“Hormonas en la mujer y hábitos saludables con Mariana Egosi”

En la plática de este episodio está como invitada Mariana Egosi, health coach en nutrición funcional especializada en perimenopausia y menopausia. Nos habló sobre todos los cambios hormonales y físicos que las mujeres atravesamos en cada etapa de nuestra vida, los hábitos alimenticios que debemos de incluir en nuestro día a día, el ejercicio óptimo según nuestra edad y más información súper valiosa que nos ayudará a entender más cada etapa de nuestro cuerpo.
Encuentra a Mariana en sus redes sociales como: @mariana_egosi
Sígueme en mi cuenta de Instagram: @healthycorde

Пікірлер: 60

  • @eflores2861
    @eflores28612 ай бұрын

    Corde, por favor una segunda parte con Mariana Egosi. Lo necesitamos!

  • @theorangestreetbob
    @theorangestreetbob2 ай бұрын

    A mi me quitaron el útero hace mas de 10 aŇos y sólo hasta hace 2 años empecé a sentirme diferente, me cuesta bajar de peso, mi estado de animo cambia bastante y me siento agotada! He empezado el programa de Mariana y definitivamente ayuda demasiado, eso si, si no eres constante , si no eres disciplinada y si no te pones a ti primero, vuelves a caer en ese ciclo. Creo que debemos aceptarnos , abrazarnos y empezar de nuevo cuantas veces sea necesario, es clave no compararse con nadie, somos mujeres normales , con nuestras imperfecciones y defectos , y hasta instagram debe estar controlado o sino terminamos con tanta información que te enloquece.

  • @gloriacova2057
    @gloriacova20572 ай бұрын

    Me diste mucha risa cuando dijiste: "yo soy estilo quiero ser feliz" jajajajaja que padre plática ya me dieron ganas de enfocarme en mi dieta, mis hormonas y todo lo que tenga que ver conmigo misma!!!! Ya tengo 36!!!!! 😅

  • @marizaluna9385
    @marizaluna9385Ай бұрын

    Wow .. amé ❤😊!!!por favor 2@parte..yo también aprendí mucho 💗💗💗 gracias Corde por la invitada tan especial yo de por si la sigo en IG..su plática de Mariana fue espectacular 🎉🎉🎉🎉

  • @ivetmoya1730
    @ivetmoya17302 ай бұрын

    Mariana es mi coach hace casi un año. Estoy Feliz con ella. Da mucha motivacion y tiene mucho conocimiento.

  • @vipimentel7844
    @vipimentel78442 ай бұрын

    Mariana Egosi es una Crack, mujer muy muy preparada 😊

  • @fernandaoviedo9834
    @fernandaoviedo98342 ай бұрын

    Muy bueno! 👏🏼👏🏼 ojalá y puedas meter más temas de esta etapa que tanto cuesta 😅

  • @sandraesmeraldacanohernandez
    @sandraesmeraldacanohernandezАй бұрын

    Gracias a las dos bellezas de mujer por compartir información tan relevante para todas las mujeres. Nos deberían educar en la escuela con clases para conocer realmente nuestro cuerpo. Gracias infinitas por compartir de sus conocimientos tan valiosos❤❤❤. Nueva seguidora. Gracias, gracias, gracias 🙏. Las ame 💗

  • @veronicao8054
    @veronicao805420 күн бұрын

    Corde muchísimas gracias por llevar a Mariana de invitada , es toda una crack esta super preparada , super interesante y util esta entrevista , Felicidades , bendiciones y éxito a las 2 …. Por favor que haya mas entrevistas con ella 😘

  • @sandrahuerta3820
    @sandrahuerta3820Ай бұрын

    Me encantó esta plática, que padre explicación!! Mil gracias Corde y Mariana

  • @samgh_wellness2319
    @samgh_wellness23192 ай бұрын

    Wow! Mariana Egosi, lo máximo!

