Низкий Вам поклон! От всего сердца благодарю Вас! Храни Вас Господь!

Если тебе дорог человек то надо бороться за его жизнь, я лично вытащил друга из пьянства упорно не давая ему пить и капал ему на мозги, сейчас он здоров и счастлив. За своих близких я не то что добрее Бога, я злее дьявола буду лишь бы вытащить родных и близких из петли

@user-ey9ol3jh5u

Жыл бұрын

Да уж, как бы вытащить от безумия за эти годы? Это хуже пьянства! Здесь не покапаешь на мозги, попал к дебилам в окружение-пропал!

@user-hi9rl8pf7y

Жыл бұрын

Если друг вас слышит! А если он просто развлекается... Пьет, а вокруг за него борются. Развлекуха, а не жизнь.

@EPMAK_1

Жыл бұрын

@@user-hi9rl8pf7y у меня друзья так не развлекаются, может у вас и так

@elena270

Жыл бұрын

Вы молодец. Человек с огромным сердцем и доброй душой

@EPMAK_1

Жыл бұрын

@@elena270 я не плохой и не хороший, а просто человек

Спасибо, Люба, что обращаете внимание на то, чем не занимались раньше

Благодарю вас, Любовь за мотивацию и вдохновение!

Спасибо огромное Любовь за ценную информацию!!! Будьте здоровы и счастливы!!!!

Здравствуйте Любовь Николаевна! Огромное вам спасибо!!! Я ваша ровесница. но я так многому у вас учусь!!! Вас слушаешь и уже настроение и уверенность в себе повышается. Просто люблю вас!!!

@user-lc9gh3tl4o

Жыл бұрын

Добрый день. Спасибо большое вам за хорошие полезные упражнение. Дайбог вам здоровья, долголетия.

Уважаемая Любовь, спасибо вам огромное за ваши нужные и важные советы, за позитив и за красоту. Слушаю ваши рекомендации и стараюсь придерживаться их. Успехов вам и всего самого хорошего.

Как хорошо, Любовь, что ютюб вас предложил!!! Радуюсь встречам с вами каждый день, вы прекрасный мотиватор. Стараюсь не откладывать зарядку на потом,

Очень важное видео! Спасибо Любовь, все верно.

Здравствуйте, Любовь Николаевна! Благодарю за вдохновение и мотивацию на здоровый образ жизни! Случайно увидела ваши ролики, слушаю , смотрю и мне всё это близко!

Любовь, вы просто умница! Я всю жизнь на работе или сидя в автобусе делала телодвижения для здоровья. Теперь я занимаюсь ещё чаще и продуктивнее - с вами! Благо Дарю вам от всей души за позитив, за много полезных знаний! В свои 50 чувствую себя намного лучше чем в 30.

@TheZapasnoi

Жыл бұрын

Как это возможно?

Какая Вы молодец. Как Вы мотивированы. Какая внутренних организация. Спасибо Вам за все.

Умница!!! Обожаю!!! Любовь Николаевна -СПАСИБО вам, за вас!!!

Любовь, здравствуйте ! Вы своей деятельностью, своим примером , красотой несёте колоссальную пользу людям 👏👏👏! Особенно женщинам ! Благодарю от всей души 🙏🙏🙏

Благодарю за полезные советы, и телефон нутрициолога.

Восхищаюсь вами и стремлюсь быть такой 💃💥

Здравствуйте Любовь Николаевна! Я восхищаюсь вами.Благодарю за полезные советы.Всего вам доброго.

Какая же вы классная! Благодарю за полезные советы

Второй раз слушаю. Спасибо огромное, Любовь Николаевна!

Спасибо за заботу о нас!

Большое спасибо за выпуск. Много полезной информации.

ВЫ-великий мотиватор, СПАСИИБО ❤

Благодарю Вас,дорогая Любовь! Как же вы правы! Абсолютно правы! Казахстан.

Неделю назад, увидела лекции доктора Александра Лебедева, теперь запоем слушаю, очень доходчиво, объясняет как детям, как жить здоровым, хотя всё, что он говорит знаю, но не применяла в жизни, видео старые пятилетней давности, есть и 2019г жаль, что просмотров очень мало, такой ценной информации, место в раю ему думаю обеспечено, также как как вам Любовь!

