Gibt es ein unterschied zwischen Flohsamen und Flohsamenschalen finde in den Supermärkte nur von Alnatura Flohsamen 250g.

@IchundmeinCrohn

Жыл бұрын

Hi! Ja, es gibt einen Unterschied. Das einen sind die ganzen Samen und das andere die Schalen. Das bedeutet auch eine unterschiedliche Wirkung. Flohsamen absorbieren Wasser und quellen auf, was zu einer Vergrößerung des Stuhlvolumens und einer milden Abführwirkung führt. Flohsamenschalen wirken als Ballaststoffe und helfen, den Darm zu regulieren und zu reinigen, indem sie überschüssige Flüssigkeit aufnehmen und den Stuhl aufweichen. Daher kann die Verwendung von Flohsamenschalen den Stuhlgang regulieren, ohne eine starke Abführwirkung zu haben. Bei Durchfall wird empfohlen, Flohsamenschalen zu verwenden, da sie überschüssige Flüssigkeit aufnehmen und den Stuhl aufweichen können, was dazu beitragen kann, den Durchfall zu lindern. Bei Verstopfung wird empfohlen, Flohsamen zu verwenden, da sie Wasser aufnehmen und quellen, was zu einer Vergrößerung des Stuhlvolumens und einer milden Abführwirkung führt. Dies kann helfen, den Stuhlgang zu regulieren und Verstopfung zu lindern. Also gerne beides im Haushalt haben 🤗 Liebe Grüße

@xn-rqsenmaher-nx604

Жыл бұрын

@@IchundmeinCrohn danke für die schnelle Antwort 👍🏻

@IchundmeinCrohn

Жыл бұрын

Sehr gerne! 🤗

@funnyliciouss

Жыл бұрын

Ich dachte Flohsamenschalen gehen auf und nicht die Samen

Hey, wow ich sehr positiv überrascht. Super einfach erklärt, alle wichtigen Punkte kurz und knackig besprochen, ohne langes Blabla. Vielen Dank dafür

@IchundmeinCrohn

3 жыл бұрын

Vielen lieben Dank! Schön das es Dir gefallen hat. Ich muss mir unbedingt mal mehr Videothemen überlegen. Höre aber gerne mal in meinem Podcast vorbei wenn du magst. Ich wünsche dir viel Erfolg mit den Samen. Liebe Grüße

@ludmillabaier6983

2 жыл бұрын

@@IchundmeinCrohn was sind denn Stenosen ?

Sehr schön erklärt, vielen Dank

@IchundmeinCrohn

4 жыл бұрын

Danke Dir vielmals ;-)

Flohsamenschalen sind wirklich genial. Ich habe diese auch vor ein paar Wochen für mich entdeckt.

@IchundmeinCrohn

3 жыл бұрын

Sie nehmen halt direkt den Druck aus dem Darm und gleichzeitig reinigen sie ja auch die Darmwand. Ich werde sie auch nicht mehr aufgeben ;-) Liebe Grüße und ein schönes Wochenende Dir

Danke für die Erklärung! 👍

@IchundmeinCrohn

Жыл бұрын

Sehr gerne! 🤗🤗

Ich bin begeistert von diesem Produkt.Aber öfters Durchfall,wenn ich Flohsamen nehme,ist es am anderen Tag wieder besser.Es hilft wirklich.

@IchundmeinCrohn

Ай бұрын

Danke für dein Feedback. Dann Wünsche ich Dir eine schöne neue Lebensqualität 🤗🤗

Danke vielmals für das interessante Video. Ich litt über 30 Jahre an Reizdarm und konnte fast nichts mehr essen, ohne direkt danach Durchfall zu haben. Dann entdeckte ich in einem Internetforum die Flohsamenschalen und wende sie folgendermaßen an: Ich nehme am Morgen früh vor dem Morgenessen ein Birchermüslijoghurt (Zimmertemperatur) und rühre 1 gestrichenen Kaffeelöffel Flohsamenschalen unter das Joghurt und lasse die Flohsamenschalen ca. 15 Min. aufgehen, bis das Joghurt dickflüssig wird. Dann esse ich das Joghurt langsam und trinke danach 1-2 Tassen lauwarmen Kamillentee. 1 Std. später beginne ich mit dem Morgenessen. Es ist für mich ein Wundermittel und ich bin ein anderer Mensch geworden. Herzliche Grüsse aus Basel.👍❤🇨🇭

@IchundmeinCrohn

3 жыл бұрын

Danke dir für diesen Beitrag. Ja, ich empfinde das ganz genauso, man muss nur wahnsinnig aufpassen, dass man keine Stenosen hat, dann kann das zum Verhängnis werden. Liebe Grüße in die Schweiz

@ernasarajevo4698

3 жыл бұрын

@@IchundmeinCrohn ..hallo,tolles Video..meine frage,wie kann mann wissen oder erkennen dass mann Stenoze hat?

