هل الملاكمة فعالة حقا
Спорт
هل تدريب الملاكمة يعمل حقًا للقتال؟ يشارك توني جيفريز حركات ملاكمة فعالة للفوز بالمعارك التي تحتاجها للدفاع عن نفسك. سأدربك على كيفية الضرب وأين تصوب لكماتك حتى تتمكن من إيقاف القتال في ثوانٍ. تعلم كيف تقوم بالدفاع عن النفس بحركات الملاكمة.
SANABUL BODY PROTECTOR - Use Code TONY10 to get 10% off
sanabulsports.com/products/la...
تعلم أساسيات الملاكمة و تمرن في المنزل
• تعلم أساسيات الملاكمة ...
كيف تفوز بأول قتال شوارع و ما الذي يجب توقعه
• كيف تفوز بأول قتال شوا...
تعلم أساسيات الملاكمة و تمرن في المنزل
• تعلم أساسيات الملاكمة ...
الأخطاء ال6 التي يقع فيها المبتدؤون
• الأخطاء ال6 التي يقع ف...
0:00 هل تدريبات الملاكمة مفيدة حقًا؟
1:02 ماذا ستحصل من تدريب الملاكمة
2:09 ماذا سيحدث في العراك
2:32 أين تصوب اللكمة الخاص بك
وسائل التواصل الاجتماعي:
تابعني في الاسنجرام: / tony_jeffries
اشترك في قناة اليوتيوب: / tonyjeffries1. .
تابعني على تويتر: / tony_jeffries
راسلني مباشرة: my.community.com/tonyjeffries
بريد العمل: Tonyjeffries@gmail.com
مرحباً أنا توني جيفريس ملاكم محترف و حاصل على ميدالية برونزية في الالعاب الألمبية، كذلك صاحب أكاديمية لتعليمك كيف تصبح مدرب ملاكمة، و يمكنك الاشتراك عن طريق الرابط في الأسفل
#الملاكمة #الدفاع_عن_النفس #قتال_الشوارع
Пікірлер: 247
هل سبق لك أن شاركت في قتال من قبل؟ اسمحوا لي أن أعرف في التعليقات! شاهد التالي : تعلم أساسيات الملاكمة و تمرن في المنزل kzread.info/dash/bejne/aYOLmK9tdMeqprQ.html
@wiseman7779
Жыл бұрын
Tony please stay away from rainbow sexual movement. It is really dangerous to society and not acceptable to entire world
@user-te2cv5qc7o
Жыл бұрын
بصراحة انا حاليا مصاب بالتهابات اربطة الاكتاف shoulder ولم اجد حل لتقوية اوتار الكتف وترهلات الاكتاف وضعف العضلات
@okgogoo6441
8 ай бұрын
لا ..😊
@user-nv6st9hg9e
8 ай бұрын
نعم كان متنمر وضربته لكمة هوك وسقط على الأرض
انت رائع حقاً متابعك من العراق 🇮🇶👍
@user-dh3mt6so2j
Жыл бұрын
من يا محافظه
@Rix_mr
Жыл бұрын
@@user-dh3mt6so2j نجف
@febv9081
Жыл бұрын
@@Rix_mr وين. بلنجف اني من النجف
@Rix_mr
Жыл бұрын
@@febv9081 ابو صخير
@febv9081
Жыл бұрын
@@Rix_mr ها اني بحي ااوفاء
شكرا على نصائحك الرشيدة وعلى تحفيزك ❤
أحسن واحد ماشاء الله هو المعلق حفظه الله ورعاه يااااااارب ياااااارب 🤲🏻
شكرا على الترجمة❤
شكرا جزيلا على نصيحة نستفيد منك كتيرا
جزاك الله خير يا اخونا
شوكرن على النصاح الجميله متابعك من العراق🇮🇶
يعطيك الصحة بلاهي زيد ترجملنا فيديوات و واصل ❤
شكرا لك ايها اليطل الالومبي🙏🙏
افضل مدرب احبك ❤❤❤
إستمر هذا رجل أتابعه من قناته لكن اجد صعوبة في فهم مايقول لكن جزاك الله خير ياخي على ترجمة❤
