ICH WERDE hier gerade beschrieben !Dankeschön für diese Einsicht in mir selbst!Kann dann besser mit mir und meinem narzisstischen Umfeld umgehen bzw die Narzisten aussortieren Bin in Psychatrische Behandlung doch ich vertaue nicht mehr vielen Menschen!Deswegen ein großes Dankeschön für die Aufklärung!Wir so sage ich mal die Opfer die diesen Missbrauch erleben mussten oder noch müssen sind auf solche Menschen wie sie hier angewiesen!Nochmals herzlichen Dank!🎉

@karsten-noack

19 күн бұрын

Danke, alles Gute!

@usch2531

19 күн бұрын

Willkommen im Club. Sie sind an Anfang des langes Weges. Den wichtigsten Schritt gerade eben gemacht, aufgewacht. Bestens sind die Videos, wo auch Umgang mit dem Übel beschrieben wird. Sie sind auf dem guten Weg, denoch, es ist und bleibt harte Arbeit. Ich wünsche Ihnen Alles Gute und das vom Herzen.

Oh, das kenne ich! Allein das man existiert ist dem Narzissten schon ein Dorn im Auge, man muss noch nicht einmal etwas gesagt oder getan haben. 🫶 Danke

Danke für ihre Aufklärungsarbeit❤ Vor 4 Jahren wurde ich durch narzistischem Missbrauch retraumatisiert. Der Nährboden dafür war meine Kindheit und vieles was da raus resultierte. Dennoch war ich bis dahin in vielen Bereichen eine starke Frau, die im Leben stand. Das Resultat: Depressionen, PTBS, Klinikaufenthalt, Jobverlust, fehlende Perspektive.. Mein Traum seit vielen Jahren ist es Ergotherapeutin zu werden.. doch stattdessen kämpfe ich tagtäglich ums Überleben. Narzistischer Missbrauch kann in Worten kaum beschrieben werden wieviel es mir genommen hat. Eines Tages werde ich wieder gerade stehen und dank ihrer Arbeit gelingt es mir noch besser zu verstehen, Danke ❤

@karsten-noack

18 күн бұрын

Vielen Dank und alles Gute auf dem Weg!

Ich Haushälterin, hatte einen Chef der jeden Morgen versucht mich zu beunruhigen mit Sätzen wie : das hätte ich nicht gedacht von ihnen...... Ich fragte um was es geht, er nein ich will mich nicht ärgern, einen schönen Tag. Immer versteckte Schuldzuweisungen. Da ich ja den ganzen Tag alleine war, hatte ich ja niemanden der sich über mich beschweren konnte. Eines Morgens sagte er zu mir ich muss abnehmen, ich hatte zu genommen. Ich soll mit meinem Hund mehr Gassi gehen, oder Sport machen, dann haben er und seine Frau gelacht weil ich geschockt war. Das hat mich total fertig gemacht, ich spürte dass ich im Fluchtmodus war, dann hab ich gekündigt und ihn geschockt. Ich hab ihm sowas von die Meinung gesagt, dass er zitterte, und ich fürchtete schon er bekommt einen Herzinfarkt, er ist dann geflüchtet. Seine Coabhängige Frau versuchte mit an den Haaren herbei gezogenen Beschuldigungen wo die Tatsachen verdreht wurden, ihn zu unterstützen. Aber nun war ich geladen und hab alles ausgelassen. Nun ist auch sie weg gegangen, hat aber versucht mich zu beruhigen indem sie ihm die Schuld gab. Na super, ich dachte wie toxisch sind die beiden, nichts wie weg hier. Ich hab sie dann noch mit ihren Waffen geschlagen, und so dürfte ich früher gehen. Das ist jetzt 4 Jahre her und noch immer Kämpfe ich damit. Gebe mir die Schuld, dass ich zu spät Grenzen gezogen hab, oder gar keine weil ich eine Starre hatte, das gefiel ihn besonders, noch schöner wenn mir die Tränen kamen. 4,5 Jahre hab ich das ertragen. Durch Videos auf KZread hab ich die Wahrheit erkannt. Die Frage was läuft hier ab würde beantwortet.