@martinhofmeier2151

3 жыл бұрын

Ich hab auch dauernd Durchfall seit ich flohsamennehme ist es besser lass ich es aber weg kommen die Durchfälle wieder habe reizdarm und muss noch starke Medikamente einnehmen

@kayax01

2 жыл бұрын

@@martinhofmeier2151 Ich hab gelesen (wird dir aber eh vielleicht bekannt sein), man muss zwischen Flohsamenschalen-Einnahme und Medikamenten- ca 1 Std vergehen lassen...

Super erklärt Danke 😊

@IchundmeinCrohn

5 ай бұрын

Ich danke dir, sehr gerne 🤗

Super vielen Dank❤️❤️❤️fur deine Antwort

@IchundmeinCrohn

7 ай бұрын

Sehr gerne! Viel Erfolg beim probieren. Lg

Danke! Ich werde es testen!

@IchundmeinCrohn

4 жыл бұрын

Ja, unbedingt ausprobieren ;-) Liebe GGrüße und berichte gerne ;-)

Thank you for this video it really helps me alot.

@IchundmeinCrohn

4 ай бұрын

Thank you! I'm glad it helped you. Feel free to share it to support my work! Best regards

Danke für den Tipp

@IchundmeinCrohn

Жыл бұрын

Sehr, sehr gerne

Cooles video. Ich werde mal versuchen, ob ich damit meinen reizdarm in den griff bekomme

@IchundmeinCrohn

3 жыл бұрын

Vielen lieben Dank, das freut mich sehr! Probiere es aus und lass es mich gerne wissen. Liebe Grüße und komm gut ins neue Jahr

Einen Esslöffel Leinöl, einen Esslöffel Flohsamenschalen in ein 0,2l Glas geben, mit Biogemüsesaft auffüllen, gut umrühren, ohne quellen lassen gleich komplett Austrinken. Ist für mich die angenehmste und schmackhafteste Variante. Da ich relativ viel Mineralwasser am Tag trinke (ca.2 - 3l) habe ich sehr gut Erfahrung damit gemacht.

@IchundmeinCrohn

Жыл бұрын

Danke für den wertvollen Hinweis 🙏🏻🙏🏻

Interessantes Video, vielen Dank dafür! Am Anfang meiner CU hat mir einer Ernährungsberaterin im Krankenhaus auch zu Flohsamenschalen geraten. Habe es versucht, doch bekam die Dinger nicht runter. Was reinging kam sofort wieder hoch. Auch wenn es angeblich ein neutraler Geschmack sein soll, so empfand ich es als absolut widerlich. Hatte ebenfalls mehrere Anbieter ausprobiert, unter anderem auch die welche du hier vorstellst. Allerdings war alles gleich ekelhaft. Selbst in Joghurt oder Fruchtsäften. Seit einigen Tagen probiere ich sie erneut da es wieder schlimmer wird. Habe mir welche mit Geschmack von Mucofalk besorgt, damit geht es endlich und tatsächlich lindert es die Symptome. Also für manche Menschen geht es einfach nicht anders. Ohne den Geschmack hätte ich es wohl nie geschafft die Schalen bei mir zu behalten. Natürlich würde ich auch jedem empfehlen es vorher ohne Geschmackszusätze zu probieren. Doch wenn es nicht geht, wie bei mir, dann sehe ich auch kein Problem bei diesen Produkten. Ansonsten fand ich dein Video allerdings super erklärt und hab dir mal ein Abo da gelassen :)

@IchundmeinCrohn

2 жыл бұрын

Vielen herzlichen Dank und Willkommen an Bord! Es ist immer wieder erstaunlich, wie unterschiedlich das alles immer sein kann. Ich freu mich aber wirklich für Dich, dass Du wenigstens endlich die Dinger zu Dir nehmen kannst. Hauptsache es lässt Dein eigentliches Problem. Inzwischen Habe ich ein zweites Video dazu gemacht, wo es um das Thema Gefahren bei Flohsamenschalen geht. Alles Gute Dir! Liebe Grüße

@dreieckrechteck2716

2 жыл бұрын

@@IchundmeinCrohn Ja, durch das Video mit den Gefahren bin ich gestern erst auf dich aufmerksam geworden. Hab ich mir schon angeguckt :)

@IchundmeinCrohn

Жыл бұрын

Dann nochmal herzliche willkommen in meiner Chronischen Welt 😀 Du kannst Dir gerne auch meinen Podcast abonnieren. Jeden Freitag gibt es neue Folgen und bislang sind über 130 Folgen online mit zahlreichen Fachleuten, Ärzte und ExperInnen. Liebe Grüße

Hallo Kai, was ist der Unterschied zwischen Flohsamen und Flohsamen Schalen? Was kannst du eher empfehlen? Vg

@IchundmeinCrohn

3 жыл бұрын

Ich bin mir nicht ganz sicher, aber nach meinem Wissen quellen die Samenschalen noch mehr und Du bekommst den besseren Effekt. Ich hab nie rumprobiert, sondern gleich die Schalen genommen. Liebe Grüße

Hallo Kai, danke für dein Video! Darf ich nach diesem "SHAKE" Kaffee trinken?

