⚡ How to set goals 🎯 well-formulated NLP result. NLP ether. HSR NLP. Encyclopedia of NLP
In this live broadcast, we will understand how to set goals and achieve them. Let's analyze in detail the NLP technique Well-formulated result (XSR). Join the NLP broadcast. Encyclopedia of NLP.
My name is Yuri puzyrevsky. I'm an NLP coach.
I share with you on my channel materials that help you accelerate your self-development and personal growth.
Timecodes:
00: 00-Welcome NLP broadcast. What is this stream about;
05: 30 - well-formulated result, why do we need this model?
08: 31 - how to set goals, XSR model steps;
13: 30 - what are the goals of HSR;
15: 10-2nd step of the technique, who determines the result?
19: 20-How will you know that you have achieved your goal?
24: 05 - how to visualize a goal correctly so that it is achieved;
29: 23-goal Specification;
32: 03-Realistic time frame for achieving the goal;
35: 50-Environmental check of the goal, what will happen when I reach the goal?
46: 13-Obstacles in achieving the goal;
51: 31-Resources for achieving the goal;
53: 19 - what is the metaphor of your life?
57: 03-Trigger that starts the goal completion chain;
1: 05: 15-Specification of the result steps (for screenshot);
1: 06: 03-Answers to questions, announcement of further NLP broadcasts.
My instagram page: / yury_puzyreuski
NLP practice course online: www.mytrainings.by/onlinenlp
You can also watch other NLP videos:
My NLP audiobook for beginners " the path of NLP practice "(recommended):
• НЛП для начинающих. 🎧 ...
NLP techniques for self-confidence:
• НЛП техники для уверен...
NLP technique " Gait of power":
• Походка силы. Быстро в...
NLP techniques for beginners, how to increase rapport:
• Раппорт. Как усиливать...
NLP techniques for weight loss:
• Раппорт. Как усиливать...
be
Sure to subscribe to my channel and share these videos with your friends. I wish you success in self-development and personal growth!!!
your NLP Coach is Yuri puzyrevsky.
#NLP #riposarsi #nepomucene #llpview #coaching #psychology #nlp #nepalankias #nlptraining #npractice #technical
Пікірлер: 38
Ефір супер! Дуже корисно, все розписала як на одному диханні, сподіваюсь втілити план і досягнути мети
@yury_puzyreuski
2 жыл бұрын
Бажаю успіхів!
Благодарю Юрий. Всё очень грамотно и правильно сформулировано. Класс!
@yury_puzyreuski
2 жыл бұрын
Благодарю вас!
Спасибо. Информативно и практически реализуемо!
@yury_puzyreuski
3 жыл бұрын
Успехов, Анна! И благодарю за просмотр!
На работе включаю длинные видео по подобным темам. Очень приятно слушать ваш эфир, также очень приятно что вы из Белоруссии 😀. Искал вдохновение, что-то что просто подбодрит. Приятно было послушать людей с подобным типом мышления, целеустремлённых, развивающихся. Постораюсь пресутствовать на следующем эфире. Спасибо за это видео.
@yury_puzyreuski
3 жыл бұрын
Благодарю! Вы тоже из РБ?
@viktorfeschenok6768
3 жыл бұрын
@@yury_puzyreuski Да.Страна где выживают сильнейшие ахах
@yury_puzyreuski
3 жыл бұрын
Страна, где живут лучшие люди!
@VitaFloraMasterskay
3 жыл бұрын
Второй стрим слушаю, очень нравится благодарю 🙏
@yury_puzyreuski
3 жыл бұрын
Спасибо
Огромное спасибо, Юрий ! Видео понравилось !
@yury_puzyreuski
2 жыл бұрын
Спасибо вам за обратную связь!
Теперь вы знаете как ставить цели с помощью модели Хорошо сформулированный результат НЛП (ХСР НЛП). Делитесь вашими результатами! ❗Ссылка на телеграм чат: t.me/nlppraktic❗ Таймкоды: 00:00 - Приветствие НЛП эфир. О чем этот стрим; 05:30 - Хорошо сформулированный результат, для чего нам эта модель? 08:31 - Как ставить цели, модель ХСР шаги; 13:30 - С какими целями работает ХСР; 15:10 - 2-й шаг техники, от кого зависит результат? 19:20 - Как ты поймешь, что достиг своей цели? 24:05 - Как правильно визуализировать цель, чтобы она достигалась; 29:23 - Конкретизация цели; 32:03 - Реалистичные сроки достижения цели; 35:50 - Экологическая проверка цели, что будет когда я достигну цель? 46:13 - Препятствия при достижение цели; 51:31 - Ресурсы для достижения цели; 53:19 - Какая метафора твоей жизни? 57:03 - Триггер запускающий цепочку достижения цели; 1:05:15 - Спецификация результата шаги (для скриншота); 1:06:03 - Ответы на вопросы, анонс дальнейших НЛП эфиров.
Крутой эфир. Спасибо🙏💕
@yury_puzyreuski
2 жыл бұрын
Благодарю вас!
