هل الصيام المتقطع يؤثر على مخزون الفيتامينات في الجسم؟

🌟 الصيام المتقطع أصبح منتشرًا كوسيلة للحفاظ على الصحة واللياقة البدنية، لكن هل يمكن أن يؤثر على مخزون الفيتامينات في جسم الإنسان؟ 🤔
🥦 الفيتامينات تلعب دورًا حاسمًا في صحتنا، ومع الصيام المتقطع، هل يتأثر امتصاص ومخزون الفيتامينات في أوقات الأكل المحددة؟
🔬 في هذا الفيديو، سنستكشف تأثير الصيام المتقطع على امتصاص الفيتامينات ومخزونها في جسم الإنسان. هل يتطلب الأمر تعديلًا في نظام الفيتامينات المتناولة؟
💊 تعرف على كيفية توازن مخزون الفيتامينات أثناء الصيام المتقطع وكيف يمكن تلبية احتياجات الجسم للفيتامينات الضرورية.
📡 تابعوا رؤيا HD على النايل سات، التردد 11957 أفقي
📡 تابعوا رؤيا SD على النايل سات، التردد 12398 عمودي
If you believe your copyright-protected work was posted on our KZread channel without your authorization you may submit a copyright infringement notification at KZread2@roya.tv
Please be sure to consider whether fair use fair dealing or a similar exception to copyright applies before you submit.
إذا كان لديك اعتقاد أن العمل المنشور في هذا الفيديو من أعمالك المحمية بحقوق التأليف والنشر وبدون إذن منك، يمكنك تقديم إشعار التعدي على حق المؤلف من خلال إرسال بريد الكتروني على العنوان التالي :
KZread2@roya.tv
ويرجى النظر في ما إذا كان استخدامنا للعمل المحمي بحقوق التأليف والنشر استخداما عادلا غير مخالفا لحقوق التأليف والنشر قبل تقديم الإشعار.
#دنيا_يا_دنيا
دنيا يا دنيا محطة صباحية تطل عليكم من السبت إلى الخميس، نتجول فيها على فقرات منوعة ثرية بالمعرفة والتسلية، ما بين التغذية والعائلة والعمل والصحة وغيرها من المجالات
تابعونا على
website
donyayadonya.com
Facebook
/ donyayadonya
Twitter
/ donyayadonya
Instagram
/ donyayadonya
Tiktok
www.tiktok.com/@donyayadonya?...
تردد رؤيا:
Ro'ya SD - Nilesat 12398 Vertical
Ro'ya HD - Nilesat 11957 Horizontal

Пікірлер: 41

  • @user-vi2hx8be4r
    @user-vi2hx8be4r8 ай бұрын

    ياربي لك الحمد أن هداك للحجاب يابنتي رند الله يتمم عليك بالعفو والعافيه متابعتك أم متعب من الرياض 🇸🇦❤

  • @user-pj1jr7mp2r

    @user-pj1jr7mp2r

    7 ай бұрын

    أنتي أمل 😂؟؟

  • @user-eb5xp7hw7u
    @user-eb5xp7hw7u8 ай бұрын

    ما شاءلله زادك الله نورا بعد الحجاب

  • @user-ll4tu1qu3q
    @user-ll4tu1qu3q8 ай бұрын

    ماشالله الجمال في الحجاب❤❤❤❤❤❤

  • @user-gq8yy2lr5k
    @user-gq8yy2lr5k8 ай бұрын

    ماشاء تبارك الله الحجاب كلش حلو عليك

  • @primiroel7756
    @primiroel77568 ай бұрын

    مبروك الحجاب دكتورة ما شاء الله تبارك الرحمن

  • @mervetmervet6194
    @mervetmervet61948 ай бұрын

    ماشاء الله منورة بالحجاب دكتورة زادك جمال وحلى ووقار

  • @sarakessar9348
    @sarakessar93488 ай бұрын

    بسم الله ماشاء الله عليك دكتورة رند احببتك وانت غير محجبة لاخلاقك و ادبك في الكلام و علمك ... أما الان وانت بالحجاب فحبي لك زاد الحمد لله الذي هداك لارتداء الحجاب ماشاء الله ربي يبارك فيك ....متابعتك الوفية سارة من الجزائر 🇩🇿🇩🇿