@Chikascream

18 күн бұрын

Du hast keine Schuld gehabt! Sei stolz auf dich, dass du es geschafft hast , "schon" nach 4,5 Jahren dort wegzukommen :) ich hab erst nach 10 Jahren die Reizleine gezogen.. bei einigen Menschen hab ich sogar länger gebraucht . Bedenke, dass einige Menschen es in diesem leben nicht schaffen so wie du zugehen. Wichtig ist nicht "die "verlorene" Zeit, sondern dass du jetzt klarer leben darfst :)

Es geht mir wirklich genauso... 😮😢 nur dass ich nicht grad mitten im Leben stehe... bin seit Anfang des Jahres erst getrennt bzw gemerkt dass ich nicht mehr zu ihm gehe(hab ichvorherwirklich nicht gemerkt und hab nicht damit gerechnet dass ich nimmer will eines tages, ich hab ihn so geliebt und gekämpft 😢bevor ich meine eigenen 4 wände hatte...), hab meine wohnung nämlich seit anfang des jahres erst und zeitnah leider mein job verloren... mir geht's auch richtig schlecht und ich habe angst ob ich das aushalte, bin bloß noch alleine und meide selbst meine Oma und fühle mich noch schlechter genau deswegen.. schaffe es einfach nicht weil ich es nimmer aushalte 😢 ich will nicht aufgeben und versuche den kopf nich hängen zu lassen, an alle die auch so leiden: gebt nicht auf wir sind alle verbunden und ihr seid nicht allein. Schmeißt euer leben nicht weg das gibt mir auch kraft wenn ich denke dass es noch etwas auf der welt gibt was es zu entdecken gibt. Nicht aufgeben ❤

Die Folgen narzisstischen Missbrauchs sitzen tief. Und es ist hart, zu erkennen, was ein Mensch mit dir tun konnte, weil du es nicht rechtzeitig bemerkt hast. Deswegen ist dieser Kanal Gold wert ❤ Danke, Herr Noack! Man kann so viele Bücher lesen und trotzdem nicht weiter zu kommen. Sie erklären die Mechanismen sehr klar und verständlich. Das bleibt im Kopf ❤

@karsten-noack

18 күн бұрын

Danke und alles Gute!

Schrecklich wenn es die eigenen Eltern sind 😢

@karsten-noack

18 күн бұрын

Ja

@b.s.9114

18 күн бұрын

Ja, das ist es! Konnte diese Sache mit den emotional missbräuchlichen und kontrollierenden Eltern und gewissen Verwandten mittlerweile überwinden indem ich mich von ihnen schon lange abgespaltet habe. Den Kontakt habe ich vor Jahren abgebrochen und würde diesen auch nicht mehr zulassen.

@luciajager3403

7 күн бұрын

Am Schlimmsten,wenn es die eigene Mutter ist,.it der wir Kontakt haben über Stunden täglich.Man apürt,dass man unerwünscht ist.Geschwister werden gegen einander gehetzt,mit subtiler Manipulation.Als Kind kann man sich nie vorstellen,dass die eigene Mutter so sein kann.Wie denn auch,wenn selbst Erwachsene,Nachbarn und andere Menschen es nicht wahrnehmen können

Lieber Karsten, danke für diese ungeschminkte Wahrheit. Du beschreibst exakt meinen vergangenen Horrortrip. Es tut sehr gut von aussen zu hören das das tatsächlich alles genau so war und nicht anders. Danke für Dein Engagement für die Aufklärung über die Folgen von Narzisstischen Missbrauch. Es ist ein langer Weg der Heilung. Sei herzlich gegrüßt

@karsten-noack

18 күн бұрын

Morgendliche Grüße, Dank und einen sonnigen Freitag!

