😱HEPSİNİ YİYEBİLİRSİNİZ KİLO YAPMAZ 🤪 AZ KALORİLİ TOST MAKİNASINDA KABAKLI OMLET BÖREĞİ

Diyet tarifler devam ediyor, kabakli omlet böreği, gercekten hem cok lezzetli, hemde cok doyurucu, hemde azzzz kalorili, bir oturusda hepsini yiyebilirsiniz....
Malzemeler
2 adet kabak
2 yumurta
1 kuru sogan yada 3dal yesil sogan
1 avuc maydonoz
2 yemek kaşığı zeytinyag
1silme tatli kasigi tuz
1cay kasigi karabiber
1tatli kasigi pulbiber
2 yemek kaşığı yulaf unu
Videolarin devaminin gelmesini istiyorsaniz lutfen atlatmadan izleyelim, izledik sonra begeni ve destek icin yorum birakalim. Denedik sonra olumlu olumsuz dönüş yapalim lutfen...
Kanalima abone olmayi unutmayın. Abone olduk sonra bildirim zilini acalim yeni videolarimdan haberiniz olsun ....
Sevgiyle kalin hoscakalin.

Пікірлер: 353

  • @hayrunsakursun2080
    @hayrunsakursun20803 жыл бұрын

    Bayılıyorum ben sizin bu yulafli tariflerinize lütfen siz bize hep boyle içerikler üretin. ..elinize, kolunuza sağlık. ... ...🌼🌼🌼🌼🌼💕💕💕

  • @atikeyigiter5610
    @atikeyigiter56103 жыл бұрын

    Melek hanım diyet yemeklerinizi çok işimize yarıyor lütfen unsuz şekersiz sağlıklı tariflerini devam edin elinize saglık başarılar diliyorum

  • 3 жыл бұрын

    Harikasın arkadaşım nasıl güzelde pişmiş👏

  • @nefistatlarduragi
    @nefistatlarduragi3 жыл бұрын

    Nefis görünüyor

  • @pastacdunyas3822
    @pastacdunyas38223 жыл бұрын

    Emeğine sağlık komşum Harika bir tarif 🤗

  • @miskokulumutfak2031
    @miskokulumutfak20313 жыл бұрын

    Ellerinize emeğinize sağlık lezzetli görünüyor 😋 afiyet olsun 🤗

  • @pnarbingol1909
    @pnarbingol19093 жыл бұрын

    Ellerinize sağlık çok güzel fikir veriyorsunuz

  • @fusoz308
    @fusoz3083 жыл бұрын

    Bu bildiğimiz mücver ama tost makinesinde 😉 iyi fikir 👍 tuttum bunu

  • @TuzBiberMutfak
    @TuzBiberMutfak3 жыл бұрын

    Ellerine Sağlık canım. Çok güzel olmuş.

  • @NefisPratikLezzetler
    @NefisPratikLezzetler3 жыл бұрын

    Muhteşem görünüyor ellerinize emeğinize sağlık 🌺

  • @sevgipapatya8308
    @sevgipapatya83083 жыл бұрын

    Eline sağlık bende yaparım çokta güzel görünüyor 👍

  • @TulininMutfag
    @TulininMutfag3 жыл бұрын

    Çok beğendim elinize sağlık

  • @solmazsakim8652
    @solmazsakim86523 жыл бұрын

    Şimdi yaptım yiyorum size dua ettim 😊çok güzel ve besleyici .yulaf ezmesi ile yapıyordum buda çok lezzetli sizin tarife bir fincan kadar tulum peyniri ilave ettim .yesil çay ile süper bir kahvaltı. 👍💕😊

  • @ceyhunehuseynova8704
    @ceyhunehuseynova87043 жыл бұрын

    Cok güzel olmus yine ellerinize sağlık.

  • @iremhakguder6036
    @iremhakguder60363 жыл бұрын

    çok sağlıklı güzel bir tarif olmuş .. çok teşekkürler 👍

  • @songugulez707
    @songugulez7073 жыл бұрын

    Bunu yarın öğlen kesin yapacam rejimdeyim tam benlik merci

  • @bjkkc4999
    @bjkkc49993 жыл бұрын

    Harika bir tarif elerine sağlık ❤❤♥️👍

  • @hanifeerkan5308
    @hanifeerkan53083 жыл бұрын

    Çok güzel fikir teşekkür ederim.

  • @nefisyemekevi
    @nefisyemekevi3 жыл бұрын

    Harika ellerine sağlık çok güzel olmuş🤗🌸

  • @kadersoylu1242
    @kadersoylu12423 жыл бұрын

    Ellerinize emeğinize sağlık çok güzel gözüküyor

  • @taneravsar7572
    @taneravsar75723 жыл бұрын

    Deniyeceğim.Burdan bakınca lezzetli görünüyor.Tarif için teşekkürler Melek su hanım 😊🤗👏

  • @mevlutkurtoglu1249
    @mevlutkurtoglu12493 жыл бұрын

    Ellerine sağlık nefis görünüyor hemen deniyecem tam benlik

  • @ayselyildirim2568
    @ayselyildirim25683 жыл бұрын

    Yine harika bir tarif. Elinize sağlık.

