How to Make Homemade Dumbbell For Free - DIY Weights

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

How to Make Homemade Dumbbell and Barbell DIY Weights.
This is my compilation of homemade dumbbell and barbell without cement. Best homemade weights for free!

Пікірлер: 2 300

  • @romgd
    @romgd3 жыл бұрын

    Please support my second channel kzread.info/dash/bejne/X4Z5uMWJqtiyn8o.html

  • @bosnal2245

    @bosnal2245

    3 жыл бұрын

    There are many tools in this turkey in closed prisons

  • @ofelyaqafarova929

    @ofelyaqafarova929

    3 жыл бұрын

    Thank you

  • @chocolatesilverdoe986

    @chocolatesilverdoe986

    3 жыл бұрын

    I'm subscribing ❤

  • @joshlipham8632

    @joshlipham8632

    3 жыл бұрын

    @@bosnal2245 you are

  • @denissantos3777

    @denissantos3777

    3 жыл бұрын

    Ż eu quero aprender como se faz Maromba me ensinei Maromba não se faz Maromba eu te amo Me ensina aí como você faz aquele negócio de malhar sem cavar o chão daí de malhar secar o chão me ensina aí gatinha me dá uma fofinha aí vai me chamar Pablo é mais na cidade de Candeias próxima caramba para você dizer dorme em cima ainda

  • @rheam3920
    @rheam39203 жыл бұрын

    This is so underrated. Its annoying how everyone tells you to weight train and forget to think that not everyone can afford to buy weights or a gym membership. Loved that you showed us this great alternative💜

  • @hellotherechild8086

    @hellotherechild8086

    3 жыл бұрын

    You could use old bricks

  • @vforversatile

    @vforversatile

    3 жыл бұрын

    Trust me, during lockdown this works

  • @catty6825

    @catty6825

    3 жыл бұрын

    @magicalcupofmusclemilk61 SAMEE

  • @rimbang_

    @rimbang_

    2 жыл бұрын

    @magicalcupofmusclemilk61 me too

  • @user-qp9yg5tl1k

    @user-qp9yg5tl1k

    2 жыл бұрын

    ذπ

  • @Eduardot12345556
    @Eduardot123455563 жыл бұрын

    "When there's a will, there's a weight."

  • @fmfestudio8914

    @fmfestudio8914

    3 жыл бұрын

    ye buddy

  • @relaxingnature1647

    @relaxingnature1647

    3 жыл бұрын

    This is just superb, I have been researching "what a good tinder profile looks like for guys" for a while now, and I think this has helped. Have you heard people talk about - Senadison Foremost Scheme - (just google it ) ? It is an awesome one of a kind product for discovering how to make any woman melt in your hands and love you minus the hard work. Ive heard some amazing things about it and my brother in law got amazing results with it.

  • @itstrending8440

    @itstrending8440

    3 жыл бұрын

    @@relaxingnature1647 wtf

  • @felixsoji5261

    @felixsoji5261

    3 жыл бұрын

    When there is a will am gonna kick ur face u nub

  • @achilleasdavid40

    @achilleasdavid40

    3 жыл бұрын

    Cold

  • @gus91340
    @gus913403 жыл бұрын

    No excuses to not find a way to get in shape. Simple and efficient!

  • @dedbyte
    @dedbyte3 жыл бұрын

    Sand : **exists** This guy : " It's free real estate. "

  • @wasifiqbal9984

    @wasifiqbal9984

    3 жыл бұрын

    Anakin: I don't like sand. It's coarse, rough and it gets everywhere.

  • @missmimi7378
    @missmimi73784 жыл бұрын

    You got a mind that none of the rich people have.👌 I hope for you that your channel grows and be known worldwide. God bless you 🙏

  • @JohnDoe-cb4op

    @JohnDoe-cb4op

    4 жыл бұрын

    When I was in jail, they would put a doubled up trash bag inside an extra shirt and fill it with water.

