هرمون التستوستيرون و كمال الأجسام (آثاره السلبيه و الأيجابيه) Testosterone !!!
Спорт
في هذا الفيديو شرح مبسط لهرمون التستوستيرون بفوائده و أضراره للاعب كمال الأجسام
و كذلك شرح لأنواع التستوستيرون و الفرق بينهم
تقسيم الفيديو حسب الدقائق:-
1:11 تعريف مختصر لهرمون التستوستيرون
2:11 دوره آفراز التستوستيرون في الجسم
3:45 الآثار الأيجابيه لهرمون التستوستيرون على لاعب كمال الأجسام
6:41 ألآثار السلبيه و أضرار هرمون التستوستيرون الخارجي
10:00 كيفيه مقاومه الأعراض الجانبيه
11:12 أنواع التستوستيرون و الفرق بينهم
المراجع :-
www.drugs.com/testosterone.html
www.webmd.com/men/anabolic-st...
Chemical Muscle Enhancement (L.Rea's Book) For anabolics
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
تحياتي لكم جميعا
Пікірлер: 1 100
أحسن واحد إتكلم في الموضوع هذا في اليوتيوب كله
@mustafacj286
5 жыл бұрын
تابع سامو جم واستفاد samoogym
@dandachdandash8664
5 жыл бұрын
Mocha fitness وانت احسن واحد بشرح
@thebodycarver7648
5 жыл бұрын
الف شكر يا غالي 💖
@user-yb5nu6kf9f
5 жыл бұрын
Mocha fitness كابتن واذا اخذته شهرين فقط
@user-rc5ye5wj3d
5 жыл бұрын
@@thebodycarver7648 بكلم حضرتك من السعوديه مقيم بعد إذن حضرتك رقم تليفونك
حقيقه اول مره اشوف حد بيتكلم بشكل علمي متعمق في الموضوع ده وشكرا جزيلا لحضرتك والرجاء تكمل كورس التنظيف والدعم مستمر
اقسم بالله انت راجل محترم ومش واخد حقك ولا قناتك واخده حقها والله ربنا يباركلك فى علمك يا دكتور ❤️❤️
حضرتك عملت افضل شرح شفته في حياتي كلها وانا أمارس كمال الاجسام من 2002 تحية احترام وتقدير لكم من العراق
@rashidamin7241
5 жыл бұрын
اتمارس العادة السرية ؟ ؟
@user-ht4fb3zt3t
5 жыл бұрын
جكد سعر تستيرون سناث
@user-xo2qb4vo1l
5 жыл бұрын
Haidar sulliman كابتن اذا ماكو زحمه يا علاج يقصد مال تساقط الشعر وحب الشباب اثناء استعمال تستسرون
@hamdanmustapha6056
4 жыл бұрын
بالمناسبة ما هو افضل بروتين للبنات
@marwansbai
4 жыл бұрын
hamdan mustapha هرمون الاستروجين
الله يبارك فيك يا دكتور ويكتبها في ميزان حسناتك يا رب تستاهل كل خير ❤
الف شكر على المعلومات القيمة وربنا يجعلة فى ميزان حسناتك ان شاء اللة
بسم الله الرحمن الرحيم.." قل لا يستوي الذين يعلمون والذين لا يعلمون...." بارك الله فيك شرح دقيق و مفيد جدا
@dungeonfam4511
4 жыл бұрын
قل هل يستوي.. تقبل مروري أخي الكريم.