Здравствуйте, Любовь Николаевна. Я благодарна ютубу за знакомство с вами. Уже неделю смотрю, старые видео тоже. Спасибо за все ваши советы, за интересные знакомства, за то, что показываете красоту. За стимул к жизни. Всего вам доброго. Пока смотрела это видео, делала упражнения на шею и плечевой пояс, действительно, всегда можно найти минутку и сделать что-то полезное, буду это помнить. 🌹

@user-kb4yp1dy6k

Жыл бұрын

Благодарю Любовь Николаевна за ваши полезные советы. Заряжаете позитивом. Препарат Кошачий коготь, где можно приобрести?

@user-zy5oz6fp6m

Жыл бұрын

Вы знаете у меня не получается найти видео для шеи и плечевого пояса. Если можете конечно дайте ссылочку.спасибо

@Nataly_K18

Жыл бұрын

@@user-zy5oz6fp6m если вы про мои слова, то я не по видео делала,а сама, свои упражнения, обычные. 😊

@lyavonmironovich5308

Жыл бұрын

@@user-zy5oz6fp6m упражнения для шеи Шишонина

@user-rc8rp6vn8u

7 ай бұрын

Здравствуйте Ольга Николаевна . Рада знакомству с вами . Спасибо ,что вы искренне рассказывается о себе и переживаете за нас всех кто подписан на вас . Даёте советы и они действенны влияют на меня . Приятно смотреть и слушать вас и следовать вашим советам !❤❤❤❤❤

Спасибо за все ваши советы, Любовь Николаевна

Здоровья Вам крепкого счастья большого всего всего что можно пожелать доброму хорошему человеку! Дай,Бог!!!!!!

Любовь, благодарю💛💙

Спасибо Вам за важную тему своего состояния и настроения.Вас увидела случайно с упражнениями для мозга,очень эффективны для укрепления памяти.Насчет ахиллового сухожилия,у меня воспаление сумки ахиллового сухожилия-эта мука уже 7 лет,что только не делала(компрессы,мази дорогие,растирания,ванночки с солью,дипроспан уколы в поликлинике,раскатывала шарики стопами)все бестолку.Любовь 🌺🌺🌺Благо Дарю за эфир!

Добрый день! Я сейчас в Карелии. В субботу приглашают в баню. После просмотра давнего Вашего ролика вернулась домой с четвертушкой полена. Обернула, положила на пол. Стала заниматься. Приходят подруги, удивляются такому снаряду. Предлагаю попробовать встать. " Легко! "- а потом начинается вой! Ого, как сложно! Спасибо за Ваши видео, Любовь Васильевна!

Здравствуйте !Огроооооомное спасибо 💖💖💖💖💖💖💖🌹🌹🌹🌹🌹)))))

Плаваю 2-3 раза в день пока есть возможность. Спасибо вам, что личным примером вдохновляете нас на зож🥰🥰🥰

Думаю проживёте долго. Здоровья. 🖐️🖐️

Добрый день. Как я вас уважаю. Вы такая молодец,говорите всю правду. Спасибо что вы есть. Часто слушаю вас,муж мне из Палена сделал такую штуку. Тоже перешла на добавки. Всего вам доброго.

Боже, какие правильные слова "ответственность на себя". Я с самых первых дней на вашем канале и разговаривала с вами по телефону и подписалась на нсп. Учусь у вас многому, хотя мы одного года. Спасибо вам за всё!

