はんぺん効果で旨味倍増、超ふわふわ。ポリ袋一つで簡単に作れます。お弁当にもおすすめ!<ふわふわつくね>

【ふわふわつくね】
包丁いらず
めちゃめちゃふわふわで、
最高に美味しいつくねを紹介します。
ふわふわの秘密は、はんぺん!
ポリ袋一つで簡単に作れ
お財布にも優しく
旨味たっぷりで
冷めても固くならず
お弁当にもいい
まさにいいことづくめのつくね。
なんといっても、
ポリ袋でもみもみするのが、
最高に楽しくて気持ちがいいの。
やる気ない時も
嫌なことがあった日も
これ作って、
もみもみして
わ~っ、気持ちいい~~ってなって
元気になって下さいね。
本日のおまけは
あれを、あれに変えて
さっぱりと美味しい一品です。
最後まで見てね~。
<材料>(2人分)
A)鶏ひき肉・・・・・・・・・・・・・・・・150g
  醤油・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小1
  片栗粉・・・・・・・・・・・・・・・・・・大1
  生姜(すりおろし)・・・・・・1かけ
B)はんぺん・・・・・・・・・・・・・・・・1枚
  青ネギ(小口切り)・・・・・・適量
ごま油・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・適量
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・ふわふわつくね
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・ふわふわ肉団子(5/9更新予定🍀)
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・ふわふわつくね弁当(5/10更新予定)
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Пікірлер: 247

  • @user-xq8vu8dq8x
    @user-xq8vu8dq8x2 жыл бұрын

    私も童心に帰りたいです。 母の介護で喧嘩したり,職場で理不尽なことがあると千切りやモミモミして憂さ晴らししてます。誰も傷つけず喜ばせる知恵ですね。

  • @user-ej2ft5uf6q

    @user-ej2ft5uf6q

    2 жыл бұрын

    お母様の介護、大変でしょうね。 お仕事までされていて、本当にいつもお疲れ様です。

  • @user-xq8vu8dq8x

    @user-xq8vu8dq8x

    2 жыл бұрын

    @@user-ej2ft5uf6q 様。 痛み入ります。みんなに助けられて何とか生きてるのは皆一緒ですね。今の出来ることを 料理を含てやって行きます。

  • @himekuri-okuzono2021

    @himekuri-okuzono2021

    2 жыл бұрын

    いろいろ大変かと思いますが、料理で少しでも心が安らぎますように。体にも、心にも栄養を☺️💕

  • @user-bj5lu7lk4y

    @user-bj5lu7lk4y

    Жыл бұрын

    認知症を患って感情が乏しくなった母も奥薗さんのレシピで作った料理は美味しい、美味しい、と喜んで食べてくれます。 一瞬でも元気だった頃の母の顔がまた見られてとても感謝してます。 これからも手軽でも人を幸せにしてくれる料理わ楽しみにしています。

  • @user-qe5ev7ru8e
    @user-qe5ev7ru8e2 жыл бұрын

    先生のKZreadを見ると凄く元気を頂いています。疲れていても先生の声を聞くと私も元気が出ます。ありがとうございます。

  • @himekuri-okuzono2021

    @himekuri-okuzono2021

    2 жыл бұрын

    うれしいコメントありがとうございます💕💕これからもよろしくです😆✨✨

  • @user-hu2nt3tb2t
    @user-hu2nt3tb2t2 жыл бұрын

    作って、食べて、元気になりまーす 先生、いつもありがとう😊

  • @himekuri-okuzono2021

    @himekuri-okuzono2021

    2 жыл бұрын

    わーい、うれしいコメントこちらこそ感謝😆💕

  • @user-uy3nh5xp9t
    @user-uy3nh5xp9t10 ай бұрын

    いつもわかりやすく、しかも美味しい料理参考にしています。感謝です

  • @himekuri-okuzono2021

    @himekuri-okuzono2021

    10 ай бұрын

    こちらこそ、うれしいコメントありがとうございます😆✨✨

  • @ak-wo7ni
    @ak-wo7ni7 ай бұрын

    全然料理したくない時でも奥薗先生のレシピならやろうっていつも思わせてくれてありがとうございます。今日はこれにします!お弁当にも良さそうです! 先生可愛くて大好きです!

  • @himekuri-okuzono2021

    @himekuri-okuzono2021

    7 ай бұрын

    うれしいコメントありがとうございます😆✨✨

  • @user-tv2xz9tf4n
    @user-tv2xz9tf4n2 жыл бұрын

    歯の無い90才の母にも栄養が取れて嬉しいです 今度作ってあげようと思います、ふわふわで嬉しいです🤗。ありがとうございました。

  • @himekuri-okuzono2021

    @himekuri-okuzono2021

    2 жыл бұрын

    親孝行、是非是非作ってみて下さい。喜んで食べて下さるといいですね😆💕💕

  • @user-kx2ov9pl5u
    @user-kx2ov9pl5u2 жыл бұрын

    🐟️&🐔コラボレーション🤤 考えた先生すごい!👏 先生こそ私達の元気の源!! 今日もありがとうございます! 火曜&金曜楽しいー💕

  • @himekuri-okuzono2021

    @himekuri-okuzono2021

    2 жыл бұрын

    わーい、いつもうれしいコメントありがとうございます😆💕💕

  • @momopero7984
    @momopero7984 Жыл бұрын

    昨日、献立に困り果てて、こちらを見つけ、作りましたー。食べ盛りがいるので、4倍弱くらいの量でつくりました。😅 簡単なのに、とても手間をかけたような美味しさ、最高でした。 量の関係でちょっと薄味仕上げになったので、ポン酢を垂らして食べても美味しいかったです!