فديو شامل وعلمي و متعوب عليه كتير ...انا دكتور و بحييك عالمحتوى العلمي الدقيق و الشرح البسيط
والله كلام مختصر وجميل، وشرح سهل وماسبقت ولاثانية لأني عنجد مبسوط بشرحك، وعطيتك لايك لأنك لخصت كل المعلومات من الانترنت او دراسات ولخصتها بفيديو مبسط، شكرا❤
اقسم بالله احسن واحد شرح الموضوع ده
اكثر واحد يفهم في الكورسات والهرمونات في اليوتوب كله ماشاءلله استمر انا متابعك
اكثر شخص قدم لي المعلومات بشكل جميل وبسيط اتمنى لك التوفيق
أفضل و أحسن شخص يشرح موضوع التستوستيرون شكرا يا استاد على الشرح
الغدة الكدرية إسمها راجع إلى ، الكدر و هو الخوف و الهم الشديد و ذلك لأن هاته الغدة و في حالة الفزع تقوم بإفراز مادة الأدرينالين مما ينتج عنه زيادة في عدد دقات القلب و .... ، اخوكم من الجزائر 🇩🇿
@nourhajibrahim2812
3 жыл бұрын
ايه معلومات سوق الجمعة دي؟ اسمها الغدة الكظرية مافيش حاجة اسمها الغدة الكدرية
@zuhair552
2 жыл бұрын
نفس مابصير معي كل ماشوف حادث لو شي مرعب بصير عندي توتر وسرعه دقات قلب لكن الكرتيزول فحصته صباحا طبيعي هل فتره مساء يكون منخفض انا لدي ضعف عام في جسد وعضلات وبشره داكنه ضعف جنسي ماهو حل مشكله
@UP91191
2 жыл бұрын
@@nourhajibrahim2812 😂😂😂😂😂😂😂
@toufe6863
Жыл бұрын
@@zuhair552 اثناء الحادث يصير عندك ارتفاع انسولين وممكن القدرة الجنسية بسبب انخفاض انتاج التستوستيرون ممكن تدخل جم افضل علاج الك
@othmanhamode3768
Жыл бұрын
"الكظرية"
من احسن الناس الي سمعتها بتتكلم عن الموضوع بمعلومات كافيه ، ربي يوفقق 🤍
كلكم صرتو دكاترة ماشاء الله واحسن واحد فيكم بياخد معلوماات من نت ويوتوب
بارك الله فيك الحمد الله شفت الفيديو بدري قبل ما اخد حاجه
السلام عليكم شكرا دكتور على الشرح والتوضيح واتمنى ترسلي اسماء الادويه المضاده للارمطه والادويه الخاصه بالتنظيف بعد التستيرون
Dr. you're amazing. Thanks for the detailed info. keep it up
دكتور والله حرام تسيب القناة من غير اهتمام بصراحة أحسن واحد شرح و فاهم ياريت تهتم بالقناة و تفيدنا
بارك الله في عمرك وفِي علمك وعملك يا كوتش يا ليت تسوي فلوق عن التنظيف وكثر في الفلوقات لان كلامك وشرحك ممتع ومفيد جدا الله يعطيك الصحة والعافيه
@thebodycarver7648
5 жыл бұрын
ربنا يخليك مشكور اخي ان شاء الله بنزل فيديوهات اكثر
@hamidlaloui3119
4 жыл бұрын
@@thebodycarver7648 ماهو الدواء الي بينضف الكبد...عشان انا كليت الكثير من الديانابول... لحمراء.. ؟؟ منذ سنين...وصار معايا بعض الضعف الجنسي ..وانا مقبل علا زواج...بعد شهر ان شاء الله
@abdelmajidfadil5219
4 жыл бұрын
@@hamidlaloui3119 احسن منظف هو الحجامة ام عن القاقير live52 و logalon
ما شاء الله عليك يا دكتور شرح وافي ومعلومات مفيدة بس لو سمحت لو فيه إمكانية تخصص حلقة ازاي اعمل جسم كويس وشكل كويس وحجم معقول للعضلات بدون هرمونات اكون شاكر جدا لحضرتك
اختصرت الموضوع كله احسن فيديو على اليوتيوب thx Dr keep it up
ماشاء الله عليك من أفضل الناس اللي فهمت منهاا حرفياا ♥️
كنت افكر ادخل عالم الهرمونات لكن بعد ذا الكلام رجعت للبيض والواي بروتين والتونه واريح بالي ☺️ وعمري ماطلعت عظلات
@Omarddz
3 жыл бұрын
ههههه
انت رائع يا دكتور❤❤❤❤❤
