HEALTHY MEAL PREP FOR THE WEEK|Japanese Food.

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

Today I've shared my meal prep recipe. I hope you enjoy this video from Japan. Thank you so much for watching x
00:22 Vegetables
02:04 Cabbage Roll
04:12 Meat loaf with Tofu( Tofu Hamburger Steak)
04:57 Acqua Pazza
06:09 Chicken
07:18 Japanese mixed rice
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Пікірлер: 50

  • @atsuko731
    @atsuko7313 жыл бұрын

    もうただただ、尊敬します❗️さすがはワーママ、これだけの料理を1日で作って冷凍しておくなんて、私にはできそうもありません❗️時々いろんな物を持って現れるねむちゃんが、可愛い過ぎます~~😆

  • @takichan-mama
    @takichan-mama3 жыл бұрын

    とっっても参考になりました😍 本当にお仕事しながらこんなにちゃんとしてるのすごいです😭私も見習わなくては! 次の動画楽しみすぎます😍本当にいつもお仕事、家事、育児、編集お疲れ様です💦ありがとうございます😭❤️

  • @user-df9sj9uu3o
    @user-df9sj9uu3o3 жыл бұрын

    お料理している間はパパがねむちゃんを見ていてくれるのですね ねむちゃんもママ〜ってぐずったりしないでいい子ですね 可愛くて何回も見てしまいます ばいばい〜がなんか好き

  • @tomobch
    @tomobch3 жыл бұрын

    作り置きでアクアパッツァとは、スペック高〜い🙌🏼 いつもお仕事、家事育児、そして動画編集ご苦労さまです🙇🏻‍♀️ たまに来るねむちゃんかわいいです😍

  • @user-bk9ib5wx6u
    @user-bk9ib5wx6u3 жыл бұрын

    いつも、仕事と育児と家事と動画の撮影&編集、お疲れ様です。 私は独身で子供は居ません。なので、 仕事に育児に主婦業に頑張るねむママさんを始め全国の全てのママさんたちを大尊敬しています❗❗ あと今日も可愛いねむちゃんに、癒された〜。

  • @graziemille3749
    @graziemille37493 жыл бұрын

    ママに会いたくて 時々お邪魔しにくるけれど…美味しいものを作ってくれてるのは ちゃんと理解してる。「ママ〜っ 」の呼びかけ、余裕ある「バイバ〜イ🎵」ねむちゃん ホント言葉がハッキリしてきましたね❣️ お仕事で時間のない平日にも美味しいご飯🍽 パパとねむちゃんは幸せだ〜😋 下ごしらえの段取り、冷凍のワザ、勉強になります🙇‍♀️

  • @user-nv5kv2fg9b
    @user-nv5kv2fg9b3 жыл бұрын

    冷凍技術が、なんかすごい😆⤴️

  • @chan-wu4bo
    @chan-wu4bo3 жыл бұрын

    お嬢、ママ様の、手作り、幸せですね、凄い、大変なのに、一週間分、お造りになられるって、お仕事も、大変なのに、パパ様も、又、色々な、お料理を、参考にさせて、戴きます、助かります、有り難うございました、

  • @user-zg4ds5sh1h
    @user-zg4ds5sh1h3 жыл бұрын

    たまに来るねむちゃんが可愛くて癒し💕 冷凍ストック参考になります!

  • @0y6u1k8o
    @0y6u1k8o3 жыл бұрын

    いつも参考にしてます! 時短の土日休みですが、それでも毎日ヘトヘトに疲れ果ててしまい、いくら休みの日でもここまでストック作り頑張れません…本当に尊敬します😭✨

  • @user-gx4cx8oy2s
    @user-gx4cx8oy2s3 жыл бұрын

    なかなか同じようにはできませんが、とても参考になります! この冷凍した食材たちがどんな組み合わせで登場するのか!? 次回すごく楽しみです❣️

  • @user-fv8gg4lc9s
    @user-fv8gg4lc9s3 жыл бұрын

    ママすごい💯 こんな手の込んだ料理をねむちゃんが毎日食べてるなんて…😍 なんでも美味しく食べてくれるから ママも作りがいありますね🥰 出来ればウチに来て作って欲しい😢😢

  • @user-qg3tz2pe5d
    @user-qg3tz2pe5d3 жыл бұрын

    ねむちゃんの分の取り分けレシピがいっぱいで参考になります🙌 次回の予告がもう楽しみです!待ち遠しい~!

  • @nasturtiumchiaki
    @nasturtiumchiaki3 жыл бұрын

    ねむちゃんママの冷凍保存術素晴らしい👏 参考にさせていただきます。 ねむちゃんパパと遊びながらママを時々見に来る(笑)お利口さんです😊 1週間又頑張って下さいね✌️

  • @user-xx2vg4rg4r
    @user-xx2vg4rg4r3 жыл бұрын

    ねむ子ママさんのこの頑張りがあるので、ねむ子ちゃんは、いつも美味しいご飯が食べれるんですね😊冷凍技術は本当に参考になりました✨次の週末にやってみようと思います‼️エプロンを見せにきたねむ子ちゃん💕ホントに可愛いですね❤️

  • @user-om2nf5xn1e
    @user-om2nf5xn1e3 жыл бұрын

    幼児食メニュー困ってたから有難い😭 参考になります!

