HEILPFLANZE - bei Stress, Angst und unruhigem Schlaf! ➡️ Valeriana officinalis - Baldrian

Liebe Naturfreunde, liebe WegbegleiterInnen,
viel Spaß beim Schauen! Der Baldrian ist sicher einer der hilfreichsten Heilpflanzen!
00:00 Einstieg
02:28 Gartenstandort
04:33 Tieren helfen
09:22 Gesundheit
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Deutscher Name: Echter Baldrian, Arznei-Baldrian
Synonyme: Katzenwurzel, „Stinkwurz“
Botanisch: Valeriana officinalis
Familie: Baldriangewächse
Höhe: 70 - 160 (200) cm
Blütezeit: Juni bis August
Blüte: fast weiß über helles hin zu einem beinahe kräftigem rosa, gebüschelter Blütenstand
Anwendung: die getrocknete Wurzel ist ein altbekanntes Heilmittel, welches heute in vielen arzneilichen Präparaten enthalten ist. Vor allem als Beruhigungsmittel bei Erregungszuständen und Einschlafstörungen, aber auch bei nervös bedingten Herzbeschwerden und Beschwerden im Magen-Darm-Bereich wird Baldrian verabreicht. Unruhezustände des Herzens, wie man sie etwa beim Lampenfieber kennt, entspannt und beruhigt Baldrian, während Stress und Nervosität gehemmt werden.
Einnahme am Abend: fördert die Schlafbereitschaft und verkürzt die Einschlafzeit und verbessert die Schlafqualität. Somit verbessert es automatisch die Tagesbefindlichkeit.
Einnahme am Tag: beruhigend, entkrampfend, psychisch ausgleichend, steigert das Leistungs- und Konzentrationsvermögen.
Sehr beliebt sind auch kombinierte Präparate wie Baldrian mit Hopfen oder Melisse.
Auch mit Weißdorn, liegen etwa Herzbeschwerden vor.
Außerdem eine schnelle Dämpfung von Abstinenzerscheinungen bei Alkohol- und Opiatentzug.
Die positiven Effekte werden dabei ohne die bei chemischen Präparaten üblichen Nebenwirkungen wie Abgeschlagenheit, Müdigkeit oder Teilnahmslosigkeit und nahezu ohne Suchtgefahr erreicht.
Nutzen für Tiere: Sehr häufig werden Schwebfliegen und Käfer auf den leicht anlandbaren Blütenständen gesichtet. Auch einige Wildbienenarten, Honigbienen, die Gartenhummel sowie verschiedene Fliegenarten sammeln Nektar. Ein paar Tagfalterarten suchen den Echten Arznei-Baldrian zum Saugen von Nektar auf, darunter beispielsweise Dickkopffalter. Verschiedene Raupenarten wie etwa der Baldrian-Scheckenfalter nutzen den Baldrian als Raupenfutterpflanze.
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Die hier vorgestellten Inhalte geben lediglich einen Überblick über die medizinische Nutzung. Sie stellen keine Empfehlung zur Anwendung dar. Bitte suchen Sie daher immer das Gespräch mit einem Arzt oder Apotheker.
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Пікірлер: 35

  • @patix9900
    @patix9900 Жыл бұрын

    Na zum Glück habe ich schon Baldrian im Garten…. Sonst lauf ich nach jedem Pflanzenportrait los und Kauf die Pflanze 😅…. Markus, bitte nur noch Pflanzenportraits von Pflanzen, die ich schon habe, sonst bin ich bald pleite 😂😂😂😂 Heute grad den Gelben Wau gepflanzt 😊

  • @andreadeuser2999
    @andreadeuser2999 Жыл бұрын

    Um den Baldrian tummeln sich gerne Elfen und Feen... Mit Glück sieht man sie in einer Vollmond Nacht 😊😊

  • @user-kd7qu5hj5q

    @user-kd7qu5hj5q

    2 ай бұрын

    Willst du mich verarschen?