حياتي وانا معشش في اليوتوب و لا واحد اقنعني..في الشرح.الا انت يا دكتور ...اتمنى لك التوفيق من اعماق اعماق قلبي و اعدك اني لا اسمع لحد إلا انت في مواضيع المكملات الغذائية....استمر استمر.....اخوك من الجزائر
دكتور انا جدا ممنون على هذا الفيديو الرائع حضرتك تشرح بشكل مفصل وجدا استفاديت من هذا الفيديو شكرآ جزيلا
عاااااجل السلام عليكم يا دكتور مبارك الله فيك سنتين ونحن ننتظر فيديو pct بالتفاصيل كما واعدتنا ولك الشكر سلفا
معلومات لُب الوز يا بطل تحيا مصر يعم🇪🇬🇮🇶😬💪
شكرا ليك يا اخي الكريم افادة مستفيضة ومقنعة ، شكرا على النصائح افدتني كثيرا احسن الله اليك
كورس التنضيف فين يا عبقرى.... تسلم ايديك أحسن واحد إتكلم في الموضوع دة على اليوتيوب كله
ومنك نستفيد .. يادكتور ..❤🙏❤👌❤✌
أحييك بجد علي الاسلوب العلمي المتوازن ، واحييك علي تقديم المحتوي بشكل إحترافي رائع ، تبقي السؤال ، انا اخدت حوالي 10 امبولات علي فترات متباعده علي مدار عامين ، وبقالي عامين ماباخدش ، وعندي شعور ما بانخفاض معدلاته في جسمي ، ارجع انتاجه ازاي أو هل ممكن اخد حاجه تقلل الاستروجين مثلا ، ياريت بالله يادكتور تهتم برسالتي
ألف شكر.. على شرحك يا دكتور.. 👍🏽 بصراحة شرحت دورة هرمون تيستسترون بالتفصيل.. تسلم يا دكتور.. 👍🏽 عايزين شرح لباقي هرمونات.. 👍🏽
انت برنس💪 احسن واحد اتكلم في الموضوع بالتفصيل
ماشاء الله عليك ربنا يبارك في علمك يادكتور ويجعله في ميزان حسناتك
الف شكر يا دكتور على المعلومات الجميله بس لو الواحد مبتدىء وعاوز هرمون يكون أضرار اقل ياخد ايه والطريقة اللى يأخذ بيها بتكون ازاى وهرمون GH فعلا نتيجه ضعيفه
شرح كامل وتفصيل من مجميعه تشكر يادوك ❤️
انسان فاهم وكلامك علمي ودقيق عاشت ايدك اتمنى تتكلم عن كل الهرمونات
@thebodycarver7648
5 жыл бұрын
الله يخليك حبيبي تسلم ❣❤
اعمل حلقة عن دورة التنظيف pct
انا هلق حتى شفتك وفورا اشتركت بي قناتك لأن انا سمعت الموضوع يلي عم تقدمو وانت دكتور فهمان الله يعطيك العافية
احسن شخص يوصل الفكره للمشاهد
شرحك ممتاز يعني واقعي لا يخوف مره ولا يحفز مره يعني عقلاني شكرا واحسنت ع الشرح الجيد ياريت افضل شي للتنظيف بعد الكورس وايضا شرح عن الستنزول
Thank you Doctor for the very informative video . I am 58 years old and I use sustanon 250 . I inject 2 ml every 15 days . Is it ok or too much ?
Regarding testosterone propionate how many weeks should I take ? And why? Thanks in advance 😊
احسن فيديو شرح شوفتو في حياتي استمر يا بطل
شكرا ع المعلومات الجميله شرح جدا وافي وكافي
دكتور ممكن تتكلم عن فوائ واضرار الامينو اسبد الانيبولك ١٠،٠٠٠ وال ٢٢٢ ومنو افضل وعن اضرار البروتيين وفوائد وماهو افضل للاستخدام وشكرا جزيلا يامبدع
الشرح بتاعك بيحمس الواحد يخبط هرمون
حبيتك جدا جدا ... اختصرت الموضوع بدون اختصار الفائدة العظيمة ... وحبيت إنك بتتعامل مع الواقع لأنه أكيد هناك أشخاص حياخدوا يعني حياخدوا وانت عاوز تفيدهم ... شكرررررا
@thebodycarver7648
5 жыл бұрын
العفو يا غالي شكرا ❤❤❤
فيديو مفيد جدا ربنا يجازيك خير ♥️
سلام عليكم دكتور بسال من حبوب اسمها gat testrol ايش رايك فيها استخدمتها اسبوعين وحسيت بالم في الخصية اليسار ارجو الرد ومزيد من التقدم ان شاء الله
