Super odcinek i super haul zakupowy 😘 Pozdrawiam Cię Kochana bardzo cieplutko i dużo zdrówka dla Ciebie i całej rodzinki 😘😘😘😘😘😘😘❤❤❤❤❤❤
@liczysietu
23 сағат бұрын
Dziekujemy ❤
@annaadamiak7226
19 сағат бұрын
@@liczysietu ❤❤
@katarzynasylwiach187129 күн бұрын
Cudownie, że jesteś znowu❤ czekam na Budżet w realu😍😍😍
@liczysietu
29 күн бұрын
No dokladnie, pora cos skręcic :)
@zielonydzien829 күн бұрын
❤
@kawka90829 күн бұрын
❤❤❤
@iwonaadamczuk465529 күн бұрын
Cześć Ewa 🙋♀️. U mnie makaron konjac niestety nie wchodzi. Zamiast tego wolę zrobić makaron z cukini. Fajnie że masz to urządzenie do badania poziomu cukru. Czasem piekę bakłażana lub cukinię takie grubsze plastry dobrze przyprawione i używam do kanapek zamiast chleba. Pozdrawiam serdecznie ❤
@liczysietu
29 күн бұрын
Uuu super pomysl z kanapkami
@Joanna_1123429 күн бұрын
Ja dopoki nie zaczęłam miec problemow z cukrem i tarczycą,wazylam 48 kg max 53 kg. Niestety odkad pojawiły sie problemy z tymi jednostkami chorobowymi przytyłam do 86 kg,u mnie tez doszło kompulsywne jedzenie,wiec nie zwalam na choroby. Różnica jest taka,ze odkad choruje na ct2 o wiele ciezej mi te kg zgubić. Od ponad miesiąca chodzę do dietetyczki,bo sama nie ogarnę,jest mnie już prawie 6 kg mniej. Ograniczenie wegli tez bardzo dobrze na mnie działa,waga leci duzo szybciej,jednak moja dietetyczka stawia na mocno zbilansowana dietę,nie wykluczajaca wegli. Tez jestem ciekawa czy masz ten czujnik libre,bo sama sie zastanawiam nad nim🙂 pozdrawiam serdecznie 😊
@liczysietu
29 күн бұрын
Brawooo, 6 kg to mega wynik. Na ostatniej diecie schudlam 1 kg w ciagu miesiaca takze zazdroo. Ale moze teraz z opanowaniem hipoglikemii pojdzie mi razniej. Tak, mam libre 2. Ma wiele niedociagniec w aplikacji, wysoka cene ale wiedza z uzytkowania go jest bezcenna.
@ElizaAnna29 күн бұрын
Ewa czy nagrasz jakieś posiłki dla diabetyków?Mój mąż po lekową cukrzycę "nabył" i jesteśmy na etapie odgarniania diety z niskim IG.On akurat ma problem z wysokimi cukrami ale koleżanka w pracy ma cukrzycę typu 1 i na spadek cukru aby szybko podnieść pije pepsi i na nią to działa.Czy ty masz czujnik libre2?
@liczysietu
28 күн бұрын
Hej, tak mam libre 2, chwale sobie chociaz sama aplikacja idealna nie jest. Ale sam czytnik spelnia funkcje. Zrobie film z posilkow o niskim indeksie i moze pogadam chwile o tym co na sobie testuje. Slyszalam teorie o szybkim cukrze prostym na hipoglikemie, chociaz zalatwilam sprawe 4 posilkami rozlozonymi w czasie. Jak spada siegam po posilek tluszczowo bialkowy i ladnie wyrownuje. Zobaczymy jak to z czasem wyjdzie
@retro-libre-style829729 күн бұрын
Noooo. 😂 my tu czekamy ..🙂
@liczysietu
29 күн бұрын
Bije sie w piers..nie chcialo mi sie nic ostatnio
@paulinajaroszmynarczyk978129 күн бұрын
🌸
@sisiwrocek29 күн бұрын
cześć :) czy masz może jakiś przepis na stripsy z air fryer ale w cieście naleśnikowym???