  • @user-fl6jx4or9u
    @user-fl6jx4or9u3 жыл бұрын

    炊き込みご飯って素でも美味しいけど自分で作ると優しい味がしていいですよね。ママさんのご飯食べたいな!

  • @mo-mt4gg
    @mo-mt4gg3 жыл бұрын

    ママさんお料理上手なだけでなく本当にお料理好きなんだな〜っていうのが伝わってきます💕 コープの野菜ミックスは便利で私もよく使います!かしこく作り置き、冷凍して、おいしくいただく…ママさん素敵すぎます!

  • @rikokamimura
    @rikokamimura3 жыл бұрын

    やっぱり日曜日の作りおきは、大切ですね🎵真似したいものばかりでした😆アクアパッツァ作ってみようと思います✨ママの気を引こうとしてるねむちゃん、可愛い❤️

  • @user-ec2gj3oq6z
    @user-ec2gj3oq6z3 жыл бұрын

    ママさんの家族の為に真心こもった料理をテキパキ🙎 ⤴⤴ だから、ねむちゃんが美味しそうに食べてたはずです。食べてくれない 我が子に良く怒ってたな遠い昔だけど反省、反省😊 いつも楽しみにねむちゃん👧待ってます👋

  • @mmaki4214
    @mmaki42143 жыл бұрын

    丁寧な料理に子育てしながらの動画にいつも感心しています👀 ねむこちゃんとっても 可愛く、会いたくなって毎日見せて頂けるので嬉しいです🎵😍🎵 お母さん頑張ってーー 応援してまーす💪

  • @user-dv9xn9ho2l
    @user-dv9xn9ho2l3 жыл бұрын

    ママさんが作るご飯が本当に美味しそう👍 ねむちゃんが、食べる事が好きなのが納得できます🤩 また、飯テロお願いします(笑)

  • @user-ze6pm4zi8j
    @user-ze6pm4zi8j3 жыл бұрын

    ママさんの冷凍テクニックすごいです!! 定期的に紹介してほしいです😍

  • @emikot
    @emikot3 жыл бұрын

    忙しいのに手を抜かない✨ すごいな🥰 時々、現れるねむこちゃん💓 可愛い~😘 ママが美味しいごはん作ってるよ~🤗🎶

  • @user-fi6vs6ov5s
    @user-fi6vs6ov5s3 жыл бұрын

    ママさんが素晴らしい‼️ レシピを決めて買い物する感じですか⁉️ アクアパッツァを冷凍する考えはなかったので、凄すぎます‼️ すべて美味しそうだし、毎週日曜日、作りおきのためとはいえ時間がかかりますよね💦お疲れさまです。 ちょいちょい出てくるねむちゃんが可愛すぎる💕

  • @nemusouchannel

    @nemusouchannel

    3 жыл бұрын

    アクアパッツァは冷凍しとくとチンするだけで食べられてすごく簡単なのでとっておきの日のお料理におすすめです!😊❤️

  • @yu----------nn
    @yu----------nn3 жыл бұрын

    お料理上手ってほんっっっっっとに羨ましい😳💕 ママさんのご飯全部美味しそうで、 そりゃねむちゃんもご飯大好きなわけだ🥰 おっきくなったら二人並んでお料理してる姿が 目に浮かびますー🥰💕 それだけでほっこり☺️ 私もママさん見習って料理頑張ろう🙄❤️笑

  • @yu----------nn

    @yu----------nn

    3 жыл бұрын

    こうゆう動画めっちゃ参考になって ほんまにありがたいです☺️

  • @user-oi7sm9zm5u
    @user-oi7sm9zm5u3 жыл бұрын

    冷凍技術勉強になりました。ありがとうございます!😊

  • @kon9939
    @kon99393 жыл бұрын

    ママさん働きながらもご飯ちゃんと手づくりされててすごすぎる。。✨ 一週間分一気に作るってかなりの労力がいると思うのですが本当尊敬します🙏 手際よくて見てて気持ちがいいです😍 結婚記念日も大切にされてて素敵だなぁと思いました😊✨ ちょこちょこ出没するねむちゃんかわいかったです😆💕 うまおといえばやっぱりママだよね〜😄(←うまおファン)

  • @user-ob3ds3dv9n
    @user-ob3ds3dv9n3 жыл бұрын

    お仕事もしてお休みの日にストック作り凄いです✨ わたしもしっかりせねば!😅 今回もそうですが、離乳食初期ぐらいの動画もとても参考になったのを思い出しました😍

  • @user-pr1dc8wf8f
    @user-pr1dc8wf8f3 жыл бұрын

    我が家も冷凍したり冷食使ったり…平日は作ってる時間ないですよね😅ねむちゃんの行動がうちの子と同じでびっくりしました!おでかけごっこやもぐもぐの手の動きよくやってます☺️

