Heilende Klangschalen Meditation zum Loslassen
Genieße diese Meditation mit Kopfhörern, um in ein herrliches Gefühl der tiefen Entspannung zu sinken. Du kannst diese Meditation zum Entspannen oder Einschlafen hören.
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Mit meinen Meditationen leiste ich Hilfe zur Selbsthilfe. Die Inhalte dieses Videos sind kein Ersatz für eine eventuell empfehlenswerte psychologische/therapeutische Behandlung. Nutzung auf eigene Verantwortung.
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Meine Ausstattung:
Mikrofon: amzn.to/3q3SHZ9
Popschutz Mikro: amzn.to/3aLe3nz
Zusätzlicher Popschutz: amzn.to/3q3PFUD
Kopfhörer: amzn.to/3rtrmjg
Videokamera: amzn.to/2N7KioL
Stativ: amzn.to/2LxqEC8
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Пікірлер: 93
Ich habe gerade entdeckt, dass du viele Meditationen hast in denen Raum für Stille ist, VIELEN DANK dafür! Es gibt hier auf KZread so viele "Meditationen" wo ich gefühlt einfach nur zugequatscht werde, wo gar kein Raum da ist um nachzuspüren, bei dir ist das anders, ich habe Zeit wirklich in eine Entspannung zu sinken.
Das besondere bei dieser Meditation ist für mich, dass die gefühlte Zeit so langsam vergeht. Soll heißen, obwohl die Meditation nur 14 Min. dauert, kommt es mir vor, als hätte ich mich für eine halbe Stunde hingelegt. Entsprechend hoch die empfundene Entspannung.... Herzlichen Dank Anika! 🙏🏻
@Anika-Henkelmann-Meditationen
3 жыл бұрын
Sooo schön 🥰🙏🏼☀️ Ich danke dir sehr
Seit ein paar Tagen mache ich die Meditation täglich und ich merke ich bin entspannter und wacher. Danke von Herzen Anika. Alles Lieb Bernadette
@Anika-Henkelmann-Meditationen
3 жыл бұрын
Das freut mich sehr, liebe Bernadette. ❤️ Vielen lieben Dank
Das mit den Kopfhörern ist wirklich hilfreich, so hört man die Klangschale deutlich und klar. Danke für die stille Zeit.❤
Sehr angenehme Klänge & die perfekte Länge für eine Meditation im Alltag :)
@Anika-Henkelmann-Meditationen
3 жыл бұрын
Wie schön 😍 Ich danke dir, liebe Alice
Diese Meditation wird eine meiner Favoriten. Ich habe sie total genossen. Dankeschön Anika💐!
@waldfee168
Жыл бұрын
🙏💕danke
Ganz herzliches Dankeschön liebe Anika für diese wunderbare Heditation. Namaste
@Anika-Henkelmann-Meditationen
3 жыл бұрын
Von Herzen gerne. Ich freue mich sehr, dass sie dir gefällt. ❤️
Lange habe ich nach so einer Meditation gesucht. Endlich bin ich fündig geworden. 💗
@Anika-Henkelmann-Meditationen
2 жыл бұрын
Wie schön.💗 Vielen lieben Dank, Diana
Die Meditation tut so gut, danke Anika. Die Klangschalen-Töne entspannen noch mehr. Glg Ulli
@Anika-Henkelmann-Meditationen
3 жыл бұрын
Dankeschön von Herzen, liebe Ulli 💛☀️🙏🏼
Guten Morgen, der Nebel hat sich verzogen und die Sonne zeigt sich. Vielen Dank liebe Anika 🌞 Namaste
Liebe Anika ❤🙏😇eine wohltat war deine klangschalen Meditation 🙏lieben dank und genieße den Abend
@Anika-Henkelmann-Meditationen
3 жыл бұрын
Vielen lieben Dank, Petra 💜
Danke sehr! Nach einer sehr schwierigen Nacht war diese Meditation perfekt, um den Tag mit einem Lächeln weitermachen zu können.
@Anika-Henkelmann-Meditationen
3 жыл бұрын
Ach wie schön. Das freut mich sehr! 💕
Vielen Dank, diese Meditation hat mir sehr gut gefallen 🌞
@Anika-Henkelmann-Meditationen
3 жыл бұрын
Das freut mich sehr. Vielen lieben Dank, Marie 🌺
Es war wieder eine Wohltatmit mit dir in die Klangschalenmeditation Eintauchen zu dürfen - DANKE Gute Nacht LG Klaus
@Anika-Henkelmann-Meditationen
3 жыл бұрын
Ich freue mich sehr. Dankeschön, lieber Klaus 🧡
Von Herzen ❤ Vielen lieben Dank. Ich habe diese Meditation sehr wohltuenden und wertvolle entfunden. 💎💫Namaste💫 Alles liebe Elisa.💫
@Anika-Henkelmann-Meditationen
3 жыл бұрын
Wie schön 💖🙏🏼 Vielen lieben Dank, Elisa
@elisak.1651
3 жыл бұрын
@@Anika-Henkelmann-Meditationen Schön das es dich gibt.😊💎💫
Vielen Dank Annika , heute ist Tag 7 der 30 tägigen Meditationsreise von dir. Schön dass es dich gibt ..❤ Namaste
Danke für deine Meditationen ❤️
Liebe anika ich danke dir für deine lieben Worte und deine klangschalentöne !