ممكن حلقه عن سيكل تنضيف للهرمون
رائع وعلمي ومنظم جداً ارجوا انك متوقفش القناة :)
ما شاء الله عليك شرح اكثر من رائع
دكتور انت بتتكلم عن الحقن .. ممكن تشرحلي باختصار الكبسولات لها نفس التأثير السلبي
اهم حاجه البوست سيكل سيرابي عاوزين تفاصيللل هتفيد ناس كتير قبل ما تضيع نفسهاااا
حضرتك عملت افضل شرح شفته في حياتي
شكراً على المعلومات القيمة جدا أنا أستفدت منك كتير
@user-hd3yd3dj3d
4 жыл бұрын
التحليل الدولي للمعرفه والاضافه التوستلك العمر النصفي بتاعه ٦٠:٨٠ يوم
دكتور لو تعطينا معلومات عن حبوب بروفيرون ( ميستروليون )
السلام عليكم يادكتور هل حقنة نبيدوا خاصه بهرمون الذكوره له آثار جانبيه وهل له علاقه بتاخير القذف
احسن شي انك خشيت في الموضوع عل طول ياوحش وشرح جدا جميل ببساطه وبدون مقدام يستاهل الفيديو تقييم 🌠🌠🌠🌠🌠🌠😘👍
@thebodycarver7648
5 жыл бұрын
شكرا يا غالي ❤
ممتاز في الشرح وتوصيل المعلومه بكل سهوله . تحياتي
ممكن اعرف شلون استخدم finasteride مع التست وكم مره باليوم يعني طريقة الاستخدام كامله اذا مافي غلبة
طب يادكتور بالنسبه للمكملات المحفزه لافراز للهرومونات زاي test booster او لافراز Gh ممكن حضرات تتكلم عنها
@mohamedmosalm3366
4 жыл бұрын
islam mooustafa ملوش فايده كبيره خصوصا لو شاب
الله عليك استفدت منك كتير جزاك الله خيرا
شكرا شكرا شكرا .. شرح كافي ووافي مبني على علم ..
السلام عليكم ما فائدة التستيرون جل
ليش وقفت تنزل فيديوهات يا دكتور ☹️
افضل شرح ومعلومات وطريقة تقديم
ماشاءالله عليك يا دكتور أحسنت الشرح بالتفصيل تحياتي لحضرتك بمذيد من التقدم والازدهار دائما واشكرك
هل هناك طريقة لقياس نسبت التستسترون في الجسم؟
@moharbkhalijy
5 жыл бұрын
تحليل دم
لو التيستيرون منخفض بعد سن٥٠ هل حقن تستيرون ايضا توثر علي الجسم باضرار
جداً ممتن لحضرتك كلام قمه في العلميه والوضوح
Well said Thank you
السلام عليكم نفع الله بعلمك بعد قرائتي العلمية بهذا الامر و بعد متابعة الفيديو ارى ان تذكر الاثار السلبية كاملة وان تحذر الشباب من هذا الامر المرجع الاول في استخدام الهرمونات ومنها التيستيتيرون ... وهرمون النمو ... الخ المراجع العلمية المحكمة والهيئات العالمية بهذا الخصوص كالFDA هيئة الغذاء والدواء الامريكية اتمنى من الشباب عدم استخدامها بتاتا وشكرا داوم عالتمرين الصحيح يا وحش غذاء صحي موزون ، ونوم وراحة كافية بناء العضل يحتاج وقت وصبر وتختلف من شخص لاخر بالجينات والعمر وسواه الرياضة هي لك ولصحتك ونعم كلنا نريد جسم جميل وقوي ولكن ليس على حساب صحتك وكثير ممن استخدم هذه الهرمونات قد اصيبوا بمشاكل ونوبات صحية ومنهم من توفي بسن الاربعين وقبلها كثير ممن يستخدمها وتراهم معك يقولو لك لم نتأثر بشي هل تعلم كم النسبة؟ والمشاكل تظهر لاحقا بحياة الفرد .. الانسان العاقل لا يخاطر بحياته لايكفي يا دكتور وانت من اقسم بشرف المهنة ان تقول ببداية الفيديو انك لا تروج لذلك وبعدها تسرد الايجابيات والسلبيات كاي دواء كالبنادول والمسكنات لها ايجابيات وسلبيات!! من تعليقاتك انت تروج لذلك اتق الله وراجع نفسك فان كنت تعلم فتلك مصيبة وان كنت لا تعلم فالمصيبة اعظم لا تستخدم الهرمونات اطلاقا الا تحت اشراف طبي ولغرض شفاء من مشكلة صحية اللهم ببغت اللهم فاشهد