@user-pw4gc8tj1p

Жыл бұрын

Ь

Всем ❤Любви! Благо-дарю за Ваши Труды, Любовь. Благодарствуйте *Добро!*

Обнимаю, целую, благодарю!!!!!❤🌹🌹🌹, с уважением, Елена(Олена)

Здравствуйте, Любовь Николаевна,согласна с вами полностью .Я сама буквально между делом стараюсь делать хоть какие-то упражнения.Ещё я думаю, почему же нам взрослым так трудно заставить себя делать утром зарядку, почему трудно это сделать привычкой?Что касается меня, то я только на силе воле и понимании могу что-то изменить.Так вот, мне пришла мысль, что надо своих детей, внуков с детства приучать делать зарядку, хотя бы простые упражнения, чтобы зарядка была все равно, что почистить зубы.Конечно важен и личный пример.Пока я ещё не бабушка, но когда ей стану, собираюсь так поступить.Дочери уже тянутся за мной.Ещё мне понравился ваш вязанный полувер, очень вам подходит!👍🌹❤️

Спасибо за совет!!!

Благодарю!!!👍🏻

Спасибо, очень доступно

Спасибо Вам за мотивацию и прекрасный пример зож

И.П.Неумывакин,был тоже от Бога! Судьба у него была тяжелая!!!! Царство ему небесное! Земля пухом! Замечательный был человек,профессор!

Любовь Николаевна..эх мне бы такую подругу.Благодарю.

Спасибо Вам огромное за Ваш труд, не каждый будет делиться своим опытом и информацией как это делаете Вы. Искренне и от доброго сердца. Мне почти 48, тоже начала заниматься йогой примерно 4 года назад и результаты поразительные. Я давно поняла, что здоровье в наших руках, не нужно запускать себя и доводить до критичной точки. Про коврик Кузнецова хотела добавить, его можно использовать и детям с 9 месяцев, только сначала в носочках и сидя у вас на коленях на полу, если ребёнок маленький. Так же гладим ручкой. Потом ,как ребёнок привыкнет, снимаем носочки. У меня у детей коврик лежал у кровати. Массаж стоп очень полезен детям тоже, не только взрослым. И ходить по неровной поверхности босиком, трава, камушки, песок.

@user-pg2dd5pc2q

Жыл бұрын

А ещё есть коврик ляпко помогает не хуже кузнецовского, я думаю даже лучше ,а если невозможно его купить можно начать и с гороха или камешки а можно сделать из пробок будет по мягче на начальные занятия и потом чередовать спасибо вам огромное за ваш труд вы большои пример для женьщин я думаю что многие будут благодарны вашему коналу спасибо.

Любовь Николаевна, спасибо за подсказку о применении иппликатора. Так как же количество аптек не будет расти? Мы сами,люди,плодим их своим бездействием и ленью. Вот например, препараты от давления разрушают суставы.А люди знают? Нет. Кто же им посмеет сказать.))) Фармглобалисты всех подсадили на хим. препараты. Из людей можно много выкачать денег. Эх люди,люди. Сколько у меня знакомых не желающих даже слушать это.. Правильно говорите,жалеть никого нельзя. Жалость это последнее чувство. А сколько людей живут с включённым телевизором 24 часа в сутки.Говорят что им это надо просто для фона))) А мозгам для фона нужна тишина,спрашиваю их. Бесполезно...

@zuleihamarkova5215

Жыл бұрын

Я даже скрин сделала вашего коментария 👍

@irinawasliva

Жыл бұрын

И кем они становятся после фона в телевизорах? Таблетки от давления хоть суставы, а телевизор все мозги ... очень жаль...

@user-ph8vz6nv8r

Жыл бұрын

@@irinawasliva да..мозгов нет-следствие недоумия-война

@user-eo4gz5qm8f

Жыл бұрын

Надежда!! Как ВЕРНО Вы все сказали 👍 в своём комментарии!! Любови Николаевне огромная БЛАГОДАРНОСТЬ от нас ВСЕХ подписчиков

@user-eg7dn5yu4p

Жыл бұрын

😘👍💯

Спасибо Огромное 👏👏👏👏👏👍👍👍👍💋💋💋💋

Привет Вам!!! Из Норильска ❤️ недавно подписалась на вас, очень интересно и познавательно!!!

Благодарю Любовь Николаевна 💐

100👍мой🤝❤️🍎за прекрасную и мужрую Женщину 💋🥂

Спасибо за полезное видео!

Благодарю 🙏

Обожаю Вас .

