In Ogliastra, Sardegna, mangiano carne senza problemi, ma gli animali sono allo stato brado, e ci sono molti centenari.

@MaximRamon

20 күн бұрын

La vita é anche molto più tranquilla e serena, gli alimenti molto più sani, lo stress e la vita accelerata rovina molto l'organismo, io sono originario della Sardegna, ho vissuto i miei primi 20 anni in Sardegna, e gli altri 22 in grandi città di Italia, Spagna, Olanda e ora in Germania, e mi accorgo della differenza di modalità di vita! Io resto molto giovanile d'aspetto fisico, mi dicono sempre che sembro un 25enne, anche io mi accorgo dalla mia pelle e tutto che sono molto giovane in confronto ad altre persone della mia etá, spesso devo far vedere i miei documenti perchè non credono che ho questa etá 😅. La mia alimentazione è stata sempre di mangiare un po di tutto a ruota senza abbuffarsi, poi quando ero più piccolo ho avuto i miei eccessi, un po alcol, vita mondana, ecc ecc!

@alessandroblasi60

20 күн бұрын

C'è una cosa che non viene mai citata, la socialità. La vita sociale e lo stile di vita ha un impatto importante nello stile di vita. Puoi mangiare tutte le patate colorate che vuoi ma se sei solo come un cane campi poco.

@barbarabagatin8962

12 күн бұрын

@@efisio3394 non si pongono questioni etiche e lavorano poco. Molto semplice. Trovi un operaio che lavora sotto il sole 32 h settimana, o gente che tira su pomidoro e Co. O un muratore che vive fino a 100. Il mondo non è quello che si crede lei. Lavorare in questo modo uccide e la carne da il colpo di grazia.

Il mio nonnino materno è vissuto fino a 101 anni e mezzo, mangiando un po' di tutto, anche dolci! Una mia zia ha compiuto 100 anni, il 23 Aprile scorso. Rigorosamente onnivora. La nonna di nonno (quindi la mia trisavola) ha sfiorato i 110, mentre la nonna di nonna ha raggiunto i 102. Sempre dieta onnivora. Credo che il filo conduttore sia la genetica!

@AlmaPhysio

20 күн бұрын

Si, la genetica fa la sua parte. Per essere precisi anche ad Okinawa hanno una dieta onnivora, non è che se si trovano davanti del pesce o della carne la rifiutano. Ma questi alimenti occupano solo tra 1 e il 5% della loro dieta.

io capisco mangiare sano e vivere bene. Ma ciò che trovo inconcepibile è voler vivere a lungo: vivere a lungo oltre a non risolvere nulla è essere un peso per la società! Una persona incapace di muoversi, con l'Alzheimer, sola abbandonata a se stessa a che pro dovrebbe vivere 120 - 130 anni è un inferno!

Esiste anche un altro tipo di patatina che fa bene e ti rende felice

@lucagover4257

19 күн бұрын

Sì, ma vale sempre la regola di "assunzione nelle corrette dosi"

Mangiate le mie torte, vivrete felici😊

Questo è un medico , un alimentarista. Un ortopedico... Sa tutto lui...

@dariopaolini9226

19 күн бұрын

@@nicolettazini3384 🤣🤣🤣🤣🤣 vero

Patire la fame è la miglior dieta, unita ad una vita sana, senza alccol, no fumo, no sesso, andare a dormire alle 20 , fare discreto movivento ecc

❤❤❤

Invece della parola "questo" non potevi mettere il nome dell'alimento ???

@alessandroblasi60

20 күн бұрын

@@MrDenisJoshua poi come fa a non guadagnare con la pubblicità?

grazie felicità

A okinawa mengiano in egual misura riso integrale,patate dolci,tofu,legumi,carni di wagju e crostacei ,e sono tutt' altro che vegani,tranquillo!

Ad Okinawa mangiano molto TOFU (e facevano molto la fame)

Ogni popolazione è diversa quindi non è detto che faccia bene a tutti,ho una amica di 100 anni è mangia di tutto a pranzo poi a cena solo la minestra ed sta bene cammina da sola e sta benissimo con la testa.

Non ho capito una cosa sono patate normali o batate??

Ma tu ci credi che ha mangiato solo quello?

@valentynamyronenko4386

20 күн бұрын

@@AcquavivaAnticafede era gente molto povera.

In effetti nel film IP man mangiavano spesso patate dolci cotte

Mo l’olio di oliva extravergine fa ma male ? Se mi parli di olii di semi e manipolati sono d’accordo con te ! Ma olio di oliva no ! Come in un video parlavi che il caffè fa male ! Sei bravissimo ma a volte ho non ti spieghi bene oppure sarebbe meglio non dire cose inesatte gli italiani sardi e non solo e’ più longeva di molte altre popolazioni mondiali perciò la dieta mediterranea è una dei numeri uno per vivere di piu !

