Bonjour à tous les yogis ❤️
Bienvenue dans cette séance de Hatha Yoga dédiée à renforcer la confiance en soi et à arrêter le jugement négatif, que ce soit envers vous-même ou envers les autres. 🙏
🌟 Hatha Yoga pour la Confiance et l'Arrêt du Jugement 🌟
Dans cette vidéo de 18 minutes, accessible à tous les niveaux, nous allons explorer des postures et des exercices de respiration conçus pour vous aider à cultiver l'acceptation et la bienveillance. 💖
En pratiquant régulièrement, vous pourrez développer une meilleure relation avec vous-même et avec les autres, en laissant de côté les critiques inutiles et en embrassant un état d'esprit plus positif. 🌟
Shanti, shanti, shanti.
Paix à vous, paix à vos proches, paix dans le monde.
🌸🙏🌸
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