  • @user-yg9wm4hd1w

    @user-yg9wm4hd1w

    4 жыл бұрын

    ة٦غغهعفاعفلهغ٠٠٥٣٢١١ففثنذال خدماتنا قتخذبخببابل /ةج

  • @gravecrasher4305

    @gravecrasher4305

    4 жыл бұрын

    I do agree with you, but being rich takes a lot of intelligence. Finances only gets harder the more money you get.

  • @emanuelmerino1891

    @emanuelmerino1891

    4 жыл бұрын

    Como se yama la rola de la intro #2 ???

  • @invicious8772

    @invicious8772

    4 жыл бұрын

    Why do people always think that rich people are not creative like this and dosent know old stuffs like native it's just dumb to assume them like that

  • @kshitijyadav542
    @kshitijyadav5424 жыл бұрын

    Creativity 10/10

  • @pdbadass9212
    @pdbadass92124 жыл бұрын

    I make these equipments because I have no money to afford expensive equipments and gym😭😭

  • @pdbadass9212

    @pdbadass9212

    3 жыл бұрын

    @Owen J. yes

  • @andrewtpug6600

    @andrewtpug6600

    3 жыл бұрын

    me too bro but this just shows we deticated

  • @chocolatesilverdoe986

    @chocolatesilverdoe986

    3 жыл бұрын

    Same

  • @riyazuddin6743

    @riyazuddin6743

    3 жыл бұрын

    Same here bro but i love to this than to go gym

  • @davecoote4122

    @davecoote4122

    3 жыл бұрын

    Me to

  • @grodey3985
    @grodey39852 жыл бұрын

    Who else is here either because their parents won’t let them get one or the can’t afford it 💀

  • @idonotexist5119

    @idonotexist5119

    2 ай бұрын

    bro how'd you know

  • @celinaldomaranhao3335

    @celinaldomaranhao3335

    Ай бұрын

    Showw de⚽️ 👍👍👍👍👍

  • @ajnap5923

    @ajnap5923

    23 күн бұрын

    My father dont want to make those, but he let me want to go gym

  • @sofiaishotasf0

    @sofiaishotasf0

    4 күн бұрын

    Because I'm a girl and the gym is full of men 💀

  • @patrikpetrisko9873
    @patrikpetrisko98732 жыл бұрын

    So this is so fantastic, I can't believe I've come across a man who does these simple and usable weights, I like the one with the green bottles and the black and white weights, I'll try to make my own. You've really made my day, creative ideas, just keep it up.

  • @jarx7500
    @jarx75003 жыл бұрын

    If he learns the algorithm and ad revenues he’s no longer a broke man

  • @cinsolidarity

    @cinsolidarity

    11 ай бұрын

    No kidding. I just liked at the view count for this video. 😮😮 Definitely a demand for this type of thing apparently

  • @erlyscuba
    @erlyscuba Жыл бұрын

    Love these kind of videos. No blabbing. Straight to the point 💪🏾. Thanks!!!!

  • @Sky-yy
    @Sky-yy4 жыл бұрын

    Practical definition of "No excuses".

  • @dovaro2377
    @dovaro2377 Жыл бұрын

    God bless you man, I'm so happy to find this ! I used to see my uncles build their own dumbbells by filling some big cans with concrete. I've been dying to know how to make my own. God freaking bless you 🤣

  • @bekacynthia
    @bekacynthia3 жыл бұрын

    I think he had more fun building it than working out. 🤣🤣🤣

  • @vim_xx4768

    @vim_xx4768

    3 жыл бұрын

    Agree

  • @morrishellgrn

    @morrishellgrn

    3 жыл бұрын

    @@vim_xx4768 okay then I will

  • @panchifloriteciadupetalonica

    @panchifloriteciadupetalonica

    3 жыл бұрын

    50-50

  • @trit0nfromthae587

    @trit0nfromthae587

    3 жыл бұрын

    You have fun while working out?