Благодарю!🙏

Спасибо Любовь Николаевна моя жизнь благодаря Вам изменилась

Спасибо за мудрые советы.

Спасибо!

Благодарю Вас за добро !!!

Безмерная благодарность за вашу душевную щедрость, мотивацию, любовь!!! Любовь Николаевна, подскажите, пожалуйста, в коком плейлисте посмотреть ваше выступление с показом в клубе NSP? Спасибо!

@ovchinnikovalive

Жыл бұрын

Не поняла вопроса. +7 961 816-98-02 Ольга Батина нутрициолог с медицинским

@elenabelous6884

Жыл бұрын

@@ovchinnikovalive Я имела ввиду запись комплекса упражнений, которые показывала Любовь Николаевна участникам клуба, запись была сделана на телефон.

@elena9288

Жыл бұрын

упражнения для мозга вы имеете ввиду ?

@elenabelous6884

Жыл бұрын

@@elena9288 Спасибо за внимание! Я имею ввиду, где Любовь Николаевна показывала упражнения из йоги, как сидеть, упражнения для голеностопа и т. д., запись была продолжительная и очень полезная, найти в видео и плей листах не смогла. (Повторюсь, запись была сделана на телефон, Любовь Николаевна в спортивной одежде). За ссылку буду очень благодарна.

Никогда не была в Норильске, но оттуда моя собачка. Ее там выкинули и женщина которая ее нашла поместила фото с призывом ее взять. Я откликнулась и она прилетела ко мне на самолёте. Теперь мы счастливы. Любим ее с мужем очень. Про нее и не говорю. Успехов вам Любочка и прекрасного путешествия. 🌹

Благодарю!🌹⚘️🌹💗

Спасибо, что Вы есть со своими знаниями, примером как надо быть здоровым🙏 Я тоже так делаю) Всё работает, когда прикладываешь усилия! Хожу 3года в Физкульт на восстановительный фитнес - лечебная гимнастика. Мыщцы спины укрепились, сколиоз, гиперлардоз ( прогиб поясницы) почти исчезли. Дома тоже занимаюсь) 🥰🙏 Спасибо за Ваши видео - много ценной информации❤

Здравствуйте Любовь! Смотрю вас, уже как полгода, сначала смотрела и слушала, сейчас третий месяц пытаюсь правильно питаться, потихоньку зарядку, но со сном что делать не знаю, не сплю несколько лет, из-за этого, не всегда делаю зарядку, и др. Врач прописывается феназепам, но не хочу пить его. И ещё хотела вам сказать, не знаю может вы не знаете, открыли Германию для виз, жду приглашения, к меня такой же внучок как у вас, два с половиной года не виделись, мечтаю о встрече. Мне 61.Спасибо, что вы есть, кстати первый раз вас увидела у блогера Марины Михиной. Когда увидела вас как самостоятельного блогера была удивлёна и очень радовалась. Но вот проблема со сном не даёт полноценно жить

@user-ci7cn2ot2v

Жыл бұрын

Светлана,попробуйте перед сном прослушивать аффирмации и гипноз Елены Вальяк на ютубе,очень надеюсь,что поможет.

@ovchinnikovalive

Жыл бұрын

Пока нет, к сожалению. Только через третьи страны с шенгенской визой и весомый аргумент

@user-mn6iw4di4h

Жыл бұрын

У меня подруга несколько лет страдала бессонницей. Сама фармацевт. Чем только не лечилась. А помог ей Кашпировский. Начните с сеансов за 89 год. Поможет обязательно

@user-gp3ew5il2t

Жыл бұрын

Попробуйте, Светлана, перед сном, в стакан молока накапать 20 капель настойки прополиса. Я молоко чуть подогреваю. Выпила и в кровать. Через неск. минут засыпаю.

@nataata2003

Жыл бұрын

На ютюбе много сеансов гипноза для сна, также хорошо смешать спиртовые настойки валерьяны, пустырника, пиона и боярышника в равных частях, я пью пол рюмки при стрессе ( у нас война), хорошо помогает Техника хонопонопоно, на все случаи жизни!!!