  • @samh3201
    @samh32018 ай бұрын

    جميله ، زادك جمال الحجاب و قبول و طلتك صارت اجمل

  • @Reham-greens
    @Reham-greens8 ай бұрын

    ماشاء الله تجنن بالحجاب والله فرحتلك جدا مبروووك

  • @bayanalmadhon4512
    @bayanalmadhon45128 ай бұрын

    ما شاءالله لا قوة الا بالله بجنن عليكي لحجاب

  • @user-sf5iy1he7z
    @user-sf5iy1he7z8 ай бұрын

    بسم الله ماشاء الله عليكي يا دكتورة رند الديسي فهم وأدب وجمال

  • @haifaalnanah6808
    @haifaalnanah68088 ай бұрын

    مبارك الحجاب كتير عليكي بجنن ماشالله الله يثبتك

  • @mimina8452
    @mimina84528 ай бұрын

    ماشالله كنها هي الدكتوره متحجبه من جديد؟؟؟

  • @ha2e2n
    @ha2e2n8 ай бұрын

    منوره رند بالحجاب بجنن لونه عليكي ما شاء الله

  • @AmAm-ic9iv
    @AmAm-ic9iv8 ай бұрын

    تبارك الرحمن ربي يزيدك من علمه وستره وتوصلي للحجاب الكامل❤

  • @sarasameh710
    @sarasameh7108 ай бұрын

    بالكلام الى الدكتورة ذكرتة أولى حاجه اننا نصوم منها أجر ومنها صحه❤

  • @yaserseif569
    @yaserseif5698 ай бұрын

    ماشاءلله قمر بالحجاب❤❤❤❤

  • @Gh-id1nl
    @Gh-id1nl8 ай бұрын

    شكرا رؤيا و شكرا الاخصائية على معلوماتها القيمه جدا و نشر التوعيه الصحيه

  • @user-px4ny8ml2w
    @user-px4ny8ml2w8 ай бұрын

    ما شاء الله ما احلاها بالحجاب❤❤

  • @mohammadabughlassi5645
    @mohammadabughlassi56458 ай бұрын

    ما شاء الله زادك تألق وزادك جمال

  • @user-zhoratx2f
    @user-zhoratx2f8 ай бұрын

    ما احلى الحجاب عليها ما شاء الله

  • @yaserseif569
    @yaserseif5698 ай бұрын

    ﷽ {فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا} [نوح : 10] {وَذَكِّرْ فَإِنَّ الذِّكْرَىٰ تَنفَعُ الْمُؤْمِنِينَ} أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ العظيم الذي لا إله إلا هو الْحَيَّ الْقَيُّومُ، وَأَتُوبُ إِلَيْهِ سُبْحَانَ اللهِ وَالْحَمْدُ لِلَّهِ وَلَا إِلَهَ إِلَّا اللهُ وَاللهُ أَكْبَرُ سُبْحَانَ اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ سُبْحَانَ اللَّه الْعَظِيم

  • @emanjarwan9218
    @emanjarwan92188 ай бұрын

    ما شاء الله مبارك لحجاب زادك جمال على جمالك

  • @RoozFLOOR-oz2fk
    @RoozFLOOR-oz2fk8 ай бұрын

    احلى لايك والله علشان رند الديسي وبسسسسس ❤

  • @user-eh2yi5sx7m
    @user-eh2yi5sx7m8 ай бұрын

    مبروك الحجاب ❤🎉

  • @AhmadAhmad-kf8go
    @AhmadAhmad-kf8go8 ай бұрын

    ياسلام ع الحجاب ...ادعو لك بالهداية تلبسي الحجاب افضل مع لباس فضفاض ..صدقيني رح يزيد جمالك