Guten Morgen lieber Carsten, liebe Community Es ist immer wieder erstaunlich wie viele Menschen betroffen sind und wie vielschichtig der ganze "Missbrauch" ist. Ein Thema was mich sehr berührt und stark beschäftigt, ist "emotionaler Missbrauch", ist er doch zunächst kaum für nicht Betroffene nach Aussen sichtbar. Um so wichtiger sind Menschen wie hier, die das verstehen und nachvollziehen können. Immer wieder DANKE für deinen Mut und dein Engagement diese Thematik hier öffentlich zu besprechen und für jeden zugänglich zu machen. Der Punkt mit der Depression und chronischen Angst ist nicht zu unterschätzen. Und das das Gehirn sich ja unter dem emotionalen Missbrauch verändert. Ich kenne das nur zu gut und habe für meine fast 19 j. Tochter alles unternommen was in meiner Macht stand, um diese Kreisläufe zu durchbrechen. Da du so spezialisiert und vielschichtig bist, überlege ich tatsächlich deine Hilfe in Anspruch zu nehmen, um den Rest der letzten Dynamik, den ich noch nicht verändern konnte, aufzubrechen... Bei mir hat sich leider eine chronische Erkrankung mit somatischen und psychischen Folgen manifestiert. Mein Nervensystem (Vagus-Nerv) fährt in Begegnung mit Menschen immer noch so hoch das ich im Anschluss total erschöpft bin. Ich mache viel Achtsamkeits-Training und habe immer sehr viel Geduld mit mir. Ich möchte so gerne wieder VERTRAUEN können. In meine Wahrnehmung, die nicht mehr ständig nach GEFAHREN sucht. 🙏und allen ein schönes sonniges Wochenende.🍀🪷💕

@karsten-noack

17 күн бұрын

Sonnige Grüße!

Das ist die bisher zutreffendste Beschreibung die ich bis ins kleinste bestätigen kann!

@karsten-noack

14 күн бұрын

Danke

Das ist wie ein Pflaster für das ❤. Du erklärst es richtig gut, danke dafür.

@karsten-noack

19 күн бұрын

Vielen Dank und alles Gute

Weia, Sie raten, sich mich Freunden und Familie in Verbindung zu setzen, um wieder mehr in die Realität zu finden. Damals kannte ich Ihren Kanal noch nicht und leider wusste ich auch nichts über Narzissten und ihre Verhaltensmuster. Als ich mich verzweifelt an die Familie wandte, um ihre Meinung zu der schrecklichen Ehe zu hören, musste ich lernen, (immer schon das schwarze Schaf der Familie), dass alles an mir liege, dass ich ständig Streit suche, dass ich Paranoia habe, ein Fall für den Psychiater wäre etc... Es war ein (bildlich gesprochenes) Abschlachten meiner Persönlichkeit. Zum Glück war ich ja durch die narzistische Mutter abgehärtet, und heute weiß ich ja um die Flying Monkeys und die Dynamik in toxischen Familien. Die Hexe und ihre Knechte. Ich bin da weg, Nullkontakt zu Mann und Familie. Nach 10 Jahren heile ich allmählich, bin schon länger in Therapie. Aber könnt ihr verstehen, dass ich immer noch weine, wenn ich in Filmen sehe, dass ein Vater/die Brüder das Mädel in Schutz nehmen vor bösen Menschen oder, ach wie fern, dass sie stolz sind auf ihre Tochter/Schwester und sie von Herzen gern haben. Heute habe ich liebe Freundinnen, aber trotzdem will das Gefühl der jämmerlichen Einsamkeit und Schutzlosigkeit nicht weichen, dabei stehe ich recht erfolgreich mitten im Leben.

@karsten-noack

17 күн бұрын

Ich empfehle ein Unterstützungsnetzwerk zu pflegen, dass Vertrauen auch verdient. Gemeinsame Gene garantieren das leider nicht.

@robertbenedek4463

9 күн бұрын

...das "Abschlachten der Persönlichkeit" ist sehr treffend formuliert. Untergraben, verunsichern, verkleinern. Und dann zur Hilfe eilen ;)

Vielen Dank! Wie lange hab ich gedacht (und denken sollen!), dass ich mir das alles nur eingebildet habe. Natürlich könnte das theoretisch immer noch sein, aber es ist unwahrscheinlich, denn es passt - wie bei meinen VorrednerInnen ❤ - einfach alles! Demnächst muss ich eine Aussage machen, aber mein Kopf schwirrt. Das macht mich unglaubwürdig. Es hilft für meine Aussage nichts, aber es hilft mir so sehr zu wissen, dass es dafür eine Erklärung gibt. Vielleicht bin ich doch nicht verrückt. Danke dir !