@Anika-Henkelmann-Meditationen
3 жыл бұрын
Dankeschön von Herzen, lieber Klaus 🙏🏼💛💎
Entspannung pur ❤️ Vielen Dank
@Anika-Henkelmann-Meditationen
3 жыл бұрын
Vielen lieben Dank 💎🙏🏼☀️
Danke für diese tolle Meditation 🍀
@Anika-Henkelmann-Meditationen
3 жыл бұрын
Von Herzen gerne. Ich danke dir, liebe Christina 🙏🏼🌞
Gerade diese tolle Meditation gemacht - einfach klasse, ich war danach richtig entspannt :-)
@Anika-Henkelmann-Meditationen
3 жыл бұрын
Vielen lieben Dank! 🙏 Ich freue mich sehr
Ich wünsche Dir einen schönen Tag!!!!😺😽🙏🙏🙏🙏🙏
@Anika-Henkelmann-Meditationen
3 жыл бұрын
Dankeschön! 🙏
Danke!
@Anika-Henkelmann-Meditationen
Жыл бұрын
Ich danke dir! 🙏🏼❤️
Traumhaft schön!🤩🤗😍😊😉🧚♀️🧚♂️
@Anika-Henkelmann-Meditationen
3 жыл бұрын
Vielen lieben Dank 🙏
:lch wunderbare Wolhltat nach einem arbeitsreichen Renovierungstag. Vielen lieben Dank, liebe Anika 🤗
Immer wieder eine Wohltat. Danle Annika und namaste
Vielen Dank für diese wohltuende Meditation. Sie hat mich sehr tief entspannt in so kurzer Zeit. Vielleicht könnten die Klangschalen etwas lauter oder die Stimme etwas leiser eingestellt sein, entspannt hat es trotzdem perfekt! Lieben Dank!
@Anika-Henkelmann-Meditationen
3 жыл бұрын
Herzlichen Dank, ich freue mich sehr, dass sie dir gefallen hat. Mir erschien es damit sehr stimmig und ich wollte den Hörer mit der Klangschale nicht erschrecken, wenn sie ZU laut gewesen wäre. Hast du diese Meditation mit Kopfhörern gehört? Über ein kurzes Feedback würde ich mich sehr freuen. Viele liebe Grüße
@user-sg7bx8wd6w
3 жыл бұрын
Das war ohne Kopfhörer, aber ich werde es nochmal mit ausprobieren. War auch sehr beruhigend.... Ich wäre fast eingeschlafen ☺️.
@Anika-Henkelmann-Meditationen
3 жыл бұрын
Du wirst ganz sicher einen Unterschied wahrnehmen mit Kopfhörern. Ich freue mich sehr, dass du dich so gut entspannen konntest. Hab einen schönen Abend. Liebe Grüße, Anika
@joerkf.ferchlandt1017
3 жыл бұрын
Ich habe es MIT Kopfhörern als genial. tief und sehr entspannt empfunden. Ganz💚-lichen Dank dafür liebe Anika - Namaste 🙏.
Wundervoll - vielen lieben Dank 💞🙏
@Anika-Henkelmann-Meditationen
3 жыл бұрын
Vielen lieben Dank von Herzen, liebe Kerstin! 😘💞
Dankeschön Anika für deine Meditation 🧘♂️🌹🌹🤩🍀🥰🥰 von Niklas 🌹🍀❤️🤩
@Anika-Henkelmann-Meditationen
3 жыл бұрын
Von Herzen gerne 💜
Danke schön ❤❤❤
Soo schön. Vielen Dank
❤️🙏Danke!!!
@Anika-Henkelmann-Meditationen
3 жыл бұрын
Von Herzen gerne 💎🙏🏼💛
Danke 🙏🌹
@Anika-Henkelmann-Meditationen
3 жыл бұрын
Von Herzen gerne, liebe Marion 🙏 💙
Einmalig Entspannend. Danke Anika.
@Anika-Henkelmann-Meditationen
3 жыл бұрын
Vielen lieben Dank, lieber Kurt 🙏🏻
Das ist richtig tolle gefühl das hat mich so gut getan. Danke!
