أهم حلقة في علاج الرهاب الاجتماعي || الرهاب الاجتماعي 20

أتحدث في هذه الحلقة من سلسلة اضطراب الرهاب الاجتماعي عن تمرين لعلاج الرهاب الاجتماعي الذي يصل إلى أعمق نقطة للرهاب الاجتماعي
إن الرهاب الاجتماعي في الأصل هي مشاعر خوف وقلق آتية من أفكار تلقائية جاء بها العقل عند اقتراب موقف اجتماعي أو الدخول فيه ، وقلنا في حلقات سابقة أن تصجيج الأفكار التلقائية شيء مهم لكن ليس الأهم ، إذ أن الأهم هو لماذا أصلاً العقل يأتيني دائماً بهذه الأفكار الاجتماعية الخطأ ؟! لماذا عقلي يتبنى هذا النمط من التفكير غير الصحيح وغير الدقيق ، لذلك أعمق نقطة في علاج الرهاب الاجتماعي هو تغيير وتصحيح أسلوب الدماغ والعقل في نظرته إلى المواقف الاجتماعية
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
فيديوهات تتعلق بموضوع القلق الاجتماعي ( الرهاب الاجتماعي ) :
• كم جلسة أحتاج لعلاج ال...
• أفكار الرهاب الاجتماعي...
• السؤال الذهبي من مصاب ...
• أسئلة في علاج الرهاب ا...
• حقائق عن القلق الاجتما...
• هل هو القلق الاجتماعي ...
• لماذا يفشل علاج الرهاب...
• الصندوق الأسود للرهاب ...
• العلاقات السامة المسبب...
• 4 مشكلات النفسية تسبب ...
• دماغ المصاب بالرهاب ال...
• أفكار خطيرة تسيطر على ...
• ملخص أسباب الرهاب الاج...
• 7 أمور لا تفعلها مع اب...
• هل علم الطاقة يعالج ال...
• العلاج الدوائي أم العل...
• الأسئلة الذهبية السبعة...
• حوار مع مريض رهاب اجتم...
• لماذا لم أنجح في علاج ...
• كيف أسيطر على الرهاب ا...
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
التواصل معي أنا ثائر الناصر ( مستشارك النفسي )
احجز جلسة استشارة نفسية أو البدء بجلسات العلاج عبر الرابط (وجاهي - اونلاين)
calendly.com/thair-alnaser
انستغرام | / thair_alnaser
فيسبوك | / thair.a.anaser
واتساب | wa.me/message/JMKBH2ZNUCVXC1
لينكد ان | / thair-alnaser
تيك توك | / thair_alnaserr
الموقع الرسمي | www.thairalnaser.com/
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
#القلق_الاجتماعي
#الرهاب_الاجتماعي
#الخجل
#اضطراب_القلق_الاجتماعي
#أسباب_القلق_الاجتماعي
#أسباب_الرهاب_الاجتماعي
#مستشارك_النفسي
#ثائر_الناصر
#التواصل_الاجتماعي
#التفاعل_الاجتماعي
#الخوف_الاجتماعي
#علاج_الرهاب_الاجتماعي
#علاج_القلق_الاجتماعي
#المهارات_الاجتماعية
#العلاج_السلوكي_المعرفي
#جلسات_العلاج_النفسي
#العلاج_السلوكي
#جلسات_العلاج_النفسي
#سجل_الأفكار
#تمارين_نفسية
#التعرض_وكف_الاستجابة
#العلاج_بالمواجهة
#رهاب_من_الكلام
#الاستدلال_الانفعالي

Пікірлер: 33

  • @user-zn1ip5hx2r
    @user-zn1ip5hx2rАй бұрын

    هذا المرض نعمه من الله حتى نصبح اجتماعيين ونعيد النضر الى انفسنا ونصحح اخطاء تفكيرنا وما تعلمناه في السابق.

  • @saaddifallah9116
    @saaddifallah91164 ай бұрын

    بارك الله فيك المشكلة الكبيرة هي المحيط الي فيه المصاب يختلف من مكان الى آخر

  • @thair_alnaser

    @thair_alnaser

    4 ай бұрын

    أكيد … هي من عوامل الدخول اكثر في المشكلات النفسية او الخروج منها

  • @onair4092
    @onair4092Ай бұрын

    المشكلة بتجيلي لما بيطلب مني اقوم اشرح قدام جمع من الناس

  • @thair_alnaser

    @thair_alnaser

    24 күн бұрын

    طبيعي ، التحدث أمام الجمهور مقلق لكن هناك حدود له ، إذا تجاوزها الانسان فهو يحتاج الى مساعدة

  • @aoulmidjihan593
    @aoulmidjihan5932 ай бұрын

    شكرا دكتور انت تتكلم بدقة وتحاول تساعدنا جزاك الله كل خير يااارب وربي يزيدك علم فوق علم ويعلي درجاتك كل الدعم لك

  • @thair_alnaser

    @thair_alnaser

    2 ай бұрын

    شكرا شكرا لكلامك الرائع ربي يسعدك ويبارك فيك 🌹

  • @silahcen217
    @silahcen2172 ай бұрын

    جزاكم الله خيرا وبارك فيكم وفي علمكم وأعمالكم وأوقاتكم وصحتكم

  • @thair_alnaser

    @thair_alnaser

    2 ай бұрын

    واياكم يا اخي شكرا جزيلا على هذه الدعوات الطيبة

  • @ALONESaD-bv6kg
    @ALONESaD-bv6kg4 ай бұрын

    زود من هالموضوع دكتور ♥️

  • @thair_alnaser

    @thair_alnaser

    4 ай бұрын

    ولا يهمك يا حبيب

  • @user-xb7pg4qu8h
    @user-xb7pg4qu8h3 ай бұрын

    بارك الله فيك دكتور...