  • @antje1076
    @antje1076 Жыл бұрын

    Ich hab bislang noch nicht den geeigneten Standort für den Baldrian gefunden. Der ist immer wieder verschwunden. Aber ich geb nicht auf. Dafür ist mein Engelwurz dieses Jahr aber riesig und auf ihm sitzen auch sehr viele Läuse, Rosenkäfer, etc. Eine wahre Pracht...

  • @gabischimmeyer2074
    @gabischimmeyer2074 Жыл бұрын

    Hallo Markus... Ich habe noch eine super Idee um die Stängel zu verwerten. Nach dem abblühen schneide ich die Stängel in 10- 13 cm Stücke, lasse sie trocken und bastle damit eine Insekten Nisthilfe in Konsevendosen. Diese wurde super angenommen. Grüße aus Karlsruhe Gabi😊

  • @judithkindermann5669
    @judithkindermann5669 Жыл бұрын

    Vielen lieben Dank! Ich habe den Baldrian absichtlich in einem Topf auf meinem Balkon, weil ich eben befürchte, dass die NachbarsKatzen ansonsten noch öfter bei mir im Garten wären. Und die Singvögel liegen mir natürlich auch am Herzen. Daher dieser Kompromiss.

  • @jangrasler3677
    @jangrasler3677 Жыл бұрын

    Ich liebe unseren Baldrian im Garten und er breitet sich brav auf die Nachbargrundstücke aus. :D Ich finde seine Blüten duften herrlich nach Flieder und freue mich schon auf die Marienkäferlarven. :)

  • @daniels.6521
    @daniels.6521 Жыл бұрын

    Super Portrait! Bitte mehr von den Outtakes 😬

  • @marionscholz7501
    @marionscholz7501 Жыл бұрын

    Auf das Herbstvideo zur Baldrianwurzel freue ich mich!

  • @nivi161
    @nivi161 Жыл бұрын

    Oh ja bitte ein Laus Special :D Da würd ich mich freuen. Nachdem ich gestern mit Erschrecken festgestellt hab, dass in diversen Online Shops immer noch nicht heimische Marienkäfer (australischer und asiatischer) zu erwerben sind, wäre den Menschen die Angst vor Läusen zu nehmen definitiv ein Versuch wert

  • @snuki25

    @snuki25

    Жыл бұрын

    Nein? 😮 Ich habe die App Plantura und die verkaufen mindestens den Siebenpunkt-Marienkäfer. Aber bei mir im Garten sind jetzt eh schon sehr viele Marienkäferlarven unterwegs - leider auch nur der asiatische (er hat an beiden Seiten jedenfalls mehrere orangene Segmente).

  • @KimChi-iy7jd

    @KimChi-iy7jd

    Жыл бұрын

    Amseln, Meisen, ja sogar Körnerfresser wie Finken fressen Läuse bzw. füttern ihre Jungen mit Läusen. Wenn es sehr viele Läuse auf einer Pflanze gibt, schauen Sie einmal nach ob Ameisen diese Läuse züchten, melken und beschützen. Das kommt öfter vor. Auf dem Baldrian sind oft gerne Läuse man sieht dann wie die Vögel ernten kommen. In manchen Gegenden Europas wird empfohlen die Singvögel das ganze Jahr mit Futter zu unterstützen, weil die Ornithologen regelmäßig Singvögel im Sommer fangen, die zu mager sind. Also scheuen Sie sich nicht Singvögel mit korrekter Fütterung anzulocken. Wir beobachten unsere Vögel liebend gerne. Schauen Sie, daß sie Singvögel anziehen. Diese bekämpfen die Läuse am Besten. Auch Florfliege und Marienkäfer sind gute Lausfresser. Die Florfliege kann man gut unterstützen mit Stroh/Heu Nestern, ein trockener Ort wo sie sich verkriechen können. Die Florfliegenlarve frisst auch Blattläuse. Nach ein, zwei Jahren sollte sich ein gutes Gleichgewicht im Garten eingestellt haben. Viel Erfolg dabei! 🤓🥰

  • @333musick666
    @333musick666 Жыл бұрын

    Wir haben viel Baldrian im Garten entlang unseres Bachs. Jetzt hat er sich auch auf unsere Wiese ausgesät, welche wir seit letztem Jahr am abmagern sind.