@tonyjeffriesarabic
Жыл бұрын
شكرا يا أخي
شكرا قناة رائعة 👏
شكرا لك لانك جعلت فيديوهاتك بالعربي
انته رائع لقد علمتني الكثير اشكورك كثيرا❤❤🥰🎉
قناه رائعه تستحق المتابعه
الله يعطيك الف عافين
شكراً لك ياأخي انت رائع جداً انا اتابعك من سوريا 🇸🇾❤️
Since I was 8 years old, I have been fighting in the street, I have trained in Congo, Wushu, VK, and boxing
تحية طيبة لك يا صاحب القناة tony jeffries arabic
استمر يا اخي ❤❤
كتير حلو شكرآ لك كملاكم استفيد من توني لكن ماكنت افهم عله انجليزي شكر على الترجمة
انت حقا رائع يا رجل انا ابتعد عن العراك وهم يرديدون قتالي لكن شكرا لك يا اخي ❤
جميل وعمل رائع وانت اخلاقك عاليه يا حبذا لو تسلم وتعرف الاسلام ومعنى الاسلام انت جميل يا توني تحية من اليمن .
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته كوتش الدرس ممتاز جدا بتوفيق واصل
شكرا لك اخي ❤انا من العراق🇮🇶
Together, my respect and appreciation to you Tony is kidding me Tony dubbed video into Arabic 😮😮🎉🎉 Thank you very much I hope you continue dubbing
شكرا لك
تحية كبيرة من جزائر إلى العرب شقيق
متابعك من العراق احبك❤❤
Thanks you brother
استمر اسطورة
انت جيد جداا ❤❤من المغرب😊
اتمنى لك التوفيق
ارجو منك ان تشرح لنا كيفيت المواجهات القريبه جداً وجهن لوجه من قريب وفي سرعت اشتعال المعركه السريعه في قتال الشوارع
ممتاز
Follow from iraq you are amazing 🥊
شكرا لك من المغرب ❤🇲🇦🇲🇦🇲🇦
انت انسان رائع
قناتك نقية وطيبة. أنا مشتركة جديدة في قناتك. جزائرية احييكم
nice videos thanks❤❤😊
متابعك من تونس 🇹🇳
You deserve to subscribe ❤️❤️
واصل في الملاكمة
واصل
متابعك من سوريا 🇸🇾
I followed you from Iraq
You are the best
أنا جديد هنا واعجبني محتواك
❤❤❤ من العراق
الملاكمة فعالة بكل تأكيد
اكمل في ترجمة المزيد من الفيديوهات
كفووووو❤❤
نريد جدول متكامل للملاكمه والكيك بوكسينغ
كيف تلكم لكما قوي بدون اذيته خطيره
ايهما افضل كيس الملاكمه ام إطار السياره ❤️❤️
من الصومال 🇸🇴
السلام. 👍
تحيا لك من الجزائر ❤❤❤❤🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿
@aminlembarekserir8539
Жыл бұрын
مرحبا
تحية معد بلال ميس ألمقاتل للصغير من المغرب❤❤❤❤
اول تعليق ادعولي بالنجاح لي ولكم
سلام اخي عملك ممتاز بس لديا سؤال هل ترجمة محتوى شخص اخر لابد من طلب ادنه ام مجرد اضافات تغييرات
السلام عليكم معكم توني الجزائري اليوم بنعلمكم الملاكمة😂 كلفو عليك يا توني و شكرا
شكرا❤❤
تبالك برك^.^
سوريا🇸🇾❤🙋♂️✌😏😯👍
نحن لا نتعلم الملاكمة للمشاكل بل نتعلمها للدفاع عن نفس
@mustafaabass7104
Жыл бұрын
اكدر اتعلم كل اساسيات الدفاع عن نفس واتقنها بشهر ؟
@L-9m
Жыл бұрын
@@mustafaabass7104 هو على حسب تعلمك اذا ملاكمه يب تقدر اما كاراتيه تايكوندو والخ يبغا لها وقت طويل
@MF19.