@thebodycarver7648
4 жыл бұрын
و عليكم السلام و عليكم السلام ورحمة الله و بركاته أخي الفاضل يعلم الله أني لا أروج للهرمونات أبدا لأن حتى لا أبيعها و لا أستفيد من ذلك بل حتى العميل الذي يتابع معي بدون هرمون أفيد لي من الجانب المادي لأن فتره المتابعه للطبيعي تطول لذلك لماذا قد أروج للهرمونات ؟ ما الفائده لي ؟ أنا أطرح الفارماكولوجي أو علم العقاقير بكل شفافية بكل تأثير سواء سلبي أو إيجابي و هذا ما يميز قناتي بعرض الموضوع بكل جوانبه كذلك أنا أحذر من الهرمونات دائما و صدقني حتى إن كنت أكذب في قولي للناس بالبعد عنها فأنا لا فائده لي من ترويجها نهائيا كذلك أنا أعرف جيدا خطوره هذا الشيئ الذي انتشر كالنار في الهشيم بين لاعبي كمال الاجسام شرفتني بمرورك ، شكرا ❤
@user-hf1vn2fm2d
4 жыл бұрын
التستوستيرون ما تأخذه الا اذا كنت كبير بالسن بس عشان ترجع المستوى الطبيعي وما تزيد عن هذا الحد وتحت إشراف طبي ومع دايت طبعا ولازم تنظم وقت نومك شوفو الموضوع كامل عند Dr. Jeff life
@ritajbelhmed9390
3 жыл бұрын
@@thebodycarver7648 دكتور سلام عليكم ممكن اخد هرمون دا عشان تكبر عضله موخرة يعني. حقنه وحدة متلا. تجيب ضرر ارجو ارد. وايه هرمون مناسب. لي
سلام عليكم ااخي اريد الجواب على سوال. هل هذا الهرمون يزيد في خشونة الصوت لدى الرجال اريد جواب وشكرا
@abderrahmanchaabi7612
3 жыл бұрын
نعم
رائع شرحك يا دكتور عيزينك تعمل فيديوهات أكثر لان ليك اسلوب شرح رأئع
Fantastic video thank you a lot
ممكن تسوي حلقة ان ائئمن هرمون من ناحية الاثار الجانبية
@thebodycarver7648
5 жыл бұрын
قريبا بعمل فيديو عنه ان شاء الله
@user-xq5lo9py9e
5 жыл бұрын
@@thebodycarver7648 مختفي انت نزل باستمرار عشان ندعمك
@mayhza
5 жыл бұрын
@@user-xq5lo9py9e فى واحد علق على الفيديو التانى و بيقول انه توفى الله يرحمه
Salam alikom Dr am 46yrs on TRT sustanon 250mg 1ml every 2weeks...my test was low around 6.5nml/ now I think around 14nml
@dzmalekvali1110
4 жыл бұрын
@james grimes yes plentiful and I'm working on it
@dzmalekvali1110
4 жыл бұрын
@james grimes depends what it is
@dzmalekvali1110
4 жыл бұрын
@james grimes de ca, susta, testo, dianab, winstrol, mostly tablets, injectable seldom seen.
@dzmalekvali1110
4 жыл бұрын
@james grimes,why james grimes??
@dzmalekvali1110
4 жыл бұрын
@james grimes rak very keen why?? Make money?
اكتر من رائع نتمني مزيد من الفيديوهات ونشكرك علي مجهودك الرائع
احسن فيديو سمعته عن الهرمون ده
سوئال /هل یوجد تیستروین تآکل بدون حقن !؟ سوئال / نا عندی قورحه و کولون هل تیسترون له جانب سلبی علي!؟
@lesboss319
5 жыл бұрын
هل التستوستيرون يساعد على زياد طول العضو الذكري للاطفال
@inshwan
5 жыл бұрын
لايوجد تست حبوب لكن توجد محفزات التست ، وضيفتها تحفيز الجسم لافراز تست طبيعي بشكل اكثر
@inshwan
5 жыл бұрын
@@lesboss319 التست ليس له علاقه ، انت بحاجه الى گروث هرمون ( هرمون النمو )
انا اروح اتدرب في الصيدلية احسن
@raywesker5387
5 жыл бұрын
هههههههههههههههههه xD!