  • @thesrilankanguy3652

    @thesrilankanguy3652

    3 жыл бұрын

    @@trit0nfromthae587 Yes?

  • @wise9022
    @wise90223 жыл бұрын

    You are inspiring. So many excuses not to do something, just find a way and get it done

  • @cryptic197
    @cryptic1974 жыл бұрын

    I clicked the video by mistake and absolutely do not regret

  • @theofficialmystery3715
    @theofficialmystery37154 жыл бұрын

    Them: nice muscles. Is that steroids? Me: nah, sand.

  • @anxhelogjinaj699

    @anxhelogjinaj699

    4 жыл бұрын

    Basically just fucking lol

  • @aakashkhandelwal953

    @aakashkhandelwal953

    4 жыл бұрын

    Lol

  • @_Oppai_

    @_Oppai_

    4 жыл бұрын

    N Water🤘

  • @samueldavid2793

    @samueldavid2793

    4 жыл бұрын

    So funny 🤣🤣

  • @farrukhkhan432

    @farrukhkhan432

    4 жыл бұрын

    🤣🤣🤣

  • @di3ko.s
    @di3ko.s4 жыл бұрын

    Its good that he manages what he has and also encourages other people to do so.

  • @syd1367
    @syd13672 жыл бұрын

    so creative !! with gym memberships and dumbbell equipment being out of budget, this are great alternatives that's easy to make and functions just as how dumbbells do

  • @TemperRecordsFitness
    @TemperRecordsFitness2 жыл бұрын

    Now I am going to have my own gym in house. Thanks!

  • @olive5890
    @olive58903 жыл бұрын

    Wow! It took me three lockdowns to find this, but making my weights now! Thanks!

  • @moritzhoffmeister4824
    @moritzhoffmeister48243 жыл бұрын

    Incredible dedication and will!

  • @luiskunder
    @luiskunder3 жыл бұрын

    The best home gym equipment than ever seen before...Congrats and thank´s for sharing!

  • @pR0freakd
    @pR0freakd4 жыл бұрын

    This is what happens when you use 100% of your brain

  • @RedorBlueDaily

    @RedorBlueDaily

    4 жыл бұрын

    Your game My tricks nah the guys ball are so big he’s working out just by walking

  • @speed9280

    @speed9280

    4 жыл бұрын

    creativity

  • @JohnDoe-cb4op

    @JohnDoe-cb4op

    4 жыл бұрын

    Myth... Everybody uses 100% of their brain (except maybe the disabled)

  • @Sasha-eq1ez

    @Sasha-eq1ez

    4 жыл бұрын

    Orwellian Reptilian Omg....

  • @whyyoubullyme7648

    @whyyoubullyme7648

    4 жыл бұрын

    @@JohnDoe-cb4op nope we actually use 5%

  • @buttrpecan9
    @buttrpecan94 жыл бұрын

    This is a brilliant idea!!!! I was sitting here searching water weights and this video popped up. I’m so glad I clicked it. 😁

  • @mknstr
    @mknstr3 жыл бұрын

    gotta respect the hustle in these creative workarounds! :)

  • @spanner163
    @spanner163 Жыл бұрын

    Your ingenious ideas I compliment you more than anyone else

  • @budekins542
    @budekins5424 жыл бұрын

    Epic improvisation deserves a thumbs Up.

  • @ohboy4364
    @ohboy43644 жыл бұрын

    "One man's trash is another man's treasure" hence proved

  • @virajtyresceatshoppe9311

    @virajtyresceatshoppe9311

    4 жыл бұрын

    you are very talented

  • @eu2686
    @eu26864 жыл бұрын

    Queria poder curtir esse vídeo 1000 vezes!!! Sensacional!