  • @user-fz4nx7nw9e
    @user-fz4nx7nw9e2 жыл бұрын

    袋でのコネコネ作業は子供に任せる→喜んで手伝ってくれる→こっそり嫌いなキノコ入れてもしっかり食べてくれる😁👍良いことだらけ😆

  • @himekuri-okuzono2021

    @himekuri-okuzono2021

    2 жыл бұрын

    シメシメ😆✨✨

  • @user-dy9ey6eo8g
    @user-dy9ey6eo8g2 жыл бұрын

    「本日もお付き合い下さい」www 毎日毎週でも付き合います!どんどんやって下さい。先生の笑顔は最高です!

  • @himekuri-okuzono2021

    @himekuri-okuzono2021

    2 жыл бұрын

    うれしいコメントありがとうございます💕💕これからもよろしくです😆✨

  • @user-xr6nq8xk4n
    @user-xr6nq8xk4n2 жыл бұрын

    早速作りました〜とても美味しくできました🥣奥薗壽子先生の料理は次の日もまた同じメニューを作りたくなるんですよね 美味しいのに飽きない。。。それが家庭料理ですよね 奥薗壽子先生のおかげで毎日の料理が楽しく美味しく作れて本当に幸せです🧂

  • @moo3639
    @moo36392 жыл бұрын

    先生、美味しかったです!!簡単に作れたし、言われた通り、全く臭みのない、海鮮しゅーまいでした。ふわふわでしたよー。今まで作ったつくねの中で一番好きです!辛子酢醤油合いますねー!!めっちゃ美味しい!明日のお弁当にも入れます。レパートリー増えて嬉しい!!

  • @himekuri-okuzono2021

    @himekuri-okuzono2021

    2 жыл бұрын

    作って下さってありがとうございます💕💕気に入ってもらえてうれしいなぁ。感謝感謝です😆✨✨

  • @yuushiina1489
    @yuushiina14892 жыл бұрын

    少ない調味料で素材を生かす、考え抜かれたレシピ、いつも最高ですありがとうございます!ダイエット中なのでタンパク質しっかりとれるのもありがたいです〜!

  • @himekuri-okuzono2021

    @himekuri-okuzono2021

    2 жыл бұрын

    うれしいコメントありがとうございます💕💕これからもよろしくです😆✨✨

  • @yamako9632
    @yamako96322 жыл бұрын

    作りました! びーっくりするほど美味しかったです。 はんぺんは大きめでも全く問題ないですね。 先生のお料理色々作りましたが、、、 1位じゃないか?ってくらい美味しかったです♡ いつも疲れてるときでも作ろうと思える料理を考えてくださり、ありがとうございます😊

  • @chako2201
    @chako22012 жыл бұрын

    は〜い、作りますっ❣️ いつも楽しくて美味しいお料理、動画をありがとうございます😊

  • @himekuri-okuzono2021

    @himekuri-okuzono2021

    2 жыл бұрын

    是非是非作ってみて下さいませ😆✨✨

  • @user-me6mz5cs1o
    @user-me6mz5cs1o2 жыл бұрын

    童心に🐸…わかりすぎま〰️す😂 粘土遊びで楽しんで美味しく食べられるの最高ですよね🎵明日お弁当のおかずに作ってますね〰️😆

  • @himekuri-okuzono2021

    @himekuri-okuzono2021

    2 жыл бұрын

    是非是非お試しあれ😆✨

  • @user-gu8ft4tg3c
    @user-gu8ft4tg3c2 жыл бұрын

    ふわふわつくね、めちゃめちゃ美味しそうです。🥇🥈🥉

  • @himekuri-okuzono2021

    @himekuri-okuzono2021

    2 жыл бұрын

    是非是非お試しあれ😆💕💕

  • @user-zb7rc1by2r
    @user-zb7rc1by2r2 жыл бұрын

    粉なしお好み焼きではんぺん潰しの不思議な触覚は体験済みですが。ひき肉と一緒なのはまた楽しみです😉 料理に楽しいエッセンスをプラスしてくれる先生の料理は本当に幸せになれます😄

  • @himekuri-okuzono2021

    @himekuri-okuzono2021

    2 жыл бұрын

    わーい、うれしいコメントありがとうございます😆✨✨

  • @gein615
    @gein61511 ай бұрын

    先生、つくねシリーズ、とても美味しいですね~、みんな喜ぶつくねシリーズ、とても美味しいです!有難うございます😊、

  • @himekuri-okuzono2021

    @himekuri-okuzono2021

    11 ай бұрын

    うれしいコメントありがとうございます💕💕これからもよろしくです😆✨✨

  • @user-ex8wi1gt7c
    @user-ex8wi1gt7c2 жыл бұрын

    私の地域は黒はんぺんの方がよく食べるので、白いはんぺんってなんか新鮮!! 絶対作って食べます♫ 今日は暑いからトマトじゃじゃ麺にしましたー✨ 今年もヘビロテでお世話になりまーす!

