Sabah namazına kalkıp dışarıya bakmak ve şükretmek...Güneş yükselirken yürüyüş yapmak..Piyano çalarken geçirdiğim süre ve köpeğimi gezdirmek...Alışkanlıklarımı seviyorum.

@kamalmuradov445

10 ай бұрын

Yorumunuzu okurken paylaşma gereği hissettim. En önemlisi Diyanetin hazırladığı takvime göre sahur/imsak YAPMAMALIYIZ. Her yer karanlık iken ezanlar okunuyor ve İnsanlar sabah namazını kılıyor. Her yer karanlık iken sabah namazı kılınmaz. "Fecirden doğu ufku boyunca oluşan yarılmadan dolayı, ak çizgi kara çizgiden size göre net olarak ayrılıncaya kadar yiyin, için; sonra orucu geceye kadar tamamlayın." (Bakara suresi 187)

@rahimeertugral4090

10 ай бұрын

@@kamalmuradov445 Teşekkürler. Zamanı öyle ezberlemişim ki...

Sabah Namazını okumadan balkonda dinlemek ,sonra Kur'an okumak , sonra yürüyüş ve ev işlerini bitirip Uyumak uyandığında. dinlenmiş ve mutlu bir şekilde kalkmak. Şükür , zikir ,fikir, hayatın Anlamı. İnsan olmak insanca yaşamak ,. Allah'ım beni insan eyle

@ayseersoy9731

Жыл бұрын

Sabah namazindan once uyanip sonra o uykuyu telafi edecek vaktiniz var ne guzel

Жыл бұрын

😁😁😁😁

@kosearif

Жыл бұрын

ALLAH ım devamını sağlasın👍

@pirimhaksever5118

8 ай бұрын

Çok etkilendim..ibadet eden biri değilim aslında.. ama siz öyle huzurlu aliskanliklarinizdan bahsetmissinizki..kutlarım

Hayatımı olumlu anlamda değiştirecek güzel bir alışkanlık bir süre sonra bana iyi gelmiyorsa. Mesela 2 gündür kötü beslendiğim veya spor yapmadığım için kendimden nefret ediyorsam_ O artık benim için iyi bir alışkanlık olmamış oluyor... Bence her şeyin başında öz şefkatimizi arttırmamız kendimize de başkalarına olduğu kadar hoşgörülü ve anlayışlı olmamız geliyor. Yoksa kendimize çok yüklenip her şeyi yapmak isteyip hiç bir şey yapamaz hale geliyoruz . ve ilk kurala çok çok katılıyorum tek bir şey değiştirerek başlamak gerekiyor. Zaten iyi olan _şey _ diğer iyi şeylerinde önünü açıyor adeta çorap söküğü gibi iyi alışkanlıklar ırmağına giriyoruz. Teşekkürler bu güzel video için Açık Beynim

@eticaret-finans

2 жыл бұрын

Benimde tereddüt yaşadığım bir konu, bana olumlu olabilecek bir alışkanlık, alışkanlık olma sürecinde bana kötü geliyorsa buna sabredip alışkanlığın oturmasını beklemek mi yoksa evet bu süreçte yıpranacağım ve alışkanlığı kazanmış ben artık o alışkanlığın faydasını sağlayamayacak kişi mi olacağım?

@ozlemkibar4652

2 жыл бұрын

Uzun vadede sağlıklı besinler tercih etmek ve egzersiz yapmak her açıdan haz veriyor ben düşüncenize katılıyorum ama spor ve iyi beslenmek benim hayatımda bu kategoride olamaz çünkü gençleşmiyoruz insanın kendi formatına kontra gitmesi gibi bir şey kötü beslenip egzersiz yapmaması.

@naimeunver7609

2 жыл бұрын

kimse beni işlemeden önce kedimi tanımalıyım düşüne biliyormuyum çalışıyormu bütün duyum sertmi yumuşakmı huyum seslimiyim sesizmiyim doğam nedir türküm nedir cesaretim korkum nedir suretmiyim aslımıyım önce kendimi tanımalıyım bu dünyada yaşamaya gönlün varmı bedenim rıhuma yarmı canmıyım yoksa canimiyim önce kandimi tanımalıyım taştan kuşdan fatkım nedir önce kendimi tanımalıyım alıntı

Kimlerle zaman geçirdiğimizin farkında olmak gerçekten kaliteli bir hayat için en önemli madde olduğunu düşünüyorum. Toksik insanlarla vakit geçirmektense kendi başına olmak çok daha iyi. Üzüm üzüme baka baka kararır sonuçta

@KERMITTV464

2 жыл бұрын

Kalpten kalbe diffüzyon geçiş var kimle gorustugunuze dikkat edin tasavvuf eğitimlerinde anlatiliyor

