هرگز این 10 غذا را بعد از ۵۰ سالگی نخورید - اگر می خواهید سلامتی بهتری داشته باشید
تو این ویدیو می‌خوام 10 تا از غذاهایی که افراد بالای 50 سال باید دورشون رو خط بکشند رو بهتون معرفی کنم. ❌
این غذاها میتونن خطر ابتلا به بیماری‌های مختلف مثل دیابت، قلبی، سرطان و پوکی استخوان رو حسابی بالا ببرن.
اما نگران نباشید! کلی جایگزین سالم و خوشمزه هم هست که می‌تونید به جای اینها استفاده کنید و از یه زندگی پرنشاط و سرشار از سلامتی لذت ببرید.
تو این ویدیو با هم یه نگاهی به این 10 تا غذا و جایگزین‌های خوبشون می‌ندازیم.
اینستاگرام دکترخوب برای ارسال سوالات اورژانسی:
dr__khoob
🔻سابسکرایب🔻
/ @drkhoob
___________________
راه های ارتباط با ما؛
vavbvav@gmail.com
___________________
Attribution: in this video I used for free commercial use vectors and graphics elements by pixabay.com
If I used a video or photo within my video it's licensed under creative common (used allowed).
________________________
This video is for general information only and should not be used for self-diagnosis and is not a substitute for diagnosis, examination, treatment and prescription or advice. You should not make any changes to your lifestyle or diet before consulting your doctor and getting a medical examination, diagnosis and advice. This video does not create a doctor-patient relationship. Always seek the advice of a physician or other qualified medical care provider in person with any questions you may have about a medical condition.
____________________________
این ویدیو فقط برای اطلاعات عمومی است و نباید برای خود تشخیصی استفاده شود و جایگزینی برای تشخیص، معاینه، درمان و تجویز یا توصیه نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی، نباید هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدئو رابطه پزشک و بیمار ایجاد نمی‌کند. در مورد هرگونه سوالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه بصورت حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان خدمات پزشکی واجد شرایط راهنمایی بگیرید
#تغذیه_میانسالی #بدترین_غذاها #رژیم_غذایی #دکترخوب
Пікірлер: 146
سلام به محضر محترم آقای دکتر از زحمات و راهنمایی شما سپاسگزارم
Thank you so much 🎉❤very helpful and useful
باآرزوی سلامتی وطول عمر وتشکر از شما
دقیقا بسیار یک نظر عالیست👌
Great points and tips . Thanks
بله 😢❤ممنون از برنامه‌های خوب شماه
باسلام.سن که رسید به پنجاه اول فشار میاد به بیضه می‌شکنه نوک نیزه بعدش فشار میاد به زانو پشت می‌کنی به بانو و...
سلام ممنون اقای دکتر🎉
ممنون از راهنماییتون
Thank you!🙏👏👏👏❤️
مرسی برادر تشکر از توضیحاتتون .🙏🙏🌹🌹
Thank you🙏🌹🌹🌹
عالی بود ممنون تان
سلام خیلی عالی بود . ممنون از لطفتون
Thank you so much 👍🙏❤️🌺
تشکر و سپاسگزاریم از دکتر عزیز و بزرگوار
دقیقا همینطوره ممنون فیض بردم
تشکرویژه جناب دکتر
ممنون ارتجربه های خوبت ....🤗🙏⚘
Thanks for sharing ❤
Thank you
بسیار ممنونم عالی ومفید بود
اموزنده و عالی تشکر
ازدکتر عزیز سپاسگزارم
Perfect
سلام دکترجان متشکرم
Thank u
باتشکر از شما
با تشکر از شما دکتر
سلام خسته نباشید
تشکر دکتر جان🙏🙏🙏🙏🙏♥️♥️♥️
خیلی استفاده کردم ❤❤❤❤❤
سپاس
ممنون گرامی
بسیارعالی بود 😊
بسیار عالیست موفق باشید
چه نکات خوبی😍😍
درود عالی بود
سلام دمت گرم
سلام ممنون از راهنمایی‌های شما سپاسگزارم
@Drkhoob
21 күн бұрын
سلام زنده باشید
سلام دکتر خوب شما دوستتون خیلی خوبه میشه بگین از چی استفاده میکنینن
بسیار شفاف بود ممنون ازراهنمایی ها یتو ن بسیا مفید بود🙏🙏🙏🙏
Perfect 🎉❤
بسیار عالی و مفید🙏🏼💐🌹
Very nice
دست شما درد نکنه ممنون بسیار مفید و آموزنده بود❤❤
@HosseinDaneshvarnia
16 күн бұрын
😂
Very good ❤❤❤
سلام دکتر جان سپاسگزارم❤❤❤❤❤❤
@Drkhoob
21 күн бұрын
🙏🙏🙏
@HosseinDaneshvarnia
16 күн бұрын
.@@Drkhoob
عالی
آقای دکتر سپاس از شما و توضیحات خوبتون، ممنون میشم، شما که در تهران هستید خواهش میکنم بفرمایید نمک سالم رو از کجا بخریم؟ سپاسگزارم
Thans ❤❤❤
Hello Doc. Khob , I really do appreciate your great efforts and awesome work. Thumbs up to your great knowledge and thoughts. Have an amazing evening mate. Cheers 🙌🏼🤍🤍
تشکر دکتور مهربان
❤❤❤❤❤❤❤❤❤بسیار ممنونم از شما ودستتون واقعا درد نکنه👍👍👍👍👍👍👍👍
تشکر
@Drkhoob
24 күн бұрын
زنده باشید. لطفا اگر سوالی داشتید توی دایرکت پیج اینستاگرام بفرستین instagram.com/dr__khoob
عالی❤❤❤❤❤❤
مرسی از شما❤بسیار آموزنده بود ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
متشکرم از مطالب مفیدتان دکتر عزیز من شبها بدنم یخ یخ میشه خیلی عاجزم تا یک ناراحتی میبینم بدتر میشم میشه لطفا راهنمایی کنید ممنونم
❤ سلامت موفق باشی ان شاءالله ❤
درود. سپاس از مطالب جالب و منطقی. فقط آیا تخصص پزشکی و مدارک پزشکی قابل استناد مثل شماره‌ی نظام و پروانه‌ی طبابت معتبر، در جایی عمومی در کانالتون قابل دسترس هست؟ تا بشه با خیال راحت به صحبتاتون استناد کرد؟
بسیار عالی خسته نباشین
سلام خسته نباشی بسیارعااااالی بود👌👌👌👌👌👌👌👌❤❤❤❤❤❤
🎉you are very good dictir🎉
دست شما درد نکنه استاد همیشه سالم ❤❤❤
سلام آقای دکتر خسته نباشید میشه در مورد داروهای شیمیایی دردردمان پروستات هم ویدئو بسازید
@Drkhoob
28 күн бұрын
سلام قبلا ساختم
درود بر شما آقایی دکتررعزیز...
