How to lose 1kg in one day
thank you for watching the video
here the pages
01) fitness with Pali group
02) Type 2 Diabetes Reversal Sri Lanla
ඉතින් මෙන්න මගේ සෝශල් මීඩියා ලින්ක් ටික.
Instergramme - pCRGsDRfrs...
Facebook page - 368346990603...
Ticktok - vm.tiktok.com/ZGJkx524M/
Пікірлер: 157
Nicely presented! Thank you Nangi 😊
@Dulajiperera
2 жыл бұрын
♥️🌸
Thank you dear ❤️❤️
Thank you so much 💗
thanks duwa ❤
අනේ මගේ වයස අවු.12 අනේ මට මගේ බර අඩු කරගන්න ඕනේ . මට video එකක් දාන්න miss
@Niluka-io6mo
4 ай бұрын
Akki mage usa 161 cm bara 63 matath ekakvkiyala dennako@@RishanaShenudri-by6hl
@Niluka-io6mo
4 ай бұрын
@@RishanaShenudri-by6hl akki math ekak kiyala dennako mage vayasa 15i bara 63 usa 161 i
@SomathilakaSilpachcharal-hk1ft
4 ай бұрын
Ane akke matath wayasa awrudu 12 yi mage bara 60 😢😢
@SomathilakaSilpachcharal-hk1ft
4 ай бұрын
Matath video akak dannako please please please please 😢
@kasunrathnayaka9484
Ай бұрын
Ow miss matath 12
Thnks akki patiyooooo ❤❤
@Dulajiperera
2 жыл бұрын
♥️♥️
Nangi mama ආතරයිටිස් walata beheth bonawa udetai raththiyatai kama noka beheth bonna hodada
Thank you❤
Akkiii thankyou videyo dammata
@Dulajiperera
2 жыл бұрын
ඔයා දාන්න කිව්ව නිසා කරන්න හිතුවා 🌸
Akke Sinhala weight loss guru channel ekath niyamai weight loss walata
@Dulajiperera
2 жыл бұрын
♥️🌸
milk powder aka koheda ganne ?
Goda dawasakin.මම ආසම channel එක😍
@Dulajiperera
2 жыл бұрын
ස්තුතියි නන්ගි .♥️
Akki elawalu withrak dapu soup ekk hadagaththta jamk ndda
Akka mata kiyannko.kurahan walata bara wedi wenwada nedda kiyla? Mata 3kg 4k wage adu kara ganna oni
❤😘 තැන්කිව් අක්කි පණහ්
@Dulajiperera
2 жыл бұрын
🌸♥️
goda dawasakin akkiyo thank you love you ❤️😍
@Dulajiperera
2 жыл бұрын
Thank you too love u 2
ස්තූතියි..
@Dulajiperera
2 жыл бұрын
Thank you 😊
Thaanks
උස 5'6" බර 85kg මට diets plan එකක් දෙන්න පුලුවන්ද මිස්
Very useful akki.
@Dulajiperera
2 жыл бұрын
Thanks a lot
හොඳම group eka fitness with pali 😉😉
@Dulajiperera
2 жыл бұрын
🌸♥️
Ammoo goda kalekin 😍❤️😘
@Dulajiperera
2 жыл бұрын
♥️🌸
Me diet ekedi oats kawata kamak nadda akki udeta
කාලෙකින් ❤️
@Dulajiperera
2 жыл бұрын
♥️♥️
Nangi me satiyen passe kohmda karnne dat paln eka digtm krnwada
Akke meeka sathiyakata wadiya karanna epada 10 kg withara wage adu kara ganna
very useful akke
@Dulajiperera
2 жыл бұрын
ස්තුතියි ♥️
Thanks
Hi akki .goda dawasakin.thank you akki
@Dulajiperera
2 жыл бұрын
thank yu mawa balanna awata
Akki can u do a video for teenage beauty routine
@Dulajiperera
2 жыл бұрын
Sure nanga I’ll
Thnks akki 😍
Asama chanel eka
@Dulajiperera
2 жыл бұрын
ස්තුතියි
Reta ots rotiyak kewata kaman nadda
Protein adangu thanthumaya ahara tikak kiyannako please
මගේ manika ...😘😘😘😘🌹🌹🌹🌹
@Dulajiperera
2 жыл бұрын
sudu manika thanl ypu mawa balanna awata
තැන්ක්ස්
Akka 16/8karaddi bah kanna apada.
Halpiti welata mahath wenwda
1st comment. Hi
@Dulajiperera
2 жыл бұрын
Thank you so much 😊
Mama ginti biwa mama nathara karapu gaman ikmanta badagini එනවා ...