@IchundmeinCrohn

3 жыл бұрын

Hallo Sasi, ich weiß nicht, wie Du Kaffee verträgst, da kann ich Dir leider nichts verbindliches sagen. Ich selbst mache das, ja. Liebe Grüße

Sehr gut und klar erklärt, danke! :) Meinst du man kann es auch über Nacht quellen lassen? Meine Ärztin riet mir dazu. Zwei Teelöffel Flohsamenschalen über Nacht quellen lassen und danach viel trinken. Ich würde es so mal ausprobieren jedoch aber erstmal mit nur einem Teelöffel in etwa 200 ml Flüssigkeit.

@IchundmeinCrohn

Жыл бұрын

Hi, vielen herzlichen Dank! Klar kannst du das machen, ich frage mich nur, warum man das machen sollte? Wenn du sie 10 Minuten aufquellen lässt, siehst du, dass sie bereits das volle Volumen angenommen haben. Daher gibt es für mich keinen Sinn, lasse mich da aber sehr gerne auch belehren. Du sollst ohnehin viel trinken. Daher würde ich es 10 Minuten aufquellen lassen, dann zu mir nehmen und weiterhin über den Tag meine Flüssigkeit zu mir nehmen. Damit kannst du dann eigentlich nichts falsch machen. Ganz liebe Grüße und schön, dass dir das Ganze gefallen hat, ich würde mich sehr freuen, wenn du weiterhin diesen Kanal begleitest.

Danke für das Video: Uhrzeiten der Einnahme wären noch interessant :)

@IchundmeinCrohn

11 ай бұрын

Danke Dir, das kannst du handhaben wie du möchtest. Ich nehme sie inzwischen einmal am Tag zum Frühstück ein. Nur Abends empfehle ich dir nicht, weil sie dann deine Verdauung beschäftigen

@user-fy4qb1nm4d

6 ай бұрын

und Abends eher nicht, weil man dann nicht genug zum trinken kommt, wenn man im Standardtagesrhythmus lebt ;0) ​@@IchundmeinCrohn gutes Video, danke.

@IchundmeinCrohn

6 ай бұрын

Danke Dir für den Hinweis. Völlig richtig ;-)

Hey, wie würdest du das am anfang dosieren? Man muss sich da ja erst einmal dran gewöhnen oder?

@IchundmeinCrohn

2 жыл бұрын

Pauschal ist das immer schwer zu beantworten und solltest Du etwas an Deinem Darm haben, sprich bitte immer mit Deinem Arzt darüber. Ansonsten würde ich langsam damit beginnen und schauen, was sich so tut. Aber nicht mehr als dreimal am Tag. Wobei das finde ich schon zu viel. Schubfreie Grüße

Hallo kai, wie lange muss man die Flohsamen im wasser quellen lassen??

@IchundmeinCrohn

2 жыл бұрын

Hi, das kannst du machen, wie es dir gefällt. Ich lasse sie so ein bis zwei Minuten quellen. Wichtig ist immer, wenn Du sie nicht quellen lässt, dann musst du auf jeden Fall noch ein Glas Wasser danach trinken. Viel Erfolg bei den Anwendung. Liebe schubfreie Grüße

Lieben Dank für dieses gut erklärte Video! Meine Frage: muss ich diese nüchtern einnehmen ohne kann ich sie zu jeder Tageszeit einnehmen?

@IchundmeinCrohn

6 ай бұрын

Ganz vielen lieben Dank! 🤗🤗 nein, du musst sie auf gar keinen Fall nüchtern nehmen. Ich selbst nehme sie zum Beispiel immer zum Mittagessen mit dazu. Schau, dass du es nicht direkt abends zu dir nimmst aber im Laufe des Vormittags und mittags dürfte das eigentlich kein Problem sein. Taste dich langsam heran. Ganz liebe Grüße

Ich danke dir für das Ausführliche Video, endlich mal jemand der komplette Aufklärung macht. Eine Frage habe ich doch noch, wenn die Flohsamenschalen im Darm sind, dauert das ja etwas und sie gehen an Magenflüssigkeit vorbei, nehmen Flüssigkeit auf. Sind die nicht vollständig aufgequollen wenn die im Darm ankommen ? Wie sillen die da noch Flüssigkeit aufnehmen ? Oder habe ich einen Denkfehler? VG

@IchundmeinCrohn

3 ай бұрын

Hallo 🙋‍♂️ Danke für dein Interesse und die klasse Frage! Ich bin ja kein Arzt. Wenn ich das richtig verstanden habe, quellen Flohsamenschalen schon im Magen auf, indem sie Flüssigkeit aufnehmen. Das ist ein Teil ihrer normalen Funktion - sie helfen dabei, den Verdauungstrakt zu unterstützen und die Verdauung zu regulieren. Wenn sie im Darm ankommen, sind sie bereits teilweise aufgequollen. Sie können dann im Darm weiter aufquellen und Flüssigkeit aufnehmen, was besonders bei der Regulierung des Stuhlgangs hilft. Der Prozess ist also wohl genau so vorgesehen. VG! 🤗

Ich hab die Bio Flohsamenschalen von Hildegarg von Bingen. Da steht aber dabei kann Spuren von Sesam, Soja, Nüssen, Gluten, Senf und Lupinien enthalten. Solche Sachen stehen ja oft dabei auch bei andere Dingen und denk mir was das alles darin zu suchen hat. Ist das normal oder soll ich davon die Finger lassen ?