@MichaelBrossel-rj8nr

18 күн бұрын

Die gleichen Gedanken mache ich mir auch sehr oft ist schon interessant wie gleich wir alle denken

@kerstinsternkopf-7944

5 күн бұрын

Vielleicht helfen Notizen bei der Verhandlung. 😉🍀

@user-nr4wi8tl6l

4 күн бұрын

​@@kerstinsternkopf-7944 Danke dir! Ich werde meinen Anwalt fragen, ob das zulässig ist 🤗

Vielen Dank. Gut erklärt. Schwierig ist es, wenn das Umfeld sagt: du schaffst das schon. Nach meiner Erfahrung wäre der Tip: geh Leuten aus dem Weg, die Gaslighten. Man kann Grenzen setzten. Indem man den Narzissten erkennt und anerkennt und Vereinbarungen am Besten schriftlich festhält. Ich glaube, diejenigen, die das gezielt einsetzen sind zu mehr fähig als man denkt. Einschließlich Racheaktionen. Nichts ist das wert.

eine Last aus der Kindheit, von der man sich nur schwer befreien kann ... danke für Ihre Videos

@MichaelBrossel-rj8nr

18 күн бұрын

Hallo es geh mir genauso

@karsten-noack

17 күн бұрын

Dank

Vielen Dank lieber Karsten, ich erkenne mich zu 100%in deinen Worten wieder! ❤😢PS: Gut siehst du aus, liebe Grüße 😊

@karsten-noack

18 күн бұрын

Liebe Grüße zurück. Danke!

Dankeschön für die Aufklärung 😊

@karsten-noack

19 күн бұрын

Danke

Sehr gut dargestellt von Sprache und Pausen her.

@karsten-noack

18 күн бұрын

Vielen Dank

Danke, richtig gut!

Vielen Dank! Sie haben es mir sehr gut erklärt. Das ist für mich sehr hilfreich.

@karsten-noack

14 күн бұрын

Danke

Danke,.

Wir wissen jetzt alles über Narzissten. Leider wird nie eine Lösung präsentiert abgesehen vom gehen.

@longilive4306

18 күн бұрын

es gibt kaum eine andere Lösung, die nachhaltig wäre denn man kann andere Menschen nicht ändern - nur sich selbst

@karsten-noack

18 күн бұрын

Was sollte hier die Lösung sein? In den vielen Projekten, an denen ich beteiligt bin, besteht die „Lösung“ meist darin, den Umgang halbwegs erträglich zu gestalten. Und der Aufwand dafür ist schon riesig. Den Aufwand und die damit verbundenen Kosten können und wollen viele nicht tragen. Deswegen hoffe ich , dass durchaus ein paar Tipps so ihren Weg finden. Tatsächlich könnten wir uns diese Beiträge sparen, wenn wir uns einfach darauf einigen, solchen Menschen keinen Raum einzuräumen, in dem sie Schaden anrichten können und uns selbst an wünschenswerten Prinzipien und Werten orientieren. Der kategorische Imperativ, ist ja kein unbedingt überall gelebtes Konzept in unser Gesellschaft. Doch in einer solchen Welt leben wir nicht, und deshalb ist Aufklärung weiterhin ein Thema. Oder?

@sandywichmann9292

18 күн бұрын

Sorry, aber es gibt keine andere Möglichkeit als den Kontakt abzubrechen oder, wenn es Familie ist, zu minimieren. Ein Narzisst bessert sich nur kurzfristig, um z.B. das Ende einer Beziehung zu verhindern bis ER es ist, der die Beziehung beendet. Aber es kostet einen Narzissten unglaublich viel Kraft die falsche Persönlichkeit aufrecht zu erhalten oder Empathie zu heucheln. Ich habe über 20 Jahre an der Seite eines Narzissten ausgehalten bis er meinte mich durch eine „bessere“ Frau ersetzen zu können. Glücklicherweise hatte ich ihn da schon durchschaut und war nur wegen der fast erwachsenen Kindern geblieben. Fazit: wenn Narzissten sich ändern, dann nur zum Schlechteren!

@sil9023

Күн бұрын

DAS ist die Lösung: gehen.

