Hogyan vetkőzd le a megfelelési kényszert?
Személyes tanácsadás: eletmenedzsment.hu/konzultacio/
Könyv: eletmenedzsment.hu/felnottkor...
Zene: www.bensound.com
Túl kedves vagy? 10 jel, hogy megfelelési kényszered van videó: • Túl kedves vagy? 10 j...
#megfelelési kényszer #önbizalom #önazonosság #Életmenedzsment #DrMarótiEmese #önfejlesztés #önismeret #szemelyisegfejlesztes #életcél #sajátút #önmegvalósítás #tudatosság #tudatosélet
00:00 Bevezető
03:56 A realitásérzék hiánya
05:34 Nehezítő tényezők
07:27 Hallgass a belső hangodra
08:39 Vállald fel magadat
10:03 Húzz határokat
10:58 Szokd meg, ha kapsz valamit
11:56 Kérj segítséget kompenzáció nélkül
12:41 Hagyd, hogy a másik kellemetlenül érezze magát
15:16 Figyelj másokat, másold le a neked tetsző mintát
16:21 Kérdezz
17:18 Bátorítsd a másikat, hogy mondja ki a problémáit
Пікірлер: 46
Szetetem a videóidat, mert nem csak elméleti anyagot adsz át, hanem gyakorlati tippeket is! Nincs melléduma. Hiánypótló csatorna!
@kimif127
3 ай бұрын
cuki a képed Bettina 😗
@barnigaming8341
6 күн бұрын
Mit tegyek
Igen tetszett. Sok hasonlót még a határok kijelölésére is . Köszönjük, Kedves Emese. 💫💙👏
Köszönöm. Ez most a legaktuálisabb az életemben. Mindig lesajnáltam a megfelelési kényszeres embereket🙃, de pár hete jöttem rá, hogy én is az vagyok és ez nem jó!
@gyongyiszeverenyi7980
8 ай бұрын
Ugyan ìgy èn is😊
nem vagyok kedves, de a hataraim felvallalasanak problemaibol adodik.nagyon köszönöm!
Eszmeletlen sokat segit ez a video is!! Nagyon koszonom.
A vállald fel magad résznél magamra ismertem. Újabban többször is eljöttem olyan programról ahol nem éreztem jól magam. A másik amikor a barátok az esti órákban még röhögcsélnek meg iszogatnak de én már hulla fáradt vagyok, na ilyen is többször volt.
Szuper!❤
Ebben a videóban magamra ismertem. Ez tényleg nekem szól! Köszönöm ❤
Nagyon szeretem a videóit Doktornő! Rengeteg kapaszkodót kapunk ezektől a gondolatoktól. Jómagam is rengeteg traumával küzdök, és úgy érzem, hogy Ön által el tudtam indulni ezeknek a feldolgozása felé!
én magasról leszarom,kinek hogy kell megfelelni.
Köszönöm, ez nagyon hasznos videó volt, megpróbálom ezeket gyakorolni! :)
Hálásan köszönöm a videót. 😊
Köszönöm.
Nagyon köszönöm, sokat tanultam!
Szeretem❤, a videókat is!😁
Köszönöm szépen a videót és nagyon tetszettek az elhangzottak! :)
Szuper vagy.
Tényleg van mit gyakorolni. Köszi a remek videót!
🌞
Szeretem a videóidat, segít magamat is megismerni és felismerni mit miért teszek. Lenne egy video javaslatom: osztálytalálkozó, avagy azzal szembesülni ki mit ért el az életben illetve személy szerint azzal szembesülni, hogy nem tartunk ott az életben, ahol a többiek és ez fáj. Köszönöm.
👏👏👏👏👏
♡♡♡
Mostsr biztosra tudom
🥰
A baj az, hogy sokan átesnek a másik oldalra, kényszeritésnek érzik, hogy alapszinten is együttműködjenek, ne önzés vezérelje őket. Es futnak a kötelesség és felelősseg elől.
Szia én nem rég találtam rád és rá jöttem pár dologra,a lányommal kapcsolatban,egyik ismerőse be ajánlott egy másik ismerősét hogy menjen oda lakni vele,mert egy önkéntes munkába segítsen neki,én elmentem vele hogy megnézzem kihez és hová megy,aztán azonnal rá jöttem egy hét után,hogy manipulstiv emberrel van dolgunk,de S lányom egy évig ott szeretett volna maradni ,én haza jöttem és attól a perctől minden hónapban látogattam őket de egyre jobban rá jöttem hogy nsj van,kértem első perctől a lányoktól,teljesen külön külön szobábaan és saját külön légkörben tartózkodjon tartson határokat,de meggyőzte hogy ne így legyen 5 hó után szót emeltem ,mert . mindenbe bele szólt és agresszív is a nő de aztán vissza húzódik és bocsánatot kért mindég,én szóltam a lányomnak pár dologról hogy ez nem mehet így a lányom már jól be volt foljasolva ujx hogy semmi sem segített,ennek már 5 éve,mert hogy a pandemia időszakban sem tudtam haza hívni,mert már aadik mo életét élte,mi lessz bele ha ott hagyja 😢na de eddig is tudtam deodt jobban rá ebresztettel hogy manipulalva van nagy ívben (hallottam is és láttam is hogyan manipulálja őt)
Érdekel az önazonos kihívás. Lehetne most is? Köszönöm
Felvenni valamennyit nem lehet valahogy? Hogy legalább egy munkahelyen próbálhassak megfelelni...