Аптек ооччень много,согласна Сын мл.учится на фармацевта(сказали это очень востребованно) Но это просто инфа...в поддержку разговора

БЛАГОДАРЮ!БЛАГОДАРЮ!БЛАГОДАРЮ!🙏🙏🙏🙏

Люба!! Как же Вы правы!!! Вот я даже и не знала что Вы будете говорить про светофор и поднятие пяток.....Я сейчас пока Вас смотрела-слушала...на полусферах потопталась...на мысочках походила....)))) (даже и не думала что Вы про это говорить будете!!! Всем кто смотрит Любу...Не смотрите лежа на диване!!! Встаньте!!!😁😁😁 А массажер -коврик у меня тоже в ванне лежит....а полусферы еше и на кухне стоят!!! Пока готовлю....по ним хожу!!!Спасибочки Вам за встречу!!!❤💃🦶💪🌹😉

Любовь Николаевна выглядите прекрасно,,свежо и молодо, очень жалко что в Украине нет наверное таких бадов, Спасибо что делитесь с нами своим опытом ,да если не лениться,то можно себе помочь в любом возрасте! Здоровья Всем мира и добра!

@user-pp7uo5vy8u

6 ай бұрын

Есть очень хорошие БАДы и в Украине

Спасибо😊

Благодарю! И у меня в ванной такой коврик!!!

💟🤗🌹Спасибо!

Спасибо, Любовь. Вы меня сподвигнуть на приобретение комплекса минералов в хелатной форме и антипаразитарного БАда. Надо оздоравливаться.

Теперь тоже буду на светофоре делать то же самое. Это очень рационально

Умница🥰

Благодарю 🌷💚❤️

Супер женщина

Grazie! 😘

Ой ... и у меня дурнем где то валялся(аппликатор много лет).Теперь я рада ему,пользуюсь каждый день

Любаша здравствуйте.. хочу спросить по поводу питания.. вы едите хлеб? и если нет ,то почему? Я люблю хлеб и… молоко.. и молоко вообще как бальзам для желудка .. мне 69 ..

Спасибо

Спасибо,Люба,подскажите пожалуйста,с чего начать ,с каких упражнений начинать утреннюю зарядку.

Тэйфу точно работает! Проверила на себе. Перебили сон, не могла заснуть ,вспомнила, что в косметичка лежит этот крем. Пару раз вдохнула, нос пробила и заснула.

Здравствуйте, Любовь , простите, пожалуйста, я не нашла ссылку про стопы...очень интересно проводите эфиры, благодарю сердечно за ваш труд 💥🌷

@ovchinnikovalive

Жыл бұрын

kzread.info/head/PLXNk9yNz1Wp556O5c2RkE3O145HpNwzmR Плейлист Здоровая стопа

Хочу выразить Вам Любовь Николаевна Огромную Благодарность за совет как тянуть ахилл, много лет что то тянуло под коленкой как стальной тросс, из за этого даже развилась хромота и не могла приподнять ногу над землей. черпала носком землю. обращалась к неврапатолагам, искали различные болезни. выписывали сильнодействующие препараты, хорошо что хватило ума их не пить, препараты рецептурного действия. обращалась к кинетотерапевтам,. спасибо им. подняли на ноги благодаря их работе и их приемам стала ходить без боли, занимаюсь ежедневно разминкой которую они мне прописали но вот этот стальной тросик под коленкой так и не ослаб, правда ходить с ним стало намного легче. и вот Благодаря ролику Любовь Николаевны, я растянула ахилл и вчера впервые шла по улице летящим шагом. вы понимаете это просто чудо - когда ты идешь а не шлепаешь ногой о землю, а нормально идешь ,и тебе негде не тянет ни под коленом ни в пояснице, нигде не напряжено и шаг свободный без ограничения. Мне настолько понравилось это упражнение, по растяжке ахилла что радостью выполняю его по три четыре раза на день, организм и сам подсказывает-пора потянуть ахилл, тяну ахилл в проеме дверей на порожке, благо он как раз для этого и предназначен как бы ,а не для того чтоб об него спотыкаться постоянно))) но буду искать и специальный брус или просто брус подходящий. А вот аппликатор Кузнецова это вообще мой многолетний помощнию и созник. без него не езжу даже в поездки. Во время поездки на дальнее расстояние подкладываю себе аппликатор - а они у меня трех видов и разных размеров , подкладываю под белье прижимаю телом к сиденью и так очень комфортно еду в транспорте и при этом массирую себе поясничку, из маршрутки выхожу бодренько а не с зажатой и спазмированной спиной. Еще очень люблю я этот аппликатор подкладывать то под спину то под шею при просмотре передач по тв. и два в одном и что то полезное ищущаю и при этом массирую себе нужню зону. то есть как и показывала Любовь Николаевна - вначале кладу под поясницу подушечку а на подушечку апликатор и в таком положении работаю сидя если есть в этом необходимость. Еще также нравится приложить аппликатор опять же под белье, прижать это нательной маечкой и работать по дому.особенно классно в этом случае делать наклоны - т е мыть пол или копаться в огороде - наклоны увеличивают амплитуду воздеяствия иголочек на поясницу и ты работаешь быстрее)) и эффект отдохнувшей спины при этом есть. а чтоб не забывать о своем помощнике апликатор у меня всегда находится во изголовье - вечерком обязательно лежу на нем и расслабляю усталые за день конечности.