  • @lovetchonga9480
    @lovetchonga9480 Жыл бұрын

    Finally someone who has done it

  • @hali4044
    @hali40444 жыл бұрын

    This is jail routine g. Bringing back memories 🤣😂

  • @anshumanxda

    @anshumanxda

    4 жыл бұрын

    Lmao dude

  • @estelaangulo9260

    @estelaangulo9260

    4 жыл бұрын

    @@anshumanxda un chancho en Minecraft

  • @zischeshorts

    @zischeshorts

    4 жыл бұрын

    Funniest comment 😂

  • @selmaprofaeelyra4312

    @selmaprofaeelyra4312

    3 жыл бұрын

    Kjk

  • @ioannissoilemetsidis465

    @ioannissoilemetsidis465

    3 жыл бұрын

    Cap

  • @tlotlegomotsumi9839
    @tlotlegomotsumi98394 жыл бұрын

    Amazing brother better then just sitting and doing nothing may God richly bless you ❤️🙏🏾

  • @shanshancastillo5030
    @shanshancastillo50303 жыл бұрын

    I can't believe my eyes. Did you just have 6M for this vid. 😮😍 Oh my I'm so happy for you. Congrats bro.

  • @winda_wu

    @winda_wu

    3 жыл бұрын

    8.1m :)

  • @Sakuura141
    @Sakuura1413 жыл бұрын

    This is extremely smart and good for those on a budget

  • @iantuurttelll4565
    @iantuurttelll45654 жыл бұрын

    Thank you I recently got a vest and it didn't come with any weights I've been looking to add weights to it and wasn't exactly sure how to do it myself so it would be cheap now I can and I can also make myself some ankle weights for free so I can easily get stronger just doing my daily activities and exercise I really appreciate you making videos like this

  • @_aj_sam
    @_aj_sam4 жыл бұрын

    u literally won my heart bro♥️

  • @Freddy_FNA
    @Freddy_FNA4 жыл бұрын

    Este hombre es mi héroe🙏🏻💪🏻, bendiciones y máximo respeto desde Panamá 🇵🇦💓, gracias por las ideas!

  • @akshayas.j.1896

    @akshayas.j.1896

    3 жыл бұрын

    Is this Spanish

  • @dantesobrero8702

    @dantesobrero8702

    2 жыл бұрын

    @@akshayas.j.1896 yes

  • @thatdude6615
    @thatdude66152 жыл бұрын

    Rarely coment on videos , you definitively deserve a WOW

  • @vickyvlog3475
    @vickyvlog34754 жыл бұрын

    Best ever home-made barbell n dumbell

  • @ericjimenez2448
    @ericjimenez24484 жыл бұрын

    Dude what ah genius love it man this is what I call creative now it got me thinking nice bro.

  • @jaydenhpiano5600
    @jaydenhpiano56002 жыл бұрын

    thanks mate! weights are hella expensive now in lockdown. and you sir have saved me hundreds of dollars

  • @thaliayaronizajuarez5161
    @thaliayaronizajuarez51613 жыл бұрын

    No hay excusas amigos ! NECESITABA VER ESTE VIDEO C:

  • @gilmerronaldino5680

    @gilmerronaldino5680

    3 жыл бұрын

    Yo también , pero está en inglés , modafoka , xd Whats up

  • @markphilipaquino4800

    @markphilipaquino4800

    3 жыл бұрын

    bro teach me español por pabor

  • @markphilipaquino4800

    @markphilipaquino4800

    3 жыл бұрын

    no habla español

  • @eshwaranand4169
    @eshwaranand41694 жыл бұрын

    We all need dedication like him

  • @marounamita8473
    @marounamita84734 жыл бұрын

    Bro! Love this man. Id never thought id see gym bumper plate shortage in australia 2020, but yet in the Philippines, leading the way when it comes to diy gym work 🤙🏽#AngLakasnamanTol🇵🇭

  • @kalanaliyanage1905
    @kalanaliyanage19052 жыл бұрын

    Thank u for your ideas to people who live under cerfew,but not for me even in cerfew, because i can easily order weights ,rather than find thoose stuff and doing some rough work making them

  • @feedthemind3626
    @feedthemind36262 жыл бұрын

    This is the definition of no excuses

  • @VISHAL814
    @VISHAL8144 жыл бұрын

    The last one which I was looking for.. 😍 Thank you sir. 😇

  • @josephkong801
    @josephkong8014 жыл бұрын

    I was figure it out how to make a barbell and here we go... You made a simple version.. Brilliant Bro! 🏋🏻‍♂️💪🏻

  • @romgd

    @romgd

    4 жыл бұрын

    Thanks! I'm glad it help.