@IchundmeinCrohn

2 жыл бұрын

Hallo, ich habe mal nachgeschaut, auf meiner Tüte steht das nicht. Aber sind das nicht immer rechtliche Geschichten? Schau, wie sie Dir helfen und probiere Dich gerne vorsichtig durch. Schubfreie Grüße

Vielen Dank, sehr spannend. Frage, wenn die Flohsamenschalen im Glas quellen, dann quellen sie weniger im Darm, oder? Ist dann nicht der Effekt kleiner?

@IchundmeinCrohn

11 ай бұрын

Jein, sie Quellen weiter. Sie erfüllen auf jeden Fall ihren Zweck, Du musst nur den Staub nicht trinken 😀

@user-fy4qb1nm4d

6 ай бұрын

Der Effekt ist ja auch das sie Ballaststoffe und Futter für die Bakterien die auf Ballaststoffe stehen im Mikrobiom sind... diese produzieren beim "fressen" der Ballasstoffe kurzkettige Fette die wichtig für die Darmzellen und ich glaube auch den Schleim der Darmwand sind. Die Darmzellen können besser arbeiten, wenn sie kurzkettige Fette bekommen und so besser die Nährstoffe der Nahrung an den Körper weiter leiten. Dazu kommt das die Ballaststoffe egal wann sie aufgequollen sind sich mit dem anderen Nahrungsbei mischen und diesen auflockern.

@IchundmeinCrohn

6 ай бұрын

Vielen Dank für die Erweiterung und Erklärung. Das hilft auf jeden Fall anderen weiter.

Hallo ☺️ Mir wurden die vom Arzt auch empfohlen Krige sie so allerdings nicht runter 😩 Gäbe es auch eine Kapsel Lösung? 🤔

@IchundmeinCrohn

4 жыл бұрын

Hi, meines Wissens nicht. Hast Du sie vorher aufquellen lassen? Ansonsten mach doch zwei Portionen daraus. Ein großes Glas und je Glas einen halben Esslöffel und dann trinkst Du das nacheinander. Würde ich mal versuchen. Liebe Grüße

@tonesa

3 жыл бұрын

ja

Hallo ich habe eine Frage bitte ? Darf ich es verwenden ?obwohl ich meinen 10 Monaten alten Sohn Stille?

@IchundmeinCrohn

2 жыл бұрын

Ich wüsste nicht, was dagegen spricht, aber ich bin kein Arzt, bitte Frage den. Schubfreie Grüße ;-)

Ich habe oft gelesen, dass man es vor der Mahlzeit einnehmen soll. Ist das auch in Ordnung, wenn ich die Flohsamenschalen morgens auf nüchternen Magen nehme und dann bspw. erst mittags etwas esse?

@IchundmeinCrohn

Жыл бұрын

Hi, also ich gehe da seit Jahren immer entspannt dran. Mittlerweile gebe ich sie mit in den Mixer bei meinen Smoothies. Schau erst mal mit einer kleinen Menge, was Dir wie und wann bekommt. Ich habe sie in all den Jahren noch nie auf nüchternen Magen zu mir genommen. Also, probiere Dich entspannt aus, was Dir am besten passt. :-) Liebe Grüße

Hey.. wie lange sollte man die Flohsamenschalen denn Quellen lassen? Ich denke nämlich darüber nach die Flohsamenschalen bei meinen Backrezepten zu integrieren. Und weiß noch nicht genau wie man sie verarbeiten sollte.

@IchundmeinCrohn

3 жыл бұрын

Hey, sorry das ich mich erst jetzt melde. Ca. 2 Minuten reichen. Du wirst es aber selbst sehen, wann es durch ist 😀 ganz liebe Grüße und komm gut ins neue Jahr! Liebe Grüße

@largpack

3 жыл бұрын

Ein paar Minuten reichen :)

@beatestelljes8868

3 жыл бұрын

Hallo, ich habe die schon öfter in mein Brot mit verarbeitet. Da habe ich 10 Gramm auf 100 ml Wasser genommen und mindestens 1 Stunde Quellen lassen vor der Weiterverarbeitung

Hi Wie lange müssen die aufquellen?

@IchundmeinCrohn

3 жыл бұрын

Ca. 2 Minuten! Sorry für die späte Antwort. Du wirst aber selber merken und sehen, wann es soweit ist. Liebe Grüße und einen guten Rutsch

Habe Flohsamenschalenfür etwa zwei Tage in Pflaumensaft (etwa 220 ml) quellen lassen. Heute zu mir genommen. Anschließen eine Tasse Kakao und eine Tasse Kaffee. Zwischendurch einbischen Wasser. Ist das so in Ordnung? Jedenfalls spannt mein Bauch extrem und habe fast das Gefühl das Zeug will wieder hoch wegen all dem extremen Druck. Kann natürlich durch mein PMS verstärkt sein. Habe auch Reizdarm. Wie ist es eigentlich wenn man ins Bett gehen will oder nur ein Mittagschläfchen machen möchte? Sollte man einige Stunden Abstand haben nach der Einnahme von Flohsamenschalen bevor man schläft? Auch wenn man sie gequollen getrunken hat? Ansonsten ein super Video, danke!