Tam depresyona giriyorum diye düşündüğüm anda öyle bir konu buluyosunuz ki valla kendime gelmeye çalıştığımı görebiliyorum .Allah razı olsun . ŞÜKÜR

Bu harikulade 12 alışkanlığa bir de ben ekleme yapmak isterim. Bir olay gerçekleşmeden önce oturup sadece gerçekleşecek olan olaya odaklanıp 5 dakika boyunca zihnimde bir simülasyon yapmak ve olayın akış örgüsünü oluşturmaya çalışmak. Bir toplantıya mı girilecek, kapat gözünü yarım saat sonrasını hayal et, açılacak konuyu ve söylenecek sözleri düşün. Geleceği zihninde gör. En kötü plan plansızlıktan iyidir derler ya, sanırım bu şekilde kafanda bir plan oluyor ve gerçek o yolda gitmese bile tutunacağın bir dalın oluyor. Tarihi zihninde çoktan yazmış oluyorsun, tek yapman gereken zihnindekini düzenlemek oluyor, baştan yaratma masrafından kurtuluyorsun.Ben bu dediğimi genelde yatmadan önce yarın gerçekleşecek en önemli olayı seçip düşünerek yapıyorum. Sizlere de tavsiye ederim.

@nimetsancar2955

Жыл бұрын

Katkınız için teşekkür ederim. Ben ce çok güzel bir alışkanlık uygulamaya niyet ediyorum. Konuşulan maddelere ekleme yapilabilir

Benim edindiğim en iyi alışkanlık sizler gibi yaratıcı düşünen insanları gün içinde mutlaka izlemek.

Bazı maddelerde kısmen karşılanıyor ancak kendini bulabilmesi, ne hissettiğini, ne için var olduğunu sorgulayabilmesi, olaylar ve durumlar hakkında çıkarımlarda bulunabilmesi için yatırım yapılması gereken en önemli alışkanlık insanın düzenli yalnızlık yaratması.

Duygu günlüğünün tutulmasını "Doğan Cüceloğlu" tavsiye ediyordu.Bununla alakalı güzel bi videosu vardı.Allah rahmet eylesin 🤍

@asli.457

2 жыл бұрын

Âmin. Değerli bir insandı.

“Sabahları 1 saat kaybedersen , tüm günün onu aramakla geçer” Bu motivasyon bana çok iyi geliyor o nedenle her sabah kahvemin yanında mutlaka kitap okuyorum.. Çok basit ama okuyamayan ben için ilaç gibi;))

@s.u7817

9 ай бұрын

Bu soz cok hosuma gitti, sabahlari motivasyonum yerlerde oluyor ve hergune gereksiz reeller izleyerek başlıyorum

IFA'nın en önemli maddelerinden biri "Hareket" alışkanlığı. Ayrıca tüm diğer saydığınız alışkanlıkları besler ve bütünler bence insanın hareket etmesi. Hareketi de bir ritüele bağlayarak gün içerisinde gerçekleştirmek daha da iyi olabilir hatta.

Muhteşemsiniz! Varlığına şükredilecek insanlardansın. ... Edindiğim bir alışkanlığımdan bahsedeyim; son üç dört yıldır yapıyorum bunu. Excele aylık bir tablo hazırladım. Satır sütununda tarih yer alıyor. Sütun başlıklarının da üst ve alt kategoriler var. Örneğin; "sağlık" üst başlığının altında limonlu su, zencefil, chia, Hindistan cevizi yağı, kullandığım diğer sağlıklı bitki ve tohumlar yer alıyor. "Güzellik" alt başlığında yüz kremleri, saç bakımı, diş bakımı, çatlak selülit bakımı ve yer alıyor. "Özel/hobi vs." başlığının altında kitap (hangisini ve kaç sayfa okudum), hobilerim ( takı yapma, taş boyama, bir şeyler tasarlama, hayallerimi çizmek vs.) gibi kategoriler var. Ve rutine yaptığım diğer şeyler yer alıyor; içmem gereken ilaçlar, yoga, egzersiz, randevular, meditasyon vs. Dürüstçe işaret koymak tek kural. Yapamadığımda; belli belirsiz bir vicdan azabıyla o konuda harekete geçmemi sağladı. Erteleme ve üşenmenin çözümü oldu bende. Renk renk kalemlerle sempatik hale getirdim, karne olmaktan çıktı. En üste; bize verilen sağlık, varlık, huzur, güvenlik ve her türlü güzellik için Allaha şükreden bir cümle yazarak başlıyorum. O ay bittiğinde şöyle kuşbakışı yaptıklarıma bakıp, kendimi kutluyor ya da ihmalleri görüyorum. Alışkanlıklarını alışkanlığını edindim bu sayede :) .....Sevgiler

Bir diğer edinmemiz gereken alışkanlık da karşımızdakini gerçekten, can kulağıyla, anlamak için dinlemek; laf olsun diye değil, karşımızdaki lafını bitirir bitirmez ben de konuşayım diye değil.