  • @radical8039
    @radical80392 ай бұрын

    El programa de Mariana es lo máximo, muchos cambios muy buenos y se aprende mucho

  • @maguismartinez5001
    @maguismartinez50012 ай бұрын

    Wow! Súper bien explicado!! 🥳 Love you @MarianaEgosi

  • @CGG-es2rn
    @CGG-es2rn2 ай бұрын

    Buenisima la información ❤

  • @dorissaucedo3728
    @dorissaucedo372826 күн бұрын

    que interesante platicaa!

  • @lavirgenmariacomomujervlog9210
    @lavirgenmariacomomujervlog9210Ай бұрын

    Que belleza de video muchas gracias ❤❤❤❤

  • @uriacastro4108
    @uriacastro41082 ай бұрын

    Esto estuvo explicado súper bien, Gracias a las dos!!

  • @Chopi2308
    @Chopi23082 ай бұрын

    Todo todo genial ambas maravillosas por ayudarnos . Por mas capitulos del tema 🎉❤

  • @marianabartoloneeguia1002
    @marianabartoloneeguia10022 ай бұрын

    Me encantó explicó muy bien ,super entrevista muy valiosa en estos tiempos ❤❤❤

  • @user-kx5ry6mg6f
    @user-kx5ry6mg6f2 ай бұрын

    Excelente plática muy informativa . Gracias

  • @normacervantes8415
    @normacervantes8415Ай бұрын

    Woooow aprendí mucho. Muy interesante. Muchas felicidades y gracias

  • @avc33
    @avc332 ай бұрын

    Súper interesante toda la información que compartieron, se necesitan más temas así!

  • @kattyazulay6330
    @kattyazulay63302 ай бұрын

    Estuvo increíble aprendimos mucho❤

  • @rociorojo7557
    @rociorojo75572 ай бұрын

    Por favor una segunda parte de éste tema tan interesante y con tanto aprendizaje.

  • @brendamurguia8289
    @brendamurguia82892 ай бұрын

    Super padre explicado!! 👏🏼👏🏼👏🏼

  • @mireyatrinidad5932
    @mireyatrinidad5932Ай бұрын

    Cuanta la información ,me encantó

  • @carmenchavez9588
    @carmenchavez95882 ай бұрын

    Buenisimas las preguntas y súper las respuestas y todo lo que dijo @MarianaEgosi!! Aprendi muchísimo!!

  • @lizzycassis6170
    @lizzycassis61702 ай бұрын

    👏🏼👏🏼👏🏼 buenísima plática!!

  • @fabyleyva5899
    @fabyleyva58992 ай бұрын

    Hagan una 2da parte please!!

  • @perarodriguez3732
    @perarodriguez37322 ай бұрын

    Hola primera ves que las veo y me encantó el tema Ya que lo estoy pasando 😭gracias por compartir esta info saludos

  • @rosamariavg5106
    @rosamariavg51062 ай бұрын

    Excelente plática! Gracias 🤩

  • @alejandravazquezmacip3464
    @alejandravazquezmacip34642 ай бұрын

    Wow con la doctora! Fan! Ojalá consulte online

  • @nataliakrafft

    @nataliakrafft

    2 ай бұрын

    No es doctora, es Health Coach. No consulta en línea, pero tiene un programa muy completo llamado Fasterway to fat loss. Búsquenla en sus redes sociales, aprendes mucho 😊

  • @amparofontecha4159
    @amparofontecha41592 ай бұрын

    Excelente 👏👏👏

  • @brendaemg
    @brendaemg2 ай бұрын

    Corde, esta buenisimo! Lo tienes en spotify?

  • @healthycorde

    @healthycorde

    Ай бұрын

    Sí!

  • @Sandraguz1
    @Sandraguz12 ай бұрын

    Que bien quiere explicar Mariana pero Corde solo quiere saber qué comer y qué hacer de ejercicio pero no la deja terminar y explicar la razón de la función de nuestras hormonas. Mejor que la invite a desayunar y le pregunte lo que ella quiere saber.