  • @gabyschreiber6293
    @gabyschreiber6293 Жыл бұрын

  • @cartes-d-art3180
    @cartes-d-art3180 Жыл бұрын

    Hallo Markus, vielen Dank für die schönen Pflanzenporträts. Wir haben zwar kein Baldrian im Garten, dafür ist ein Gehölz voll mit Läusen und mit Marienkäferlarven. Ich habe zum ersten mal Marienkäferlarven gesehen und ich finde es voll cool. Viele Grüße Sandra

  • @adastra999
    @adastra999 Жыл бұрын

    Danke, noch selten hat mich ein Pflanzenporträt so tiefenentspannt zurückgelassen, diese Informationen sind überaus wertvoll und so ansprechend vermittelt: Hut ab, Markus officinalicus!

  • @katharinazwing4700
    @katharinazwing4700 Жыл бұрын

    Markus, ich denke, der Baldrian wird neben der Engelwurz und den Waldglockenblumen eine der wichtigsten pflanzen: natürlich auch die ganzen Iris und die disteln. Aber ich warte auf den Herbst, damit die pflanzen nicht im Paket leiden. Danke für diesen schönen Film! Eine selten attraktive Pflanze, wie der grosse wiesenknopf, der im Topf erst Mal Grosswerden muss, bevor ich die Pflanzung wage. Herzlichen Dank! Bis zum Herbst! Katharina

  • @user-cx7oj4qw3k
    @user-cx7oj4qw3k Жыл бұрын

    👋Wer denkt noch, wenn er das Wort "Baldrian" hört, direkt an die Feuerzangenbowle mit H. Rühmann? Ein gutes Kraut, danke Markus 🙋🏼‍♀️

  • @karensimon2959

    @karensimon2959

    Жыл бұрын

    Das war auch mein erster Gedanke😂

  • @georgmelcher9243
    @georgmelcher9243 Жыл бұрын

    🐝🐞🌻👍

  • @birgitgermann2098
    @birgitgermann2098 Жыл бұрын

    Sehr interessanter Beitrag - auch was die Blattläuse angeht - wieder was dazu gelernt - vielen vielen Dank - freue mich auf weitere Videos 🙏

  • @monikajarsch7766
    @monikajarsch7766 Жыл бұрын

    Ich freue mich jede Woche auf das Pflanzenporträt. Ich kenne viele der vorgestellten Pflanzen und besser noch es gibt sie fast alle auch in unserem Garten! :) Nicht gekannt habe ich den Wau, dabei gibt es ihn direkt um die Ecke am Waldrand! Vielen Dank für die interessanten Beiträge und Grüße aus Oberbayern.

  • @rmai512
    @rmai512 Жыл бұрын

    Markus, du bist echt der Hammer! Gerade gestern hab ich bei einem Spaziergang noch den Baldrian gesucht (und nur Schafgarbe und blühenden Giersch als falsche „Doppelgänger“ gefunden) und schon machst du so ein tolles Portrait über den Baldrian! Danke! 😊 PS: Das Angebot mit dem Lausportrait (evt. auch mit Ameisen, die in diesem Jahr zumindest bei uns in Kärnten sehr präsent sind) nehme ich sehr gerne an 👍🏻

  • @nicoleengelhardt2503
    @nicoleengelhardt2503 Жыл бұрын

    Meine "heimischste" Pflanze überhaupt . Steht hier überall zuhauf in den Entwässerungsgräben rum 👍👍. Und wenn ich tatsächlich mal Läuse an irgendeiner Pflanze entdecke, sind sie am nächsten Tag schon wieder verschwunden und von irgendwem verspeist 😊

  • @andybandy0007
    @andybandy0007 Жыл бұрын

    Super wie immer. :) Danke Markus!