Жыл бұрын
@@L-9m التعلم بالبيت كافي 🤨
@user-vg6tm2yv5l
Жыл бұрын
@@MF19. ممكن تتعلم الأساسيات من النت مع التدرب عليها راح تصل لمرحه حلوه
@MF19.
Жыл бұрын
@@user-vg6tm2yv5l وبدون معدات ؟
نحتاج تمارين لقوة لكمه
تلك القفازات تحتوي على شعار المتلية الجنسية و نحن العرب لا نريد مشاهدة هاده الإشارات من فضلك لا ترينا هاده اللقطة من فضلك ❤❤🇲🇦
كيف اخلس من خوف❤❤
❤❤❤❤
افضل فن قتالي غير الملاكمة والكاراتيه لاني متعلمهم من اول
❤❤❤
ارجو الرد على تمرين ملاكمة الظل
@slimanebeldjilali1886
10 ай бұрын
هوى ان تلعب ملاكمة الظل اي اساسيات للملاكمة وان تتخيل انك تقاتل شخصا حقيقيا ومعى وقة سوف تصبح محترف جولتين الى ثلاث جوات كل جولة 3دقائق واله معك اخي كريم
اخيييراً وجدت شخص مثلك
أللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم والعن عدوهم ❤😊
لقد جربت لكمتين في الوجه وواحدة في البطن الشخص سقط على الارض نهائيا لقد كانت قوية مع انه اضخم مني انا صاحب خبرة لمدة 7 سنوات. انا امارس الكثير من الفنون القتالية.
♥♥♥
هل فعلاً اللكمة في الوجه قاتلة !
@q_qxo
Жыл бұрын
لا
@aymenesabry8421
Жыл бұрын
لا
@user-ui3bz6jc8p
8 ай бұрын
ليست قاتلة ولكن تُحطم الوجه، وتُسبب بكسور إن كانت لكمة قوية.
🖤♥️
💪💪💪💪💪💪
ارجوك ساعدني من اجل تعلم اللكم وانا مسترخي
لماذا أنا حينما اقاتل شخصاً افقد طاقتي وأبدأ بالارتجاف؟
@georgeeichmann6303
Жыл бұрын
ربما لانك غير متعود اشترك في نادي فنون قتالية ..خض قتالات كثيرة وادخل مسابقات سوف ينعدم هذا الارتجاف لأنك ستكتسب ثقة كبيرة
@kinghassan3122
Жыл бұрын
من الخوف ههههه
@user-zn1kh2os8q
Жыл бұрын
الارتجاف طبيعي بسبب ارتفاع هرمون الادرينالين عندك
@user-gp3tk3ic4p
Жыл бұрын
كنت أعاني من حالة شبيهة.. اقرأ إلى النهاية وأعتذر مقدما عن الإطالة.. أعتقد أن السبب هو الغضب الشديد مع المبالغة في تضخيم الموقف.. لأننا غير معتادين على المشاكل ولا نبحث عنها، ليس خوفا كما يدعي البعض بل لأننا تربينا في أسر تمنحنا حقوقنا بدون إهمال ولا قتال.. فلو كنا جبناء لهربنا من القتال أصلا أو استسلمنا للطرف الآخر.. لكننا نواجهه ونقاتله رغم أننا نعاني من هذه الحالة.. وهذه تعتبر شجاعة زائدة.. بل تهورا إن شئت.. لكن لا يمكن أن يقال عنها خوف أو جبن أبدا.. من الناحية الهرمونية أعتقد أنه فرط أدرينالين وكورتيزون غير معتاد (بسبب قلة المشاكل التي تثيره) الأمر يشبه الإفراط في الكافيين بشكل مفاجئ.. نفس الشيء .. أرتجف وينقطع تنفسي! السؤال/ لو واجهت شخصا تعرفه جيدا وسبق لك العراك معه مثل شقيقك.. هل تصيبك الحالة؟ أتوقع أنها لا تصيبك.. رغم أن القتال معه قد ينتهي بعقاب شديد لكليكما من الأب مثلا بخلاف ضربات الشقيق أثناء القتال أو العراك.. إذن أتوقع أن يكون الحل في أن تتعامل مع الطرف الآخر على أنه شقيقك أو شخص اعتدت القتال معه.. لا عليك من تنمره وزفيره وتكشيره وعدوانيته وشتائمه التي ربما تربيت في أسرة لا تعرف تلك المصطلحات الدنيئة التي كما يقال ألسنة المتنمرين مغموسة في مياه المجاري وأنتم بكرامة.. اعتبر ذلك المتنمر قطة تحاول إخافتك.. استرخ نفسيا مع الاستعداد الجسدي للقتال (إذ يغشيكم النعاس أمنة… ) فكر بطريقة فعالة.. في كيفية إسكات الخطر.. لا تغضب.. لا تبالغ في تضخيم الموقف.. استخدم أساليب قتالية في المراوغة .. ادخر قوتك وهجماتك للتوقيت المناسب الذي تسدد فيه ضربات توجعه وتوقف تهجمه.. لا ترسم سيناريوهات شرسة أو وحشية.. فربما يكفي أن تصيبه بالدوار أو توقف التنفس المؤقت.. ويمكنك رفع وتيرة العنف بحسب الضرورة.. أتمنى يكون كلامي مفيدا.. شكرا لمن قرأ حتى هنا.
@6z_mk_357
Жыл бұрын
@@user-gp3tk3ic4p شكرا لك كلامك أعجبني ❤️
إذا ضربت شخص ما في فم المعدة هل سيموت إذا قدر الله هل من جواب من فضلكم
ادعولي انجح
🙂🙂
لاكن يجب وضع اليد الأخرى على الوجه لحمايته
@ahmedfox5935
Жыл бұрын
هذه مرة مهمة... لابد من رفع اليدين في قتال الشوارع لحماية الرأس لان اول شئ يسويه المهاجم هو لكم الوجه...
نعم تقاتلت في الشارع ضربه على الفك ضربه قاضيه
هل لكم فم المعدة آمن أي لا يهدد حياته؟
لماذا كل مره تتشاجر أفقد طاقتي وارتبك
ولكن اللكمة على مايبدو في مكان القلب ، فربما تؤدي بحياة الشخص الآخر ويتوفى ،، وتذهب للسجن ..
@ahmedfox5935
Жыл бұрын
حطها في البطن، او التشين ضربة هوك سريعة مع الحماية باليد الثانية وامورك في السليم..
مشترك
يعني الملاكمة مفيده للشارع صح
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
سلام اخ انا احب الملاكمة لكن تمارين الملاكمة صعبة ومتعبة
اعتقد ان اللاكمه يجب تكون في الوجه وهذا يتسبب في إنقطاع تدفق الدم الي المخ وهذا يسبب الإغماء نصيحه من ملاكم I think that the punch should be in the face, and this causes an interruption of blood flow to the brain, and this causes fainting. Advice from a boxer
الفيديو يبدأ في 2:20
انا امارس رياضة المصارعة وهي فعالة جدا في قتالات الشوارع
@edwardsjohn8078
Жыл бұрын
المصارعة هي أكثر رياضة فعالة في قتال الشوارع ثم تليها الملاكمة و الكيك بوكسينغ و المواي تاي و أفضل قرار هو الدمج بين المصارعة و الملاكمة أو الكيك بوكسينغ أو المواي تاي
@AnonymousFighter-tn3uy
Жыл бұрын
@@edwardsjohn8078 كيف تكون قوي في المصارع
@AnonymousFighter-tn3uy
Жыл бұрын
@@edwardsjohn8078 ايش من رياضه ينصحون في المصارع
✌🇸🇾🇸🇾
🇩🇿❤️🇸🇩