Ez jó tetszett! Grat!:) Vajon tud két manipulativ és egyben megfelelési kényszeres ember egészséges párkapcsolatot egymással?
@eletmenedzsment
Жыл бұрын
A manipuláció ellentéte az egészséges párkapcsolatnak. A manipuláció kizárja a biztonságos kötődést.
@ferencmajor-oi6xf
Жыл бұрын
@@eletmenedzsment őszintén én egy nem egészséges kötődésben is benne lennék , ha ebben az irányban manipulálna az a hölgy, akit bármennyire is nem szeretném,, de a fejemben van és szeretem...❤️
Személy szerint egy irodában nem javaslom, hogy valaki bekapcsolja a légkondit. Több munkahelyen is dolgoztam irodában, és a legkondi meg az ablak egy olyan dolog, amihez ha hozzáér valaki, akkor automatikusan a Sátán földi helytartójává válik, és hetekig mindenki csak erről fog beszélni. A kirekesztés tárgyát is szolgálhatja, de minimum bosszút állnak érte. Az átlag ember a legkisebb, legtriviálisabb dolgokon szokott megsértődni.
Kérhetek egy személyes beszélgetés?
@eletmenedzsment
Жыл бұрын
A videó alatti linken tudsz jelentkezni beszélgetésre.
Úgy vettem észre,hogy a dolgok csokorba működnek,egy társaság,csoport úgy működikhogy nem szeretik a magánvéleményt,ha közéjük akarsz tartozni,amit ők akarnak csinálni,azt nekem is kell,szeretnék közéjük tartozni,de másként gondolkodok.Mit tegyek lépjek ki a csoprtból,vagy akaratom ellenére csináljam amit ők akarnak?
El mered mesélni h te min mentél át és menyi időbe telt mert nagyon kíváncsi vagyok csak egy két szóval akár csak kettőnk köszt?
@eletmenedzsment
Жыл бұрын
Sokat beszélek ezekről a videóimban :)
apukam arra tanitott, hogy mindig olyan szavakat hasznaljak, ugy viselkedjek, hogy masoknak megfeleljek. ugy oltozkodjek (klasszikus oltozet), hogy minden tarsasagba beleillhessek, es az emberek ne tudjanak olvasni a kulsomrol; vagy olyan hajviseletem legyen, amilyennel barki elfogad. vagattam egy divatos frizurat par napja, es rettegek, hogy mi lesz a velemenye, illetve rettegem, hogy a frizuram miatt nem fogok munkat tanulni nyaron, mikor befejezem a tanulmanyaimat. egyebkent egy egyszeru menedekes hajrol van szo, de azt tanitotta, hogy csak klasszikus kulsovel fogadhat el barki. 24 eves vagyok:(
@alexa-bn6tj
2 ай бұрын
kiegeszítés: ezzel nem lenne gond, de elvesztettem a realitásérzékem. nem tudom, hogy mi a normális…tehát, legyek önmagam, és ne érdekeljen mások véleménye, vagy próbáljak meg minél műveltebben kezelni minden helyzetet? nem tudom hol a határ és mi a normális. egyszerre vagyok mindenféle és semmilyen is… kis példa: legyek, tehát, szókimondó és kegyetlenül őszinte, mint például a Csernus doktor úr, vagy legyek asszertív és kimért (elvégre egy fejlett társadalomban élünk)? nehézzzzz:(((((((
Érdekes, ez már több videódban is elhangzott, hogy a határokat meg kell húzni, hogy eddig és ne tovább. Kíváncsi lennék egy olyan videóra, ami arról szól, hogy milyen okokra vezethető vissza az, ha valaki nem húzza meg a határait, valakinek pl. mindent a fejéhez lehet vágni, olyan dolgokat is, amik a méltóságában sértik és erre sem reagál. Vajon e mögött mi állhat?
@goblinfing14
Жыл бұрын
Abuzív szülő, aki ott rúg az emberbe, ahol ér.
@eletmenedzsment
Жыл бұрын
Gyerekkorban valószínűleg azt tanulta, hogy "veszélyes" kiállnia magáért. A veszélyt itt sokféleképpen lehet érteni, sokszor az is elég, ha a szülő csenddel bünteti a gyereket. Ezeket nagyon nehéz felnőttkorban levetkőzni, mert automatikusan működnek. Tudatosság és sok esetben segítő szakember kell hozzá.