  • @Ruzgarlasavrulanlar
    @Ruzgarlasavrulanlar3 жыл бұрын

    Her zamanki gibi muhteşem olmuş.Çok tşk ederiz.🙋🏻‍♀️🌷😋

  • @fulyaakgul5734
    @fulyaakgul57343 жыл бұрын

    Ellerinize sağlik, iyi bir fikir, deniyeceğim 👌👍

  • @semahatguder8276
    @semahatguder82763 жыл бұрын

    Tesadüfen denk geldim size. Sağlıklı ama çok pratik tarifler vermenize çok sevindim. Üstelik malzemeler de uçuk malzemeler değil. Ellerinize emeğinize sağlık.

  • @bamsenyildirim5347
    @bamsenyildirim53473 жыл бұрын

    Cok harika fikir ayni yagda kizartilmis mücvere benzettim harikasiniz❤️

  • @sihirlikasgm8602
    @sihirlikasgm86023 жыл бұрын

    Ellerinize sağlık harika oldu 👌🏼

  • @beyzasozen3439
    @beyzasozen34393 жыл бұрын

    Elinize sağlık 👍

  • @oyunvideolar4919
    @oyunvideolar49193 жыл бұрын

    Çok guzel oldu denicemm İnşallah Ellerine sağlık

  • @nilgunkalr8784
    @nilgunkalr87843 жыл бұрын

    Tam benlik cok tesekkur ederim 😊 yarin sabah hemen deneyeceğim

  • @memduhaceviz475
    @memduhaceviz4753 жыл бұрын

    Ellerinize sağlık bende deniycem

  • @yasaracar4881
    @yasaracar48813 жыл бұрын

    Elinize sağlık.❤️👋

  • @perihanecik9766
    @perihanecik97663 жыл бұрын

    Elinize sağlık deneyeceğim

  • @fatmakurunc1224
    @fatmakurunc12243 жыл бұрын

    Elinize sağlık canım benim çok güzel oldu inşallah en kısa zaman da yapıcam 👍😘❤

  • @eserinmutfagi
    @eserinmutfagi3 жыл бұрын

    Ellerine sağlık canım nefis görünüyor 😊🌺 her zamanki gibi lezzetli mis gibi bir tarif ❤

  • @selmasirin2215
    @selmasirin22152 жыл бұрын

    ellerinize sağlık deneyeceğim

  • @aysegulkoparal867
    @aysegulkoparal8673 жыл бұрын

    Elinize sağlık. Çok güzel olmuş. Teşekkür ederim.

  • @ulkutukenmez110
    @ulkutukenmez110 Жыл бұрын

    Ellerinize sağlık çok güzel olmuş

  • @isgenderkazimov752
    @isgenderkazimov7523 жыл бұрын

    Super oldu əllərinizə saqli

  • @fatmabaysan07
    @fatmabaysan073 жыл бұрын

    Elinize sağlık kısa zamanda deneyeceğim inşaAllah☺️

  • @jdjdbxxhd7354
    @jdjdbxxhd73543 жыл бұрын

    Miss gibi oldu.tadı yaptığım kabak mücvere benziyor.emeğinize sağlık Gelsin yepyeni güzel tarifler.😍

  • @emelnarin5114
    @emelnarin51143 жыл бұрын

    Pratik ve güzel bir tarif ellerinize saglik

  • @mustafasaray3417
    @mustafasaray34173 жыл бұрын

    Harika ve çok lezetli oluyot eline saglık

  • @aynurcetinbulut3191
    @aynurcetinbulut31913 жыл бұрын

    Bayıldım Melek hanım çok güzel hem sebze hem diete uygun hemde doyurucu çok tşk ederiz çok farklı bir diet yemegi eklerinize sağlık

  • @mucizeleriyasamak7387
    @mucizeleriyasamak73873 жыл бұрын

    Teşekkürler bunun gibi kalorisi düşük tariflerinizi bekliyorum.