  • @himekuri-okuzono2021

    @himekuri-okuzono2021

    2 жыл бұрын

    静岡の方ですか?黒はんぺんもおいしいですね。トマトじゃじゃ麺、作って下さってありがとう。今年もじゃじゃ麺の季節になりましたねー😆✨✨

  • @user-ex8wi1gt7c

    @user-ex8wi1gt7c

    2 жыл бұрын

    @@himekuri-okuzono2021 はい、静岡です! 黒はんぺん知ってて下さって嬉しいです😊✨ 今日のレシピも楽しみにしてます♫

  • @icebox4651
    @icebox46512 жыл бұрын

    最近はんぺんと鶏でナゲットを作ったりはんぺんと海老でさつまあげを作ったりしていたので私的にはすごくタイムリーなレシピで嬉しいです。先生のレシピは色んな応用がききそうなものばかりなので毎回すごく参考にしています。 いつも鶏ムネ肉を必死にたたいていましたが、そうか、鶏ミンチ使えばいいんだ、なんで気が付かなかったんでしょう。。。 はんぺんまだあるので今日のお夕飯に作ります~!

  • @himekuri-okuzono2021

    @himekuri-okuzono2021

    2 жыл бұрын

    是非是非お試しあれ😆✨✨

  • @user-wn9xk5hm8m
    @user-wn9xk5hm8m2 жыл бұрын

    早速作ってお弁当に入れました。冷めても味は変わらず、美味しくいただけました。おかげで午後の仕事も捗りました😋 簡単で美味しいレシピばかりなので、100%お家ごはん。食卓がとても豊かになりました。いいことづくめです😘💯💐🎉

  • @himekuri-okuzono2021

    @himekuri-okuzono2021

    2 жыл бұрын

    うれしいコメントありがとうございます💕💕とても励みになります。これからもよろしくです😆✨✨

  • @user-bo3up4bt2f
    @user-bo3up4bt2f2 жыл бұрын

    今晩のメニューで作りました。先生の説明がとてもわかりやすく楽しく、私でも作れて本当に有り難いです。孫たちがたくさんおかわりして食べてくれ、幸せ気分です。ありがとうございます~。

  • @user-xb9qh2yp8w
    @user-xb9qh2yp8w2 жыл бұрын

    つくね大好きです。 お弁当にいいですね。 作ってみます。

  • @himekuri-okuzono2021

    @himekuri-okuzono2021

    2 жыл бұрын

    是非是非お試しあれ😆💕

  • @user-yl1or1qk2e
    @user-yl1or1qk2e2 жыл бұрын

    毎回、楽しみでーす!ありがとうございます!

  • @himekuri-okuzono2021

    @himekuri-okuzono2021

    2 жыл бұрын

    うれしいコメントありがとうございます💕💕これからもよろしくです😆✨✨

  • @user-hw6zf1ky1n
    @user-hw6zf1ky1n Жыл бұрын

    子供がネギ苦手だから玉ねぎで作りました!! 思った以上に海鮮シューマイで、簡単なのにめちゃくちゃ美味しかったです!少食の息子もバックバク食べていました!👍 また作ります!

  • @himekuri-okuzono2021

    @himekuri-okuzono2021

    Жыл бұрын

    作って下さってありがとうございます💕💕喜んでもらえてうれしいです。息子さんにも感謝感謝です😆✨✨✨

  • @user-fv1ez9hj2e
    @user-fv1ez9hj2e2 жыл бұрын

    絶対おいしいやつやん! 絶対つくります! いつも美味しくて簡単な料理ありがとうございます❣️

  • @himekuri-okuzono2021

    @himekuri-okuzono2021

    2 жыл бұрын

    うれしいコメントありがとうございます😆💕💕

  • @user-rq7np2pp7w
    @user-rq7np2pp7w2 жыл бұрын

    先生のポリ袋技好きです💖 はんぺんは普段使わない食材だったのですが、 お好み焼きを作ってから、はんぺんの登場回数が増えました! つくねもフワフワで美味しそうです♪♪