Diet එක නැවැත්තුවම ආයේ බර වැඩි වෙනවද අක්කෙ
Avacado kawoth wela 3
Ada akki lssanii😍
@Dulajiperera
2 жыл бұрын
thank you mawa balanna awata 😍
@eshiydeser5264
2 жыл бұрын
@@Dulajiperera mm nm akki vedio ekak dabakm blnn inne akkiiyooooo.............🌷
💖❤️💖❤️❤️❤️❤️
Kiri ekak seeni noda biuwata Kamak nedda
😍😍😍😍😍😍😍😍
Akki oya milk eka gtte khend??
@Dulajiperera
2 жыл бұрын
Pharmacy wala tiyanawa
Godak dawasakin akki. Kohomada oyata. Hodin innawa neda. Wedding aka gaththa. Akki...videos aka godak lassanai
@Dulajiperera
2 жыл бұрын
මගෙ සුබපැතුම් . ආදරෙන් ඉන්න
Thanthumaya ahara tikak kiyannako please
Dawasata kilo 1k adu karannanam watura witharai bonna wenne😂
අනේ මම මානසිකව වැටිලා ඉන්නේ මහත නිසා මම video එකේ කියලා දිපු විදිහට උත්සහා කරනවා
Isthuthi
Akki bonna fish oil eka mokada kiyanko
@Dulajiperera
2 жыл бұрын
natures way
@saduniamarasooriya4300
2 жыл бұрын
Akki natures way eka ganna puluwan pege eka kiyanko
Aki mn biththra mas malu aduma umbla kdwth knnne ethkot mn mokd krnne 😥 anik mn goodaakk knneth na eth maw mahath wenwne e kiwe bad enw wge ane eekt mokk hri vikalpayak dennkoo 🙏
@Dulajiperera
2 жыл бұрын
නන්ගි මගෙ නන්ගි කෙනෙක් ඉන්නවා එයාත් ඔයා වගේ කිරි බිත්තර උම්බලකඩ ටිකක් වත් කන්නෙ නැහැ. මහත් වෙනවා. ඔයා දන්නවද ඒ ඇයි කියල ? අවශ්ය පෝශන පදාර්ථ ඇගට වැටෙන්නෙ නැති වුනාමත් මහත් වෙනවා. ඒක ලෙඩ මහතක්. ඒ නිසා විකල්ප ආහාර පාවිච්චි කරන්න. ටෝෆු මුංඇට කඩල කතුරුමුරුංගා වගේ දේවල් වැඩිපුර කන්න
Akki samanaya පිටි akak බොන aka hoda nedda rata
@tharushivihara2314
2 жыл бұрын
පිටි බොන්න එපා පිටි බිව්වම මහත් වෙනවා මාත් ඉස්සර බිව්වා දැන්නම් නවත්තල තියෙන්නෙ
Wadagath video 1 akki.mokkda grp deka
@Dulajiperera
2 жыл бұрын
Mama dan dala tiyenne nangi
අක්කි කඩල, කව්පි කෑවට කමක් නැද්ද මේ ක්රමයට ඩයට් කරද්දී
@Dulajiperera
2 жыл бұрын
kamk na
Paya 8 16 kiynne mokkda akki
@Dulajiperera
2 жыл бұрын
Nanga pays 08 k athule kala pays 16k noka inna one
අනේ අක්කෙ වෝටර් ඩයට් එකේ කෑම ගන්නෙම නැද්ද කියන්නකො
@Dulajiperera
2 жыл бұрын
කෑම කනවා රෑට විතරයි කන්නෙ නැත්තෙ
Mn sport krn kenek mt hmdtm bra aduwa thiygnna oni kohomda ek krnne
@Dulajiperera
2 жыл бұрын
Hmmm api puluwan tharam hoda diet plan try karamu
කාලෙකින් අක්කිට අපි මතක් වෙලා 😄
@Dulajiperera
2 жыл бұрын
හැමදාම මතකයි. ගිය ටිකේ බිසීවුනා ගොඩාක් . මේ දවස්වල නිවාඩුයිනෙ. ♥️
Akki grean tea biuwata kamak nedda me krame karana gamn
@Dulajiperera
2 жыл бұрын
Godak hodai
තේ බිව්වට කමක් නැද්ද
නංගි බර වැඩි කරගන්න කොහොමද කියන්න පුළුවන්ද
@artvisionmeditation5199
Жыл бұрын
rataidi kana./Dates with Gee
අක්කි බිත්තර බැදලා කෑවට කමක් නැද්ද
Dr පිට් එක ගත්තේ කොහෙන්ද , ගොඩක් වට්නවා ව්ඩ්යෝ එක ,,,මුං ඇට කන්න එපා කියනවා නෙද නංගී ,,16/8 කරද්දි ,ඔට්ස් රොට්යක් කැවට කමක් නැද්ද
@ShakilaLakshani-xl1pv
5 ай бұрын
Ai mun ata kann epa.kiynna
Ammo mekige hada.