@liczysietu
28 күн бұрын
Robilam taki przepis troche na oko - ciasto nalesnikowe z lyzeczka proszku do pieczenia, w innej wariacji dodalam wiorki kokosowe i obtoczylam kawalki kurczaka, wyszlo spoko
@aleksandramorawska975629 күн бұрын
Ja miałam podobne zjazdy w nocy i lekarz kazał mi ustalić regularne pory posiłków w dzień i ich się trzymać
@liczysietu
29 күн бұрын
Dokladnie tak jest, wazny jest tez rodzaj posilku
@ogarnaczycie29 күн бұрын
Mój tata choruje na cukrzycę i kolację je często koło 23, dla mnie nie do pomyślenia, dla niego konieczność 🤷
@PatriciaPatixxx
29 күн бұрын
To zle je ,kiedy ma odpoczywac trzustka??
@liczysietu
29 күн бұрын
Tez mi ciezko z tym faktem
@ogarnaczycie
29 күн бұрын
@@liczysietu 😥 trzymaj się tam
@amicanimf1924 күн бұрын
Wydaje mi się, że na stole masz colę zero? No przecież ona nie ma cukru to co ma podwyższać :)) Te słodziki chemiczne działają inaczej. Czasem się tylko zastanawiam co gorsze.. No ale też wybieram raczej zerówki, już wolę świecić w nocy niż wlewać w siebie puste kalorie, haha.
@liczysietu
24 күн бұрын
Sam smak slodki podwyzsza insuline, i informacje w internetach sa rozne. Najlepiej przetestowac na sobie i wiedziec. To jest moja pięta achillesowa, ale zrezygnowalam z tylu rzeczy ze na ta jedna przymykam oko
@amicanimf19
24 күн бұрын
@@liczysietu o proszę, mojej mamie lekarz mówił własnie to co napisałam wyżej. No cóż, ja sama nie mam wiedzy więc muszę przyznać że mnie zaskoczyłaś 🙂
@liczysietu
24 күн бұрын
@@amicanimf19 to jest bardzo indywidualne, porownuje z wynikami kolezanki z sensora i przyznam ze nie ma zadnej reguly oprocz cukrow prostych
@RBEJabon29 күн бұрын
Makaron/produkty konjak najlepiej z sosem, gdyż on jest całkowicie bezsmakowy, najlepiej jakby w tym sosie polegał kilka minut żeby przejął smak
@liczysietu
29 күн бұрын
Dzieki!
@dorotamusialik-czajaszybka499129 күн бұрын
Też polecam książę "Glukozowa rewolucja" :) Masa informacji i tipów jak sobie radzić z cukrem
@liczysietu
29 күн бұрын
Zgadzam sie, a czytalas moze jej druga ksiazke? Nie jestem pewna czy ta druga jest warta przeczytania
@roksana944923 күн бұрын
Super film, polecam ksiązkę glukozowa rewolucja, jeśli jeszcze nie trafiła w Twoje ręce ;)
@liczysietu
23 күн бұрын
Trafila :) nie wszystko faktycznie na mnie z niej dziala, ale jest bardzo interesujaca i cenna
@oszczedzamnaelektryka735828 күн бұрын
Ej te flaczki są pyszne mój mąż je czasem je 😅
@liczysietu
28 күн бұрын
Moze sprobuje...potajemnie
@a.k462329 күн бұрын
Ile pradu zuzywa ten air frayer.. Ma byc w lidlu i sie zastanawiam czy warto...co zazwyczaj robi Pani w tym urzadzeniu
@liczysietu
29 күн бұрын
Ponoc jest energooszczedny bo nie potrzebuje rozgrzewania. Robie w nim sporo- kurczaka,mielone, pulpety,nadziewane papryki, zapiekanki, parowki,kielbase, steki, warzywa, ryby ( wiekszosc potrzebuje odrobiny oliwy inaczej wychodzi sucho), osobiscie bardzo lubie ten sprzet
@lilibrik228 күн бұрын
Hej! Nie chcę za bardzo wychodzić przed szereg i nie wiem, czy sensor zlecił Pani lekarz, czy nie, ale interpretację wyników zostawiłabym właśnie jemu. Jeśli ma to być badanie diagnostyczne, to raczej nie kombinowałabym z dietami, tylko jadła to, co zazwyczaj, aby wyniki były miarodajne. Jesli założyła Pani sensor na własną rękę, to polecam kontakt z lekarzem, bo 50 mg/dl to hipoglikemia i jeśli się powtarza to może będzie potrzebna dalsza diagnostyka. Sama podejrzewałam u siebie co najmniej insulinooporność, nawet glukometr sobie kupiłam, ale na razie cukry w normie, choć ja też nie przepadam za pszenicą...
