¿Cómo Bajar la Presión Arterial y Sanar los Riñones?

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Descubre métodos naturales para reducir la presión arterial y mejorar la salud de tus riñones rápidamente.
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En este video, te mostramos pasos sencillos y remedios naturales que te ayudarán a mejorar tu salud cardiovascular y renal de manera rápida y segura.
Aprende cómo estos cambios en tu estilo de vida pueden transformar tu bienestar general.
*Lo que Descubrirás:*
1. *Alimentación Saludable:*
Aprende qué alimentos son ideales para reducir la presión arterial y mejorar la salud de tus riñones. Descubre los beneficios de una dieta rica en frutas, verduras, granos enteros y proteínas magras.
2. *Hidratación Adecuada:*
Conoce la importancia de beber suficiente agua para mantener tus riñones funcionando correctamente y ayudar a bajar la presión arterial.
3. *Ejercicio Regular:*
Descubre cómo una rutina de ejercicio moderado, como caminar, nadar o hacer yoga, puede ayudar a reducir la presión arterial y fortalecer la salud renal.
4. *Control del Estrés:*
Aprende técnicas de manejo del estrés, como la meditación, la respiración profunda y el mindfulness, que pueden contribuir a la salud cardiovascular y renal.
5. *Remedios Naturales:*
Explora remedios naturales, como el té de hibisco, el ajo y la cúrcuma, que pueden ayudar a bajar la presión arterial y proteger tus riñones.
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*Recursos Adicionales:*
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Пікірлер: 85

  • @MarthaGarcia-fi9yk
    @MarthaGarcia-fi9yk22 күн бұрын

    Excelente y muy útil información, clara, precisa y muy valiosa. Le agradezco infinitamente tanta generosidad. Ojalá fueran tan amables en bajar el volumen a la música.

  • @mariadejesusbarrera222
    @mariadejesusbarrera22224 күн бұрын

    Muy buena información gracias por compartir dios te bendiga 💕 🙏

  • @user-uf8dw2vf3p
    @user-uf8dw2vf3p22 күн бұрын

    Vitama D gracias su ayuda ,Dios le bendiga.

  • @milialeman4124
    @milialeman412424 күн бұрын

    Esta información es realmente muy valiosa, mi esposo no le llegaba nada para un dolor en la pierna últimamente ya ni dormía del dolor y aquí en este canal hablaron del citrato de magnesio y le compré y gracias a Dios está mucho mejor.

  • @alvaroeguiluz2924

    @alvaroeguiluz2924

    21 күн бұрын

    Mili. Me alegra la mejoria de su esposo. Dios es grande.

  • @mariacamperosmorales2490

    @mariacamperosmorales2490

    19 күн бұрын

    Vitamina b

  • @alvaroeguiluz2924

    @alvaroeguiluz2924

    19 күн бұрын

    @@milialeman4124 Sobre el Citrato de Magnesio hablaba mucho nuestro gran amigo Franz Suárez. Me alegro de su mejoria.

  • @catalinaescobar5575

    @catalinaescobar5575

    6 күн бұрын

  • @jesusortega194
    @jesusortega19423 күн бұрын

    Muchísimas gracias por su amabilidad y excelente información

  • @maytelopez2209
    @maytelopez220920 күн бұрын

    Vitamina D Gracias 🌺🌺🌺

  • @ruthdejesus1954
    @ruthdejesus195423 күн бұрын

    Puedo tomar Omega 3 , y la vitamina D, tengo una litiasis renal grado 3 ?

  • @edilmafandinocuadros8115
    @edilmafandinocuadros811522 күн бұрын

    Vitamina D.gracias

  • @yesseniaarrocha1299
    @yesseniaarrocha129923 күн бұрын

    Gracias x su información,

  • @horaciodejesus1589
    @horaciodejesus158923 күн бұрын

    Gracias por compartir ❤

  • @concepcionbarcelata6680
    @concepcionbarcelata668019 күн бұрын

    Todo muy bien pero también explica los contras que pueden existir con cada uno de los productos porque hay algunos que alteran la presión por ejemplo el gengibre por muy poca cantidad que consuma dispara la presión al máximo y así sucesivamente puede nombrar otros productos

  • @betyroman2878
    @betyroman287824 күн бұрын

    Quiero más información sobre VIT. D

  • @user-ro3sh7dm3l
    @user-ro3sh7dm3l23 күн бұрын

    Muchas gracias

  • @ruthmutis1476
    @ruthmutis147613 күн бұрын

    Que buen mensaje y video muy importante para mí Gracias Gracias Gracias 🙏

  • @miriamg7984
    @miriamg798412 күн бұрын

    Muchas gracias por tu ayuda excelente información gracias

  • @norahinojosa1839
    @norahinojosa183921 күн бұрын

    Gracias!

  • @mariadelcarmenruizsolis9593
    @mariadelcarmenruizsolis959322 күн бұрын

    Vitamina D gracias 😊

  • @carmindatejada1969
    @carmindatejada196922 күн бұрын

    Amigo.k.es ballás.honduras

  • @blancabohorquez4153
    @blancabohorquez415321 күн бұрын

    Buenas y donde consigue uno vitamina e original

  • @imperioshn
    @imperioshn11 күн бұрын

    VITAMINA D .. INFORMACION MUY IMPORTANTE PARA MI SALUD... GRACIAS

  • @lourdesgarciacaballero1816
    @lourdesgarciacaballero181618 күн бұрын

    Es realmente reconfortante tu información gracias vitamina D

  • @maryalume7770
    @maryalume777022 күн бұрын

    Video sobre vitamina D

  • @user-gh6yv1rr5d
    @user-gh6yv1rr5d23 күн бұрын

    Los médicos no le van a desir tómese lo ellos dicen que no está comprobado entonces

  • @maydalopez9322
    @maydalopez932217 күн бұрын

    Hola , es aconsejable la vitamina B50? Muchas gracias

  • @caridadperezrodriguez9575
    @caridadperezrodriguez957524 күн бұрын

    Vitaminas D.Gracias

  • @angelpro0305
    @angelpro030516 күн бұрын

    Vitamina D❤ gracias

  • @mariaabigailgarcia3669
    @mariaabigailgarcia36693 күн бұрын

    Donde consigo el ajo envejecido yo no lo conozco gracias

  • @victorpajares7126
    @victorpajares712624 күн бұрын

    Vitamina "D"..

  • @mariaamezcua4036
    @mariaamezcua403611 күн бұрын

    Vitamina b

  • @user-ut4sh2xl8o
    @user-ut4sh2xl8o16 күн бұрын

    Vitamina d

  • @holandademolina3777
    @holandademolina377713 күн бұрын

    Vitamina D

  • @estherjustinianoolmos2111
    @estherjustinianoolmos211122 күн бұрын

    Vitaminas D

  • @patriciacastaneda3777
    @patriciacastaneda377724 күн бұрын

    Vitamina D.

  • @renediaz4838
    @renediaz483822 күн бұрын

    Y muchos doctores te dicen que el genjibre si lo consumes te sube más la presión si tienes presión alta y aquí te dicen que ay que consumir genjibre para bajarla ya no entendí al igual un familiar está enfermo de los riñones la nutrióloga le dijo que puede comer camarones y la doctora general que no puede comer camarón por qué produce colesterol a quien se le entiende

  • @almarjo5619

    @almarjo5619

    20 күн бұрын

    @@renediaz4838 cierto, igual me pasa a mi, el gengibre es bueno para unas cosas y malas para otras, yo no lo consumo porque padezco presión alta, tampoco lo entiendo

  • @olimpiacslmo278

    @olimpiacslmo278

    18 күн бұрын

    Los camarones tienen mucho colesterol 😮😮😮

  • @eneidaderios322

    @eneidaderios322

    12 күн бұрын

    Si sufres de presión alta no comas jengibre ni en té.​@@almarjo5619

  • @fatimamarin6786
    @fatimamarin678622 күн бұрын

    Buenas noches y para los q no son diabéticos ni hipertensos y tienen problema renal , y no se finalizan igual funcionan todo esto dice en el vídeo ????

  • @RaquelAngulo-ol2im
    @RaquelAngulo-ol2im24 күн бұрын

    Kiero saber mas d ka vitamina D xf grs

  • @dealiviar

    @dealiviar

    18 күн бұрын

    Hola Raquel, en unos dias subiré los beneficios de la Vitamina D , mantente atenta. no olvides compartir esta información en tus redes sociales favoritas y dale me gusta para ayudar a mas personas.

  • @ginarapalo5540
    @ginarapalo554020 күн бұрын

    Señor todos hesos productos q menciono se ban a licuar juntos

  • @Mary-fv8ox
    @Mary-fv8ox11 күн бұрын

    5 mg de B1 es como si no te tomaras nada....Las vitaminas del grupo B tienen que tener como mínimo 50mg

  • @lourdesalfonso8916
    @lourdesalfonso891624 күн бұрын

    Quiero más información vitamina D3

  • @lupitaroces8982

    @lupitaroces8982

    24 күн бұрын

    5000 ui unidades internacionales Con K2

  • @manuelsanchez9154
    @manuelsanchez915419 күн бұрын

    Y LA BENZOTIAMINA ?

  • @almarjo5619
    @almarjo561923 күн бұрын

    A veces no entendemos, nos dices que es bueno, otros nos dice que son malos, todo hace daño, la verdad no entiendo, unos bajan la presión pero te elevan la mald. Azucar

  • @aliciacardenas6986
    @aliciacardenas698623 күн бұрын

    Vit. D gracias

  • @robertoguerrero1046
    @robertoguerrero104618 күн бұрын

    Vitamina "D"

  • @walterreyesvillamizar2642
    @walterreyesvillamizar264224 күн бұрын

    Quiero más información de la vitamina D 3

  • @lupitaroces8982

    @lupitaroces8982

    24 күн бұрын

    D3 con vit k2 adi debe de tomarse 5000 ui unidades internacionales.

  • @lupitaroces8982

    @lupitaroces8982

    24 күн бұрын

    D3 con k2 = 5000 ui (unidades internacionales)

  • @carminacruzruiz4390
    @carminacruzruiz439023 күн бұрын

    No q la remolacha es mala para los riñones

  • @DanielHernandez-hy9du
    @DanielHernandez-hy9du24 күн бұрын

    Vitamina D3

  • @lupitaroces8982

    @lupitaroces8982

    24 күн бұрын

    D3 5000 ui con K2

  • @rebecasalmona573
    @rebecasalmona57318 күн бұрын

    Vit D 3

  • @user-cn7fc1lz3s
    @user-cn7fc1lz3s17 күн бұрын

    A mi me sienta horriblemente mal, el ajo yo no lo puedo tomar

  • @Mary-fv8ox

    @Mary-fv8ox

    11 күн бұрын

    TOMALO EN POLVO....ESTA SECO Y NO REPITE NI TE HACE MAL.

  • @mayte9426
    @mayte942624 күн бұрын

    Ino le entendí nada !!

  • @patriciatapia5212
    @patriciatapia521224 күн бұрын

    El gengibre sube la presión cuidado

  • @user-vl7fn1uv2n

    @user-vl7fn1uv2n

    24 күн бұрын

    Entonces?

  • @user-qz7uq4wp4t

    @user-qz7uq4wp4t

    23 күн бұрын

    Si el genjibre sube la precion

  • @hugoromero615

    @hugoromero615

    11 күн бұрын

    Eso si es sierto mi esposa estaba tomando un suplemento que contenía gengibre y se le subió la presión asta que nos dimos cuenta lo dejo de tomar y se reguló la presión. Cabe mencionar que ella es ipertensa

  • @MarthaGarcia-fi9yk

    @MarthaGarcia-fi9yk

    10 күн бұрын

    Tiene Ud. razón. El jengibre y también la menta, elevan la presión. Ya me ocurrió con ambos, lamentablemente.

  • @user-uw2bw1ve8p
    @user-uw2bw1ve8p6 күн бұрын

    Todo estaba bien hasta que le agregó espinacas,eso le destruye los riñones averigüe

  • @luisabaez4570
    @luisabaez457023 күн бұрын

    Pero yo he leído que las remolachas y las espinacas contienen mucho oxalato , entonces eso no va a ayudar para los riñones 😢 a la verdad no entiendo 😮

  • @celikacalderon209

    @celikacalderon209

    23 күн бұрын

    Así es eso daña el riñón no lo tome

  • @user-cn7fc1lz3s
    @user-cn7fc1lz3s17 күн бұрын

    Todas esas cosas son una tontería, no valen para nada

  • @analuiaaruanodelafuente7333
    @analuiaaruanodelafuente733324 күн бұрын

    Las espinacas son altos en potasio y oxalatos son malos para el riñón disminuye su función.

  • @lupitaroces8982

    @lupitaroces8982

    24 күн бұрын

    Pasadas por agua caliente por 2 minutos eliminan los oxalatos

  • @lupitaroces8982

    @lupitaroces8982

    24 күн бұрын

    Y con vit C.MASS

  • @user-xl8ri4kp1n
    @user-xl8ri4kp1nКүн бұрын

    Vitamina D

  • @user-ky6ig5sl8q
    @user-ky6ig5sl8q23 күн бұрын

    Vitamina d

  • @teodoraborges6635
    @teodoraborges663510 күн бұрын

    Vitamina D

  • @mariaamezcua4036
    @mariaamezcua403611 күн бұрын

    Vitamina D

  • @bettyarmenta6790
    @bettyarmenta679014 күн бұрын

    Vitamina D

  • @raymundomartinez6629
    @raymundomartinez662923 күн бұрын

    Vitamina D

  • @ivanaecheverria2808
    @ivanaecheverria280818 күн бұрын

    Vitamina D

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