@kibar4643

Жыл бұрын

Evet cok onemli, kendimiz icin

Çok faydasını gördüğüm alışkanlığım: Yalnız olduğumda, duygularımın yoğun olduğu zamanlarda aynanın karşısına geçip kendime ne hissediyorsun diye sormak. Duygu günlüğüne benzetilebilir ama kendimle konuşmak, farketmek en sevdiğim ve beni geliştiren bir alışkanlık. Bu artık ihtiyacım olduğunda istemsiz aynaya geçmek şekline dönüşmüşş halde.

16:45 Neden "dini şeyin dışında" şükredeyim ki? Bu şuna benzer : çok güzel bir hediye aldığımın farkındayım ama hediye edenle işim olmaz.. Hayır, ben bu yeni güne beni uyandıran, bana yine fırsat veren, herşeyimi veren ve herşeyin sahibine şükrederek ve ona sığınarak başlamayı tercih ederim 🤗💐

Son zamanlar da kendime kattığım en iyi alışkanlığım,çalışırken kulaklığı takıp,Radyo tiyatrosu,sesli kitap ve böyle sizin gibi canların sohbetlerini dinlemek.Sevgiler

@kibar4643

Жыл бұрын

Sesli kitap yutubda mi

@sefiba2580

Жыл бұрын

@@kibar4643 Evet

@berkkkay

Жыл бұрын

Aynı zamanda dinleyip nasıl çalışabiliyorsunuz ne çalışıyorsunuz ?

@sefiba2580

Жыл бұрын

@@berkkkay Muhasebeciyim

Rehber öğretmenim ve sizden ne kadar faydalandığımı anlatamam. Tek üzüntüm sizleri geç keşfetmem. O yüzden geriye dönük tüm ikili paylaşımlarınızı izleyeceğim. Bu benim özeleştirim olsun . Harikasınız . Emeğinize sağlık 🙏🙏

sizi dinleme alışkanlığı kazandığım günden beri hayata çok farklı yerden bakmaya başladım :)

Önce kendine sonra toplum sağlığına faydalı,ve çok kıymetli birer 'Ruh olduğunuzu düşünüyorum.Îyiki varsınız emeğinize sağlık. Bu sohbet üzerine; An-lık hissimi 'meditatif hàl'olarak betimlemiş olayım. Birgün gözlerinizin içine bakıp,kahve kokusunda sizlerle sohbet etmeyi diliyorum. Sonsuz saygım ile...@Sinancanan. Bu mecrada ekilen her tohum şifa bulsun....

Açık Beyin'de en sevdiğim içerik.. Her Pazar iple çekiyorum yeni bölümün yayınlanmasını.. Yine şahane olmuş.. Emeğinize sağlık.

2019'dan bu yana gündelik işlerle uğraşırken kulaklıkla yaşıyorum. Bu yayını da bir yandan başka bir işle meşgulken dinledim. Modern zamanın olumlu getirilerinden biri budur belki.

Sabah namazı ile güne başlamak ve bana çok iyi gelen ayet okuması yapıp üzerine düşünmek, yürüyüş, her canım bişey yemek istediginde su içmek, bana iyi gelen insanlar ile görüşmek, zihnime hitap eden video veya podcast dinlemek, yemek yapmak yatmadan önce çocuklarımla ezber dua çalışmak liste böyle uzar gider ve bunları yapmak bana iyi geliyor ben çevreme iyi geliyorum....

Aldığımız her nefese Şükür, sizi dinleme fırsatı bulduğum için Şükür. Beynimizi açan başarılı çalışmalarınızın devamını dilerim .Selamlar

Çok şükür elhamdülillah... Sabah namazı ile şükür... Öğlen namazı ile çok huzurlu oluyorum gerçekten hamd ve şükür çok iyi geliyor bana

bunlara naçizane ek olarak; yardım etme ve gülümsemeyi ekleyebilirim, hürmetler

Yılın son gününde yeni yıl için son rötuşlar yapılıyor. Teşekkürler hocam. Mutlu yıllar 🥳

Zihin, duygu ve beden insanı anlamada önemli ve doğru temel üçleme tebrikler.