@liczysietu
28 күн бұрын
Hej. Mam taki plan jak mowisz. Lekarz nigdy by mi nie zlecil sensora, bo zawsze wyniki glukozy na czczo mialam dobre.i wskazan nie bylo ( widocznych). Ale popatrz sama, jakbym tak czekala na reakcje lekarza to bym sie nigdy nie dowiedziala o spadku w nocy i od kilku dni ustabilizowalam sprawe. Interpretacja wyniku tez nie jest hiper trudna, skoki glukozy maja byc lagodne i trzymac sie rownomiernie do nastepnego posilku. Problematyka tu polega na roznicy ktora moze byc z krwi obwodowej. Czuje sie lepiej, nie jest mi niedobrze, spie spokojnie i niestety nie jest to zasluga lekarza ( juz dlugo to badalam tylko nikt nie wpadl na nocna hipoglikemie). Po jakims czasie przejde sie do lekarza, ale poki co zostawiam to sobie - bo fakty sa takie ze lekarze mi nie pomogli na przestrzeni ostatnich 7 lat
@lilibrik2
28 күн бұрын
@@liczysietu super, cieszę się i 3mam kciuki!
@liczysietu
28 күн бұрын
@@lilibrik2 ja tez szczerze mowiac.dzieki
@monikakonefal1469
27 күн бұрын
@@liczysietuhe znam to ja miałam za mało żelaza i hemoglobiny faszerowal mię lekarz jakimiś drogimi suplementami i wydałam miliony monet a i tak za bardzo nie pomogło,wkoncu wzięłam się w garść biorę tabletki inne zmieniłam dietę i jest ok😊
@malami1151
22 күн бұрын
Ja trochę z innej beczki ale też apropos lekarzy. Walczę ze wzdęciami i gazami od lat. Wydawałam setki zlotych na suplementy enzymy itp oraz na dietę low fodmap. Az wreszcie to pierdzielnelam i poprostu zmniejszylam ilosc weglowodanow (skoro to głównie one wg low fodmap fermentują w jelitach) w diecie i jest niesamowita poprawa. Życzę powodzenia przy diagnozie bo na lekarzy coraz rzadziej można liczyć. Przykre
@agnieszkawroniewska34829 күн бұрын
U mnie zakupy na trzy dorosłe osoby, w tym dwie na roznych dietach to kwota 600-750 zl tyg.
@liczysietu
29 күн бұрын
Dieta i rozne wykluczenia znacznie podnosza budzet, wcale sie nie dziwie kwotom
@agnieszkawroniewska348
28 күн бұрын
@@liczysietu Oj niestety tak i czasami bardzo.
