она у неё тоже есть.

  • @user-of4nt6uo4r

    @user-of4nt6uo4r

    Жыл бұрын

    @@darya_researcher есть, но короткая

  • @darya_researcher

    @darya_researcher

    Жыл бұрын

    @@user-of4nt6uo4r в этом эфире её вообще не видно.

  • @antonbryskov1441
    @antonbryskov1441 Жыл бұрын

    Вера здравствуйте. Спасибо Вам огромное, нужная информация, благодарю Вас! Обнимаю, и целую в щеку, чисто по дружески =))! Спасибо!

  • @user-my5sb5tz6z
    @user-my5sb5tz6z Жыл бұрын

    Ооочень полезное видео, ценно!❤

  • @user-fv6de3cn9g
    @user-fv6de3cn9g Жыл бұрын

    У вас добрый взгляд мамы и вы фея, благодарю.

  • @verabokareva

    @verabokareva

    Жыл бұрын

    🙏🌞❤🌷

  • @user-fv6de3cn9g
    @user-fv6de3cn9g Жыл бұрын

    Спасибо.

  • @user-ob2zy2ck3w
    @user-ob2zy2ck3w Жыл бұрын

    Окружающие очень любят повампирить

  • @user-gy3zu6sv4j
    @user-gy3zu6sv4j Жыл бұрын

    Супер кофта❤❤❤

  • @antonbryskov1441
    @antonbryskov1441 Жыл бұрын

    138. Mosahar - Heart Beat (Original Mix) 7:07 139. Gaia - In Principio (Original Mix) 5:26 140. U-Mount - Feeling Good (Abide Remix) 6:37 + (Curtis & Craig Remix) 8:53

  • @MXPillow
    @MXPillow Жыл бұрын

    🔥🔥🔥🔥

  • @sashatol5797
    @sashatol5797 Жыл бұрын

    Как научиться стервенеть, и давать отпор диким агрессивным кабанам ? 😊

  • @julia3141

    @julia3141

    Жыл бұрын

    😂

  • @wolf-man-family
    @wolf-man-family Жыл бұрын

    ❤👌🙏😎

  • @user-tq3rc2ut8y
    @user-tq3rc2ut8y Жыл бұрын

    Это всё хорошо и замечательно пока госструктура не добралась со своим регулированием до психологов. Но они уже в пути, закон то об оказании психологический помощи вроде бы принят или собираются. Будет как у врачей- план , отчётность.

  • @user-py1lm7pi6x
    @user-py1lm7pi6x6 ай бұрын

    Если заботился зверюшке, кормил её, ухаживал, зверёк тебя не укусит. А люди кусают. А люди ли?

  • @user-kp5in6ft6m
    @user-kp5in6ft6m Жыл бұрын

    Явасдивлюсьхорошогоднявам

  • @darya_researcher
    @darya_researcher Жыл бұрын

    Комментарий был удалён? Ну ладно, ладно, тогда удаляюсь, интересно было пообщаться.

  • @verabokareva

    @verabokareva

    Жыл бұрын

    Я сразу баню пользователя, сами комменты не чищу. А если коммент удалён, значит Ютуб не пропустил. Ну а так-то пока-пока 👋

  • @darya_researcher

    @darya_researcher

    Жыл бұрын

    @@verabokareva на другом аккаунте было проверено, что оно не распознаётся как спам даже при включенной опции предварительной проверки. Ну да информации с этого канала уже было получено достаточно, надеюсь, что все эти истории от разных людей реально помогут лучше в них разбираться. Всего полезного Вам.

  • @user-fv6de3cn9g
    @user-fv6de3cn9g Жыл бұрын

    Я бы пришла к вам на терапию, но не знаю. Попалась к одним людям, которые связаны были с йогой. Что-то меня тут уже и в токсы записали. Я вот слушала Нечаев нарциссам помогает. Я не лживая. И нарцем себя не считаю. Не знаю. Умеете ли вы помогать таким как я. Я слушала женщину Эрлих, но она больше не травмами занимается. Хотя одни видео помогли конечно поставили голову на место. В особенности как видит психопат. Я бы не хотела чтобы меня забраковали.

  • @darya_researcher
    @darya_researcher Жыл бұрын

    Это не нарциссы в вазе стоят?

  • @verabokareva

    @verabokareva

    Жыл бұрын

    лилии

  • @darya_researcher

    @darya_researcher

    Жыл бұрын

    @@verabokareva какая-то мелкая разновидность.

Келесі