Hem çok faydalı hem de çok eğlenceli bi yayın olmuş çok teşekkürler. Hele yılbaşı öncesi ayrı bi iyi geldi bence

Aşırı derecede kalite barındıran keyifli bir sohbet, teşekkür ederim

o kadar keyif alarak dinliyorum ki...en iyi yürüyüş arkadaşlarımsınız :))

35 yaşında bir insan...2 yıldır, eşki demeyi bırakıp ekşi diyemedi. Bakın sadece bir kelime bu...Kaldı ki eylem gerektiren bir alışkanlık edinmek...Bu ülkede ancak 1000 kişide 1 kişi yapabilir.O da zor ya...

Dinlerken ne kadar anı yaşadığımı, günlük kosusturmalarla kendimi, yaşamı ihmal ettiğimi fark ettim. Ilk isim bir defter tutmak ve gunluk rutinimi düşünmek oldu. Teşekkür ederim.

Bayıldım, ne harika insanlarsınız. Kitap okumak da diğer tüm alışkanlıklar içinde değerlendirilmeli, bunu öğrendiğim iyi oldu, ve sabah şükürü🙏🌹

İnsana dair zihin açıcı kendini yeniden birdaha gözden geçirmeye yönelten tavsiye ve önerileriniz için teşekkürler, Allah açık beyni hazırlayanların, izleyenlerin katkıda bulunanların ellerine, dillerine, gönüllerine sağlık. Aziz Özüölmez

GÜZEL RABBİM'in 2 Güzel Kılları, ne Güzel ADAMLAR'sınız öyle, BEYEFENDİLER ikinize de çok Teşekkür ediyorum. Sizi dinlek çok Güzeden öte HARİKA.

Empati yapmak. Bazen kuşların bazen ağaçların bazen de insanların yerinde kendimi onlar gibi hissetmek.. Bunu her yaptığımda, nefesim sonsuzluğa uzanıyormuşçasına rahatlıyorum.

Nimeti sana verene seni yaratana şükretmek Kur'an'ı Kerim'de "şukredeseniz size olan niğmetimi artırırım" buyurmaktadır. İşin bütün özeti

"İnsan, alışkanlıklarının çocuğudur." -İbn-i Haldun "Önce biz alışkanlıklarımızı oluştururuz, sonra da alışkanlıklarımız bizi oluşturur." - John Dryden

Siz olmasaydınız neyi dinlemekten bu kadar zevk alırdım bilmiyorum.harikasınız, 💐

Her gün sizden bir bölüm dinlemek. Dolayısıyla aydınlanma alışkanlığı edindim sayenizde. Çok şükür ☺️

Içeriği dolu dolu çok keyifli bir sohbet olmuş. Emeğinize sağlık.

Yine her zamanki gibi çok faydalı video olmuş. Sizin videolarınızı çevremdeki birçok insanı toplayıp izlettirmek istiyorum bazen🤣🤣🤣

Yeni ritüel oluşturmaya çalışıyorum akşam yatarken ve sabah kalktigimda önce sesli bir hikaye dinleyip sonra günlük yazıyorum. Hikaye dinlemenin empati becerilerini ve hayal gücünü gelistirecegine inaniyorum

Önerileriniz için çok teşekkür ediyorum. Alışkanlık değiştirme, bütüne hizmet eden slışkanlıklar, ritüeller oluşturma iki üç yıldır gündemimdeydi. Yaşadığım zorlukları ve çözümlerini kavrayan, kapsayan öneriler bütünü gönderdiniz bana. Tekrar teşekkür ederim.

Benim hayatımı değiştiren en yeni alışkanlığım beslenme biçimi oldu. Mecburen içine girdiğim fonksiyonel tıp anlayışı tamamıyla yediklerimin beni nasıl biri yaptığını farketmemi sağladı. Sağlığımı geri kazanmamım dışında uyuma, yeme, dinlenme ve çalışma döngüleri düzene girmiş biri oldum. İnanılmaz zorlandım, hala daha bazen gözümün önünde hamburgerler pizzalar ve lahmacunlar uçuyor. Ama artık kontrollü yiyorum ve yediğimin bana bir faydası varmı buna odaklanıyorum.

@cihanbilgin992

2 жыл бұрын

Bilinçli beslenme önemli bende çok deniyorum

@asli.457

Жыл бұрын

Lahmacunun faydası mutluluk vermesi☺️

Program o kadar keyifli ki sanki 2 tane abimle muhabbet ediyormuş gibi hissediyorum :).