@agnieszka15xd29 күн бұрын
Te makarony konjac nie maja smaku, jaki sos taki smak. Spoko na redukcji bo bardzo mała kaloryczność 😅
@liczysietu
28 күн бұрын
Dzieki, dokladnie, dzis zrobilam pierwszy raz. Faktycznie smak trzeba wygenerowac :)
@funnyaanimals29 күн бұрын
Polecam posłuchać braci rodzeń na youtube mowią jak szkodliwa jesh dla nas przenica ja osobiscie nie mam nietoleracji glutenu ale mialam prpbkemy zoladkowe po wyeliminowaniu jak reką odjął przy okazji -10 kg w ciagu 2 miesiecu 😮😅
@liczysietu
29 күн бұрын
Znam znam, kupilam tez ich audiobooka.lubie ich, dosyc prosto przekazuja temat
Пікірлер: 63
Ale trafiłam, a właśnie myślałam o tym kanale 😊
@liczysietu
29 күн бұрын
A wlasnie mnie uszy swedzialy :)
Fajnie, ze jest nowy film 😄💙
O jak świetnie że pojawił się nowy film ❤😊
super że juz jesteś:)pozdrawiam :)
@liczysietu
23 күн бұрын
Dzieki :)
Nareszcie ❤
Juuuupii nowy filmik 😊 witaj serdecznie 😊
@liczysietu
29 күн бұрын
❤
Super odcinek i super haul zakupowy 😘 Pozdrawiam Cię Kochana bardzo cieplutko i dużo zdrówka dla Ciebie i całej rodzinki 😘😘😘😘😘😘😘❤❤❤❤❤❤
@liczysietu
23 сағат бұрын
Dziekujemy ❤
@annaadamiak7226
19 сағат бұрын
@@liczysietu ❤❤
Cudownie, że jesteś znowu❤ czekam na Budżet w realu😍😍😍
@liczysietu
29 күн бұрын
No dokladnie, pora cos skręcic :)
❤
❤❤❤
Cześć Ewa 🙋♀️. U mnie makaron konjac niestety nie wchodzi. Zamiast tego wolę zrobić makaron z cukini. Fajnie że masz to urządzenie do badania poziomu cukru. Czasem piekę bakłażana lub cukinię takie grubsze plastry dobrze przyprawione i używam do kanapek zamiast chleba. Pozdrawiam serdecznie ❤
@liczysietu
29 күн бұрын
Uuu super pomysl z kanapkami
Ja dopoki nie zaczęłam miec problemow z cukrem i tarczycą,wazylam 48 kg max 53 kg. Niestety odkad pojawiły sie problemy z tymi jednostkami chorobowymi przytyłam do 86 kg,u mnie tez doszło kompulsywne jedzenie,wiec nie zwalam na choroby. Różnica jest taka,ze odkad choruje na ct2 o wiele ciezej mi te kg zgubić. Od ponad miesiąca chodzę do dietetyczki,bo sama nie ogarnę,jest mnie już prawie 6 kg mniej. Ograniczenie wegli tez bardzo dobrze na mnie działa,waga leci duzo szybciej,jednak moja dietetyczka stawia na mocno zbilansowana dietę,nie wykluczajaca wegli. Tez jestem ciekawa czy masz ten czujnik libre,bo sama sie zastanawiam nad nim🙂 pozdrawiam serdecznie 😊
@liczysietu
29 күн бұрын
Brawooo, 6 kg to mega wynik. Na ostatniej diecie schudlam 1 kg w ciagu miesiaca takze zazdroo. Ale moze teraz z opanowaniem hipoglikemii pojdzie mi razniej. Tak, mam libre 2. Ma wiele niedociagniec w aplikacji, wysoka cene ale wiedza z uzytkowania go jest bezcenna.
Ewa czy nagrasz jakieś posiłki dla diabetyków?Mój mąż po lekową cukrzycę "nabył" i jesteśmy na etapie odgarniania diety z niskim IG.On akurat ma problem z wysokimi cukrami ale koleżanka w pracy ma cukrzycę typu 1 i na spadek cukru aby szybko podnieść pije pepsi i na nią to działa.Czy ty masz czujnik libre2?
@liczysietu
28 күн бұрын
Hej, tak mam libre 2, chwale sobie chociaz sama aplikacja idealna nie jest. Ale sam czytnik spelnia funkcje. Zrobie film z posilkow o niskim indeksie i moze pogadam chwile o tym co na sobie testuje. Slyszalam teorie o szybkim cukrze prostym na hipoglikemie, chociaz zalatwilam sprawe 4 posilkami rozlozonymi w czasie. Jak spada siegam po posilek tluszczowo bialkowy i ladnie wyrownuje. Zobaczymy jak to z czasem wyjdzie
Noooo. 😂 my tu czekamy ..🙂
@liczysietu
29 күн бұрын
Bije sie w piers..nie chcialo mi sie nic ostatnio
🌸
cześć :) czy masz może jakiś przepis na stripsy z air fryer ale w cieście naleśnikowym???
@liczysietu
28 күн бұрын
Robilam taki przepis troche na oko - ciasto nalesnikowe z lyzeczka proszku do pieczenia, w innej wariacji dodalam wiorki kokosowe i obtoczylam kawalki kurczaka, wyszlo spoko
Ja miałam podobne zjazdy w nocy i lekarz kazał mi ustalić regularne pory posiłków w dzień i ich się trzymać
@liczysietu
29 күн бұрын
Dokladnie tak jest, wazny jest tez rodzaj posilku
Mój tata choruje na cukrzycę i kolację je często koło 23, dla mnie nie do pomyślenia, dla niego konieczność 🤷
@PatriciaPatixxx
29 күн бұрын
To zle je ,kiedy ma odpoczywac trzustka??
@liczysietu
29 күн бұрын
Tez mi ciezko z tym faktem
@ogarnaczycie
29 күн бұрын
@@liczysietu 😥 trzymaj się tam
Wydaje mi się, że na stole masz colę zero? No przecież ona nie ma cukru to co ma podwyższać :)) Te słodziki chemiczne działają inaczej. Czasem się tylko zastanawiam co gorsze.. No ale też wybieram raczej zerówki, już wolę świecić w nocy niż wlewać w siebie puste kalorie, haha.
@liczysietu
24 күн бұрын
Sam smak slodki podwyzsza insuline, i informacje w internetach sa rozne. Najlepiej przetestowac na sobie i wiedziec. To jest moja pięta achillesowa, ale zrezygnowalam z tylu rzeczy ze na ta jedna przymykam oko
@amicanimf19
24 күн бұрын
@@liczysietu o proszę, mojej mamie lekarz mówił własnie to co napisałam wyżej. No cóż, ja sama nie mam wiedzy więc muszę przyznać że mnie zaskoczyłaś 🙂
@liczysietu
24 күн бұрын
@@amicanimf19 to jest bardzo indywidualne, porownuje z wynikami kolezanki z sensora i przyznam ze nie ma zadnej reguly oprocz cukrow prostych
Makaron/produkty konjak najlepiej z sosem, gdyż on jest całkowicie bezsmakowy, najlepiej jakby w tym sosie polegał kilka minut żeby przejął smak
@liczysietu
29 күн бұрын
Dzieki!
Też polecam książę "Glukozowa rewolucja" :) Masa informacji i tipów jak sobie radzić z cukrem
@liczysietu
29 күн бұрын
Zgadzam sie, a czytalas moze jej druga ksiazke? Nie jestem pewna czy ta druga jest warta przeczytania
Super film, polecam ksiązkę glukozowa rewolucja, jeśli jeszcze nie trafiła w Twoje ręce ;)
@liczysietu
23 күн бұрын
Trafila :) nie wszystko faktycznie na mnie z niej dziala, ale jest bardzo interesujaca i cenna
Ej te flaczki są pyszne mój mąż je czasem je 😅
@liczysietu
28 күн бұрын
Moze sprobuje...potajemnie
Ile pradu zuzywa ten air frayer.. Ma byc w lidlu i sie zastanawiam czy warto...co zazwyczaj robi Pani w tym urzadzeniu
@liczysietu
29 күн бұрын
Ponoc jest energooszczedny bo nie potrzebuje rozgrzewania. Robie w nim sporo- kurczaka,mielone, pulpety,nadziewane papryki, zapiekanki, parowki,kielbase, steki, warzywa, ryby ( wiekszosc potrzebuje odrobiny oliwy inaczej wychodzi sucho), osobiscie bardzo lubie ten sprzet
Hej! Nie chcę za bardzo wychodzić przed szereg i nie wiem, czy sensor zlecił Pani lekarz, czy nie, ale interpretację wyników zostawiłabym właśnie jemu. Jeśli ma to być badanie diagnostyczne, to raczej nie kombinowałabym z dietami, tylko jadła to, co zazwyczaj, aby wyniki były miarodajne. Jesli założyła Pani sensor na własną rękę, to polecam kontakt z lekarzem, bo 50 mg/dl to hipoglikemia i jeśli się powtarza to może będzie potrzebna dalsza diagnostyka. Sama podejrzewałam u siebie co najmniej insulinooporność, nawet glukometr sobie kupiłam, ale na razie cukry w normie, choć ja też nie przepadam za pszenicą...
@liczysietu
28 күн бұрын
Hej. Mam taki plan jak mowisz. Lekarz nigdy by mi nie zlecil sensora, bo zawsze wyniki glukozy na czczo mialam dobre.i wskazan nie bylo ( widocznych). Ale popatrz sama, jakbym tak czekala na reakcje lekarza to bym sie nigdy nie dowiedziala o spadku w nocy i od kilku dni ustabilizowalam sprawe. Interpretacja wyniku tez nie jest hiper trudna, skoki glukozy maja byc lagodne i trzymac sie rownomiernie do nastepnego posilku. Problematyka tu polega na roznicy ktora moze byc z krwi obwodowej. Czuje sie lepiej, nie jest mi niedobrze, spie spokojnie i niestety nie jest to zasluga lekarza ( juz dlugo to badalam tylko nikt nie wpadl na nocna hipoglikemie). Po jakims czasie przejde sie do lekarza, ale poki co zostawiam to sobie - bo fakty sa takie ze lekarze mi nie pomogli na przestrzeni ostatnich 7 lat
@lilibrik2
28 күн бұрын
@@liczysietu super, cieszę się i 3mam kciuki!
@liczysietu
28 күн бұрын
@@lilibrik2 ja tez szczerze mowiac.dzieki
@monikakonefal1469
27 күн бұрын
@@liczysietuhe znam to ja miałam za mało żelaza i hemoglobiny faszerowal mię lekarz jakimiś drogimi suplementami i wydałam miliony monet a i tak za bardzo nie pomogło,wkoncu wzięłam się w garść biorę tabletki inne zmieniłam dietę i jest ok😊
@malami1151
22 күн бұрын
Ja trochę z innej beczki ale też apropos lekarzy. Walczę ze wzdęciami i gazami od lat. Wydawałam setki zlotych na suplementy enzymy itp oraz na dietę low fodmap. Az wreszcie to pierdzielnelam i poprostu zmniejszylam ilosc weglowodanow (skoro to głównie one wg low fodmap fermentują w jelitach) w diecie i jest niesamowita poprawa. Życzę powodzenia przy diagnozie bo na lekarzy coraz rzadziej można liczyć. Przykre
U mnie zakupy na trzy dorosłe osoby, w tym dwie na roznych dietach to kwota 600-750 zl tyg.
@liczysietu
29 күн бұрын
Dieta i rozne wykluczenia znacznie podnosza budzet, wcale sie nie dziwie kwotom
@agnieszkawroniewska348
28 күн бұрын
@@liczysietu Oj niestety tak i czasami bardzo.
Te makarony konjac nie maja smaku, jaki sos taki smak. Spoko na redukcji bo bardzo mała kaloryczność 😅
@liczysietu
28 күн бұрын
Dzieki, dokladnie, dzis zrobilam pierwszy raz. Faktycznie smak trzeba wygenerowac :)
Polecam posłuchać braci rodzeń na youtube mowią jak szkodliwa jesh dla nas przenica ja osobiscie nie mam nietoleracji glutenu ale mialam prpbkemy zoladkowe po wyeliminowaniu jak reką odjął przy okazji -10 kg w ciagu 2 miesiecu 😮😅
@liczysietu
29 күн бұрын
Znam znam, kupilam tez ich audiobooka.lubie ich, dosyc prosto przekazuja temat
@liczysietu
29 күн бұрын
Gratuluje!
❤