  • @dienahfee777
    @dienahfee777 Жыл бұрын

    Du bist einfach ein extrem cooler und entspannter Typ. 😎

  • @barbaraluisemariawilligero1088
    @barbaraluisemariawilligero1088 Жыл бұрын

    Mein Baldrian zieht Marienkäfer an.

  • @snuki25
    @snuki25 Жыл бұрын

    Ich empfehle tatsächlich die Kapseln, denn für meine Geschmacksnerven ist Baldrian eine echte Tortur! Ich hatte mal Presssaft hier: der hat gerochen und geschmeckt wie abartige Käsefüße. Dabei habe ich kaum Probleme mit sowas (nehme Umckaloabo und Konsorten ohne ein Wimpernzucken ein). Außerdem darf nicht vergessen werden, dass Baldrian seine Wirkung gerne erst nach ein paar Tagen entfaltet. Deshalb: dran bleiben!

  • @dorisrumetshofer5688
    @dorisrumetshofer5688 Жыл бұрын

    Juhuuu, die schwarzblauen Honigbienen auf meinem Rittersporn gesehen

  • @silviawolter2145
    @silviawolter2145 Жыл бұрын

    Gerade gestern hab ich meine Nase in die Baldrianblüte gehalten...ich empfinde den Duft in Richtung Vanille....für mich duftet er gut! Eine Wurzelernte hab ich noch nie gemacht...mal sehen....Danke für deine sehr spannenden Pflanzenpotraits... Lieber Gruß aus Wildeck in Osthessen Silvia

  • @nif7112
    @nif7112 Жыл бұрын

    Haben ein paar Exemplare im normalen Staudenbeet bei uns Mochte ihn im Herbst vermehren er ist so schön

  • @karlneval3765
    @karlneval3765 Жыл бұрын

    Wir haben sehr viele Vögel aber noch mehr Läuse an den ganzen Obstbäumen 😢, also müssen noch mehr in den Garten oder die müssen noch mehr fressen 😂

  • @anettebachner7531
    @anettebachner7531 Жыл бұрын

    Ich hab keine Angst vor Läusen im Garten, weil kurz nach der Laus kommen die Marienkäferl😊

  • @zaunluecke
    @zaunluecke Жыл бұрын

    Exakt denselben Vorschlag wollte ich ohnehin machen: ein Special über Blattläuse und deren natürliche Feinde und auch zum Thema biologische und sogar selbstgebrauteSpritzmittel wie etwa Knoblauchtee. Was die meisten leute nämlich nicht wissen: auch von solchen „biologischen und sogar von den selbstgemachten(!!)Mitteln werden leider diese natürlichen Feinde mitgetötet und oft empfindlicher geschädigt als Läuse und co. Meine sehr oft befallenen Pflanzen sind dieses Jahr so gut wie läusefrei, alles gefressen von den Schwebflegenlarven. (Habe dies auch nie glauben können, dachte, das mit dem „ökologischen Gleichgewicht“ werde wohl nicht funktionieren auf nem Balkon im dritten Stock. aber es hat tatsächlich funktioniert. alle Läuse sind weg, die befallenen Pflanzen jetzt gross und stark geworden. Je mehr Läuse, desto mehr verschiedene läusefressenden Arten konnte ich mittlerweile an jenen Pflanzen beobachten - und dabei gibt’s richtig „Action“!

  • @CDel-ho4gn
    @CDel-ho4gn9 ай бұрын

    Leider habe ich noch keinen Herbstvideo gefunden. Ich würde gerne wissen ob man die ausgegrabene, gereinigte Wurzel erst trocken muss, oder wirkt sie auch frisch? Manchmal wird das Wurzelextrakt auch im Alkohol verkauft. Benötigt man dafür getrocknete Wurzeln oder gehen hier auch frische? Vielen Dank

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