Öncelikle harikasınız.maddelerden yarısını hayata geçirmek bile degerli ve de pandemi + "kimselerin vakti yok durup dinlemeye ince şeyleri" ( egolar, bencillik, herkesin her şeyi bilmesi! ) en radikal değişimim yalnız takılmak üzerine ( alışkanlık anlaminda):))

Son 4 aydır eşimle beraber mindfull meditasyonu yaşamımıza aldık ve hemen hemen hergün yapıyoruz.Son dönemdeki en iyi alışkanlığım bu oldu ve gerçekten farkındalığım büyük oranda arttı.Teşekkürler video için.

Bu video larınız harika derine iniyor yeni videolarınız çok kısa ve yüzeysel kalıyor lütfen daha uzun sohbet etmeye dönün 😢

çok güzeldi yine....gluten sizim 8 marttan beri bunu becerebildiğim için çok mutluyum..kendimle onur duyuyorum.bunu kendimi dinleyerek başardım..TEŞEKKÜRLER...

Təşəkkürlər, həzz aldım və öyrəndim.

Ölmeden önce yapılacaklar listesi yaptım.Bunları tek tek yapabilmek bu uğurda heyecan duymak en büyük alışkanlığım.😊

@ayse007.

2 жыл бұрын

Hepsini yaptiktan sonra bir boşluk olmayacakmı

Düşünen insan şükür'ün sahibini bulur. zihin ve kalb KELLEŞMEMİŞSE ancak

Siz benim pozitif alışkanlığım oldunuz😇😇😍😍

Selam Can ile Canan,a Ben ms hastasıyım en büyük alışkanlığım sizsiniz Canan hıcam her gün en az bir video seyredersem beynim açık kalıyor sizinle sağolun bakış açı mı değiştirdiğiniz için çok güzel bi alışkanlık edindirdiğiniz için bin şükür daima sağlıkla huzurla kalın🤲

@simays8688

Жыл бұрын

Merhaba Sema hanım bende yeni MS tanısı aldım. Ve en keyif aldığım şey Sinan hocayı dinlemek, sizi ve hikayenizi merak ettim...

Mustafa Can 👑 Teşekkürler yine güzel bir video 👏

Öncelikle şunu belirteyim bu video bizim yorumlarımızla çok fazla geliştirilmesi gereken bir konu olduğu için video serisi şeklinde devam etmeli. Hayatıma bütünsel olarak(maddi manevi her türlü) pozitif katkı sağlayan şeyleri sıralıyorum. No-fap akımı Mantra yazmak(Turhan Güldaş'ın meşhur mantrasını)-Bunun cidden Sinan Hoca tarafından açıklanmasını isterim- İyi kitapları sık sık okuyup geriye kalan vakitlerde farklı alanlardan destekleyici kitaplar okumak. Sevdiğin işi bulmak ve onu ikigaine çevirmek.(üzerinde hala çalışıyorum yaş:20) Toksik insanları, geçmişinde yaşadıklarıyla hayatı anladığını sanan insanları veya başarısız oldu diye herkesi de o yoldan çevirenlerle diyaloğa girmemek Aslında bu video alışkanlıktan ziyade insanlara iyi gelenlerin sıralandığı bir video serisi haline de gelebilir ve bunlar 10 ya da 20 altın kural şeklinde sıralanabilir.

Zihin, duygu ve beden sağlığı için doğru kanallara abone olma alışkanlığı da bence çok önemli. 😊 Gerçek yaşantımızda olabildiğince rafine ilişkiler kurmaya çalışırken sanal gerçekliğimizi de aynı oranda düzenlemek önemli bir alışkanlık olabilir. Harika bir içerik, teşekkürler.

Sizi dinlemeyi alışkanlık yaptığım için çok mutluyum.

Öncelikle her zamanki gibi kaliteli ve seyir zevki yüksek sohbetiniz için çook teşekkürler. Alışkanlıkları devşirme, değiştirme konusunda başka dikkat edilmesi gereken unsurun da şu olduğunu düşünüyorum; faydacılık ilkesinden bağımsız gelişen alışkanlık. Sahip olduğumuz her alışkanlığın ileriye dönük maddesel getirisinin varlığı ya da yokluğu konusundaki endişeden sıyrılmak da denilebilir. Bu alışkanlık bana ileride şu şu şu getiriyi sağlıyor mu, sağlamıyorsa bırakmalıyım düşüncesinin bırakılması. Çünkü bazı alışkanlıkların somut getirisi olmayabilir, daha manevi anlamda getirisi olabilir ya da olmayabilir. Amaç kendimizi iyi hissetmekse ve o alışkanlık amaca hizmet ediyorsa değiştirme baskısından kurtulmalı. Tabii ki videodaki 'gün içinde her şeyi kayıt alma' örneği kadar aslında kişiye iyi gelmekten ziyade farkında olmadan yıpratan bir alışkanlıktan söz etmiyorum :) Olumlu alışkanlık konusuna gelince: Meditasyon. Mindfullness eğitimlerinde olduğu gibi, sadece zihni boşaltmaya odaklanmak, o faydayı görebilmek.