  • @himekuri-okuzono2021

    @himekuri-okuzono2021

    2 жыл бұрын

    是非是非作ってみて下さいませ😆✨✨

  • @FT-bg7kp
    @FT-bg7kp2 жыл бұрын

    私はガッツリ腹パンまで食べたいので毎回先生のレシピの倍の量を作って子供と2人で完食しています。先生のレシピはヘルシーだから罪悪感ゼロです。

  • @himekuri-okuzono2021

    @himekuri-okuzono2021

    2 жыл бұрын

    お子さんと仲良しでいいですね。是非作ってみて下さいませ😆✨✨

  • @yo8133
    @yo81332 жыл бұрын

    はんぺんをつぶしながらストレス発散、楽しく作りたいと思います❣️お手軽な上に、先生の幸せそうな笑顔で味もいつも通り保証付き♪是非からし酢醤油で食べたいと思います。疲れも吹き飛んで元気になれるお料理、今回も有難うございます💕

  • @himekuri-okuzono2021

    @himekuri-okuzono2021

    2 жыл бұрын

    うれしいコメントありがとうございます💕💕是非是非作ってみて下さいませ😆✨✨

  • @user-le6gm8vf8u
    @user-le6gm8vf8u2 жыл бұрын

    つくねレシピ色々あるんですね。簡単で調味料も少なく最高です。

  • @himekuri-okuzono2021

    @himekuri-okuzono2021

    2 жыл бұрын

    是非是非作ってみて下さいませ😆💕

  • @user-nf8rx2ng8x
    @user-nf8rx2ng8x Жыл бұрын

    青ネギが無かったので、他の動画にあった玉ねぎつくねを参考に 玉ねぎを入れて作ってみましたー 美味しかったです!! ありがとうございましたー!

  • @user-cu9rz7uu8r
    @user-cu9rz7uu8r2 жыл бұрын

    つくぬ大好きです‼️先生のお料理はいつもささっと作れて、楽しくてとても助かっています😊今回もすぐ作ってみたくなりました🎶いつも元気をもらっています🙏

  • @himekuri-okuzono2021

    @himekuri-okuzono2021

    2 жыл бұрын

    うれしいコメントありがとうございます💕💕これからもよろしくです😆✨✨

  • @user-gx4nc4jt2u
    @user-gx4nc4jt2u Жыл бұрын

    退院後、脂肪制限食となり献立に悩んでいました。はんぺんと鶏ひき肉で簡単に作れおまけにヘルシー。早速作って食べたらフワフワと味もしっかりついてて本当美味しかったです。また作ります😋

  • @taruto6125
    @taruto61252 жыл бұрын

    先生のお料理大好きです😆これからもいろんなお料理教えてね🙆すごい楽しみに動画拝見しています❗いつもありがとうございます💕

  • @user-cu7ik7ll5p
    @user-cu7ik7ll5p2 жыл бұрын

    今日、ふわふわつくね作りました。すごく美味しい仕上がりで嬉しいです。孫に作ってあげたいです。

  • @user-jb7mz1tz3n
    @user-jb7mz1tz3n2 жыл бұрын

    簡単で、楽しく作れる最高のお菜です♪お弁当にもいいですね〜

  • @himekuri-okuzono2021

    @himekuri-okuzono2021

    2 жыл бұрын

    是非是非お試しあれ😆✨✨

  • @user-xw9yg9xm6y
    @user-xw9yg9xm6y Жыл бұрын

    ホントに最高に美味しいつくねだと思います。はんぺんのいいところが遺憾無く発揮されてる。3回はリピしました。"海鮮しゅうまい"、めっちゃ分かります。

  • @himekuri-okuzono2021

    @himekuri-okuzono2021

    Жыл бұрын

    何回も作って下さって感謝感謝です😆💕💕

  • @user-xq6ww8gw9s
    @user-xq6ww8gw9s2 жыл бұрын

    先生 とても元気いっぱいで可愛らしくて… 観ているこちらも楽しい気持ちにならます❣️ あっ! 塩分は少なめだけど、旨味で味を引き出す人手間が好きです😊💕

  • @himekuri-okuzono2021

    @himekuri-okuzono2021

    2 жыл бұрын

    うれしいコメントありがとうございます💕💕これからもよろしくです😆✨✨

  • @user-pp7el6lk5v
    @user-pp7el6lk5v Жыл бұрын

    今日作りました。照り焼き風にしました。作りたてそのままつまみ食い😄美味しかったです🤗

  • @yasco3725
    @yasco37252 жыл бұрын

    辛子酢醤油つけてめっちゃ美味しそうに食べてる奥薗先生見てたら、今すぐ作りたくなりました♥美味しそう〜!!

  • @himekuri-okuzono2021

    @himekuri-okuzono2021

    2 жыл бұрын

    是非是非作ってみてねー😆💕💕

  • @user-mn9wo2dy2w
    @user-mn9wo2dy2w2 жыл бұрын

    早速弁当用に作ります。前回のえのきつくねも弁当用に活躍しています。仕事から帰ってから弁当を毎日作るので奥薗さんの「大人の賢い手抜き」の本を読んで元気をもらっています!