  • @emanet5080
    @emanet50803 жыл бұрын

    hayırlı günler eline koluna sağlık afyet bal şifa olsun inşallah sağlıkla kalın öptüm ❤😍😘🌺👍🤲

  • @nazilecoskun7152
    @nazilecoskun71523 жыл бұрын

    Hemen deneyeceğim çok güzel

  • @aysealbania
    @aysealbania3 жыл бұрын

    Tarifinizi denedim , kabağı sevmiyorum normalde ama yine de yarısını yedim, gayet hoş bir tadı vardı. diger yarısını da babam yemiş ve çok beğenmiş. Emeğinize sağlık👍🌸

  • @nilufermantar1123
    @nilufermantar11233 жыл бұрын

    Harika.Güzel fikir oldu bize.👍

  • @huseyinbutun9210
    @huseyinbutun92103 жыл бұрын

    elinize sağlık güzel tarif

  • @handansahin7019
    @handansahin70193 жыл бұрын

    Çok güzel. Harika oluyor. Ellerinize sağlık

  • @Meleksuelinden

    @Meleksuelinden

    3 жыл бұрын

    Tesekkur ederim

  • @aysegore4232
    @aysegore42322 жыл бұрын

    Çok güzel görünüyor elinize sağlık 🧿

  • @hulyayurdagul2932
    @hulyayurdagul29323 жыл бұрын

    Harika ellerine emeğine sağlık çok güzel olmuş.💞💞💞

  • @selmaeren9850
    @selmaeren985010 ай бұрын

    Çok güzel oldu afiyet olsun

  • @yesimyozgat4773
    @yesimyozgat47733 жыл бұрын

    👍👍mutlaka denicem

  • 3 жыл бұрын

    Ellerinize sağlık tek kelimeyle muhteşem 👍👏

  • @cicek2967
    @cicek29673 жыл бұрын

    Ellerinize sağlık. 👍

  • @yusufneylin2449
    @yusufneylin24493 жыл бұрын

    Eline sağlık çok güzel olmuş

  • @bernabasdan2698
    @bernabasdan26982 ай бұрын

    Ellerinize sağlık çokta güzel anlatmışsınız. Allah razı olsun sizden inşaallah

  • @aysunfirat7191
    @aysunfirat71913 жыл бұрын

    Ellerine sağlık 🧿🧿muhakkak deneyeceğim👏👏👏

  • @EvYemekleriTarifleri
    @EvYemekleriTarifleri3 жыл бұрын

    Ellerinize emeğinize sağlık harika olmuş 😊

  • @sevgiklc6906

    @sevgiklc6906

    3 жыл бұрын

    Çok sağlıklı

  • @Hobbyolog
    @Hobbyolog3 жыл бұрын

    Süper canım ellerine sağlık 😍

  • @saimekorkmaz8540

    @saimekorkmaz8540

    3 жыл бұрын

    En azından diyet yapanlara yada un kullanmatanlara alternatif atarifler koyduğumuz için emeğinize sağlık

  • @nejlaarihad3660

    @nejlaarihad3660

    3 жыл бұрын

    @@saimekorkmaz8540 çok güzel ve pratik

  • @evcoskun9984
    @evcoskun99843 жыл бұрын

    kabak mevsimi geldi :) çok severim. menüme kabaklı tarifler eklicem. ben de koyu yeşil kabakları severim.

  • @aysekarsanbas3030
    @aysekarsanbas30303 жыл бұрын

    Harika ellerinize saglık

  • @sevcancakc8779
    @sevcancakc87793 жыл бұрын

    Elinize sağlık deniyicem 👏☺

  • @senaynigdeli2090
    @senaynigdeli20903 жыл бұрын

    Harika elinize sağlık👏💐

  • @semihacaylal3161
    @semihacaylal31613 жыл бұрын

    Ellerinize sağlık

  • @haticebaybora9821
    @haticebaybora98213 жыл бұрын

    Güzel bir diyet tarif Meleksu hanım fırında da yapabiliriz elinize sağlık 👍

  • @muegeoektem5663
    @muegeoektem56633 жыл бұрын

    Ellerinize saglik ben bunu hep yaparim icine biraz beyaz peynir birazda kasar varsa koyarim birde dereotu deneyin

  • @delalinmutfag9341
    @delalinmutfag93413 жыл бұрын

    Ellerine sağlık afiyet olsun

  • @mineozkaya4259
    @mineozkaya42593 жыл бұрын

    Ellerinize sağlık çok güzel görünüyor denemeye değer 👍🏻

  • @Meleksuelinden

    @Meleksuelinden

    3 жыл бұрын

    Tesekkur ederim

  • @gulendamarican4140
    @gulendamarican41403 жыл бұрын

    Merhaba Meleksu , eline sağlık canım. Hem sağlıklı , hem besleyici , hem kilo aldırmıyor. Daha ne olsun. Emeğine sağlık. Sana da afiyet olsun. Teşekkürler. Izmir'den sevgiler. Tüm güzellikler seninle ve sevdiklerinle olsun. 💕

