🌺❤سلاما علي من مرت صدفة فاستغفرت فزادتني حسنة وزادت حسناتها ❤❤❤

انا راني متبعاتك في شهر نقصت 5 كيلوا كنت 120 وليت 115 ونتمنا نزيد ننقص بصح مرات راني نتريشي شوية 😢😢😢 يعطيك الصحة و ربي يحفظك ويحفضلك وليداتك

انا ليوم بديت ربي يقدرني ان شاء الله يا رب ❤

والله غي راني نتفرج في الفيديوات وراني نتحسر مازال مابديت الارادة راحت💔💔💔😭😭😭

تحمست غير ابدايلنا التحدي من غدوة

ياختي ايمان ديريلنا وصفات بالكرمبيط وصفات صحية بالخضر 😢راني منلقاش ومليت ملمشوي وبيض مغلي

@MerwaCook

10 күн бұрын

تنجمي ديريه كيما دولمة تحشيه بلحم مرحي ودهان ديري زيت زيتون وتنجمي ديريه سوپ.راهي حاطة فلقناة تاعها

اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد عدد ماذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون

انا راني حابة نشيان في اسرع وقت ممكن

ياعطيك الصحة والله منين نشوف ليفيديو تاع يطلعلي المورال❤

يعطيك الصحة على التحفيزات. والوصفات

شكرا جزيلا الاخت أول مرة نسمعك بارك الله فيك بحول الله غدوة نبدا معاك ❤❤❤

برافو عليك اسلوبك يحفز

يعطيك الصحة حنونة وشكرا على التحفيز كل ما نفشل كي نسمعلك ندير الكوراج وراني ننقص شويا شويا ❤🎉

جاء غي وقتو يعطيك الصحة والعافية يارب 😍

اناتسعة وخمسين سنة رني انتبع فيك رني ننقوس في الميزان

تستاااااهلي مليون مشااااارك صراحة 😍

Je vais commencer ce régime demain inchallah....wellah ghir khelet f lmakla had smana allah ghaleb makountch f dar et avec la famille mateqedrich takli wahdek hssit rohi j'ai récupéré ga3 wech khssart mais بإذن الله ghedwa je reprends

برافو عليك ❤❤

سلام يا مولات لخدود فيديو توب❤ بارك الله فيك

حنا كذلك توحشناك

قناتك هايلة

Merci beaucoup pour le partage ma chérie ❤

مساء الخير اختي ايمان اريد التحدي راني معاك اعطينا الطاقة الايجابية

والله ضحكتني صح مبقش شكل الله يعطيك الخير

أختي بالنسبة للبيض متغليهوش ياسر حتان يعملك الطبقة الزرقاء في الأصفر

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين يارب العالمين

انا الولاية لي ساكنة فيها ميبيعوش الكرمب يعطيك الصحة راك محفزتنا

@bensouad2386

13 күн бұрын

مزال وقتوا اختي

نقدر نهار نديرها سوب ونهار شلاضة

من فظلك لي عنده الغدة الدرقية يقدر يآكل الكرمب أنا نشرب دواء الغدة وعندي الحرق ضعيف ومداومة على الصيام المتقطع

@somialamrani6377

11 күн бұрын

نعم اختي تقدري سمعت دكتور قالها كل الخضر مسموحه

من فضلك لصوص بالزيت الزيتون مع يغوت ناتور مع الليمون بدل العسل

@cuisineimanedz1510

11 күн бұрын

مكانش زيت الزيتون عسل وناتور وليمون

شكرآ حبيبتى انا نوزن 66 قالي طبيب لازم نوزن 60 حابة ننقص ونبدي معاكم

@user-zm4em2ro3v

12 күн бұрын

سمحلي على السؤال 66كغ عادي على لازم رجيم شكرا

السلام عليكم اختي ايمان حتى احنا توحشناك راني بديت نهار السبت

@OmoDzbaraa

13 күн бұрын

نقدر نعمل رياضة بعد الأكل اختي يغني بعد الغداء

@cuisineimanedz1510

13 күн бұрын

برااافو راني معاك

@cuisineimanedz1510

13 күн бұрын

اذا بغيتي تخسري دهون البطن مليحه صباح قبل الفطو واذا حابه بعد لغدا بساغتين ابداي

@OmoDzbaraa

13 күн бұрын

@@cuisineimanedz1510 شكرا اختي حببتي ربي يحفظك درينا الايف اختي باه اتجوبينا على أسئلتنا

سلام خياتي انا عندي قلة شريتها ب 15 الف غير كما تهز 2 لتر غسلتها برك وبيت فيها الما وستعملتها عادي

بارك الله فيك

توحشناك والله انا قررت نمشي 6 آلاف خطوة و اكثر في اليوم و حفزت لبنات في القروب 😂❤🎉

@cuisineimanedz1510

13 күн бұрын

برااااافو

@haddadidou5010

13 күн бұрын

عنوان القروب من فظلك

@user-kb1bw1lf1d

13 күн бұрын

واشمن قروب اختي

@user-pq1eo6oj2q

13 күн бұрын

@@haddadidou5010 اختي في فيسبوك نفس عنوان القناة

@user-pq1eo6oj2q

13 күн бұрын

@@user-kb1bw1lf1d اختي نفس عنوان الفناة

انا طيحت 17كيلو بصح في وجهي وليت نبان مذبالة صفراء مريضة كامل قالولي وليتي مكيش شابة بصح درت لاطاي

@aida-mangawebtoon1153

13 күн бұрын

مع الوقت تتحسني كي توصلي وين حابة جسمك يتعود يرجع لونك رانا كل كيف كيف في هذا

@bensouad2386

13 күн бұрын

شربي الماء

@recettekami383

13 күн бұрын

دوكا ولي تهلاي في وجهك لاكريم اونوريه شوية بالفاغاجو❤

@IshakBk-ei2hl

12 күн бұрын

انا كنت نوزن حوالي80كيلو وكي درت ريجيم نقصت بزاف والناس كاملو يسقسيو فيا واش بيك علاه شينتي واش من مرض عندك شكو فيا عندي مرض خطير ههههه​@@recettekami383

@user-zm4em2ro3v

12 күн бұрын

منفظلك جاوبني كيفاش انقصتي جزاك الله خير وهل عندك ترهلات بعد فقدان الوزن شكرا

وزنا وأصحاب تحفظي في اسبوع

السلام أخت ايمان سمعت القهوة خضراء نتقص في الوزن إيذا تعرفي عليها قوليلي تعيشي

@cuisineimanedz1510

13 күн бұрын

مليحه

من فضلك حابة نبدا ريجيم بواه تنصحيني من فضلك ماقدرتش نبدا

@cuisineimanedz1510

6 күн бұрын

اهلا بيك حنونه ابداي بنظام تاع 15نيوم راه في صندوق الوصف مكتوب ولا روحي قاىمه التشغيل راهم منظمين

دخليني ختي ايمان فالقروب معاكم

@cuisineimanedz1510

6 күн бұрын

راه في صندوق الوصف

❤❤❤❤❤

راني نتفرج فيديوهاتك بصح مرانش نعلق بصح مزالني مع رجيم مرانش نحرم روحي بصح نحيت بزاف حوايج والحمد لله

@cuisineimanedz1510

11 күн бұрын

لا حبيبتي تعليقاتكم تعاون بزاف القناه

@sahraouiracda4607

11 күн бұрын

@@cuisineimanedz1510 انشاء الله نولي نعلق

تعيشي اعطيلي رابط تاع مجموعة تاع الفيس

سلام أختي ايمان أثناء الرجيم عندي التبول اكرمك الله اكثر من اللازم هل هذا عادي؟

@cuisineimanedz1510

12 күн бұрын

عادي جدا

@abdesselamabid3556

12 күн бұрын

الله يحفظك❤​@@cuisineimanedz1510

@FayzaBouzher

11 күн бұрын

مليح راهي تخرجلك السموم

نقدر نعمل رياضة بعد الغداء اختي ردي عليا من فضلك

@mmryammrya9671

13 күн бұрын

بعد الغداء با ساعتين

@SumiaAlaa

13 күн бұрын

بعد ساعتين باش لماكلا تنهضم عاد ممكن الرياضة

❤❤❤❤❤😊😊😊😊

نقدر نشرب قهوة حليب مع وحدة توست حبة فرماج او بيضة مانقدرش نشرب القهوة الكحلا نتمنا تردي عليا شكرا❤

@cuisineimanedz1510

13 күн бұрын

نعم تقدري

@HibaHiba-ks5cz

13 күн бұрын

اختي ايمان انا عندي شهرين ونا في الرجيم في الاول كنت نزل بزاف في الميزان لكن درك حبس الوزن تاعي من فضلك واش ندير منفضلك جوبيني

@user-wr5gf2xg6g

13 күн бұрын

بلاك قربتي للميثالي علابيها نقص لحرق تاعك​@@HibaHiba-ks5cz

@user-wr5gf2xg6g

13 күн бұрын

​@@HibaHiba-ks5czسينو ديري مفتوح ومبعد كملي الصحي

@moatassimab583

13 күн бұрын

شكرا حبيبني❤

الاخت ايمان تعملي متابعة شخصية؟؟؟

@cuisineimanedz1510

6 күн бұрын

نعم

اختي ايمان انا عندي شهرين ونا في الرجيم كنت في الاول نزل بزاف لكن الان حبس الوزن التاعي واش ندير من فضلك جوبيني

@aida-mangawebtoon1153

13 күн бұрын

ديما هكا بداية سريعة ومن بعد ابذلي مجهود اكثر وداومي وذرك تهبطي

حبيبتي ايمان نقدر ندير تنظيف كل 15 يوم

@cuisineimanedz1510

7 күн бұрын

تقدري

@ebtissametouil6081

7 күн бұрын

@@cuisineimanedz1510 شكرا شكرا شكرا حبيبتي💖💖💖💖💖

لبنات لي تحب الفيديوهات الهادئة تتفضل عندي تشرفني مرحبا بيكم في مطبخي المتواضع تمنيت نكمل شروط اليوتيوب ماتبخلونيش بنات بلادي ربي يحفظكم حطيت طريقة تجفيف المشماش وطريقة مربى المشمش مرحبا بيكم خواتاتي

ان شاءلله نشيان 😓💔

@abdelrahman5708

13 күн бұрын

انشاء الله😊❤

السلام عليكم يا اختي انا دايمن في الرجيم ننقص حتى 40 كيلو كان وزني 115ووصلت حتان 76بصح نبان مريضة وليت طلعت الميزان 80 عدة علكيف بصح عندي مشكل في الارداف باينين او قلقوني كي نشيان باش نحيهم كلشي يذوب يقعدو غير الارداف او هذا مشكل مقلقني بزااااااف ارجو منكي النصيحة 😢😢😢😢😢😢

@sodjoudbedda3223

7 күн бұрын

طيني ختي طريقة الي نقصتي بيها وقوليلي ادا مترهلش الجسم تاعك اناحاليا راني 115 راني باغية نرجع 75 كيفك عاونيني راني ختي ربي يحفضك

@cuisineimanedz1510

6 күн бұрын

حبيبتي تبعي لفيديو لي نحطهم راح تنقصي بلا ترهلات

اختي راكي ديري متابعة خاصة راني حابة ندخل معاك جاوبيني من فضلك

@cuisineimanedz1510

11 күн бұрын

نعم حبيبه

انا نحير واش نطيب وطفلة ومصروف تاع درانا قليييييل 💔 ولله ماعرفت واش نطيب باش ناكل نلقا حاجة والف حاجة لالا سيي كيفاه تمدي وصفات ساهلة خلاه وتكون فيها فوائد بزاااف

@cuisineimanedz1510

13 күн бұрын

Ok

الاخت من فضلك راني حامل فالشهر الرابع وعندي سكري الحمل ياريت نظام غذائي رحمة على والديك

@KaterElnada-o9i

12 күн бұрын

سقسي الطبيب ينصحك اختصاصوا

شكون لي يبدا معايا ليوم

@user-gf2fi5yz2n

9 күн бұрын

انا عندي يومين ملي بديت نديرو تحدي

@user-gf2fi5yz2n

9 күн бұрын

موافقة

والل طلعي المورال

@cuisineimanedz1510

6 күн бұрын

تعيشي هههه

دخلوني فلقروب

بلا بروتين هذي عقوبة

@nourmaman916

12 күн бұрын

كلات زوج بيض

حبيبتي امان كنت دايرا رجيم قاصي نوعا ما وحبيت نتوقف ونكمل معاك هل وزني يتراجع ويزيد فلميزان من فضلك ردي عليا

@cuisineimanedz1510

12 күн бұрын

لا بالعكس مش ملاح رجيمات القاسيه يولو عليك

@ebtissametouil6081

12 күн бұрын

@@cuisineimanedz1510 ايه عندي نقص فتامين د ولوطونسيو ديما هابطة وزيد فيه تكاليف وانا ما قدرتلوش

سبحان الله دنيا عجيبة غريبة ناس تبكي على السمن وتخسر عليه دراهم كبار وناس تبكي على النقص وتخسر العمليات والريجيمات وغيرها دنيا ماريحت حد الله غالب رانا ناكلوا في السموم كلش راه محقون بلهرمونات الدحاج يحقنوه باه يسمن الخضر والفواكه تخقن حتى الحبوب تعدل جينيا اهلكونا وخذونا في الصحة حسبنا الله ونعم الوكيل حتى الما والهوا راه مسموم وملوث ماشفتوش قاع الناس راهم يعانوا من الظغط المرتفع والسكري والغدة الدرقية والسرطانات حتى الاطفال والرضع زمن عجيب كثر فيه الهم والمشاكل وقلة الشيء الفقر والغلا حتى الريجيم يبغي مصروف كبير يبغي سكالوب وليض وشوفان الله غالب نعملوا بوصية الرسول حبيبنا وشفيعنا محمد صوموا تصحوا ولا ناكل حتى نجوع وثلث لاكلك وثلث لمع.تك وثلث لشربك والله تعالى قال كلوا واشربوا ولا تسرفوا الله يرزقنا الصحة والعافية زيشافينا اجنعين

اختي الكريمة ربي يقدرك اناراني مع الحمية عندي مشكل الخبز نحبو اوراه يضرني Le glucose الي راه فيه منيش نحملو ضرني دارلي حساسية فاالجلد اسم المرض هذا (le Urticaire )صافي راني مع الحمية معنديش مرض السكر او تونسيوو حبيت تعطيني نصائح اعطيني وصفة هذا القاطو تاع Noi de koko انشاء الله تردي اعليا

@hafidhaboukabous3402

13 күн бұрын

اختي الكريمة انانتظرت الرد منك

على حساب يدك تباني سمينة يالحبيبة

@cuisineimanedz1510

7 күн бұрын

ملا علاش راني رجيم معاكم مزال موصلتش للوزن لي حاباتو

صباح الخير اختي ايمان انا اليوم راني نكتبلك ودمعتي مبغاتش تحبسلي😭😭😭 وراني نسقسي في روحي علاه راني نعاقب في روحي وهالكا صحتي وانا عندي 36 سنة وتقولي راه عندي 60 عام سيختو ركايبي مقدرتش نتمشا بيهم وانا المنزل نتاعي غير ليزيسكالي راني ميتة بسطر يرحم بوك اختي ايمان 😭😭راني ام لثلاثة اولاد حابة نكسب صحتي راني نوزن 94 كيلو ادعيلي ربي ننقص وتكون عندي الارادة ومنفشلش والله انت انسانة طيبة وكي نتفرج فيديوهاتك نحس اختي راهي تهدر معايا يعطيك الصحة حبيبتي وشكرا يجعلها في ميزان حسناتك انشاء الله ❤❤❤❤❤❤

@cuisineimanedz1510

12 күн бұрын

ارواحي للايف بعد قليل نحكيو

@lyliaislam7730

12 күн бұрын

@@cuisineimanedz1510 مساء النور هدا وين شفت الرد نتاعك المهم راني بادية اختي شربت الماء مع الصباح ومفطرتش وتغديت سلطة وبيضتين وضوكا مور العصر كليت نصف حبة موز وراح نتعشا بيوورت طبيعي نكمل هكا اختي

@user-gf2fi5yz2n

12 күн бұрын

​@@lyliaislam7730راكي حارمة روحك بزاف ياختي كولي صحي وبانتظام

@user-le1im9ep8z

12 күн бұрын

صبحان الله انا كما نني عندي 3ذكورا رجليا قتلوني بسطر عندي 50 سنة اوداري كامل دروج عييت مقدرتش نخدم شغلي الرجيم مقدرتش نديرو راني نقس بشوية ماكلا بصح ندير رياضة كي نشوف روحي فلمريا نقول نقست بصح الميزان هو هو العضلا توزن

@lyliaislam7730

12 күн бұрын

@@user-le1im9ep8z صباح النور اختي ربي يعطيك صحيحتك نشاله والله يا ختي راني متمنيا سكنة في لرض مفيها لاليسيسكالي لا حبوبة كهرت وعييت حتى انا راني ندير فرجيم ومنبعدنفشل نروح ناكل ربي يقدرنا وخلاص

صح يااختي ايمان السمنة مشكل كبير قولينا كمية البطيخ لنكلوها في النهار والفواكه الاخرى عند شهية للفواكه ناكل بلا حساب شكرا عل التحفيز نشري الكورنبيط خاطر هو صح ينحي الدهون تبعت الرجيم تاعك في الصيف الماضي كنت نوزن 84 وليت 78 ضرك راني نبدا ومنبعد نرجع مع العلم منيش نأكل الخبز ونأكل الكسرة تاع القمح قوليلي الا القمح يسمن شحال الكمية لندي حبيت تقولك اختي ايمان وقفت السكر الابيض عند مدة بصح منيش نضعاف كرشي مشحمة اعطيني الحل اتمنى لك التوفيق سلام❤❤❤❤

@AmalSebti

13 күн бұрын

كسرة تاع القمح قد كف اليد وفي الليل ماتاكليهاش

@user-gf2fi5yz2n

12 күн бұрын

ولكرش لازم سبور 😊

ياااااااطاطا ايمان درت ريجيم شحال من مرة و طلعتيلي المورال و نقصت رك زدت وماااااااااااقدرتش نزيد ندير راني ندير و نحبس و راني صغيرة عمري غير 20 سنة و نوزن 79 مااااحبيتش نهبط راني في صراع نفسي قريب نبكي و خفت على صحتي و رانا راجعين للقراية و حابة ننقص 😢😢😢😢 شجعوني عييت

@user-gf2fi5yz2n

12 күн бұрын

ايا ختي مام انا عمري عشرين ونوزن تسعين كيلو للاسف نديرو تحدي ختي

@user-gf2fi5yz2n

12 күн бұрын

موافقة؟

@mimimimi-dc9xx

12 күн бұрын

@@user-gf2fi5yz2n اك اختي موافقة هيااااااا اني هنا🥺🥺🥺😭

@user-gf2fi5yz2n

12 күн бұрын

@@mimimimi-dc9xx انا ليوم بديت بعدا غدوة نبداو كيف كيف ونحطو تقارير لبعض حتا نوصلو للمثالي

@user-gf2fi5yz2n

12 күн бұрын

@@mimimimi-dc9xx الوزن المراد هوا 58ونتي

اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد عدد ماذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون

اناتسعة وخمسين سنة رني انتبع فيك رني ننقوس في الميزان

@user-gs6jl2uj1e

13 күн бұрын

اعطيني الطريقه ربي يحفظك انا 56سنة واعاني من الضغط المرتفع والسكر التراكمي و الغدة