  • @thair_alnaser

    @thair_alnaser

    3 ай бұрын

    وإياك يا صديقي :)

  • @aykaen_6551
    @aykaen_65514 ай бұрын

    استمر , سلسلة مفيدة جدا جدا

  • @thair_alnaser

    @thair_alnaser

    4 ай бұрын

    بدعواتكم ان شاء الله نستمر شكراً 🌹🌹

  • @ahmedhenedak7223
    @ahmedhenedak72232 ай бұрын

    كل الدعم لك ❤

  • @thair_alnaser

    @thair_alnaser

    2 ай бұрын

    كل الشكر 🌹🌹

  • @30-uc7sy
    @30-uc7sy4 ай бұрын

    ارى انه تداخلت الإضطرابات مع الرهاب كالوسواس و التعلق او قلق الانفصال ، مع فقدان الثقة بالنفس و الاستجابة لشعور الكرب و الحزن الذي يعيق الاستمرار في الاداء او الخطة العلاجية

  • @thair_alnaser

    @thair_alnaser

    3 ай бұрын

    نعم أحياناً تتداخل المشكلات العصابية مع بعضها البعض ، وتزداد وتيرة هذا التداخل مع إهمال العلاج الصحيح القائم على العلاج السلوكي المعرفي بالدرحة الأولى

  • @user-kn8up6jn6g
    @user-kn8up6jn6g4 ай бұрын

    دكتور والله الواحد بكون لحاله فش حد زيه بلشغل وبكل اشي بس يطلع مع ناس بستغرب من حاله

  • @thair_alnaser

    @thair_alnaser

    4 ай бұрын

    الله بعين يا صديقي لكن الحمد لله كل مشكلة ولها حل باذن الله، المهم نؤخذ بأسباب الحل تحياتي 🌹

  • @user-vt2jg8no3o
    @user-vt2jg8no3oАй бұрын

  • @Anonymous09000
    @Anonymous0900024 күн бұрын

    يا دكتور ، أضاء الله دربك ، هل تطبيقات التواصل عبر الفيديو والصوت مفيدة للتخلص من الرهاب الاجتماعي ؟ وهل المواجهة تفيد ايضا؟

  • @thair_alnaser

    @thair_alnaser

    22 күн бұрын

    حياك الله لا أعلم قصدك بالضبط إذا كنت تعني الجلسات العلاجية عن بعد (اونلاين عبر الفيديو ) فأكيد مفيدة ، الكثير من المراجعين استفادوا وتعالجوا عبر هذه التقنية المواجهة هي الركن الأساسي لعملية العلاج ، لكن الكثير من المعالجين لا يقدمونها بطريقة صحيحة وتؤثر سلباً على المراجعين

  • @Anonymous09000

    @Anonymous09000

    22 күн бұрын

    @@thair_alnaser كنت أقصد مثلا تطبيقات التواصل كome tv او omegle التي تكون صوت وصورة مع اشخاص غرباء ، هل هي مفيدة؟

  • @Yaz__nn
    @Yaz__nn3 ай бұрын

    الي يبدل دماغه هل يشفى😂

  • @thair_alnaser

    @thair_alnaser

    3 ай бұрын

    نعم إن شاء الله :)

  • @user-io6kc8iz2k
    @user-io6kc8iz2k2 ай бұрын

    طيب تجي تأتأ وانسى الكلمات الي كنت بقولها لدرجه احياناً انسي اسم الشخص الي بقول عنه السالفه مثلاً واقول اسم شخص ثاني مع ان الي اتكلم معاه من الاساس اختي او اخي مو شخص غريب

  • @thair_alnaser

    @thair_alnaser

    2 ай бұрын

    احيانا هذه الاشياء بكون سببها انه نتيجة شدنا على حالنا حتى نخفي الرهاب الاجتماعي( اذا كنت مصاب فيه )

  • @Really______
    @Really______2 ай бұрын

    كيف احجز معاك من الجزائر

  • @thair_alnaser

    @thair_alnaser

    2 ай бұрын

    سكرتاريا التسجيل واتساب 00962795368662

  • @hanananur
    @hanananurАй бұрын

    السلام عليكم دكتور انا مشكلتي م اقدر اتكلم في وجود مجموعة من الناس او اقعد معاهم حتى ولا احب اتعرف على ناس ولا اقدر اكل قدام الناس بس انا م بعرف هل هذا مجرد خجل ولا هل انا فعلا اعاني من الرهاب الاجتماعي بتمنا ترد علي و شكرا جدا لمجهودك😊

  • @thair_alnaser

    @thair_alnaser

    24 күн бұрын

    غالباً رهاب اجتماعي وتحتاج إلى جلسات علاج حتى ترجع تستمتع بالدنيا والحياة وتبدأ مشوار التطور والتقدم لا تؤجل ,,, الزمن لا يحل المشكلات

Келесі