  • @chocolatesilverdoe986
    @chocolatesilverdoe9863 жыл бұрын

    I'm impressed. I can't afford weights so I'm gonna do this Thanks❤

  • @alazario1082
    @alazario1082 Жыл бұрын

    bro this is so smart i rarely comment and when i do its for a reason ive always wanted leg weights but couldnt buy any but now its easy thank you so much i wish you the best

  • @dentthongni5281
    @dentthongni52814 жыл бұрын

    I got a good idea to make my own home gym...Thanks Bro for this video

  • @dylanvincent5683
    @dylanvincent56834 жыл бұрын

    I came here to see the great ideas for making homemade weights and I actually got to admit their form on the exercises are really good haha

  • @no-one2u113
    @no-one2u1133 жыл бұрын

    You're awesome man thanks for helping out.

  • @OmphileKodisang
    @OmphileKodisang3 жыл бұрын

    What a relief im not the only one with DIY weights ✌

  • @SwaGeZz
    @SwaGeZz4 жыл бұрын

    Who is here because Corona virus is clossing every gym 😭

  • @Ethan-tb6nu

    @Ethan-tb6nu

    4 жыл бұрын

    SwaGeZz the struggles😭

  • @naaisegar2389

    @naaisegar2389

    4 жыл бұрын

    o really

  • @helpmeHitsubsbeforeAugust

    @helpmeHitsubsbeforeAugust

    4 жыл бұрын

    Oh yeah man

  • @guisusrodrix7077

    @guisusrodrix7077

    4 жыл бұрын

    Everybody!!!!

  • @adamfumi9251

    @adamfumi9251

    4 жыл бұрын

    no way dewd same!! goin through gainz withdraw

  • @lexbeltran1354
    @lexbeltran13544 жыл бұрын

    Some of the best things in life can be made for free

  • @matemate8205

    @matemate8205

    4 жыл бұрын

    im living in city so the sand is not free for me lol

  • @jugogaming3614

    @jugogaming3614

    4 жыл бұрын

    Mate Mate this made no sense you can get sand anywhere lol you don’t have to buy it unless your buying tons of it.

  • @creamycrimson

    @creamycrimson

    4 жыл бұрын

    "I can't start doing it because i need money" I've seen so many people say this excuse. There are a lot of things u can do without money, you just have to not be lazy and teach yourself how to do it.

  • @bryantpark6290

    @bryantpark6290

    4 жыл бұрын

    Elena Marcu no bullshit

  • @guyincognito5706

    @guyincognito5706

    4 жыл бұрын

    Ricardo Gaming (casually has 200 lbs of sand in their backyard) 👀

  • @johnsoutdooradventures3293
    @johnsoutdooradventures3293 Жыл бұрын

    Very smart and resourceful! Thank you!!!!!!!

  • @jonathanjesus9628
    @jonathanjesus96284 жыл бұрын

    I'm from Brazil. dude you and a genius congratulations on creativity.👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

  • @gerrononsetv2063
    @gerrononsetv20633 жыл бұрын

    I'm so happy I clicked here.👍💪

  • @kartarsingh1395
    @kartarsingh13954 жыл бұрын

    Legends try this at home

  • @Dicasbyannapaulagomez
    @Dicasbyannapaulagomez Жыл бұрын

    watching from Brazil 😍I love the tips

  • @nicholaswilliam1553
    @nicholaswilliam15532 жыл бұрын

    amazing, excellent tips for those who like to train at home

  • @thecreepydarknes2684
    @thecreepydarknes26844 жыл бұрын

    Mi abuelo me hizo unas pesas de 20 kilos hace unos años, no soy musculoso ni mucho menos, pero gracias al ejercicio que practicaba con ellas de noche pude bajar de 116 kilos a 93, mido 1.90 y agradezco a mi abuelo por ese pequeño detalle 💙

