How to resolve pain in each area experienced while riding a bicycle
안녕하세요. 탑튜브 입니다^^
자전거 타면서 한 번쯤은 겪었던 부위별 통증과 해결 방법에 대해서
실제로 느꼈던 부분을 영상으로 만들어 봤습니다.
오늘도 시청 감사드립니다.
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▶︎ 이 메 일 : spidmanz@gmail.com
▶︎ 촬 영 : 고프로11 / V50S
▶︎ 배경 음악 : Artlist (아트리스트)
아트리스트 가입 2개월 추가 혜택 링크 artlist.io/김영석-3559159
▶︎ 영상 자막 : VREW
▶︎ 제품 정보 :
[OLC 트리거 평로라]
smartstore.naver.com/janchana...
[RION 저지]
s.click.aliexpress.com/e/_DBB...
[RION 빕숏]
s.click.aliexpress.com/e/_DF5...
#자전거통증 #자전거피팅 #미니벨로
Пікірлер: 71
현실적으로 도움이 많이 되는 정보들이라서 좋아요.
@탑튜브
9 ай бұрын
도우이 되신다니 다행입니다ㅎㅎ^^
크 진짜 좋은 정보 항상 감사드립니다
@탑튜브
9 ай бұрын
도움이 되셨다니 다행입니다 ^^
좋은영상 감사합니다
@탑튜브
9 ай бұрын
좋게 봐주셔서 감사합니다^^
오늘도 좋은정보 잘배워 갑니다~~@@
@탑튜브
9 ай бұрын
시청 감사드립니다^^
그래도 탑튜브님의 비데오가 제일 꾸준한거 갔네요 코텐츠도 좋구요. 오늘 비디오에서도 몇까지 좋은 정보 얻어 갑니다.
@탑튜브
9 ай бұрын
도움이 되신다니 다행입니다^^ 시청 감사드려요ㅎㅎ
한창 미벨타고있는데 좋은팁이네요👍
@탑튜브
9 ай бұрын
감사합니다^^
오늘도 당일 시청^^
@탑튜브
9 ай бұрын
당일 시청 감사드립니다^^
저두 항상 탑튜브님 영상보며 미니벨로로 전향하고 잔차타고 있습니다. 감사합니다. 아울러 미니벨로두 크리우스, 턴버지, 매디슨, 버디 등으로 영상 찾아보고 있구요. 요즘은 유사브럼톤 비올리바이크 룸이 그렇게 좋아보이구요. 여튼 탑튜브님이 제 롤모델 같으시더라구요. 항상 영상 감사합니다 참 전 mtb도 가끔 타는데 손목과 목 통증이 있어서 스탬을 각도 35도90mm 교체하구서는 사라졌습니다. 😅
@탑튜브
9 ай бұрын
좋게 봐주셔서 너무 감사드립니다^^ 손목과 목통증이 사라지졌다니 다행입니다.ㅎ
평로라까지 부그럽게 타시는거보니깐 발란스가 매우 좋으시네요!
@탑튜브
9 ай бұрын
감사합니다^^평로라를 자주타다보니 그런가 봐요ㅎ
오! 버디도 타시는군요. 스탠다드 유저인데 영상보니 20인치로 업그레이드 하고싶네요..
@탑튜브
9 ай бұрын
저는 20인치 사이즈가 가장 이상적인 사이즈라고 생각 합니다^^
조향이 불편하다 싶으면.. 연장 해여 ( 가변 스템?_) 사서 하면 좋을까여??
좋고 유익한영상 항상고맙습니다 ㅎㅎ 혹시 유아트레일러는 어떤제품이좋을까요??
@탑튜브
9 ай бұрын
저는 산타자 트레일러 사용중인데 현재까지 만족하면서 사용하고 있습니다^^ 당큰마켓으로 저렴하게 구매해 보시는걸 추천 드려요! ㅎ 생각보다 사용횟수가 적습니다ㅎ
항상 좋은영상잘보고있어요 😊 하나여쭤보고싶은게있는데 저는왜자전거만타면 왼쪽안쪽복숭아뼈 밑에 통증이있을까요? 병원가니깐 염증이 생겼다고해서 약먹고쉬고다시타니깐괜찮다가 또 타면 약간 통증이있긴합니다. 오르막을쌔게쳐서그런거같기도하고요 패달이 손으로 돌렸을때 잘돌아가야하나요?
@탑튜브
9 ай бұрын
일단은 통증이 있으시니 무리한 페달링은 하지 않으시는게 좋을듯 합니다. 케이던스 위주로 돌린다라는 느낌으로 천천히 타보시는걸 추천 드립니다. 페달은 손으로 잘돌아가든 잘안돌아가든 사실상 페달링 하고는 크게 상관은 없습니다^^
버디r 멋있어요 ㅎㅎㅎ
@탑튜브
9 ай бұрын
감사합니다 이뿌긴 하네요^^ㅋㅋ
반가운 버디네요 저는 버디 뉴클래식을 탑니다 04:40 보고.. 저도 따라해봤는데 손가락 1개가 타이트하게 들어가더라구요 그래서 안장을 최대한 뒤로 밀고 다시해보니 타이트하게 손라락 2개가 들어가네요 저는 178cm에 평범한 몸인데... 너무 타이트하게 타는걸까요? 영상을보면 손가락 2개또는 3개가 들어가는 공간인데 저는 타이트하게 2개에요.. 검색을 해보면 더블스템 이라는게 있던데.. 이걸 쓰면 또 너무 멀어지는건 아닌지 걱정이고.. ㅎㅎㅎ(안장 ec90 143mm + kcnc 싯포스트)
@탑튜브
Ай бұрын
2개정도가 가장 좋습니다^^
버디 구매하게 되어서 어제부터 구독해서 영상 잘 보고 있습니다. 오랜만에 자전거 샀더니 용품 개미지옥이 열리네요 ㅎㅎ 버디에 캐리어블럭 라이트프로(어뎁터+블럭) 제품으로 사용해도 무리없을까요?
@탑튜브
9 ай бұрын
라이트프로 제품은 사용을 안해봐서 잘은 모르구요 저는 트리고어뎁터+라이트프로캐리어블록 사용 했습니다^^
@redkuma9404
9 ай бұрын
@@탑튜브 어뎁터 사이즈만 확인하면되겠네요 감사합니다
버디 투어링 장만하셨네요? ^^ 반가워요 ㅎ
@탑튜브
9 ай бұрын
네 버디R로 장만했습니다^^
잔차나라 제품이네요^^
@탑튜브
9 ай бұрын
네ㅎㅎ 현실적으로 도움되는 가성비 제품이 많더라구요^^
평로라 샀다가 도저히 적응이 안되어서 결국 탁스를 사서 4년째 잘 쓰고있습니다. 꾸준히 타면 큰 도움이 됩니다. 미니벨로도 문제없이 걸어져서 좋더군요.
@탑튜브
8 ай бұрын
탁스 4년째 사용 중이시면 내구성 하난 보증 되었군요 참고 하겠습니다^^
엉덩이 통증은 살이 빠지니 해결되더라구요 누가 그러더라구요.안장 탓하기전에 살부터 빼라구요😅😅😅
@탑튜브
9 ай бұрын
맞는 말이긴.합니다..^^;;ㅋㅋㅋ
@kihyun719
9 ай бұрын
아 제가 엉덩이 아픈 이유가 이거엿군여 ㄷㄷ
버디까지 있으시군요 부럽다
@탑튜브
9 ай бұрын
하나팔고 하나사고 돌려가면서 타고 있습니다^^;;
버디 스탠다드 9단이 좀 아쉬워 11단으로 바꾸고 싶은데 52t 기존 체인휠에 11단 11~34t 구동계 셋으로 교체해도 괜찮을까요??
@탑튜브
9 ай бұрын
52t는 그대로 가셔도 되고 휠이 11단이 지원되는지 보셔야 되구요 체인은11단용으로 바꾸셔야 합니다 변속기 및 레버도 11단 지원이 안되니 교체 하셔야 합니다 생각보다 바꿀게 많아요^^;;
버디 리뷰좀요
@탑튜브
9 ай бұрын
네 조만간 올려 보겠습니다^^
처음 장거리 탓을때 왼쪽 무릎 안쪽 찌릿한 통증나서 놀랐는데 다행히 하루 쉬니 나아지더라 구요 그 이후엔 최대한 기어 가볍게하고 케이던스 위주로타고 너무 제능력밖의 장거리는 안타니 4일연속 탔는데도 무릎통증 없었습니다. 근데 너무 무리하면 또 아플까봐 무섭긴함...
@탑튜브
9 ай бұрын
통증. 무시하고 계속타다보면 오히려 더악화되죠ㅜ 그래도 올바른 자세로 꾸준히 타시다 보면 장거리도 쉽게 타실수 있을거라고 생각합니다^^
드디어 버디를 영입 하셨군요.
@탑튜브
9 ай бұрын
네ㅎㅎ 버티고 버티다 버디까지는 타봐야 할것 같애서요^^ㅋ
로드 타고 가다가 앞에 미니벨로, MTB가 빠르게 지나갈때 현타 오지는... 로드 속도 38Km인데...
@탑튜브
9 ай бұрын
그분은 굇수시네요ㄷㄷ^^ㅋ
안녕하세요? 구입을 고민하고 있는데, 소음/진동이 좀 걱정이 되서 망설이고 있습니다. 괜찮을까요?
@탑튜브
8 ай бұрын
소음 진동 전혀 없습니다 자전거 바퀴 굴러가는 소리만 들려요^^
버디r과 타이렐이브 비교시 어떻나요?^^
@탑튜브
8 ай бұрын
버디r은 핸들안장거리가 타이렐이브보다 한참 멀어서 이 부분이 제일 마음에 들구요 단점은 캐리어블록 홀이. 없는거하고 핸들 조향이 많이 민감 하더라구요^^;;
혹시 아파트도 가능할정도 인가요~~??
@탑튜브
9 ай бұрын
네 가능합니다 엄청 조용해요^^
저기...주황색 자건거는 이름이 뭔가요? 가늘게 생긴거요.
@탑튜브
9 ай бұрын
타이렐이브스포츠 입니다^^
가성비로 쓰기 좋겠는데요
@탑튜브
9 ай бұрын
조용하고 안정적인 주행느낌이라 성능도 뒤떨어지지 않습니다^^
워메~ 버디 입양 하셨네?
@탑튜브
9 ай бұрын
네 요번에 구매 했습니다^^
@user-kp5kv1kh7h
9 ай бұрын
@@탑튜브와우~ 축하드려요 변해가는 모습 가대할게요~^^
@탑튜브
9 ай бұрын
네 감사합니다ㅎㅎ@@user-kp5kv1kh7h
저는 버디 gt를 타고 있는데 키 183에 리치도 길어서 허리를 거의 펴고 타는정도인데 가변스템을 달면 해결될까요 저런식으로 앞으로 기울어진 핸들포스트도 구할수 있으면 좋겠는데 버디용으로 나오는지는 검색해도 잘 안나오더라구요
@liilli7134
9 ай бұрын
brdy는 오히려 구하기 쉽습니다. 21도 스템 검색하시면 birdy r20 과 같은 부품입니다.서드파티도 있고 순정 부붐도 많은게 버디라서요
@user-kr9gc4sn1q
9 ай бұрын
@@liilli7134 21도 포스트로 찾으니까 나오네요 가격이 26만원으로 무시무시하긴 한데 꼭 필요해서 주문해야할것같습니다 감사합니다
@탑튜브
9 ай бұрын
핸들포스트 구하실수 있으실거에요^^