@Drkhoob
29 күн бұрын
زنده باشید
درودبرشمادکترواقعاخوب،خسته نباشید❤❤❤
درود وتشکردکترجان.برقرارباشید❤
سلام آقای دکتر/کف پای چپم قسمت سینه گاهی تیر و درد دارد علت چیست سپاسگزارم
بسیار عالیبیییییییییی آما متاسفانه نان سبوس دار توی ایران بسیار کم هست باچکار کنیم شمااگه نگاه کنی تمام نانوایی هانانهاسفیددارن
عالی❤❤❤
ممنون دکتر جان
مخاطبت ملياردرها هستن دكتر جان
سلام . من که طبق فرمایش جنابعالی همون ابتدای کار لایک زدم و قبلا نیز افتخار عضویت هم پیدا کرده بودم ولی شنیدم اگر در دقایق ابتدایی برنامه لایک بزنیم ، یوتیوب بر این پندار خواهد بود که این نوع از لایک ها فیک بشمار میایند . ضمنا اگر ممکن هست غذا های مفید برای کبد رو توضیح کاملی مرحمت بفرمایید . سلامت و شاداب باشین .
درود بر شما توی ایران زندگی میکنیم و اینقدر همه چی گرونه و دقیقه به دقیقه گرونترم میشه 😢 خیلی از قشرها مجبورن هر چی میتونن تهیه کنن بخورن
@hooshangization
29 күн бұрын
درست است.من ایران نیستم و همیشه و هر روز به مردم ایران فکر میکنم که چه شرایط بسیار سختی دارند.ما مردم ایران باید به آینده امیدوار باشیم.متحد باشیم و در فرصت مناسب، مسالمت جویانه این سفاکان را کنار بزنیم.تا اینها هستند روز به روز بدتر میشود.
قربون دکتر خوش تیپ
👌👌👌
سلام دکتر یمطلب اساسی بودجه ای برای خورد و خوراک میزاریم خیلی با برنامه ها سازگار نیست در شهر ما اب خالی هم باید با بطری خرید
👏👏👏🌹🌹🌹
در صورتی که خودمون سوسیس و کالباس درست کنیم باز هم باید محدود کنیم 🙏
@Drkhoob
28 күн бұрын
خیر
❤❤❤
سلام دکتر اگه خودمون درست کنیم چطوره
@Drkhoob
29 күн бұрын
خوبه
دکتر جان.من درهردوپایم لخته ایجاد شده وپنج سال است که ازقرص اپیکسابان تحت نظر دکتر قلب هستم مدتی هست از روی دوپایم تا روی ساق پاها کبودوپوست پوسته سفید میزنه مخصوصاً بعداز حمام دیشب روغن سیاه دانه رویش زدم وکیسه پلاستیک کشیدم البته یک پا رنگ آن عبور شده آیا زرر ندارد ممنونم اگر جواب دهید موفق باشید یاحق
دکتر محبوب درود برشرف شما عزیز اما غیر از غذاهای مضر سراغ بستنی های مضر لعنتی نرفتی. ❤
آقای دکتر من خودم دام داشتم یک ماه گوسفند بیشتر علف نمیخوره بیشتر غلات میخورن چاق میشن
دکتر متاسفانه خبر از شرایط کشور ندارید
❤❤❤❤❤
@Drkhoob
21 күн бұрын
🙏🙏🙏
❤
سن که بالا رفت لایک کم میشه
🙏👍👍👍❤️💚❤️👍👍👍🙏 🙏Thank you for a useful video🙏
❤❤❤❤❤❤❤
نوشابه، فست فود، گوشتهای فراوری شده، نان سفید وماکارونی، لبنیات با قند افزوده، گوشت قرمز تغذیه شده با غلات، غذاهای فراوری شده کم چرب یا بدون چربی، غلات تصفیه شده، نمک وغذاهای شور سپاس جناب دکتر🙏🏻
چل و ول .شصت نشست ،هفتاد ،افتاد
@Drkhoob
24 күн бұрын
لطفا اگر سوالی داشتید توی دایرکت پیج اینستاگرام بفرستین instagram.com/dr__khoob
😢
سلام،خیلی موضوع بحثتون مفید و مهم،اما ممنون میشم زمان ویدئوهاتون کمتر کنید تا خودتون و همینطور ببیننده ها کلافه و خسته نشن
دکتر جان، معلومه تازگی میوه و آجیل نخریدی تا بفهمی
Mer30
سلام داکتر جان من داکتر نیستم ولی کالباس غذای مرگ بار است
❤❤❤💯💯💯💥💥💥
🙏🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹🌹