HDL কোলেস্টেরল বাড়ানোর উপায় || how to increase HDL cholesterol || Prof Dr Toufiqur Rahman Faruque
HDL কোলেস্টেরল বাড়ানোর উপায় নিয়ে আলোচনা করছেন-
প্রফেসর (ডাঃ) মোঃ তৌফিকুর রহমান (ফারুক)
এমবিবিএস (ডিএমসি), এমডি (কার্ডিওলজী), এফসিপিএস(মেডিসিন), এফএসিসি (আমেরিকা), এফএসিপি, এফএএসই, এফআরসিপি, এফসিসিপি, এফইএসসি, এফএএইচএ, এফএপিএসআইসি
অধ্যাপক ও বিভাগীয় প্রধান (কার্ডিওলজী)
চেম্বারঃ
মেডিনোভা মেডিকেল সার্ভিসেস লিঃ, মালিবাগ শাখা, ঢাকা।
৬/৯, আউটার সার্কুলার রোড, মালিবাগ মোড়, ঢাকা-১২১৭
সাক্ষাতের সময়ঃ
দুপুর ২:০০টা - রাত ৮:০০টা পর্যন্ত।
শুক্রবার সকাল ১০.০০টা থেকে দুপুর ১২.০০টা পর্যন্ত।
সিরিয়ালের যোগাযোগ করুনঃ-
০২-৮৩৩৩৮১১-৩ ০১৭৯০-১১৮৮৫৫, ০১৭৯০-১১৮৮৬৬
Пікірлер: 36
ধন্যবাদ আপনাকে খুব সহজ করে বুঝিয়ে দিলেন 🌹
Sir,Thanks.
আপনাকেও ধন্যবাদ।
ধন্যবাদ স্যার আপনাকে
ধন্যবাদ স্যার
@MedinovaTV
Жыл бұрын
আপনাকেও ধন্যবাদ আমাদের সাথে থাকার জন্য
ধন্যবাদ স্যার আপনাকে ভিডিওটা দেখে খুব উপকার হলো
@MedinovaTV
Жыл бұрын
ধন্যবাদ আমাদের সাথে থাকার জন্য
ডাক্তার সাহেব ধন্যবাদ আপনাকে। অনেক উপকারী তথ্য দেওয়ার জন্য।
@MedinovaTV
Жыл бұрын
আপনাকেও ধন্যবাদ আমাদের সাথে থাকার জন্য
plz aktu bolben amr babar bran stork hoyachilo.. but akhon chak hdl-23 ldl-54 thik acha ki ... ami baba ki ban khata parba ... hdl ato kom tar jono ki korbo ..
আমার টিজি ২৮৩, আমার ৬ বছর থেকে কিছু সমস্যা হচ্ছে। কাজ করলে হাত শক্ত হয়ে ব্যথা ও অবশ। মাথা ডানে বামে ঘুরালে চক্কর দেয়, শরির বার বার ঝঁাকি দেয়। এগুলো কি টিজি বাড়ার কারণে হচ্ছে?
সামুদ্রিক মাছ খেলে আমার ইউরিক অ্যাসিড বেড়ে যায় ফাংগাস খেলে এলার্জি হয় কি খাব বলুন
স্যার কি মানিকগঞ্জ বসেন???
Amr total cholesterol 208, ldl 128, hdl 40, tg 440, Amr koroniyo ki??? Cholesterol er oshud cholse
রক্তে HDL এর মাএা কত হলে ভালো,,
Sr..51year..H.D.L.54.L.DL.l57
S.chol- 171. LDL- 108. HDL- 44.TG- 91 My Age.42 pls Advice...