  • @harrisongomez1739

    @harrisongomez1739

    4 жыл бұрын

    Felicidades

  • @AMAli-ct5df

    @AMAli-ct5df

    10 ай бұрын

    Awwsome

  • @JorgeHernandez-qw3wy
    @JorgeHernandez-qw3wy3 жыл бұрын

    People: Open the gyms I'm losing my gains!! Me: Just get something heavy or get those concrete blocks. People: PUT I NEED DUMBBELLS *Cement intensifies*

  • @bellodgreat4368

    @bellodgreat4368

    3 жыл бұрын

    Me, who works at construction,no gym needed...

  • @temi2181
    @temi21813 жыл бұрын

    Wow this is amazing and very helpful thank you so much

  • @rinkumech4690
    @rinkumech4690 Жыл бұрын

    Wow so talented guy ...thank you so much....I'm sure I'm gonna try this!

  • @trollerscrib5674
    @trollerscrib56744 жыл бұрын

    Insane IQ, no body would've ever thought of this clever ideas, u Rock bro💪

  • @roufeyel7866

    @roufeyel7866

    3 жыл бұрын

    Actually i seen the bottle one from my friend he dont have wifi so i dont think he got it from this guy

  • @ednasouzasouza6306

    @ednasouzasouza6306

    3 жыл бұрын

    💪💪💪💪👏👏👏👏👏👏👏

  • @paramparchad
    @paramparchad4 жыл бұрын

    I love it... simple and yet so effective! Keep it up please :)

  • @romgd

    @romgd

    4 жыл бұрын

    Thank you very much!

  • @Ozan.617

    @Ozan.617

    10 ай бұрын

    ​​​@@romgdHow many ml are the green bottles at the beginning of the video 0:58

  • @DeMooniC

    @DeMooniC

    7 ай бұрын

    @@Ozan.617 They look like regular 1 liter bottles. But it doesn't matter tho, just get any similarly sized bottle and it's the same

  • @Ozan.617

    @Ozan.617

    7 ай бұрын

    @@DeMooniC okey

  • @mokkagaming2993
    @mokkagaming29933 жыл бұрын

    It's so useful at the Pandemic situation Thanks❤️

  • @Jamesbrown-mb7mg
    @Jamesbrown-mb7mg3 ай бұрын

    You are the best man keep the good work

  • @lauriverz
    @lauriverz3 жыл бұрын

    Loved everything about this video. So easy so simple to do. I will give it a try 😜

  • @taiararamos5227
    @taiararamos52274 жыл бұрын

    Quem não tem cão, caça com gato! Parabéns pela criatividade 👏 Ganhou uma inscrita 😍

  • @LukaShorts_
    @LukaShorts_ Жыл бұрын

    Definetly gotta build these

  • @regorgnawadtv1450
    @regorgnawadtv14503 жыл бұрын

    Improvised! Nice idea💪👍

  • @OndrejSlam
    @OndrejSlam3 жыл бұрын

    This is amazing i really should try this

  • @nenenrodrigues853
    @nenenrodrigues8534 жыл бұрын

    Parabéns!!! Muito criativo.👏👏

  • @Niborino9409
    @Niborino94093 жыл бұрын

    Amazing ideas! The dumbbell was really well made but just sand in a bottle is a good idea that I am surprised I haven't thought about.

  • @SimonaShine
    @SimonaShine2 жыл бұрын

    Where there is will, there are no excuses! Loved this! I will make my own weights and use them untill I'll have the money to buy the other ones.