Bazen güzellikleri görüp güzel diyebilmek ve bunu her gün yapmak bana çok zarif bir alışkanlık gibi geliyor bir insana bu gün güzel olduğunu söylemek , güzel bir çiçeği görünce bunu dile getirmek yani gün içinde güzellikleri dile dökebilmek bir süre sonra yeni güzellikler fark ettiriyor.

Muhabbet ayrı güzel, yorumlar ayrı. Takipçiler de çok kaliteli. Sevdim bu mekânı😉

Diğer alışkanlığım isee sağlıklı beslenmek hem de kendime yük etmeden akışa uygun hep temiz beslenmeye çalışıyorum. Bu gerçekten mükemmel hissettiriyor

Bir süredir içeriklerinizin takipçisiyim. Normalde Sinan Canan böyle tam gediğine sözlerle noktalamalar yaparken bu bölümde Mustafa Can'ın acayip iyi gediğe oturttuğu noktaları var. Tabii her içerikte devamlı oluyor ama bu içerikte Can tarafım çok ağır bastı. Sadece paylaşmak istedim. Yine tüm sohbet gerçekten çok değerli her zamanki gibi... Teşekkürler

valla bence yazmak müthiş bir şey. Bu zamana kadar defterle yapmamıştım bu eylemi düşün ve geç kafasındaydım. Hem bu videolar sayesinde hem de spiritüel tarzda videoları izleye izleye defter edindim 3 ayrı defter. Birini de videodaki gibi akşam yatmadan duygularımı yazmak için ayırdım. Bana çok güzel şeyler katıyor bu içerikler. Emeğinize sağlık

Sarsıcı bir bölümdü, aklınıza sağlık.

"Seni buraya kadar getiren meziyetlerin, buradan sonrasına götürmez." bu söz aklımdan çıkarmadığım bir ilke. herkese mutlu yıllar dilerim..

''Akıldan ziyade duygudan ibaretiz" 19:35

Sizi derinlerden etkileyen bir duygusal nedene sahipseniz bütün alışkanlarınızı, hatta çok kemikleşmiş karakteristik özelliklerinizi bile bir gecede ters düz edebilirsiniz. Duygusal olarak güçlü bir nedene sahipseniz hiçbir şey engel olamaz.

Şükür, Türkçe anlamıyla teşekkür etmek. Peki dini yönünden soyutlarsak, yani Allah'ı işin içinden çıkarırsak, bu teşekkürü kime yapacağız. Ya da bize bahşedilen bunca nimetin farkında olup, nimeti vereni yok saydığımızda teşekkürümüzün ne anlamı olacak

Ben yaşadığım birçok şeyle ilgili yazılar yazıyorum. Bazen delice geliyor bu bana. Teşvik edilmesi çok acayip geldi.

Böyle bir muhabbeti dinlemek çok güzeldi hocam devamını bekliyoruz sizi dinlemek alışkanlık oldu ne yapalım😁✋🏻🧿

Çok güzel sohbetti, çok teşekkürler, içinde yaptıklarımdan bir şeyleri görünce içten bı oley çektim 🥰😁 Daha detay iki alışkanlık ekleyeceğim: 1. Böl parçala yönet tekniğini hayatın bir çok alanında kullanamk, ders çalışırken ya da bir sorunla baş ederken, kademelendirerek halletmeye çalışmak. 2. (Belki yine devamı niteliğinde) bir arkadaşla bir sorun olduğunda sana bu ne hissettirdi diye sormak. Ve onu konu hakkında mümkün mertebe çok konuşturmak. Detaylara indirmek kişinin kendinde doğruyu bulmasını sağlıyor gibi geliyor.

@FH-tb5ix

2 жыл бұрын

İlk alışkanlığıniz süpermiş Paylaştığınız için teşekkür ederim 🙏

Dinlemesi keyifli ve verimli sohbetiniz için teşekkür ediyorum, not aldım 12 maddeyi, umarım gerçekleştirebilirim🪷

Sabahları derse girmek çok sıkıcı oluyor ama sabah uyandığımda sadece sabah rituelini düşünüyor ve ona odaklanıyorum çok da zevkli oluyor. Uyanıyorum, cildimi temizleyip enfes bi makyaj yapıyorum zevkle, arkadan da müzik veriyorum, sonra şık bi kombin yapıyorum ve son müzikle sigara keyfi. Arada kahve ile de güzel gidiyor. Hepsini yapmak 40 dkmı falan alıyor ama güne güzel başlamış sayılıyorum:)