@IchundmeinCrohn

Жыл бұрын

Hallo Yuki, warum mischt Du die mit Pflaumensaft? Die Mischung die Du beschrieben hast, würde ich auch nicht vertragen 😉. Spreche da gerne mal Deinen Arzt drauf an. Grundsätzlich würde ich die Flohsamen nur Vormittags oder Mittags nehmen. Abends sorgen sie nach meiner Erfahrung nicht unbedingt für eine ruhige Nacht. Liebe Grüße

@yukizucchini4103

Жыл бұрын

@@IchundmeinCrohn Danke für die Antwort! Weil es auf der Gebrauchsanweisung steht das man Flohsamenschalen mit Saft oder anderem mischen kann. Gehört habe ich das auch öfter. Und Pflaumensaft ist bekannt dafür gegen Verstopfung zu helfen. Somit wollte ich zum einen die Wirkung verstärken aber auch mein Getränk schmackhafter gestalten. :)

Bruda. warum nimmst du nicht flohsamenschalen von alnatura 2,35 /100 g statt 3,00/100 g?

@IchundmeinCrohn

3 жыл бұрын

Hahaha, weil ich es kann Bruda ;-)

Ich kriege auf Flohsamen immer noch mehr Blähungen. Ich trinke sehr viel nach. Ich weiß anhand einer Stuhlanalyse, dass meine Darmflora nicht in Ordnung ist. Kann es daran liegen?

@IchundmeinCrohn

9 ай бұрын

Hi! Denk bitte daran, ich bin kein Arzt. Der Darm kann schon manchmal mit Blähungen reagieren, wenn wir zuviel Ballaststoffe reingeben. Nichts anderes sind ja die Flohsamenschalen. Ich würde mal an Deiner Stelle die Menge stark zurückdrehen und dann schauen wie es wirkt und. Langsam steigern. Zum Vergleich für Dich, ich nehme etwa 3 Gramm am Tag zu mir. Ich hoffe, das hilft dir. Liebe Grüße

Stimmt es dass man es unauggequollen zu sich nehmen sollte bei Durchfall _ und aufgequollen bei Verstopfung? Ich dachte immer egal wie hauptsachemab trinkt viel dazu

@IchundmeinCrohn

2 жыл бұрын

Also ich nehme es immer gequollen, egal wobei. Es saugt so oder so Wasser auf. Liebe Grüße

@Lisa-es6dh

2 жыл бұрын

@@IchundmeinCrohn nehmen Sie das mit Wasser oder was festem wie quark? Ich habe das anfangs mit joghurt genommen aber hatte die Wirkung für meine Verstopfung überhaupt nicht lösen können im Gegenteil.seitdem ich es seit mehr als einem Monat immer nur mit Wasser nehme bringt es tatsächlich was für meine Verstopfung.🙋🏻‍♀️

@huts3261

2 жыл бұрын

@@Lisa-es6dh Immer mit Wasser! Milch verhindert dass die Schalen aufquirlen

@IchundmeinCrohn

2 жыл бұрын

Das freut mich sehr. Alles liebe und schubfreie Grüße

Das Glas dann trinken nach dem quellen?

@IchundmeinCrohn

3 жыл бұрын

So mache ich es, weil sich so die ganzen Krümmel nicht im Mund verteilen 😀 liebe Grüße

wie lange muss man das quellen lassen und wie oft nimmt man das

@IchundmeinCrohn

2 жыл бұрын

Hallo, am besten 1-2 Mal täglich und ich lasse sie so etwa eine Minute ziehen. :-) Liebe Grüße

@MrsAnnila

2 жыл бұрын

@@IchundmeinCrohn dankeschön :)

meine Flohsamenschalen quellen sofort auf, wenn ich sie ins Wasser tu. Das macht es sehr eklig, dank der großen glibberigen Masse, diesen dann zu trinken. Wie kann ich es machen, dass sie erst im Körper so sehr aufgehen?

@IchundmeinCrohn

3 жыл бұрын

Trink einfach sofort 😀 es gibt aber auch Menschen, die sich die Samen in den Joghurt rühren. Das wäre auch eine Möglichkeit. Liebe Grüße

Flohsamen is super ,hab den immer von klenk hab ich mir selber empfohlen dass hat mir kein einziger Arzt gesagt weil die eh den Patienten mit den Beschwerden alleine lassen

@IchundmeinCrohn

3 жыл бұрын

Darf man natürlich nicht verallgemeinern, aber ja, die einfachen Dinge erfährt man irgendwie immer erst spät

Ich hab welche von zirkulin BIO FS und komme nur mit denen zurecht und ich trinke die ehrlich gesagt mit einem alkoholfreien Weizen und wie im Video schon gesagt wird, kann zu einer Verstopfung und zu einem Darmriss führen bei Überdosierung.