U are so beautiful ❤️
@Dulajiperera
2 жыл бұрын
Thank you 😊
Udeta kadala kanna puluwan da
@Dulajiperera
2 жыл бұрын
98g kanna puluwan
Akki reta kawpi wage kewata kmn nedda
@Dulajiperera
2 жыл бұрын
Kamak na
@sandaliheshani3908
2 жыл бұрын
@@Dulajiperera kanna oni kochchara pramanayakda
මේක කරාම කොන්ඩෙ යනවද ?
Bada adu weida
ඉකිලි බෙල්ල කිහිලි සුදු වෙන්න රහස් ගේන්න පොඩි ලමයින්ට
@nirasha5446
2 жыл бұрын
ඇගම සුදු වෙන්න විඩියො එකක් ගේන්න පොඩි ලමයින්ට
16/8 diet aka karala 10kg adu karagaththa
@kasunisachira4574
2 жыл бұрын
Kochchara kal giyada?
@sachinidinelka2847
2 жыл бұрын
2month wage giye 65kg idan 55kgwalata
@sachinidinelka2847
2 жыл бұрын
Calorie limit aken 500k cut kara
@Dulajiperera
2 жыл бұрын
Well done I’m really proud of you
@saduniamarasooriya4300
2 жыл бұрын
Akki udeta mokuth kawe naththda ethakota
Dada aduvenavada
@arunaindika3937
2 жыл бұрын
16 8 karaddi bara aduwela aka paratama adu wennathuwa yanne ai kiyala kiyannako
link eka dala nehene
@beautywithhimamakeyouwills7062
2 жыл бұрын
Play store walin search karamath BMI balann puluwn app thynwa dr
@Dulajiperera
2 жыл бұрын
sorry. dan dala tiyenne
@Dulajiperera
2 жыл бұрын
thnak you patiyo
@nimkuruppu6768
2 жыл бұрын
@@Dulajiperera 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
@nimkuruppu6768
2 жыл бұрын
@@Dulajiperera thanks sutiiii 🥰🥰🥰❤️
Dawalta nida gaththama bara wadi wenawada patto kiyannako.
@Dulajiperera
2 жыл бұрын
දවල්ට බත් කාල නිදාගත්තොත් වැඩිවෙනවා. හැබැයි ප්රෝටීන් කාල නිදාගත්තොත් බර අඩු වෙනවා
Mata 17 mn karata kmk nh ne
@Dulajiperera
2 жыл бұрын
Kamak na
Nungi mage lamaya karanna dagalanawa balanna man karanna dun naththam horen karanawalu😂
@muthukumarmuthu9629
5 ай бұрын
Godak mahathai eya wayasa13
Godak dawasakin neda,lassana wela suduth wela,
@Dulajiperera
2 жыл бұрын
ane... ස්තුතියි . ♥️
අක්කි මට කකුල් වල රේසර් මාක් යවන්න විදිහක් කියන්නකෝ ප්ලීස්🤧
@Dulajiperera
2 жыл бұрын
Castro oil ganna
@Nethmini487
2 жыл бұрын
@@Dulajiperera තෑන්ක්ස් අක්කේ♥♥
@nirasha5446
2 жыл бұрын
@@Dulajiperera අක්කි කිහිලි .ඉකිලි බෙල්ල සුදු වෙන්න රහස් ගේන්න
කෝ දානවා කියපු ලින්ක් එකක්වත් නැහැනේ
@Dulajiperera
2 жыл бұрын
sorry onna dan dala tiyenne
සුදු වෙලානෙ ඔයා 🙃💋
@Dulajiperera
2 жыл бұрын
ehemada? thank you ♥️
අනෙ වෙයිද
ඕට්ස් barida rata
Protein adangu thanthumaya ahara tikak kiyannako please
Ethakota oy fasting method ek bara adu unat passe nwattuwoth aye bara wadi wenwd
@Dulajiperera
2 жыл бұрын
naha mama karagena yanne me vidihta thawama nam wadi wne naha
@hashih3160
2 жыл бұрын
@@Dulajiperera 🤗🤗🤗thanks dear