Çok güzel bir video olmuş,tam da benim bu aralar üzerine kafa gördüğüm konular. Sukrettigim ,oluşturmaya çalıştığım ve hayatımdan çıkartmaya çalıştığım alışkanlıklarıma dair sizinde böyle bir konuyu ele almaniz ve benim de bu videoya denk gelmem beni çok mutlu etti.sizi dinlerken yanınızda gibi hissettim kendimi sohbet ortaminiz çok güzeldi. Şükür güzel alışkanlıklarim var ama edinmeme gereken daha çok alışkanlıklarim da var ve bunların farkında olmak beni çok mutlu ediyor. Video için tekrar teşekkürler, saygılarımla. İfalarida okudum ayrıca 👍❤️

"Atomik Alışkanlıklar" kitabını şiddetle tavsiye ederim herkese. Top 5 listemdedir kendileri🤝

@burakhanorhan9508

2 жыл бұрын

Top 10 listenizi alabilir miyim :)

@DemliMusic

2 жыл бұрын

@@burakhanorhan9508 tabi ki kardeşim; 1. Atomik Alışkanlıklar 2. Etkili İnsanların 7 Alışkanlığı 3. Orijinaller - Adam Grant 4. İnsanın Anlam Arayışı - Viktor Emil Frankl 5. Kahramanın Sonsuz Yolculuğu - Joseph Campbell 6. Dip - Seth Godin 7. David Eagleman - Tüm kitapları 8. Bir Tek Şey - Gary W. Keller, Jay Papasan 9. Vermek ve Almak - Adam Grant 10. Noah Harari - Tüm kitapları 11. Nassim Nicholas Taleb - Tüm kitapları Kardeşim teşekkür ederim, sayende kütüphanemi gözden geçirdim. Ondan fazla oldu ama elemekte zorlandım. İlk beş kitap hayatımı değiştiren kitaplardır. Diğerlerini de şiddetle tavsiye ederim. Keyifli okumalar.

@burakhanorhan9508

2 жыл бұрын

@@DemliMusic çok teşekkürler hemen listeme ekliyorum.

Bu guzel sohbet için teşekkür ederim

Herzamankı gıbı hem keyıfli hem anlamlı hem faydalı bır konusmaydı tsk ederım alıskanlıklar konusunda en onemlı degısıklıgım. Kendını onemsemek konusunda daha cok gelıstırmeye calısıyorum cunku bızlerı herzaman baskaları ıcın en ıyısını yap dıye ogtetılerle bıyuttuler onun dısındabutun soyledıklerınıze yuzde yuz katılıyorum

Sanırım her şeyden önce durmam, en önemlisi zihnimi yani kafamın içindeki sesleri susturmam neyim kimim ne istiyorum onu anlamam ondan sonra birşeylere başlamam gerekecek. Gerçekten çok mükemmel bir program. Mutlaka devamı gelmeli.

@fatmamalgac224

2 жыл бұрын

@@betulboke6804 evet

@asli.457

Жыл бұрын

Yavaşla, Kemal Sayar'ın kitabı

Hayatımı olumlu yönde değiştireceğine emin olduğum şeyleri yapmak istemediğim zamanlarda kendimi zorlayarak, o işe başlama alışkanlığı en çok işime yarayan alışkanlığım olabilir. Çünkü başlamak gerçekten çok zor olabiliyor. Abone çoktan oldum ve gerçekten youtube un algoritması bir işe yaramış beni sizler gibi değerli insanlarla karşılaştırarak, bu konuyla ilgili gelecek videoyu, kalem kağıt hazır tam vaziyet bekliyorum. Birde son olarak eklemek istiyorum, neden böyle dediğim ve cevap bulamadığım birçok konuya ışık tuttunuz. Bilgilerinizi, birikimlerinizi bizimle paylaştığınız için teşekkür ediyorum.

Çok teşekkürler, şahane bir videoydu :)

Her zamanki gibi mükemmelsiniz🤍

Ağzınıza, aklınıza, yüreğinize sağlık Can' lar. Ben videonuzdan çok faydalanacağım inşallah. Şükürler olsun bu video var.

Kısa süreli kendini geliştime alışkanlıkları güzel uygulamaya başladığı da iyi hissettiriyor , uzun vadeli alışkanlıklar ve kısa vadeli alışkanlıklar olarak da bakabiliriz konuya ikisinin de ihtiyaca yönelik işe yaradığı durumlar var ben hep kısa vade insanı olduğum için amaca yönelik kısa vadeli alışkanlık edinip birçok sorunu da çözebiliyorum . Alışkanlığı süresiyle ilgili de üzerine düşünülmeye değer . Bir alışkanlık kazandıktan sonra ömür boyu yapmak iyi gelecek anlamına gelmiyor durup bir gözlemlemek lazım

Yine harika ötesi!♡

izlediğim güzel şeyleri diziler dahil yazmak keyif veriyor. heyecan duyuyorum yazarke .yaşım yetmişin diğer yarısı olsa da.