  • @mariamalomari8202
    @mariamalomari82028 ай бұрын

    تبارك الله جميلة ومعلوماتك رائعه

  • @walaashahin1702
    @walaashahin17028 ай бұрын

    بارك الله فيكى وثبتك مبروك

  • @sabahertyuikmn6995
    @sabahertyuikmn69958 ай бұрын

    يسعد مساكي عطاني نظام مناسب

  • @israaahmed7498
    @israaahmed74988 ай бұрын

    قناة فوق الاحترافية

  • @hamzasawalha5389
    @hamzasawalha53898 ай бұрын

    ما شاءالله عليكي مبدع

  • @user-xc3ml2om3m
    @user-xc3ml2om3m7 ай бұрын

    جاك غزال الحجاب انت غزالة اكرم من المغرب

  • @user-sf5iy1he7z
    @user-sf5iy1he7z8 ай бұрын

    بس بدي اسئلك دكتورة هل شرب شاي الماتشا واكل القرفه وشرب الكمون يكسر الصيام وشكرا جزيلا على معلوماتك المفيدة

  • @sondos5774
    @sondos57746 ай бұрын

    الحمد لله انك غطيتي رقبتك بس اختي وسعي كمان ملابسك

  • @osloophayat8093
    @osloophayat80938 ай бұрын

    مدام رند انا طبيعتي مابقدر افطر للساعه وحده او تنتين وبوقف اكل الساعه ٧ ، بنصح او بنحف حسب كمية اكلي ، مشكلتي عم عاني من تعب وفقر دم مو عارفه كيف زبط تغذيني

  • @VivaViva-gg2re
    @VivaViva-gg2re8 ай бұрын

    مبروك الحجاب ❤

  • @user-yx6tb2rw6b
    @user-yx6tb2rw6b8 ай бұрын

    🌹

  • @user-xr6px9dq5i
    @user-xr6px9dq5i3 ай бұрын

    ❤❤❤

  • @amalkhalil7985
    @amalkhalil79858 ай бұрын

    🌹🌹🌷🌷🌷🌷🌹❤

  • @AmalMwas
    @AmalMwas2 ай бұрын

    الصيام المتقطع للناس المصابين بسمنة مبكرة او فجاة سمن ،بيتبع نظام اكل وجبة واحدة باليوم وهو او هي رح يقول اي ساعة بدو الوجبة تكون جاهزة الوحبة للتنحيف يجب ان تكون تحتوي على فيتامين سي بي دي ،كم نمارس رياضة واي رياضة ممتعة اكتر وانا صايمة ،دكتورة هل العصائر والمشروبات الغازية والكحولية محببة بعد الاكل الوجبة انام والا اروح وين ،انا بصراحة رح يعترض الطبيب النفسي او المناوب،انه نظام مريح ومربح للوقت للشفاء من تصخم الكبد الوبائي ‏‪7:28‬‏ لالا الاكل مش صحة والسناك مو مسموح بالليل والاكثار من الشيبس مش صحي ولا صحيح ،مع مرور الوقت بحس المريض بالسمنة بالملل فبيرجع لنفس الوزن بده الفرد المفرط بالاكل نظام بعده هو الاقوى وهو نظام ريجيم السوائل المشروبات مسموح فيها كلها ختى الغازية متل البيبسي كولا ماكس ،الجديد بالريجيم هو ريجيم داش دايت وهو صحي وصح ،ولكن البديل هو التفكير انه الشتاء قادم وهو وقت كبير في البيت ورائحة الطعام تدخل المعدة والأمعاء حتى فيهرب الواحد لرياضة وما يكتر سواءل بالشتاء الفصول الاربعه الا يترك الواحد فصل مناخي بدون ريجيم وانا بختار فصل الربيع

Келесі