  • @satoshishimoda
    @satoshishimoda3 жыл бұрын

    凄いの一言です😍ねむちゃんの食欲があるのも理由が分かる気がしますね😍あれ、まだまだパパはイヤイヤ期ですか😊

  • @tsumumu120
    @tsumumu1203 жыл бұрын

    お料理番組を見ているような手際の良さ、冷凍ストックの品数の多さ、ねむちゃんが残さず食べる訳です😆

  • @user-zd2wh1bz2w
    @user-zd2wh1bz2w3 жыл бұрын

    参考になります✨

  • @user-iz6vr2uj6i
    @user-iz6vr2uj6i3 жыл бұрын

    しょっぱなピーラー逆な ねむちゃんママかわいい、、、🥰

  • @user-oq7lm8xq
    @user-oq7lm8xq3 жыл бұрын

    素晴らしい👏 我が家のロールキャベツは止めるのはパスタ使ってます!!

  • @user-fj8cp3le1f
    @user-fj8cp3le1f3 жыл бұрын

    いったいどのくらいの時間をかけて用意するのでしょうか? 終わったあと疲れませんか? キッチンから美味しい香りと料理の音にねむちゃんソワソワしてたりして?と想像してたら時々様子を見にくるねむちゃんがこれまた可愛いですね。

  • @shueck3
    @shueck33 жыл бұрын

    ねむちゃん、ベビーガード開けろーってならないのですね!笑 バイバイ可愛いです😂❤️ 1日でこれだけの種類作るとなると結構ヘトヘトなりますよね💦 お買い物行く時は事前に決めてますか?!お料理スキルが高くて尊敬します!!!

  • @user-zp5be4qg1n
    @user-zp5be4qg1n3 жыл бұрын

    いつも楽しく拝見しています!来年から復職するのでとっても参考になりました😂💕 ねむ子ちゃんのバイバイ上手で可愛いです🥰

  • @Hi-le8wz
    @Hi-le8wz3 жыл бұрын

    ねむちゃん(笑)めちゃくちゃママの気を引きたいのね笑笑 可愛すぎる♡♡

  • @user-ug9xs6yv8z
    @user-ug9xs6yv8z3 жыл бұрын

    我が家は農家です☺ 冷凍保存参考になりまーす。 ねむちゃんの👧ママの呼びかけ ✌💮

  • @mikity324
    @mikity3243 жыл бұрын

    ママさんの方法伝授していただきありがとうございます。仕事から帰ってきてからの玉ねぎ切りはたしかにつらいものがありますね^^;

  • @keichan0330
    @keichan03303 жыл бұрын

    アクアパッツァを作り置きできるんですね👀✨ スゴいクオリティー✨✨ ロールキャベツと炊き込みご飯真似して作りたいなと思います😊🎵 時々、覗きに来るねむちゃん可愛い💖 仕事しながら家事育児お疲れ様です😌💓

  • @user-zq3ff7gc2n
    @user-zq3ff7gc2n3 жыл бұрын

    一人暮らしで自炊をやめてしまいましたが、たまにはちゃんと作ろうかなって思いました😭 こういう動画とても勉強になります>

  • @user-wk6kx9kk7p
    @user-wk6kx9kk7p3 жыл бұрын

    今食べている食事は10年後の体を作るんだよ。って言われたことがあるんです🤓11歳のねむちゃんの体が今できているんですね😄 ママの料理で10年後は活発な明るい女の子!見たいなー😍 ママを見に来るねむちゃん!かわいいですね💝

  • @user-nv4xq9hy2p
    @user-nv4xq9hy2p3 жыл бұрын

    ねむちゃんママおはようございます☀️.° しめじの安さに福岡住みの私もびっくりしました(ᯅ̈ )安くて栄養価高いのできのこは有り難いですよね☺️

  • @user-iu5gw9ie7x
    @user-iu5gw9ie7x3 жыл бұрын

    ねむちゃんママ凄い!👏 色んな物作ってくれるママでねむちゃん幸せだぁ💖💖 沢山食べるねむちゃんの気持ちが分かるような料理でした😊 時々通過するねむちゃんスゴくかわいい(*≧з≦) いつも癒しをありがとう😆💕✨

  • @user-pd4kw7db3u
    @user-pd4kw7db3u3 жыл бұрын

    投稿お疲れ様です💖💖 相変わらずママさんの手が整ってて綺麗ですね(*´∀`*)🤭❤️準備の手際も良くて本当に素敵です(*˘︶˘*).。.:*♡

  • @ni-lu6bb
    @ni-lu6bb3 жыл бұрын

    1:43 左上にある手は旦那様ですか??😳😳😳

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