high jump boys 4feet and girls 3feet feet how to increase आसान तरीका 9754768821

ऊंची कूद/ high jumpके वीडियो के लिए इस लिंक पर जाएं
• RPF SI constable high ...
लंबी कूद /long jump के वीडियो के लिए इस लिंक पर जाए
• Long jump exercise // ...
1600m running दौड़ के लिए इस लिंक पर जाए
• Indian Army 1600mtr ru...
Visit Website : www.nishulkfitnessclub.com
Facebook Page : / nishulkfitnessclub
Follow Instagram : / sunderlalbhawar

Пікірлер: 480

  • @allabouthealthfitness5010
    @allabouthealthfitness50106 жыл бұрын

    सर बहुत अच्छी भावना है आपकी बच्चों को ट्रेन करने का

  • @harendrakumar6764

    @harendrakumar6764

    5 жыл бұрын

    Nk

  • @bhavikasofficial6525
    @bhavikasofficial65255 жыл бұрын

    Nice sr👌 bhot khub

  • @lalitadash2049
    @lalitadash20496 жыл бұрын

    Sir mujhe aapka ye vd acha lga or ap bht ache s sabko training dete ho

  • @ismartgamer7801
    @ismartgamer78016 жыл бұрын

    namastay sir, aapke vedio dekke hum bi high jump praketice khar rahe he thankq sir.

  • @jaatnilovearmy178
    @jaatnilovearmy1783 жыл бұрын

    Sir aap sabse best teacher ho

  • @maahisingh7496
    @maahisingh74965 жыл бұрын

    Very nice sir thank u for making this video

  • @Kokrajharian
    @Kokrajharian6 жыл бұрын

    Thank you sir.....For many information advising us. ......From Assam

  • @annugupta8737
    @annugupta87375 жыл бұрын

    bhut ache se training di h apne students ko

  • @sidhverm
    @sidhverm6 жыл бұрын

    बहुत ही सराहनीय कार्य है सर ये

  • @iqbalsingh6637
    @iqbalsingh66375 жыл бұрын

    Nice training sir beautiful in a very beautiful way

  • @AvinashShukla007
    @AvinashShukla0076 жыл бұрын

    Boht hi behtreen experience rha is video ko dekhe pr

  • @jp7207
    @jp72075 жыл бұрын

    Very nice video sir jo es video ko dekh le to koi fail ho hi nahi sakta

  • @rakeshkumarbairwarakeshkum1852
    @rakeshkumarbairwarakeshkum18525 жыл бұрын

    ITBP head constable 2017 ka high jump long jump bataiye please

  • @sheetalselkare9331
    @sheetalselkare93315 жыл бұрын

    Sir nice bot acha baty ap...

  • @militarybrat123
    @militarybrat1235 жыл бұрын

    Sir mera ik question ha how we increase our runing capacity....tired kam hu usk liye

  • @ankitgautam9551
    @ankitgautam95515 жыл бұрын

    Good physical teacher

  • @okbye9074
    @okbye90746 жыл бұрын

    Nice sir running aur pure physical ki video dalte rahiyega.

  • @jameelakhtar2864
    @jameelakhtar28645 жыл бұрын

    bhut Achhi trening hai

  • @ShubhamKumar-op8qb
    @ShubhamKumar-op8qb6 жыл бұрын

    bahot hi sahi bata rahe hai sir

  • @prahdumnaroy4279
    @prahdumnaroy42796 жыл бұрын

    Thanks Sir .

  • @somyasharma9934
    @somyasharma99345 жыл бұрын

    Sir ap bhut acha sikhate h hume bhi trening leni h aise teacher se .....😢😢😢😢

  • @iasmydreams0809
    @iasmydreams08094 жыл бұрын

    Thank you so much sir 🙏🙏🙏🙏💓

  • @anilchoudhary4979
    @anilchoudhary49796 жыл бұрын

    fantastic sir ji

  • @rakhinice3873
    @rakhinice38735 жыл бұрын

    bhut ache h video sir

  • @mdanzerraza5153
    @mdanzerraza51536 жыл бұрын

    congratulations

  • @ajitkumarsahu5482
    @ajitkumarsahu54826 жыл бұрын

    I like your video.pleasr send me more videos.

  • @RkGuru22
    @RkGuru226 жыл бұрын

    Sir jiske do anguthe ho Bo select ho sakta hai plz reply me

  • @rakhitiwari1449
    @rakhitiwari14495 жыл бұрын

    Very good video 👍

  • @pinkyrani9618
    @pinkyrani96185 жыл бұрын

    Nice video Sir ji

  • @aaliyayadav9598
    @aaliyayadav95986 жыл бұрын

    Bahut Achchha hai video koi fail ho hi nhi sakta

  • @neerajkashyap6587

    @neerajkashyap6587

    6 жыл бұрын

    Bakwas video, apne uper confidence hona chayea automatically pass ho jaaoge

  • @neerajkashyap6587

    @neerajkashyap6587

    6 жыл бұрын

    I know about it because I'm working in ( IAM) from three years

  • @asakhileshsir946

    @asakhileshsir946

    6 жыл бұрын

    BANDANA kumari yes

  • @neerajkashyap6587

    @neerajkashyap6587

    6 жыл бұрын

    Thanks

  • @asakhileshsir946

    @asakhileshsir946

    6 жыл бұрын

    Hi bandana

  • @lalitadash2049
    @lalitadash20496 жыл бұрын

    Very good job sir

  • @competitionmaths5914
    @competitionmaths59146 жыл бұрын

    Superbb sir

  • @monikatripathi5272
    @monikatripathi52725 жыл бұрын

    Sir kitne month ki preparation chahiye physical k liye MP SI ke liye....please bataye