Салют люба- Таня я тебя люблю!!--ты супер fam!!!❤❤❤❤

И все таки вы КРЕМЕНЬ))) В положительном смысле... Даже сумочки в ход идут(мне бы жалко было) Зарядку делаю,благодарю Одна тема меня мучает-я метеозависимая Живу в Волг.обл,атомное солнце у нас...сегодня опять началась дикая головная боль(до тошноты

@user-tl8fi1xp6c

Жыл бұрын

Я в Татарстане живу. Сегодня- да! Что-то тяжело физически- значит надо расслабиться. -Несмотря на двух внуков 5 и 7 лет. .

@lyavonmironovich5308

Жыл бұрын

Начните делать упражнения для шеи, там сжаты сосуды

Спасибо за подсказку, тоже дурнем лежит коврик.

Любочка,все повторяю за вами как мартышка....все нравиться,что получается много не получаетьмяНо очень стараюсь.Вы во всем правы!!! Галина 72 года Молдова.Будьте счастливы и здоровы!

Пью хлорофилл,пью добавку для глаз,мелатонин( это всё из той серии) и пью настойку из молодых хвойных побегов. Это просто класс. 2 месяца давление не поднималось. Настойку делала сама. Если кому то интересно могу написать.

@user-fg8zs7dy7q

Жыл бұрын

Конечно ,обязательно делитесь полезной информацией! Всем добра и мира!

@user-hm9dv3fc3r

Жыл бұрын

Да,и мне это интересно и необходимо.если поделитесь,буду благодарна

@PraskovyaOlivkova

Жыл бұрын

Интересно, напишите, пожалуйста.

@user-hf3jr6xu8r

Жыл бұрын

Буду благодарна, напишите, пожалуйста рецепт настойки из хв. побегов.

@tetianashadrina8483

Жыл бұрын

Напишите пожалуйста!! Давление скачет!!

Здравствуйте,Любовь Николаевна!Спасибо вам за ваш труд!Спасибо,что делитесь с нами очень нужной и полезной информацией!Можно узнать у вас,на валберисе продают продукцию от НСП,это оригинальная продукция?

@ovchinnikovalive

Жыл бұрын

Ни в коем случае! Только у производителя. +79118214432. Наптшите помогу

Спасибо большое за всё хорошее, полезное. На многие вещи стала после Ваших советов смотреть иначе. В жизни всякие ситуации бывали. Приняла давно решение не слушать жалобы житейские от подруг. Останавливаю. Наверное, обижаются. Есть такие, которые перестали звонить и Слава Богу. Своих забот, хлопот хватает. Уборка по дому, варка, кормешка ( внуки летом у меня) Заставляю внуков делать зарядку, сама делаю. Муж говорит, что стала сутулиться. Работаю над осанкой. Раньше ходила очень ровно. От природы нормальный вес, живота нет, мышцы не дряблые слава Богу. Но, раньше ущипнуть не возможно было, теперь другая картинка. Исправляю ситуацию. Не скажу, что занималась спортом или зарядкой- нет. Природа наградила. СПАСИБО ВСЕВЫШНЕМУ. Мамочка подтянутая была. Надо серьезно заняться собой. СПАСИБО ВАМ!👍😁🙋‍♀️