Guten Tag, Ich habe heute begonnen Flohsamenschalen einzunehmen. ich habe sie in 250g Naturjoghurt (3,5%) eingerührt und ein paar rote Weintrauben und Mandeln mit rein gegeben und gegessen. Dazu trank ich versehentlich einen Milchkaffee ( 210ml Kaffee und etwas Milch). Aus Panik trank ich sofort 2 Liter Leitungswasser hinterher. Wegen der Menge an Wasser musste ich mich etwas übergeben. Dabei kam etwas von den Flohsamenschalen mit raus. Kann ich durch den Milchkaffee verstopfen bekommen? Oder wie funktioniert das? Darf man Kaffee dazu trinken? Liebe Grüße 🖖

@StefanieAltmann

9 ай бұрын

Ich habe circa 2-3 Gramm Flohsamenschalen mit dem Joghurt vermischt aber diese nicht quellen lassen sondern gleich gegessen

@IchundmeinCrohn

9 ай бұрын

Das macht jeder anders, hauptsache es bekommt Dir und hilft ;-) Liebe Grüße

Wann trinkt man die Flohsamenschalen am besten? Zum essen oder separiert?

@IchundmeinCrohn

3 жыл бұрын

Hallo, ich trinke sie meistens morgens nach dem Frühstück und Nachmittags einmal. Das Problem ist, die machen satt, geben dir aber keinerlei Energie. Daher nach dem Essen ist es schon das beste. Weil sonst bist du schon satt vor dem Essen. Ganz liebe Grüße

Ich trinke das Glas mit einem Teelöfel Flohsamenschale sofort und auf ex aus. Dann ein 2.Glas Wasser auf ex hinterher. Gequollen krieg ich den Schleim einfach nicht herunter geschluckt. Ich nehme Flohsahenschalen um den Stuhl etwas weicher zu bekommen, manchmal wird er dadurch leider auch etwas zu klebrig.

@IchundmeinCrohn

Жыл бұрын

Das ist alles individuell und wenn es hilft, prima

Hallo wie lange sollen sie in Wasser Quellen?

@IchundmeinCrohn

2 жыл бұрын

So 2-3 Minuten mach ich das 😀

@unsereliederschnuffiundspa4542

2 жыл бұрын

@@IchundmeinCrohn OK danke

stimmt es dass sich flohsamenschalen im darm verkleben können ? umd zum darmverschluss führen können

@IchundmeinCrohn

2 жыл бұрын

Hi! Wenn Du bereits Stenosen hast, kann das passieren. Du solltest wissen, ob du welche hast und dann deinen Arzt fragen

@rodihabib7082

2 жыл бұрын

habe gelesen dass wenn man nicht genug trinkt dazu kann dies passiern ?

@rodihabib7082

2 жыл бұрын

habe immer ein 350 ml becher getrunken habe seitdem extreme probleme mit meinen darm und stuhlgang

@IchundmeinCrohn

2 жыл бұрын

Bitte wende Dich unbedingt an Deinen Arzt!

Du hasst Esslöffel gesagt, aber wollte nur mal fragen, dass es nach einem Teelöffel aussah , könntest du das noch mal bestätigen, also tee oder Esslöffel?

@IchundmeinCrohn

Жыл бұрын

Ohhh, du bist die erste die das fragt und mir ist es selbst nicht aufgefallen 😃😃 Ich habe einen Esslöffel voll genutzt. Beim Videodreh hatte ich die Idee, dass ich im Video umrühre und habe mir schnell einen Teelöffel genommen😂! Aber du hast recht, es verwirrt etwas! Sorry 🤗🤗🤗

Wie oft am Tag sollte ich dies nehmen ?

@IchundmeinCrohn

Жыл бұрын

Am Anfang würde ich es mit einem Glas probieren für ein paar Tage und dann auf zwei hochgehen.

Wirken Flohsamen genauso?

@IchundmeinCrohn

Жыл бұрын

Dein Kommentar wird mir ohne Zusammenhang angezeigt, was meinst du genau? Lg

Muss ich das vor einer Mahlzeit oder nach einer Mahlzeit nehmen?

@IchundmeinCrohn

Жыл бұрын

Meines Wissens nach gibt es da keine feste Regel. Schau, was dir am besten bekommt. Ich nehme es tatsächlich vor einer Mahlzeit ein, aber ich streue sie auch in meinen Smoothie.

@bauyotc892

Жыл бұрын

Sorry, ich muss nochmals fragen, darf ich das auch 3 mal am Tag nehmen habe starke Reizdarm Durchfall Beschwerden!:(

@bauyotc892

Жыл бұрын

@@IchundmeinCrohn Vielen Dank!❤️

@IchundmeinCrohn

Жыл бұрын

Ich bin kein Arzt, kann Dir aber aus meiner Erfahrung berichten, dass der Körper sich auch erstmal an diese Menge Ballaststoffe gewöhnen muss. Wenn Du sofort viel nimmst, dann kann es zu einer Zunahme an Blähungen kommen. Gib Deinem Körper vielleicht Schritt für Schritt die Zeit, sich langsam daran zu gewöhnen. Ich habe auf meinem Kanal auch noch ein Durchfall Video. Vielleicht ist da auch noch eine Lösung für Dich dabei. Liebe Grüße und eine gute Besserung.