@bulbulism.1705
Жыл бұрын
ভালো
@sumanchandramandal8464
11 ай бұрын
ldl 100 niche korun,hdl 60 upor korn
দয়া করে একটু সাহায্য করুন ,,,আমি ইসিজি ,,ইকো,,ইটিটি করছি ,,সব নরমল , আমার বুক ধরপর হয় ,,মাঝে মাঝে বুক ব্যাথা করে ,, ব্যাথাটা ঘুরে বেড়ায় ,,, ডক্টর ঔষধ দিছে,,, ইনডেভার ১০ আর ডেল্টা ,,, এগুলো ,, খেয়ে আমার খুব অসুবিধা হয়,,, শ্বাস দুর্বল হয়ে আসে ,,মাথা ঘোরে,, অরুচি,,হয় ,,,শরীল দূর্বলতা প্রকাশ পায় ,,,, এখন আমার কি করণীয় ,,আর কোন ডক্টর দেখালে ভালো হবে,,, আমি এমটা শুরু হইছে ১ বছর হবে ,,,এক বছর আগে আমি ইলেকট্রনিক সক খাইছিলাম,,,যদি ব্যায়াম করি কিছুক্ষণ পর বুক ধরপর শুরু হয়,,, আবার এক ঘন্টা পর শুরু হয়,,ইনডেভার ১০ না খাওয়া পর্যন্ত বন্ধ হয় না,,,, আমি সেনাবাহিনীতে জব করতে চাই ,,,এমন সমস্যা কারণে হচ্ছে না,,,দয়া করে সাহায্য করুন,,,আর এক মাস পর আমার মাঠ হবে,,, সেনাবাহিনীতে,, আমার পেসার মাঝে মাঝে ৯০/১১০ হয়, আমার ওজন ৬৪কেজি , লম্বা ৫.৯ ইঞ্চি
@rjgamer2302
2 жыл бұрын
এটা তোমার মানুষিক সমস্যা তুমি ঔষধ খানা ডাস্টবিন এ ফেলে দাও আর ভাবো আমার টেস্ট গুলা নরমাল তাই আমার বুকেও ব্যাথা হবে না হার্ট বিট ও বাড়বে না এটা এটা বাড়া আমাদের অটোমেটিক নার্ভাস সিস্টেম এর সিনথেটিক একটেভেটির কারনে যা anxiety কারনে হয় ১০,১৫ দিন নিজেকে বলতে থাকো হার্ট বাড়বে না বুকেও ব্যাথ্যা হবে না দেখবা আস্তে আস্তে সমস্যা কমে যাচ্ছে আর হার্ট বিট এর দিকে নজর দিবে না আমার ও এরুকম ছিল এখন ১০০% সুস্থ
@alnahiyan4690
2 жыл бұрын
Anxiety
@evanafaraw8324
Жыл бұрын
আপনি মনোরোগ বিশেষজ্ঞ দেখান
@foodchallange5044
Жыл бұрын
হুদাই প্যারা নাই, ঘুমান ঠিক হয়ে যাবে।
@zubir1688
Жыл бұрын
বেশি বেশি ঘুমান ভাই. বাইরে বেশি বেশি ঘুরেন. ঘরে কম থাকবেন. বাইরে বেশি গরম থাকলে সুপারশপ,হাসপাতালের এসিতে গিয়ে দরকার হলে ঘুরবেন. মন শান্ত থাকবে
Cholesterol 250/0 cholesterol HDL 41.0 (mg) LDL 97.0 trigyc(TG)155 স্যার কি করা উচিত এটা কি খারাপ
@bulbulism.1705
Жыл бұрын
আপনার কোলেস্টেরল বেশি, এটা কমাতে হবে। মেয়েদের জন্য HDL ৪৫ এর উপরে থাকতে হবে। আপনার ৪১, মোটামুটি ভালে। তেল চর্বি দিয়ে রান্না করা খাবার খাবেন না, চিনি জীবন থেকে বাদ। ২ মুঠ ভাত খেতে পারেন। সর্বোচ্চ এক প্লেট। শাক সবজি আর ডাল বেশি খান। সকাল ৯--১১ টায় রৌদরে হাটুন / দৌড়ান। রাতে Rosugen 10mg খান তিন মাস।তিন মাস পর LP চেক করে ডাক্তারের কাছে যান।
@MonirHossain-eo4en
Жыл бұрын
তোমার HDL তো খুবই খারাপ কারণ তোমার থাকা দরকার মিনিমাম ৪৫। তাই এখন বাড়ানোর চেস্টা কর।
@riturahaman35
Жыл бұрын
@@MonirHossain-eo4en এখন আছে ৪৮
@MonirHossain-eo4en
Жыл бұрын
@@riturahaman35 Very good.
@evanafaraw8324
Жыл бұрын
না খারাপ না ঠিক আছে