  • @ManishKumar-dn1jv
    @ManishKumar-dn1jv3 жыл бұрын

    Thanks sir batane ke liye🙏🙏

  • @parveenkumar9157
    @parveenkumar91575 жыл бұрын

    Thanks sir

  • @supriyachoubey7130
    @supriyachoubey71306 жыл бұрын

    Superb vdo

  • @jitudewasijitudewasi2586
    @jitudewasijitudewasi25865 жыл бұрын

    धन्यवाद है सर आप को

  • @ravinasuthar3333
    @ravinasuthar33336 жыл бұрын

    Nice video M jump ni kr skti Dar lag ra h

  • @vishalsalvi3489
    @vishalsalvi34896 жыл бұрын

    nice sir ji

  • @varshayadav4118
    @varshayadav41185 жыл бұрын

    Hello sir ye training kaha pr krbate ho......... Kya bata skte h

  • @manjusha7953
    @manjusha79535 жыл бұрын

    Sir rpf me machhi style like this hand aage karke high jump kar skte h kya plz plz reply

  • @durgaraonalli3689
    @durgaraonalli36896 жыл бұрын

    Maa videos kuda padtham in high jump, long jump, short put all videos in padtham chudandhi

  • @AMITYADAV-yi8vo
    @AMITYADAV-yi8vo6 жыл бұрын

    Sir rpf si me aakho ka vision kitna hona chahiye.

  • @dishashribastab5818
    @dishashribastab58186 жыл бұрын

    howrah y kothay aysb practice hoy..plz bolben..ami training centre khujchi..plz kau bolun..

  • @monicareswal5143
    @monicareswal51435 жыл бұрын

    nice video sir but sir rukne ke liye khud ko hi arrejment krna pdega kya aapke yaha girls ke liye koi suvidha nhi k kya plz bataye sir

  • @sukharamsainikhimsar3138
    @sukharamsainikhimsar31385 жыл бұрын

    Good Sir ji

  • @clashofrittik6649
    @clashofrittik66495 жыл бұрын

    Sir hld m bhi h kya koi girls k liye training camp or another thing ...plz reply me ...

  • @mahikamummaneha3927
    @mahikamummaneha39275 жыл бұрын

    Superb sir ji

  • @kanchansrivastav2253
    @kanchansrivastav22536 жыл бұрын

    Sir ap practice kaha kra rahy h mujhe bhi krni h

  • @vipinmandalyoutubeschoolli804
    @vipinmandalyoutubeschoolli8046 жыл бұрын

    Very good ssssssssssssssssssss all jankari

  • @Valuevault2426
    @Valuevault24266 жыл бұрын

    Allahabad me hai kahi fitness center for defence?

  • @sagarkurre7922
    @sagarkurre79226 жыл бұрын

    So sweet and thank you for video ki am hamare liye so kiye thanks you I am so happy

  • @rameshuralapu6080
    @rameshuralapu60806 жыл бұрын

    👌👌👌

  • @tanmayamishra4275
    @tanmayamishra42755 жыл бұрын

    Thanku sir

  • @maneeshgupta5802
    @maneeshgupta58026 жыл бұрын

    sir race ke liye koi vdo btaiye

  • @vaidehigoswami4507
    @vaidehigoswami45076 жыл бұрын

    Sir please mai bhi join Karna chahti hu..please address bataye ..kaha hai..Patna ya Patna se bahar..

  • @mithilesh902
    @mithilesh9026 жыл бұрын

    Sir mera kan ka apretion 20013 me hua tha aaj fit lgta hu... Kya mera medicl fit ho jyega plse reply me sir

  • @dimpydahriya4008
    @dimpydahriya40086 жыл бұрын

    Sir ham kitne din me 800 mitr running ka practice kr Skte h

  • @saadbinsayeed8350
    @saadbinsayeed83506 жыл бұрын

    sir ji eskakahi par compition hota hai kya

  • @sandhiyabhati8239
    @sandhiyabhati82395 жыл бұрын

    Jai hind💞🙏🙏🙏

  • @sunil-verma23
    @sunil-verma236 жыл бұрын

    Sir aap kis jagg par trening dete ho

  • @NSN1437
    @NSN14376 жыл бұрын

    Sir aap ye traning class kaha dete ho ???