  • @user-kg8cv3jz4p

    @user-kg8cv3jz4p

    2 ай бұрын

    Exacto, no es un podcast. Ella quería ahorrarse la consulta. Además cero informada en el tema. Pésimo

  • @soniacelaya7227
    @soniacelaya72272 ай бұрын

    Hola ! No se escucha el programa 😢

  • @lupulla
    @lupulla2 ай бұрын

    Ahí Dios , no la dejo llegar al punto la hora entera

  • @CeciliaMarisolPenaRobles

    @CeciliaMarisolPenaRobles

    10 күн бұрын

    Me desesperó mucho cómo la interrumpía 😣

  • @lavirgenmariacomomujervlog9210
    @lavirgenmariacomomujervlog9210Ай бұрын

    Y qué pasa cuando en la ovulación el libido baja y no hay energía?

  • @silviaburgosgragera4739
    @silviaburgosgragera4739Ай бұрын

    Que suplementos dijo?

  • @IndiraPA
    @IndiraPAАй бұрын

    Muy buena informacion, solo me estresó que la coach truene tanto los dedos

  • @fannygarza3605
    @fannygarza36052 ай бұрын

    Mariana te sigo en istagram que bonitas tus piernas woow se nota el ejercicio y la disciplina 🎉bendiciones a las dos unas masters

  • @anamariagutierrezr
    @anamariagutierrezr2 ай бұрын

    Mariana es buenísima, la entrevistadora no la dejaba terminar la idea, muy dispersa la entrevista!!

  • @thisismeannoying1366
    @thisismeannoying13662 ай бұрын

    Muy buena información. A la que le interese el libro “Good Fat is Good for Women” está 💯. Ah y que la experta deje de tronar los dedos 😂😂

  • @ethelcutler
    @ethelcutler2 ай бұрын

    El tema era muy bueno, pero sentí que se desvió mucho hacia los intereses personales de Corde: alimentación y entrenamiento más que menopausia.

  • @Sandraguz1

    @Sandraguz1

    2 ай бұрын

    Totalmente de acuerdo. Ella solo quería saber qué comer y qué hacer de ejercicio. La interrumpió todo el tiempo y nunca la dejó explicar.

  • @nidiaramos4660
    @nidiaramos46602 ай бұрын

    Si te dejan ovarios no afecta para nada el retiro de útero. Te das cuenta porque tienes "bochornos", cambios de humor, alteración del sueño

  • @ivonnegonzalez3149
    @ivonnegonzalez31492 ай бұрын

    Tmb se llama climaterio….

  • @deruiznaya116
    @deruiznaya1162 ай бұрын

    Muy buena información dra mejor explicado no se pudo nunca había visto este canal lo.unico en la entrevistadora el acento de MTY está muy muy marcado me desconcentraba

  • @CeciliaMarisolPenaRobles
    @CeciliaMarisolPenaRobles10 күн бұрын

    Quisiera que dejara hablar más a la invitada.😫

  • @blancamg876
    @blancamg8762 ай бұрын

    Hay pobre corde, dice o sea ya mañana tengo que empezar con las pesas y con cara de angustia 🤭

  • @alejandrinaanguiano5825
    @alejandrinaanguiano58252 ай бұрын

    El cerebro no percibe estrés real del imaginario 😅

  • @silvanamoya1261
    @silvanamoya126117 күн бұрын

    No me gustó la entrevistadora muy vueltera, interrumpe demasiado, ninguna de las dos se desenvuelve bien y muy confusa la información, no se las Puede seguir realmente pq cada tema no tiene un principio y final, muy mala realmente.

  • @yuli3bb1
    @yuli3bb116 күн бұрын

    Que tronadera de dedos

  • @vfranco9253
    @vfranco925328 күн бұрын

    Cuando o tengan un buen invitado …..POR PIEDAD !!!! Déjenlo hablar ! Nadie quiere escuchar tu historia de vida !!! QUEREMOS ESCUCHAR AL INVITADO !!! 🙏🙏🙏🙏

  • @CeciliaMarisolPenaRobles

    @CeciliaMarisolPenaRobles

    10 күн бұрын

    Así es !!!

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