Hallo Karsten, hast du einen Tipp, wie man sich wiederfindet, wenn man sich mal so sehr verloren hat? Habe kaum "richtige" (verlässliche) Erinnerungen, auch keine Ahnung, was mal meine Träume und Wünsche waren, es ist einfach völlig "leer", und trotzdem habe ich das Gefühl, dass da etwas sein sollte oder vielleicht auch da ist, ich aber nicht drankomme. Wieso wissen andere Menschen was mal war und wer sie sind, aber ich nicht? Die Ursachen davon, wie man sich selbst abhanden kommt, hast du super erklärt. Aber wie kommt man da raus (und hab auch etwas Angst, mich zu finden. Hab ja keine Ahnung, wer das ist...?)?

@karsten-noack

18 күн бұрын

Guten Morgen! Das ist der Punkt an dem die persönliche Arbeit mit Menschen wie mir beginnt. Je nach Fokus im Rahmen von Therapie oder Coaching. Vielen überlassen das dem Zufall. Infos auf: www.noack-Therapie.de

@user-nr4wi8tl6l

18 күн бұрын

@@karsten-noack Hallo Karsten, vielen Dank 🤗

💔 Vielen lieben Dank für Ihre Aufklärung🙏⚘️ Ich schaue mir schon seit langer Zeit ihre Video s an. Das war was mich als Person betrifft ein ☄️ . ..Vielleicht brauchte es auch die Zeit. Muss das erstmal " verdauen " .

Abgleich mit Freunden? Hab ich nicht mehr. ...mit der Familie? Ja, die sind doch gerade das subtile Problem!

@karsten-noack

16 күн бұрын

Dann gibt es ja noch viele weitere Möglichkeiten. Wenn gar keine andere funktioniert, Termin bei Leuten wie mir machen.

Gleichberechtigung! Frauen für soziale Sicherheit auf den Straßen und Grenzen.

@karsten-noack

18 күн бұрын

Was ist damit gemeint?

Diese Sprechpausen machen mich wansinnig. Kann nicht mehr zuhören, obwohl alles auf mich zutrifft. Ich leide exakt unter den Symptomen

@karsten-noack

15 күн бұрын

Daran lässt sich arbeiten. www.noack-Therapie.de

@Uk58442

9 күн бұрын

Ich lieb die Pausen❤

Kann eine starke und unabhängige Persönlichkeit mit einem verdeckten Narzissten gut leben?

@karsten-noack

18 күн бұрын

Würde sie wohl nicht!

@chiroraven

18 күн бұрын

Warum sollte eine starke und unabhängige Person das wollen?

@mod_install4723

18 күн бұрын

Frage mich, ob man über solches narzisstisches Verhalten drüber stehen kann, es mit ein ein wenig Humor abprallen lassen kann. Eben dadurch, dass es einen nicht juckt.

@-Alex-Andra-

18 күн бұрын

@@mod_install4723und das macht dann glücklich? … ich denke nicht

@chiroraven

18 күн бұрын

@@mod_install4723 meiner Meinung nach müsste man dazu erstmal ja von Anfang an wissen, dass man es mit einem Narzissten zu tun hat. Dann ist die Frage, wenn man dem Narzissten nicht gibt was er braucht wird der Narzisst sich ein anderes Opfer suchen. Und desweiteren denk ich einfach, dass sich eine Person, die stark, unabhängig und mit gesundem Selbstwert ist, sich den Stress nicht antut und der Narzisst guckt ja auch vorher wie gut ist das Gegenüber manipulierbar. Sein Bedürfnis wird bei der Person ja nicht befriedigt. Wenn also ein Narzisst auf dich anspringt und umgekehrt hinterfrage warum. Wo bist du eben nicht stark und unabhängig und hast vielleicht eine falsche Selbstwahrnehmung. Oder was soll dir der Narzisst erfüllen und was erfüllst du ihm. Keiner führt so eine Beziehung, wenn er sich nicht irgendwas davon verspricht.

Erlebe ich gerade durch eine KZreadrin

Wissen die Nazisten,dass sie solche sind?

Duzen. Turnschuhe. Und tschüß!

@karsten-noack

18 күн бұрын

Kryptisch! :-)

@swinkler8470

3 күн бұрын

Können sie auch in ganzen Sätzen schreiben ? Ich stecke gerade in diesen Syndrom . Im Netz wird meistens geduzt und welche Schuhe er an hat ist egal und wen es Jesusschlapfen sind.