  • @himekuri-okuzono2021

    @himekuri-okuzono2021

    2 жыл бұрын

    わーい、本を読んで下さっているなんて、感激です。めちゃめちゃうれしいです。これからもよろしくです😆💕💕

  • @user-jp1ly8bt8v
    @user-jp1ly8bt8v8 ай бұрын

    奥園先生作りやすいレシピ有り難うございました。私のように老人にはもってこいです。とりミンチやはんぺんとたんぱく質もとれて嬉しいです。青ねぎも入れて今晩のお菜に致します。

  • @himekuri-okuzono2021

    @himekuri-okuzono2021

    8 ай бұрын

    うれしいコメントありがとうございます。タンパク質しっかり食べて、元気にお過ごしくださいね😆✨✨

  • @ak-wo7ni

    @ak-wo7ni

    7 ай бұрын

    大丈夫です!まだそこまで生きてなくてもめっちゃ参考にしてますよ!ちゃんとお料理してるので全然老人じゃないですよ!

  • @user-qu8qx9hk5o
    @user-qu8qx9hk5o2 жыл бұрын

    美味しそうですね~😋作り置きに簡単なつくね、是非作ってみたいと思います。

  • @himekuri-okuzono2021

    @himekuri-okuzono2021

    2 жыл бұрын

    是非是非お試しあれ😆✨✨

  • @user-pw8dt2ur3m
    @user-pw8dt2ur3m2 жыл бұрын

    今日の夕ご飯は、コレに決まり❣️ 先生のレシピは。間違いない❣️❣️ 素直で可愛くて、たのしんでお料理されるから、元気をいただけます😆 そして、試食される後ろの食器棚が、実家とそっくりで、安心します☘️☘️☘️😄

  • @himekuri-okuzono2021

    @himekuri-okuzono2021

    2 жыл бұрын

    うれしいコメントありがとうございます💕💕これからもよろしくです😆✨✨

  • @atempotmtr7789
    @atempotmtr77892 жыл бұрын

    えのきのつくねを簡単で美味しくって、よく作ってお弁当に入れています😄😄これも作ります!美味しそうです!

  • @himekuri-okuzono2021

    @himekuri-okuzono2021

    2 жыл бұрын

    是非是非作ってみて下さいませ😆✨✨

  • @user-hw3ln2iu2z
    @user-hw3ln2iu2z2 жыл бұрын

    今晩作りました♪ 今日のメニューは豚肉とキノコのしぐれ煮とレタスと海苔のサラダ、先生のメニューのオンパレードでした。とっても美味しかったです😋

  • @channelrisuko799
    @channelrisuko7992 жыл бұрын

    美味しそうに食べてるお姿にこちらもニッコリ☺️ 簡単に作れそうなのでやってみます♪

  • @himekuri-okuzono2021

    @himekuri-okuzono2021

    2 жыл бұрын

    是非是非お試しあれ😆✨✨

  • @user-qj2cy8ie7n
    @user-qj2cy8ie7n3 ай бұрын

    いつも楽しみに拝見してます。 こちらのつくねを作ってみたら美味しくて夕ご飯の分を減らして私と娘のお弁当に入れる事にしました。 多分冷めても柔らかくて美味しいと思うし、色が綺麗で嬉しいです。醤油で味付けちゃうと茶色になってしまうけど、こちらはキツネ色だから。

  • @himekuri-okuzono2021

    @himekuri-okuzono2021

    3 ай бұрын

    つくね、作って下さってありがとうございます💕💕返信が遅くなってごめんなさい。気に入ってもらえてうれしいです。お弁当にもいいですよね。これからもよろしくです😆✨

  • @user-fl2pw8wb2h
    @user-fl2pw8wb2h2 жыл бұрын

    先生がとっても楽しそうで、こちらも1人で笑顔になっていました☺️

  • @himekuri-okuzono2021

    @himekuri-okuzono2021

    2 жыл бұрын

    ✌️😆✨✨✨

  • @user-fg6lw8jn4l
    @user-fg6lw8jn4l2 жыл бұрын

    楽しい😋🍴💕お料理をいつも、😆💕✨有難うございます。

  • @himekuri-okuzono2021

    @himekuri-okuzono2021

    2 жыл бұрын

    うれしいコメントありがとうございます😆💕💕

  • @akemi.y
    @akemi.y2 жыл бұрын

    先生!いつも、ありがとうございます。 例の豆乳プリン🍮は、もうー、しょっちゅう、うす揚げの甘辛にこれは、毎日常備してます。 これは、本当になんにでも合います✨❤️❤ 今回のつくね❤ぜーったい作ります。簡単だしヘルシーだから🤗🙇