Love this. So soothing & relaxing. 👍👌🌞
@Anika-Henkelmann-Meditationen
3 жыл бұрын
Thanks a lot ☀️
Liebe Anika, die Meditation ist für mich eher für die Nacht geeignet.😉 Auf jeden Fall mal was anderes.
Vielen Dank für die Meditation. Welche Gedanken oder Bilder helfen mir die Energie zurück zuholen?
@Anika-Henkelmann-Meditationen
3 жыл бұрын
Hallo liebe Brigitte 🌺 du kannst dir z.B. die Situation/Person/den Ort bildlich vorstellen und dann in Gedanken langsam von dort zu dir wandern. Oder mit jedem Einatmen die Energie zurück zu dir atmen. Du kannst dir auch beispielsweise ein Licht vorstellen, welches von der Situation/Person/dem Ort zu dir strömt. Schau einfach mal, was sich dir zeigt und sich für dich stimmig anfühlt. Es gibt kein Richtig oder falsch. Wenn du magst, kannst du dir auch dazu mal diese Meditation anhören: kzread.info/dash/bejne/q3h2mbiEms7Rp5c.html Viele liebe Grüße, Anika
Sensationell...😇
@Anika-Henkelmann-Meditationen
3 жыл бұрын
Vielen lieben Dank, Nadine 🙏🏻
Richtig cooles Video, hat mich echt nach dem alltäglichen Stress abgeregt
@Anika-Henkelmann-Meditationen
3 жыл бұрын
Vielen lieben Dank. 🙏
🙏 namaste 🌺❤️🥰🤗☀️
@Anika-Henkelmann-Meditationen
3 жыл бұрын
Namaste, liebe Irene 🙏🏻
Hallo, die ist wunderschön. Darf ich den Link einfach so teilen?
@Anika-Henkelmann-Meditationen
2 жыл бұрын
Ja sehr gerne 💛🙏🏼😘 Vielen lieben Dank
Guten Morgen Anika 👋👋👋👋
@Anika-Henkelmann-Meditationen
3 жыл бұрын
🙏
Danke für die Meditation.Kann man sich den Text runterladen?…
@Anika-Henkelmann-Meditationen
Жыл бұрын
In meinen beiden Büchern “Live, Love, Meditate” Band 1 und 2 stelle ich jeweils 50 Meditationstexte zur Verfügung. www.anikahenkelmann.com/buecher/ Die Klangschalenmeditation ist jedoch nicht dabei. Liebe Grüße und einen schönen Abend Anika 🙋🏻♀️
Wieder eine schöne Zeit mit dir, liebe Anika💜 die Kombination mit der Klankschale ist wunderbar, ich selber habe auch zwei Klang- schalen, genieße es sehr mit ihnen zu entspannen. Danke Anika💗 toll dass dir immer wieder so schöne Sachen einfallen 🌻🌻🌻
@Anika-Henkelmann-Meditationen
3 жыл бұрын
Vielen lieben Dank, Marlies 🙏🏻
Tat sehr gut, nur habe ich trotz Kopfhörer die Klangschale fast nicht gehört.
@Anika-Henkelmann-Meditationen
3 жыл бұрын
Hallo liebe Petra, ich freue mich, dass sie dir gut getan hat 💜
Die Meditation ist schön aber deine Stimme ist viel lauter als die Klangschalen, die hat man kaum gehört.
@Anika-Henkelmann-Meditationen
4 ай бұрын
Hast du Kopfhörer aufgehabt?
Deine Meditationen mag ich eigentlich sehr... Das ist aber keine Klangschalenmeditation.... 🙁 LG
@Anika-Henkelmann-Meditationen
2 жыл бұрын
Hast du Kopfhörer verwendet? Dann hörst du auch die Klangschale :-)
@ramonak.4213
2 жыл бұрын
Liebe Anika.. Die habe ich gehört. Aber immer nur die gleiche Klangschale!?
@Anika-Henkelmann-Meditationen
2 жыл бұрын
Ja, es ist eine Klangschale. Auch mit nur einer Schale ist es eine Klangschalenmeditation. Es gibt viele Varianten. :-) Liebe Grüße! PS: Eine Neue Klangschalenmeditation (mit unterschiedlichen Klangschalen) habe ich auf meiner To Do-Liste) :-)
@ramonak.4213
2 жыл бұрын
Nicht böse sein... Ich bin ja auch nicht das Maß aller Dinge😉Lieben Dank, dass du gleich geschrieben hast. Das finde ich toll. Bleib gesund und danke für deine Mühe und die tollen Videos🤗
@Anika-Henkelmann-Meditationen
2 жыл бұрын
Ich bin dir auf keinen Fall böse. ♥️🤗 Jeder definiert Dinge ja auch anders. Und ich freue mich wirklich über jede Inspiration, Meinung und Idee. DANKESCHÖN also auch an dich und hab einen erholsamen Abend.