Эфир как всегда супер. К сожалению пока участвовать в ваших эфирах не получается. Спасибо за выпуск
@yury_puzyreuski
3 жыл бұрын
Желаю успехов! И мирного неба над головой! В записи тоже норм)
👍👍👍
@yury_puzyreuski
3 жыл бұрын
Лайк 👍
Спасибо,эфир,как всегда - огонь! Проработала свою цель по всем шагам.Есть все ресурсы для ее достижения,из препятствий вижу только одно - внутреннее состояние.Решила последовать Вашему совету не останавливаться.Прчувствовала прилив энергии.Запустила триггер.Из тем для будущих эфиров была бы интересна тема вторичных выгод,в том числе и от недостижения своих целей.Если сделаете эфиры по выходным,с радостью буду принимать участие.Успехов!
@yury_puzyreuski
3 жыл бұрын
Если препятствие - это внутреннее состояние, то подумайте как его преодолеть. Способов много. Например поработать над состоянием с коучем. Или проконсультироваться со специалистом (медиком) возможно он подскажет какое-то легкое успокоительное. Ищите варианты преодолеть препятствие. По вторичной выгоде, задайте себе вопрос. Почему мне выгодно не достигать эту цель. Почему мне выгодно не сдавать экзамен. Может тогда будет нечем заняться? Или другая проблема, выбор авто? Или больше денег тратить на содержание авто? Выгод может быть много)
@Svetlana_A
3 жыл бұрын
@@yury_puzyreuski спасибо за подсказки,тогда ещё возник вопрос,если нашла вторичные выгоды,как их прорабатывать или достаточно осознания?
@yury_puzyreuski
3 жыл бұрын
Осознать и сформировать новые убеждения на счёт этих выгод, которые помогут их реализовать, но не в обход основной цели, сдать экзамен.
@Svetlana_A
3 жыл бұрын
@@yury_puzyreuski благодарю!
@yury_puzyreuski
3 жыл бұрын
👍
Одно из моих препятствий-нехватка личного пространства для уединенного и сконцентрированного обучения. Мешает этому "КОЛХОЗНАЯ" жизнь со множеством внешних раздражителей. Постоянная жизнь в коллективе начинает изматывать. Что делать в таком случае? Преодолеть препятствия (т.е. уединиться) потом начать идти к цели или начать идти к цели занимаясь неполноценно и под давлением раздражителей, за счет своих нервов и с чувством плохо усвоенного материала (т.е. с чувством недоделанной работы)? Как вы думаете? Слишком долго тратить время на учебу (под давлением раздражителей очень медленно усвоиваю научный материал) не выход, поскольку мне сейчас 28 и нужно обучаться стремительно, чтобы до 40 хотя бы чего то достичь и не быть "ВЕЧНЫМ СТУДЕНТОМ". Хотя "НЕ БРАТЬСЯ ЗА КНИЖКИ" из за этого тоже не выход. Короче цель есть, мотивация есть, но есть мешающие обстоятельства. Как бы вы поступили? Убрали раздражители (если это возможно), потом начали бы заниматься, или научили себя работать под давлением раздражителей до того как подвернется шанс их убрать или уйти от них?
Хочу быть стройной Хочу быть говорящей головой в Ютубе Повысить самооценку и уверенность в себе Хочу быть эрудированной
@yury_puzyreuski
2 жыл бұрын
Отличные желания!
Юрий, спасибо за видео! У меня вопрос: Если я поставила цель сбросить вес на период до мая 2022г, можно ли мне на этот период ставить другие цели? Если можно, то в каком количестве? Как определить оптимальное количество?
@yury_puzyreuski
3 жыл бұрын
Наталья, спасибо за ваш вопрос. Отвечу так: Конечно параллельно цели ставить можно и нужно. Вопрос фокуса внимания. И насколько глобальна эта цель. А по поводу количества, вам нужно просто искренне взвесить свои ресурсы и способности. Насколько в вас есть энергии, чтобы достигать параллельно несколько целей. Это только внутренние ориентиры и ощущения. Я к примеру не ставлю себе больше 2 глобальных целей в период на пол года. Иначе я точно знаю, что сольюсь) кто-то может, а мне комфортнее так. У вас может быть совсем все иначе. Просто попробуйте реалистично посмотреть на свои возможности и оценить своё время!
@user-pt5lp5dj1l
3 жыл бұрын
@@yury_puzyreuski Спасибо!
Очень информативно. Триггер это разовое действие? Или регулярный шаг, который необходимо повторять? К примеру, цель - изучить английский (не вдаваясь в детали), то триггером может быть прослушивание фрагмента аудио, перевод абзаца... что является ключевым критерием при выборе триггера?
@yury_puzyreuski
2 жыл бұрын
То, что вас приближает к уели
Добрый вечер! Вопрос? Что мне делать если мне начальник говорит что если завтра я буду тупить то мы расстанемся, мы делаем кровлю я в строительстве 20 лел, но я не особо-то туплю не разбираюсь чуть но я стараюсь а человек на принципах!
@yury_puzyreuski
2 жыл бұрын
А что вы можете делать в такой ситуации?