@IchundmeinCrohn

Жыл бұрын

Sehr gerne

Wie viel mal am Tag muss man das nehmen ?

@IchundmeinCrohn

2 жыл бұрын

Musst Du ausprobieren. Ich nehme es mittlerweile einmal am Tag. Fang langsam an und schau wie es Dir bekommt. Schubfreie Grüße.

Ich habe meinen Durchfall damit in den Griff bekommen. Ich esse einmal am Tag! Ich nehme fünf mal am Tag einen Teelöffel aber jeweils mit bestenfalls einem halben Glas Wasser zu mir. Ich gehe bis zu fünf mal am Tag auf die Toilette. Sind die Samen dafür verantwortlich?

@IchundmeinCrohn

10 ай бұрын

Das ist schwer zu beurteilen. Die Taktung des Stuhlintervalls kann schon damit zu tun haben. Variiere doch mal die Menge und schau mal, was passiert. Ganz liebe Grüße

Das ist aber nicht gemahlen pulver oder?

@IchundmeinCrohn

3 жыл бұрын

Hi! Doch das sind gemahlene Flohsamenschalen. Liebe Grüße

Hab mir Flohsamen gekauft, die Frau in der Drogerie meinte, auf jeden Fall 2 Glas Wasser dazu trinken. Hab dann einen Löffel in den Mund genommen, innerhalb von einer Sekunde ist das wie Zement geworden und hat sich an Gaumen und den Zähnen fest geklebt, sowas hab ich noch nie erlebt, hab das Zeug kaum mehr weg bekommen, es hat sich auch nicht mit Wasser aufgelöst, Horror! Werde es noch mal auf diese Art probieren.

@IchundmeinCrohn

Жыл бұрын

Ja, bitte unbedingt in Wasser auflösen wie im Video beschrieben und dazu dann gerne auch noch zwei Gläser hinterher trinken. Flohsamen brauchen viel Wasser. Liebe Grüße und schön, wenn das Video Dir helfen konnte

Jetzt verstehe ich nicht wirklich was wie wirkt xD wie kann es bei Durchfall und Verstopfung gleichzeitig wirken? Muss man bei Verstopfung ganze Flohsamenschalen nehmen und bei Durchfall gemahlene? oder muss man bei Verstopfung weniger trinken damit sie abführend wirken? oder mehr trinken? Und bei Durchfall dann weniger trinken? xD Ich bin voll verwirrt woher wollen die Samen wissen ob du jetzt Durchfall oder Verstopfung hast? Wenn ich DF hab was muss ich dann beachten? Was muss ich bei Verstopfung beachten?.

@LL-un3il

3 жыл бұрын

Hey, vielleicht hast du die Antworten zu deinen Fragen schon gefunden, ich antworte dir trotzdem mal! Bei Durchfall ist es so, dass dein Stuhl ja ziemlich flüssig ist, Flohsamenschalen haben die Eigenschaft sehr gut und intensiv Wasser zu binden (das merkt man direkt, wenn man sie in ein Glas Wasser gibt). Dadurch wird das ganze etwas fester. Andersrum bei Verstopfung, durch die Flohsamenschalen wird der Stuhlgang „schliemiger“ und kann besser abtransportiert werden. Durch das große Volumen, das die Flohsamenschalen zusätzlich (mit viel Wasser zusammen) haben, wirkt sich außerdem positiv auf die ganze Darmaktivität aus, weil dann nunmal mehr „zum Bewegen“ da ist. Wichtig ist immer genug dazu zu trinken, in beiden Fällen! Sonst kann es schnell den entgegengesetzten Erfolg haben, den man sich eigentlich gewünscht hat :D

@IchundmeinCrohn

3 жыл бұрын

Sorry, dass ich Dir noch nicht geantwortet habe. Du hast aber ja schon genau die Antwort bekommen, die ich Dir auch gegeben hätte. Ich habe es am Anfang auch nicht glauben können, aber wenn Du bei beiden Ereignissen ausreichen dazu trinkst, wirst du die Wirkung spüren. Liebe Grüße Kai

@IchundmeinCrohn

3 жыл бұрын

Danke, dass Du so gut und klasse eingesprungen bist ;-) Klasse Antwort!!!! Liebe Grüße Kai

@laurelhardytv3588

3 жыл бұрын

@@LL-un3il Was hab ich dann damals falsch gemacht als mir der Internist Flohsamenschalen verschrieben hat und ich sie genommen hab hab ich heftige Blähungen bekommen und musste Öfter wegen Geringen Mengen *weichen Stuhlgang* auf das Klo immer mit Blähungen dazwischen und dann nach den Blähungen wieder wenig Stuhlgang der heraus gekommen ist nach den Samen. ?.