13:45 Эмоция - психофизиологическая реакция на ситуацию, возникает автоматически, подобно загоранию сигнальной лампочки, и выключается автоматически, с прекращением вызвавшего её воздействия. Если мы произвольно отключаем сигнализацию и успокаиваемся ( лампочка не горит, значит,-- всё хорошо, нет проблемы ), то психика оказывается дезориентирована. Идёт перевод с решения актуальной проблемы ( удовлетворения актуальной потребности ) на сохранение спокойствия, как самоцели. Зажимается естественная реакция, целесообразное действие не производится, а выделенная под него энергия расходуется на имитацию спокойствия. Такие действия не безобидны, но последствия проявляются не сразу, как и побочки приёма лекарств...

K tomu všetkému - z jej úst zneje milá , príťažlivá ruština .

Буду ждать информацию о хендстендере)) искала везде ,нигде нету)

@ovchinnikovalive

Жыл бұрын

В телеграмм или вацап мне напишите +79118214432

Спосибоооооооооооооо

Здравствуйте. Благодарю Вас за мотивацию. Взялась за себя. Начала пить каскада, си-экс. Хочу спросить какую воду вы наливаете. В графине что то есть да?

@ovchinnikovalive

Жыл бұрын

Да, бутилированную

Любовь,добрый день.Ответьте,пжст ,что Вы вдыхаете для хорошего сна. У меня проблема со сном. И консультация ГРАМОТНОГО нутрициолога очень нужна.Заранее благодарю.

Здравствуйте уважаемая Любовь. Не перестаю восхищаться вами. Я сама себе говорю всегда, движение это жизнь. Сама по себе я человек очень активный. Встаю утром - пью тёплую воду ,делаю наули потом лимфатический массаж всего тела на коврике Кузнецова иногда ложусь на коврик всей спиной,,выхожу на улицу быстрая ходьба 40 мин прихожу делаю 5 тибетцев и несколько асан для тазобедренных и т.д а после раслабительные растяжки,скажите мне пожалуйста почему у меня больная спина артроз, поотрунзии сделала МРТ аж плакать захотелось и периодически то спина блокируется,то шея. С детских лет ходила на танцы,гимнастика,баскетбол в юности так же после родов тоже делала аэробику, сейчас мне 58 и каждые 4 или5 месяцев у меня блокируется или спина или шея, хотя у меня были падения: на ковчик и еще с лестницы с высоты упала и был вывех ноги ,скажите пожалуйста что я не правильно делаю, Врач говорит а что хотите с детьми работать не легко. Я работаю в яслях с детьми от 0 до 3 лет.может я слишком перегружаю тело, подскажите с чего начать оздоравливать позвоночник. Сажусь на корточки с полной стопой, ахил вроде в порядке ,вот ге пойму почему у меня столько проблем с позвоночником не смотря на мою гибкость тела.Жду с нетерпением ваших советов если конечно можете мне уделить немного времени. Благодарю

@ovchinnikovalive

Жыл бұрын

Думаю это ещё нервы, поднятие детей частые... неправильно поднимаете... работа в ясельках очень тяжёлая.... и психологическое состояние это спазмированные мышцы спины и шеи. Нужны специальные упражнения для шеи и спины. Есть у меня на канале.

@karinegrigorian5123

Жыл бұрын

Любовь благодарю вас за ответ. Буду листать ваши видео чтобы найти упражнения.

Когда люди сильно взволнованны, они часто говорят удивительные вещи. Иногда они даже удивляют самих себя.

Спасибо,,,,

Я кстати тоже так рассуждаю! Правда времени не хватает, на всё, что хочу, работа....