@hfdswikofd4907
5 жыл бұрын
Lol
@muhannadbinsaddeeq7047
5 жыл бұрын
😂😂
@ziedjezawi2870
5 жыл бұрын
هههههههههههههههههههههه،😂😂😂😂😂
@ademali8199
5 жыл бұрын
هههه
افضل شرح علي اليوتيوب عن التيسترون شكرا جزيلا دكتور
جزاك الله خير على هذه المعلومات
لو سمحت انا صوتي طفولي وعمري16سنه6شهور ومش عارف اعمل ايه ينفع ترد عليه بسرعه
@thebodycarver7648
5 жыл бұрын
أحمد ده موضوع عادي بيحصل عند ناس كتير لسه قدامك حتى 25 سنه صوتك هيتغير و يخشن و لكن اياك تاخد تستوستيرون عشان صوتك
@ahmedMohamed-dd7jq
5 жыл бұрын
طب مافيش اي حل تاني الحق بيه نفسي قبل المرحله الاخيره من مرحله البلوغ سوال تاني الچم لي عيلقه في تخشين الصوت
@amrelpile5798
5 жыл бұрын
الجيم هيحغز جسمك علي انتاج التيستيرون الطبيعي خصوصا تمرين الرجلين والظهر اتمرن بااوزان خفيفه في الاول علي ماجسمك يتعود واحده واحده
@mazinmuhammadibrahimmuhamm6574
5 жыл бұрын
تسلم يا دكتور على المعلومات الممتازة و أرجو لك المزيد من التقدم ، بس يا دكتور ما تكلمت عن الكرش البيعملها الهرمون ده
@rashidamin7241
5 жыл бұрын
اتمارس العادة السرية ؟ ؟
اروح اتمرن بلصيدليه احسن
@AAQROUB
5 ай бұрын
هههههههه كرهونا في ام الهرمونات يا اخي😂
عاشت ايدك كابتن نتمنى من جنابك تتكلمن بالتفصيل عن هرمون الانسولين وطرق استخدامة وفوائد ووالاضرار تحياتي الك وفقك الله
عاشت الايادي افضل شرح افتهمت منه ؟ تحياتي لك من العراق
دكتور ..هل هذا يعني أنه بدون حقن تستسترون لا أحد سيصل الى لياقة جيدة ؟
@user-vc5yd9kb4u
5 жыл бұрын
م
@sammons4357
5 жыл бұрын
ممكن يوصل ل لياقه حلوه بس مابيوصل ل فورمه حلوه الا بعد سنين طويله من التمرين
@athirfadila7683
5 жыл бұрын
من تجربتي الشخصيه انت ممكن تتمرن وتموت مش حيطلع منك حاجه بشكل طبيعي
@user-oj2iy2fo4g
5 жыл бұрын
@احمد حسن ايه اضراره معاك حصل معاك ايه قولي اخده ولا لا
@alifadli7734
5 жыл бұрын
@احمد حسن ،،،،اخي شنو الأضرار إذ امكن
شرح علمي مبسط بالتفصيل ! رائع ... بس وعدتنا بالفيديو تتكلم عن ال PCT بالتفصيل ل cycle التستوستيرون احنا عاوزين ده من فضلك واصلا غايب الك فترة ما ينفعش كدا :) :)
فكرة لن افكر فيها مجددا بعد مشاهدة الفيديو . وشكرا على النصيحة
والله انت راجل محترم جدا أفادكم الله . شكراً جدا ليك
الله ينور عليك يا دكتور بجد
كلام جميل ومفيد الله يعطيك العافية انقذتني من كارثة
@thebodycarver7648
5 жыл бұрын
مشكور جدا تسلملي
حضرتك يا دكتور أكثر من رائع وشرحك كتير بسيط ودسم بالمعلومات العلميه ميرسى لمجهودك
@thebodycarver7648
5 жыл бұрын
شكرا أخي اكرم 💞
أحييك على هذا الطرح الرائع