  • @tightbootyhole707
    @tightbootyhole7072 жыл бұрын

    Son: "Mom can we pay a gym membership?" Mom: "No, we have a gym at home" Gym at home:

  • @damnyejustgotbewitchedbyth2802

    @damnyejustgotbewitchedbyth2802

    2 жыл бұрын

    Better than a gym for sure (for a beginner)

  • @charlesjansenvanvuuren5204
    @charlesjansenvanvuuren52044 жыл бұрын

    KZread recommendations doing the most 🙏🏼

  • @rajuyogi5212

    @rajuyogi5212

    4 жыл бұрын

    चुचियों जांच ओऔण

  • @GameShaft

    @GameShaft

    3 жыл бұрын

    No lie bro. Yt be trying to tell my ass

  • @rokhard1000
    @rokhard10003 жыл бұрын

    Excellent ,was gonna buy weights , you just saved me some money 🤘

  • @thamesplayz7406
    @thamesplayz7406 Жыл бұрын

    This is nice! Thanks I’ma try to!

  • @angelacosta687
    @angelacosta6874 жыл бұрын

    Primer vídeo de no sé dónde al que le doy like por su creatividad ! De verdad que son unos genios estos bros...🔥

  • @abzy2204
    @abzy22044 жыл бұрын

    Simple as that but genius as hell👍💪❤️🇲🇦❤️🌍❤️💪🙏

  • @spiritakarabbit369
    @spiritakarabbit3692 жыл бұрын

    Absolutely awesome and the ankle weights are cool

  • @DizzyMakavelli
    @DizzyMakavelli2 жыл бұрын

    That's what I need thank you my brother ..

  • @luisaoamv
    @luisaoamv4 жыл бұрын

    Sencillamente y sinceramente increíble ♥️

  • @nadiadel3268
    @nadiadel32684 жыл бұрын

    The sand looked so much like “chia seeds” 😂 initially I thought he’s filling them up with chia seeds 😂! But so so creative💪

  • @02chevyguy
    @02chevyguy2 жыл бұрын

    I looked up 10 kg to lbs Roughly 22 lbs This guy had 3 on each side, which is a total of 66 lbs. He's quite serious about lifting.

  • @DannySullivanMusic
    @DannySullivanMusic Жыл бұрын

    I bet those ankle weights do much less damage to the ankles than traditional weighted bars do. Genius!

  • @butterflyqueen9260
    @butterflyqueen92603 жыл бұрын

    I'm going to have to try some of these. I'm not ready to work out in a stranger's covided sweat right now...

  • @raquelmagalhaes4373
    @raquelmagalhaes4373 Жыл бұрын

    Impressionada com tanta inteligência ❤🥰

  • @gui_calistenia100k

    @gui_calistenia100k

    Жыл бұрын

    Brasileira

  • @DizzyMakavelli
    @DizzyMakavelli2 жыл бұрын

    That's dope .. Instantly subscribed.

  • @aydinbabayev6249
    @aydinbabayev62493 жыл бұрын

    İ congratulate u bro. İt was really a kind of motivation for me that shows there are no excuses to avoid. Go on. Respects...

  • @adrianocelentano4774
    @adrianocelentano47744 жыл бұрын

    Who wants to train,will find a way and who doesn't will- find a reason!!!well done,bro.

  • @Dudik28
    @Dudik282 жыл бұрын

    For the people that don't have scales or that can't access them; 1 l of water is almost exactly 1 kg. You can use already measured containers such as bottles, canisters and really anything that can store water. For example, a 1.5 l bottle when filled with water will weigh 1.5 kg. You can stack 4 of them and get a weight of 6 kg. Don't hesitate to start doing what's right! It's only a few steps away and I believe in you!

  • @Agnivesh_007

    @Agnivesh_007

    Жыл бұрын

    I love you bro❤️

  • @ranjitdhakal2781
    @ranjitdhakal27814 жыл бұрын

    Thanks for uploading this helpful videos

  • @kunalthakare5143
    @kunalthakare51434 жыл бұрын

    superb sense you have😍great guy you are, thanks😊

Келесі