@AlmaPhysio

17 күн бұрын

Risulta che dopo aver assimilato l'olio di oliva si ha un irrigidimento delle pareti arteriose, che sarebbe meglio non avere.

@giulianabogo9418

15 күн бұрын

​@@AlmaPhysioboooooooooooom

Dottore mi scusi eh mi viene a dire che l'olio extravergine fa male per favore dica tutto quello che vuole ma eviti eviti gentilmente

@AlmaPhysio

17 күн бұрын

Dagli studi risulta emergere un vantaggio solo quando l'olio sostituisce il burro. Ma di per se, l'olio crea una restrizione delle arterie. Questo emerge dagli studi.

@giulianabogo9418

15 күн бұрын

​@@AlmaPhysiodoppio booooom

Ma le patate 🥔 bollite??? 😮 Si disperdono le proprietà nell'acqua?!? 😢

@simonegattolin9515

17 күн бұрын

@@cinziapulce7804 Quindi patate crude? Buon appetito!

@Kyano97

16 күн бұрын

@@simonegattolin9515le patate dolci a differenza di quelle “normali” si possono, anzi dovrebbero, mangiare crude, basta informarsi…leggere

@cinziapulce7804

16 күн бұрын

​@@simonegattolin9515io cucino molto al vapore o in umido.... Direttamente in padella ✌🏼💯🤷🏻‍♀️

@cinziapulce7804

16 күн бұрын

​@@simonegattolin9515e poi esiste anche la cottura al forno 😅😊

E a 90 anni torni a correre i 100 piani in 9.98!!

@lucagover4257

19 күн бұрын

Vestendo un giubbo zavorrato.

Primo! 😜 Molto interessante!

@pietrodurso211

21 күн бұрын

Vuoi la coppa 😊

@LeXiuSITA

21 күн бұрын

@@pietrodurso211fai 2 per me 💪🏻😎

@lucagover4257

20 күн бұрын

Il premio sono 4 ore con Gianluca ONE to ONE che ti parla di salute e longevità

Tristezza assoluta

Ma è meglio vivere 100 anni mangiando cose disgustose, oppure 70 mangiando le cose che piacciono?

@mariumortellaro119

20 күн бұрын

Meglio vivere 100 anni che mangiare cibi sbagliati👋

@tonypd871

20 күн бұрын

Se mangi i cibi che propina il sistema neanche ci arrivi ai 70

@jambojambo8590

20 күн бұрын

Quando ne avrai 69 ne riparliamo ? 😛

@jurisantacatterina7654

20 күн бұрын

Io mangio le patate dolci cotte nella friggitrice ad aria; senza togliere la buccia e senza aggiungervi assolutamente niente. Le trovo squisite.

@gabriraguzzi

20 күн бұрын

c'è una via di mezzo! Si possono mangiare cose buone e sfiziose..io non voglio mangiare solo erbette e semini come i criceti..no!!!! Dai non esageriamo!! cmq sono già a buon punto,ho 75 anni ed ho mangiato tanta Nutella..anche yogurt e altro ma insalata io mai la pasta non mi piace il riso integrale lo odio le mie analisi sono ok😅

Non lo guardo nemmeno il video tutto ma mi sento in dovere di commentare: che cosa c'è di incredibile? Allora quella esiguissima minoranza di esseri umani che è riuscita a conseguire lo stato di "breatharian" in gergo cosa è? EXPAND YOUR CONSCIOUSNESS.

Di qualcosa bisogna pur morire

Io se mangio prevalentemente verdure divento rachitico, un po' di realismo sù

L’olio di oliva extravergine non è un prodotto raffinato. È semplicemente una spremuta di olive. Informati bene su questo argomento prima di pubblicare video . Vai magari a visitare un frantoio.

Io mangio quello che mi fa sentire bene, ciò che rende contento il corpo. Bisogna saper ascoltare il corpo.

@AlmaPhysio

17 күн бұрын

Si, ma a volte questo approccio può confondere. Chi va al fast food si sente bene mentre mangia o 30 minuti dopo... ma poi finisce per stare male

@davideselmin8018

17 күн бұрын

@@AlmaPhysio Perchè ascoltano il richiamo della lingua, non sanno percepire il corpo. Sono emotivamente morti.

Perché strizzi continuamente gli occhi??

@samuelegroppello

16 күн бұрын

@@dsg-on3on ALMAFIFFIO

Meglio vivere un po' meno e godersi la vita anche attraverso il cibo...

Ma tu che sai tutto, che sai guarire malattie incurabili, che hai un rimedio per tutto, com'è che non sai farti ricrescere i capelli?

@paolov8325

21 күн бұрын

🤣

@saveriomango8533

20 күн бұрын

@@francescognesotto5245 😂😂😂😂😂😂😂😂😂

@AlmaPhysio

20 күн бұрын

😂 ci sto provando 😂

❤❤❤