  • @himekuri-okuzono2021

    @himekuri-okuzono2021

    2 жыл бұрын

    いろいろ作って下さって、とても嬉しいです。こちらこそ感謝感謝。これからもよろしくです😆✨✨✨

  • @user-ft3qg7dk3y
    @user-ft3qg7dk3y Жыл бұрын

    見ていてめっちゃ楽しい気持ちになりました😀作ってみます❗❗

  • @himekuri-okuzono2021

    @himekuri-okuzono2021

    Жыл бұрын

    是非是非お試しあれ☺️✨

  • @user-yf8qf9wp6q
    @user-yf8qf9wp6q2 жыл бұрын

    いつもながら先生の動画愉しいです😍ハンペンがあったのでさっそく作ってみます🥰

  • @himekuri-okuzono2021

    @himekuri-okuzono2021

    2 жыл бұрын

    是非是非😆✨✨

  • @user-gr8uf3qz7b
    @user-gr8uf3qz7b2 жыл бұрын

    先日、古本屋さんで先生の本買いました。20年前の本で「子どものごはん」という本です。何気に手に取った古本から奥薗先生を知りました。Google検索をするとKZreadされていて、早速拝見させて頂きました!本では伝わらない先生のお人柄が明るく、こちらも元気になります!早速チャンネル登録しました。 育ち盛りの野球少年二人の、お腹を満たすため、これからもお世話になります!

  • @himekuri-okuzono2021

    @himekuri-okuzono2021

    2 жыл бұрын

    チャンネル登録ありがとうございます💕💕古本での出会いに感謝です。これからもよろしくです😆✨✨

  • @user-nh2rs2ko4q
    @user-nh2rs2ko4q2 жыл бұрын

    先生のレシピは家計の強い味方です❗️ いつもありがとうございます😊

  • @himekuri-okuzono2021

    @himekuri-okuzono2021

    2 жыл бұрын

    是非是非お試しあれ😆✨✨

  • @wzeeta8083
    @wzeeta80832 жыл бұрын

    はんぺんを入れた「白身の魚」と 鶏ひき肉と 合わせて栄養も取っても良いですね! お子さんを育てている方には お財布も栄養面でも嬉しいと思います。  旨味も倍増でとっても嬉しいです! タレも色々アレンジすると出来そうですね!  はんぺん自体が おでんでは選んだりしない方なのですが このような使い方なら真似したいと思います!  コンニャクやキノコを刻んで入れても美味しそう!とも思いました。 ベースがシンプルだからこそ色々出来そうです!    今回の「ふわふわつくね」を鍋物の具材にも使えそうです🎵  ● おでん ● シチュー ● カレー(カレー風味焼きも良いかもです) ● トマト系のスープ(ミネストローネなど)  色々具材にも使えそうです!    とっても参考になります。  是非 乳幼児の方の栄養面でも使っていただきたいと思いました    ありがとうございます✨

  • @himekuri-okuzono2021

    @himekuri-okuzono2021

    2 жыл бұрын

    アイデアいっぱいのコメントありがとうございます💕💕みなさんの参考になるといいですね😆✨✨

  • @user-gz6hv5ou3j
    @user-gz6hv5ou3j Жыл бұрын

    一度絶対作ってみたい料理だねー簡単だし栄養あるし😄先生ありがとうございます🤗

  • @himekuri-okuzono2021

    @himekuri-okuzono2021

    Жыл бұрын

    是非是非お試しあれ😆💕

  • @user-ex4if2wy1x
    @user-ex4if2wy1x2 жыл бұрын

    はんぺんもみもみ、最高です♪お弁当のおかずでもいいですね♪

  • @himekuri-okuzono2021

    @himekuri-okuzono2021

    2 жыл бұрын

    是非是非お試しあれ😆💕💕

  • @user-jh6tx4yz7b
    @user-jh6tx4yz7b Жыл бұрын

    はんぺんのお好み焼きをこないだ作ったので、今日はこちらに挑戦しようと思い、家族に鶏ひき肉を買ってきてもらいました。以前ははんぺんはおでんくらいにしか使わなかったけど、もったいなかったなぁ。子供が小さいうちに知ってたらなぁ😊

  • @himekuri-okuzono2021

    @himekuri-okuzono2021

    Жыл бұрын

    わーい、作って下さってありがとうございます😆✨

  • @nk-ol8cu
    @nk-ol8cu2 жыл бұрын

    今日も楽しく美味しそうな動画でした💮 はんぺん買ってこなくちゃ💦 作ってみまぁ~す🎵

  • @himekuri-okuzono2021

    @himekuri-okuzono2021

    2 жыл бұрын

    是非是非お試しあれ😆💕💕

  • @aramaa861
    @aramaa8612 жыл бұрын

    先生ありがとう😊 楽しい美味しいサイコー^_^

  • @himekuri-okuzono2021

    @himekuri-okuzono2021

    2 жыл бұрын

    うれしいコメント、こちらこそありがとうございます😆✨✨

  • @user-zk4sq5zs9y
    @user-zk4sq5zs9y Жыл бұрын

    先生のコメ、面白すぎ〜😂😂これは、やってて楽しくなるはずですね😂 作ってみまーす!