Herşey iyi güzel ama şükretmeyi sahibini bilerek ve kalben inanarak yapınca bi anlam taşır . Diğer türlü demek istenen nedir yani anlamsız, her sabah tavana teşekkürlerle uyan o zaman 😂

Çook etkilendim çook düşünüp sizlere yazmak istiyorum...👏🙏🙋‍♀️🌾

Benim için iyi gelen alışkanlık " sizi izlemek" zihin açıcı

Yine şahane bir program kaçıncıyı izledim ve yine kaç kere izlerim inanın bilmiyorum 😊Nacizane küçük bir eklemek isterim. Ben genelde geçmişte ne yapmışsam gözlem yakmayı seviyorum alışkanlık kazanmadan "farkina varmak" mı? denir artık bilemem ama gerçekten farketmeden yeni alışkanlığıma engel olan birşey olsun istemiyorum. ☺

Kesinlikle şükretmek ve üzüldüğüm şeyler olsun kızdığım şeyler vs artık bunlar içinde şükrediyorum. Önceden şikayet ederdim ama artık tüm şikayetlerimi de şüküre çevirdim çok şükür 🙏 olaydaki dersi görüyorum ve anda kalıyorum böylelikle hayatımda olmasını istediğim ama olmayan şeyleri dert etmiyorum kabul ediyorum. Çünkü ben böylede mutluyum çok şükür 😊🙏

Merhaba.. o kadar iyi geldiki sohpetiniz.. 😊

Əvvəlcə sizləri salamlayıram.çox keyfli bir söhbət oldu.çox zövq aldım.Mən vaxtla hərəkət etməyi alışqanlıq halına gətirmişəm.Nəisə bir iş görərkən bəlli bir vaxt təyin edirəm və bunun sayəsində o iş həm vaxtında həll olur,həm də gözümdə böyük görünmür(loru dildə desək gözümə durmur). Təşəkkürlər 👏👍🤗

Sinan hocam ağzınıza sağlık 🧡

Agizdan nefes alma sesleri videoda cok var gibi. Bunu engelleyebilirsek super olur. Tesekkurler emeginiz icin

En güzel ve uzun süren alışkanlığım 10 yılı aşkın süredir farklı formülasyonlarla kendi ekmeğimi yapmak. Evin taze ekmek kokması kadar güzel bir duygu yok. Son yıllarda bahçemde bitkilerle kurduğum ancak Brilliant green kitabını okuduktan sonra bu ilişkiyi hayranlık boyutuna taşıdığım her sabah uyandığımda çiçek ağaç ne varsa etrafımda onlara güzel bir günaydın iyiki varsınız demek alışkanlığı! Bu yıl böcekleri de gözlemleme alışkanlığı kazandım! Etrafımızda olup biteni fark etme alışkanlığı! Gözle ve fark et!

Alışkanlıkları değiştirmeyi kolaylaştıracak bir alışkanlık önerebilirim sanırım: Bir şeyi yapmadan önce ondan önce yaptığın diğer şeyi durdurarak 10-15 dakika sadece boş durmak, hiç bir şey yapmadan ruhunu ve düşüncelerini boş bırakmak. Mustafa Can'ın da dediği gibi kendine o boş alanı ve zamanı farkettirmek. Özellikle eğer yeni bir alışkanlık deniyorsanız ve yaptığınız şey bir az zor geliyorsa, çok yardımcı olabilir. P.S. Güzel sohbetinizi paylaştığınız için teşekkürler! 👍

Sinan hocam yine kilitlenerek dinledim sizi ben sizi dinlliyerek başladım alışkanlıklarıma ilk alışkanlığı mı siz kime konuksanız o gün size o fakti ayırarak başkadım kendi mi tanımam da konulara yaklaşımım da bakış açım da tartışmaya girmemekle ve daha bir çok konuya yaklaşımım değiştiği mi fark etmek zihni me özellikle hastalığıma o kadar iyi geldimiz ki hayatıma dokunduğunuz için sonsuz teşekkür ediyorum sağolun hep var olun🤲🙏💚🧿

Daha önceleri her sabah yapıyordum ama bazı kişisel nedenlerden dolayı yapmayı bıraktığım Güneşe Selam ritüelime geri dönmeye karar verdim sayenizde. Hatırlattığınız için sağ olun gerçekten.