@laurelhardytv3588

3 жыл бұрын

@@IchundmeinCrohn Gut aber bei Durchfall viel dazu trinken? Ist dann nicht genau das Gegenteil vorprogrammiert das es eher abführt weil Flüssigkeit ja auch die Verdauung anregt heißt ja auch bei Verstopfung man solle viel trinken, hat man aber eher das Gegenteil davon und nimmt die Samen die Quellen und trinkt noch viel dann zerstört man doch den stopfenden Effekt der Samen oder nicht?.

Wie kriegst du den Schleim runter ? Bei mir ist es dann so eingedickt , dass man es löffeln muss 😮

@utefrank4425

Жыл бұрын

damit ich nicht den schleim trinken muß, trinke ich die flohsamenschalen sofort, nachdem ich sie in ein glas wasser gegeben habe.

@IchundmeinCrohn

Жыл бұрын

Was Ute sagt, oder Du dosierst etwas weniger und füllst Wasser nach. Das geht auch. Probiere etwas rum, wie es für dich am angenehmsten ist

Hallo bitte wo kann man die kaufen? können sie eine fotos lassen das sehe nett ? L G Mirza

@IchundmeinCrohn

2 жыл бұрын

Schau mal in die Infobox unter dem Video

Super erklärt! Allerdings hätte ich noch gerne gewusst, ob ich nun das ganze Glas auf einmal trinken soll oder über den Tag verteilt. Vorher noch mal umrühren? Wie lange dauert es, bis der Samen gequollen ist? Mein Arzt hat mir erklärt, dass er einen Esslöffel in eine Flasche Wasser gibt und es über den Tag verteilt trinkt (vor dem Trinken die Flasche schütteln). Vielen Dank!

@IchundmeinCrohn

11 ай бұрын

Hi und danke Dir, ich trinke das Glas direkt aus und trinke eins am Tag. Probiere aus, was Dir gut bekommt. :-)

Danke fürs Video, wielange lässt du die Flohsamenschalen Quellen, trinkst du 1 mal täglich oder öfter? Wann nimmst du sie ein? Schöne Grüße Matthias

@IchundmeinCrohn

Жыл бұрын

Mittlerweile einmal täglich und 2 Minuten in etwa quellen lassen. Du siehst das schon, wann du es trinken kannst 😀 liebe Grüße

Versteh das nicht ganz, ich soll die im Glas mit Wasser aufgehen lassen, wie Solln die Samen dann noch im darm Feuchtigkeit aufzunehmen und so 🤷🏻‍♂️

@IchundmeinCrohn

Жыл бұрын

Hi! Das aufquellen lassen ersetzt, dass Du nochmal zwei Gläser trinken musst. Denn das musst du sonst. Diese kleinen Fussel machen trotzdem das, was Du meinst. Sie nehmen weiter Wasser auf und und sorgen für die Wirkung. 😀💩 liebe Grüße

@ekelalfred5791

Жыл бұрын

​@@IchundmeinCrohn Danke für die Antwort. Hab mir grade welche bestellt. Bin echt gespannt was abgeht 😂. Danke dir.

@IchundmeinCrohn

Жыл бұрын

Klasse, wenn Du noch eine Frage hast, melde Dich gerne wieder. Du kannst much auch gerne auf Instagram direkt anschreiben. Viel Erfolg damit und bitte erst wenig dosieren und dann steigern.

Nimm sie auch aber habe heut gelesen, die können Nebenwirkungen wie Darmverschluss verursache 😮. Werd es nicht mehr nehmen.

@IchundmeinCrohn

2 жыл бұрын

Hallo! Dann, wenn Du Verengungen hast, solltest Du sie nicht nehmen. Ich Habe auch ein Video über die Gefahren auf meinem Kanal. Liebe Grüße

Das würde ich aber auch erwähnen, dass man zwischen Flohsamenschallen-Einnahme und Medikamenten- ca 1 Std vergehen lassen muss ...

@IchundmeinCrohn

2 жыл бұрын

Danke für die Ergänzung ;-)

Ich habe seit 3 Tage 2×, aber fühle mich sher fol...

@IchundmeinCrohn

2 жыл бұрын

Hallo! Ich bin kein Arzt, aber reduziere doch erstmal auf ein Glas und ganz wichtig ist, weiterhin viel Wasser zu trinken. Es sind Ballaststoffe, die allerdings keine Energie geben. Daher lieber reduzieren und weiter Essen 😊 Liebe Grüße

Hilft Flohsamen gegend Verstopfung

@IchundmeinCrohn

7 ай бұрын

Hi, das erzähle ich ja ein wenig in dem Video. Ja können sie in der Regel, dadurch dass sie so ein Volumen zu sich nehmen können, drücken sie gegen die Darmwände und regen die Peristaltik an. Wichtig ist viel Trinken. Vorher auch gerne mal mit dem Arzt oder Apotheker drüber sprechen. Die Ursache der Verstopfung kann da auch eine wichtige Rolle spielen.

flohsamenschalen im wasser schmecken nicht，in der milch viel besser

@IchundmeinCrohn

3 жыл бұрын

Ich kann sie nur in dieser Form hier zu mir nehmen. Im Essen mag ich das auch gar nicht :-) Liebe Grüße