  • @himekuri-okuzono2021

    @himekuri-okuzono2021

    Жыл бұрын

    是非是非お試しあれ😆✨

  • @user-bs5cb9gs5r
    @user-bs5cb9gs5r2 жыл бұрын

    美味しそうです〜😋❗️ 罪悪感と快感🤣🤣🤣楽しそう〜👏👏

  • @himekuri-okuzono2021

    @himekuri-okuzono2021

    2 жыл бұрын

    楽しみながら作ってみてねー😆✨✨

  • @user-vz8mo2yw1x
    @user-vz8mo2yw1x2 жыл бұрын

    うまくできました ありがとうこざいます。料理が苦手なので ちょっと好きになれそうです まだまだ苦手なので どうぞこれからもよろしくおねがいします。毎日ごはんの用意か苦痛です

  • @himekuri-okuzono2021

    @himekuri-okuzono2021

    2 жыл бұрын

    作って下さってありがとうございます💕💕うまくできて良かったです。これからもよろしくです😆✨✨

  • @kobo3164
    @kobo31642 жыл бұрын

    鶏ひき肉、はんぺん体にも財布にもヘルシー💕そして、簡単❗️最高ですね💕ぜひ、やります~🎵

  • @himekuri-okuzono2021

    @himekuri-okuzono2021

    2 жыл бұрын

    是非是非お試しあれ😆💕💕

  • @user-fr9wf5vp2i
    @user-fr9wf5vp2i2 жыл бұрын

    はんぺん、あなどってました・苦! そのまんまで おでん みたいに、手を加える発想がなかったです。 違う旨味で、生まれる二乗効果。 同じおかずだけ口に入れるよりも、こちらのお皿、そちちのお椀をつついて、 渾然一体もぐもぐした時の感じ♪(← ちょっと違う!) 先ずは 挽肉、後 はんぺん の 道のり、 子供の頃、粘土こねて、大きなやわらか 作って、細工したことを思い出しました♪ これまた、お子様、喜びます。 やっぱり、フライパンの蓋は,、全透明に限りますね。 ふわふわ旨味のつけダレは、辛子醤油 と思ったら、さらに上いく お酢プラス♪ 楽しく 美味しく ” 体全体を使って料理する ” に、ハッと 目が覚める想いがしました! ありがとうございます。

  • @himekuri-okuzono2021

    @himekuri-okuzono2021

    2 жыл бұрын

    楽しいコメントありがとうございます💕💕これからもよろしくです😆✨✨

  • @sachetorte344
    @sachetorte3442 жыл бұрын

    つくねシリーズ 大好きです 我が家みんなの大好物です‼️ この度は 凄い 考えようによっては、離乳食にも 応用出来ますし❗️総入れ歯の方々にも 好評間違いなし!!糖尿病食などにも!栄養士仲間に 奥薗壽子先生のチャンネルを紹介します。メニューに いつも 悩んでいたので 喜ばれます🎶 私の父も 80代…総入れ歯…もうすぐ父の日 これから 毎年 『はんぺんつくね』で 節目を祝ってやりたい(親孝行したい)と、思います。 ※入れ歯の方々は、胡麻が 天敵のようです。プチ情報です🙇いつも有難うございます👏つくねシリーズ 改めて 全部 作ります🎶 タコ焼きパーティーでなく つくねパーティーします✨ 奥薗壽子先生 有難うございました👏✨

  • @himekuri-okuzono2021

    @himekuri-okuzono2021

    2 жыл бұрын

    うれしいコメントありがとうございます💕💕胡麻が天敵。勉強になります。そうですよね。入れ歯の間に入りますものね。いろんな方に喜んで食べてもらえるレシピ紹介しますね。これからもよろしくです😆✨✨

  • @iduhorei
    @iduhorei2 жыл бұрын

    はんぺんとカニカマでシンジョは時々作ります。つくねも作るのが楽しみです。

  • @himekuri-okuzono2021

    @himekuri-okuzono2021

    2 жыл бұрын

    是非是非お試しあれ😆💕💕

  • @-favorite-ranmaru
    @-favorite-ranmaru2 жыл бұрын

    今日、母が、これを作った。☺️もちもちして、いかしゆうまい、😋🍴💕を、食べた🎵感覚で、美味でした。奥薗先生が、作る料理レシピは、簡単で、作りやすく、いつも、母が、喜んでいます。先生の笑顔で、レシピの作る姿を観て、元気を、もらいます。☺️💯ありがとうございました。

  • @user-sp9lu5do7v
    @user-sp9lu5do7v2 жыл бұрын

    つくねシリーズ大好き😘🐓

  • @himekuri-okuzono2021

    @himekuri-okuzono2021

    2 жыл бұрын

    是非是非お試しあれ😆✨✨

  • @miyukit.3717
    @miyukit.37172 жыл бұрын

    お好み焼きがとても美味しかったです。ハンペンは日系スーパーで売っていますので、つくねも作ってみます。

  • @himekuri-okuzono2021

    @himekuri-okuzono2021

    2 жыл бұрын

    是非是非お試しあれ😆✨✨

  • @yukohayashi728
    @yukohayashi7282 жыл бұрын

    私はネギの代わり、大葉バージョンです!ちなみにれんこんも入れてます。れんこんの歯触りが好きなので、軽く叩いていれてます! ネギバージョンも絶対美味しいですね!早速作ります!