  • @shivnath3252
    @shivnath32524 жыл бұрын

    Thank you so much sir nice video vaise sir Kahan Se Hain

  • @jyotijyotijyoti80abhajyoti6
    @jyotijyotijyoti80abhajyoti65 жыл бұрын

    Thanks sir nice vedio sir army mai bhi join karna chahti hu sir 😊😊😊 mai do form aply bhi kiya hai .... but sir runing me dar lagta hai

  • @divyasoni8157
    @divyasoni81576 жыл бұрын

    good job sir

  • @kumarisudha8851
    @kumarisudha88515 жыл бұрын

    Sir high jump ke liye exercise bta dijiye

  • @NITESHKUMAR-rj6jk
    @NITESHKUMAR-rj6jk6 жыл бұрын

    super

  • @subhasispattanaik928
    @subhasispattanaik9285 жыл бұрын

    sir jump karte wakt ak sath two pair jana chahiye ya ak pair age jayega and uske baad ak or

  • @loveandsadstatus5254
    @loveandsadstatus52546 жыл бұрын

    Nice

  • @pintusharma2594
    @pintusharma25946 жыл бұрын

    nice sir me bhi class karna chatahu

  • @Anshusingh-dh7fx
    @Anshusingh-dh7fx5 жыл бұрын

    sir ap lucknow m bhi practice karate h kya

  • @bijoysaha2726
    @bijoysaha27266 жыл бұрын

    Love u sir

  • @nehachoudhary5176
    @nehachoudhary51766 жыл бұрын

    Sir ye aap Kon si jagah p sikhate h????

  • @sonasingh6883
    @sonasingh68836 жыл бұрын

    Sir agr bharti ke douran bina shooj ke running kre to koi problem hogi

  • @trickymaths9011
    @trickymaths90116 жыл бұрын

    Sir academy khA Pr h

  • @swetasingh1741
    @swetasingh17416 жыл бұрын

    Kolkata me kahi traning hoti hai kya

  • @KundanKumar-un2zh
    @KundanKumar-un2zh6 жыл бұрын

    Kaha pe ye training milega

  • @un_officialy_vlogs5674
    @un_officialy_vlogs56745 жыл бұрын

    Great

  • @yogawali
    @yogawali6 жыл бұрын

    kon kon se state me krate ho aap training

  • @poojakala2879
    @poojakala28795 жыл бұрын

    Hello sir kitne attempt milte h heigh jump ke liye

  • @MYVLOGS-pq7vc
    @MYVLOGS-pq7vc5 жыл бұрын

    Sar kya kya tyari kre or kis type se

  • @jagdeepsingh1518
    @jagdeepsingh15185 жыл бұрын

    sir jinko chasma (eyesight number) laga hua ha kya wo bhi army main ja sakti hai....

  • @prabhugour2838
    @prabhugour28386 жыл бұрын

    jai hind bharat

  • @fun2sh443
    @fun2sh4435 жыл бұрын

    Where can I join ur training

  • @sanatkumar6862
    @sanatkumar68625 жыл бұрын

    Fantastic sir ji

  • @Ajaykumar-sf9lx
    @Ajaykumar-sf9lx6 жыл бұрын

    Nice video

  • @padminioram174
    @padminioram1744 жыл бұрын

    Thanks sir 🤵

  • @bhagirathsanghar2198
    @bhagirathsanghar21986 жыл бұрын

    sir hamare hath par kudhu lidka hoto chale ga ya nahi chale ga

  • @MohitsharmaDP
    @MohitsharmaDP6 жыл бұрын

    Delhi me kahi hai aapka center

  • @pawandubey8078
    @pawandubey80785 жыл бұрын

    nice sir

  • @microbiologypractical6401
    @microbiologypractical64015 жыл бұрын

    sir ye ground kaha par hai

  • @amitkumar-ql5hh
    @amitkumar-ql5hh5 жыл бұрын

    nice vedio

  • @komaldubey988
    @komaldubey9885 жыл бұрын

    Sr yha p kis age se lrkiya a skti hai

  • @soniyarawat7804
    @soniyarawat78045 жыл бұрын

    Sir aapka club kaha h

  • @Realknowledgeworld143
    @Realknowledgeworld1436 жыл бұрын

    Sir ghutno k beech mai jagah kaise bnaye koi upay btao

  • @sachinavhad1508
    @sachinavhad15086 жыл бұрын

    Nice vedio sir

  • @aaliyayadav9598
    @aaliyayadav95986 жыл бұрын

    Sir aap kahan sikhate hain mai bhi sikhna chahti hun q ki mai bhi form dali hun

  • @bhatistarchannel5473
    @bhatistarchannel54735 жыл бұрын

    Sir kudne ke bad gir gye to foul mane jayenge kya

  • @lakhanbadole7718
    @lakhanbadole77185 жыл бұрын

    Sir kis jagah par h graund

  • @sanjaybaghel2236
    @sanjaybaghel22366 жыл бұрын

    sir ji kaha par kar rahe ho teyari

Келесі