  • @meryemtazegul
    @meryemtazegul3 жыл бұрын

    Canım muhteşemsin teşekkür ederim 💖🦋

  • @osmannuridogan171
    @osmannuridogan1713 жыл бұрын

    Bu tarifi çok beğendim deniycem mutlaka

  • @suheylaongel5425
    @suheylaongel54253 жыл бұрын

    super elinize saglik

  • @tuelayferencik9456
    @tuelayferencik94563 жыл бұрын

    ellerine saglik canim, tesekkürler

  • @refikadinckal6553
    @refikadinckal65533 жыл бұрын

    Bence çok güzel yaparım inşallah 😄😄

  • @gulbeyaztek5940
    @gulbeyaztek59403 жыл бұрын

    Elinize sağlık yine çok güzel 🌼

  • @melahatsall3457
    @melahatsall34573 жыл бұрын

    Ellerinize sağlık çok güzel tarifler yayınlıyorsunuz üstelik kilo da yapmıyorlar 👌

  • @esendundar8892
    @esendundar88923 жыл бұрын

    Ay çok hoşuma gitti, artık bende bu yöntemle yaparım 👍 Zahmetsiz ve yağsız "Kabak Mücver oldu! 👏👏👏

  • @AylaDincer-by5ol
    @AylaDincer-by5ol6 ай бұрын

    Çok güzel elinize saglik

  • @Meleksuelinden

    @Meleksuelinden

    6 ай бұрын

    Teşekkür ederim

  • @nezahatk2306
    @nezahatk23063 жыл бұрын

    Şimdi yapacağım severim değişik yemekleri

  • @hulyaarzu9795
    @hulyaarzu97953 жыл бұрын

    MAASALLAH elinize saglık

  • @srma5521
    @srma55213 жыл бұрын

    Melek hnm nohut ekmeginizi tost mkn yaptım çok begendim bu tarifinizide muhakkak deniycem kolay gelsin

  • @cicibianne7271
    @cicibianne72712 жыл бұрын

    Elinize sağlık süper görünüyor

  • @Meleksuelinden

    @Meleksuelinden

    2 жыл бұрын

    Tesekkur ederim

  • @dilekyolcu1197
    @dilekyolcu11973 жыл бұрын

    Ya siz harikasınız bir çok tarifini zi denedim hepsi de çok iyiydi ama bu tarif müthiş..ellerini ze sağlık

  • @malikesoydemirgil4509
    @malikesoydemirgil45093 жыл бұрын

    Ellerinize sağlık..

  • @gunaymehdiyeva1033
    @gunaymehdiyeva10333 жыл бұрын

    Ellerinize saglik❤️

  • @sumeyrakartal1514
    @sumeyrakartal15142 жыл бұрын

    Ellerinize sağlik 👌💞

  • @nuranakcay4461
    @nuranakcay44613 жыл бұрын

    Cok guzel oldu ellerinize saglik su anda hastahanedeyim Almanyada.eve gidince ilk isim bu tarifinizi uygulayacagim

  • @ulkudemirli2126
    @ulkudemirli21263 жыл бұрын

    Teşekkürler ellerinize sağlık. 👍🤗

  • @gulcehrakabulowa1842
    @gulcehrakabulowa18423 жыл бұрын

    Tam istedigim tarif yarin kabak düşünyordum oylen için teşekkür ediyorum 🌹🌹🌹

  • @senayoranli1216
    @senayoranli12163 жыл бұрын

    İzlerken hemen iftara ya da sahura yapmak geldi aklıma inşallah yaparım. Ellerinize sağlık çok güzel olmuş afiyet olsun 🤗🤗🤗

  • @Meleksuelinden

    @Meleksuelinden

    3 жыл бұрын

    Sahurda harika olur,cokda lezzetli oluyor

  • @berinnur501
    @berinnur5013 жыл бұрын

    Cok begendim ilk firsatta yapicam

  • @yacineyt999
    @yacineyt9993 жыл бұрын

    Elerine sağlık

  • @tulayrmak5482
    @tulayrmak54823 жыл бұрын

    Elinize sağlık

  • @esranurozkiris2785
    @esranurozkiris27853 жыл бұрын

    DAHA önce yulaftan tostu yapmistim ve gerçekten çok güzeldi, bu tarifi de en kısa zamanda deneyeceğim. Elinize sağlık 😊

  • @cananpolat2797

    @cananpolat2797

    3 жыл бұрын

    Bende tostu denedim ve çok güzel oldu bunuda yapacam bende diyette yim diyet tarihlerinin devamını istiyoruz👏

  • @nevincan2050
    @nevincan20503 жыл бұрын

    Yaptım çok iyi oldu hatta arasına kaşar peyniri koyup ikiye katlayarak tost gibi yaptım kabak yemeyen hane halkı afiyetle yedi çok teşekkürler emeğinize sağlık 👌👏👏

  • @beyhansamdanc910
    @beyhansamdanc9103 жыл бұрын

    Güzel oldu sağlıklı elinize sağlık artık yağda kızartmak yok

Келесі