  • @himekuri-okuzono2021

    @himekuri-okuzono2021

    2 жыл бұрын

    れんこんも美味しそうですね👍👍✨

  • @user-yc2co4um3o
    @user-yc2co4um3o2 жыл бұрын

    包丁いらずではんぺん潰すのストレス解消にいいですね。 楽しそう😊💕 奥薗先生の笑顔見ていると元気もらえます。 辛子酢醤油で食べたいと思います。 いつもありがとうございます😊

  • @himekuri-okuzono2021

    @himekuri-okuzono2021

    2 жыл бұрын

    うれしいコメントありがとうございます💕💕是非是非作ってみて下さいませ😆✨✨

  • @user-of6ck7xp1r
    @user-of6ck7xp1r2 жыл бұрын

    作ってみました。今まで 卵焼きにはんぺんを入れることはあったのですが つくねは 初めてです。 美味しくて 簡単です。 ありがとうございます。

  • @himekuri-okuzono2021

    @himekuri-okuzono2021

    2 жыл бұрын

    作って下さってありがとうございます💕💕気に入ってもらえて嬉しいです😆✨✨

  • @user-ic7vc3pk1c
    @user-ic7vc3pk1c5 ай бұрын

    つくねは本当に美味しいですよね。😊

  • @himekuri-okuzono2021

    @himekuri-okuzono2021

    5 ай бұрын

    ✌️😆✨

  • @user-ov7hc2rq2j
    @user-ov7hc2rq2j2 жыл бұрын

    毎日の支度が最近、面倒が増していた…仕方なく家族の為に作る!? 今回も美味しそ〜なつくね!先生の最後のお話しに「うんうん」とホントにそやなぁ~とうなずいてました😆🍀料理!は五感を鍛え働かせるアイテムだと改めて思いました!いつもありがとうございます🙏

  • @himekuri-okuzono2021

    @himekuri-okuzono2021

    2 жыл бұрын

    無理せず、自分の気持ちに素直になって、楽しいなって思うことをやってみて下さいませ☺️💕💕

  • @akane2172
    @akane21722 жыл бұрын

    高齢の両親の料理作りにいつも先生動画を拝見させて頂いていただいてます。 母の大好きな万能鶏むね肉を作ってありますので今夜早速作らせていただきます。 いつも元気をいただいてます🎵

  • @user-yi8we4gg9l
    @user-yi8we4gg9l2 жыл бұрын

    美味しそう😋🍴💕 で、楽しそう🎶 楽しく作って、美味しく食べて 幸せ🍀😃💕 ほんとうに、そうですね😃🎶 私も 楽しく作りま~す❗ 先日の、クレープの日には すぐ後に お返事をいただき、ありがとうございました🍀 米粉が手に入りましたら、作ります😋🍴💕

  • @himekuri-okuzono2021

    @himekuri-okuzono2021

    2 жыл бұрын

    はんぺんのつくねも是非是非お試しあれ☺️💕

  • @user-hg5vx4qo4q
    @user-hg5vx4qo4q Жыл бұрын

    やってみます。ポリ袋でできるので、簡単でやれそう。ポン酢も合いそうな気がしますね。

  • @himekuri-okuzono2021

    @himekuri-okuzono2021

    Жыл бұрын

    是非是非お試しあれ😆💕

  • @Peace_0627
    @Peace_06272 жыл бұрын

    作ってみました♪とっても美味しかったです♪ホント笑い🤣ながら作りました♪食べてみて、ほんと笑う美味しさでした😂

  • @himekuri-okuzono2021

    @himekuri-okuzono2021

    2 жыл бұрын

    作って下さってありがとうございます💕💕楽しんでもらえてよかったです。すごくうれしい😆✨✨✨

  • @user-wg3rz8ix5f
    @user-wg3rz8ix5f2 жыл бұрын

    包丁いらず、簡単で美味しいレシピ嬉しいです😊 ありがとうございます👍✨️早急作ります🙇 私でもできそうです☺️

  • @himekuri-okuzono2021

    @himekuri-okuzono2021

    2 жыл бұрын

    是非是非お試しあれ😆💕💕

  • @user-qe2qv2lq2x
    @user-qe2qv2lq2x2 жыл бұрын

    いつもスーパーで白はんぺんを見ながら スルーしてましたが、 こうして作ればいいのですね❗ さっぱり食べれてこれからの時期にピッタリですね😃

  • @himekuri-okuzono2021

    @himekuri-okuzono2021

    2 жыл бұрын

    是非是非お試しあれ😆💕💕

  • @user-fg6lw8jn4l
    @user-fg6lw8jn4l2 жыл бұрын

    先生の試食感が 可愛い💠いですね。

  • @himekuri-okuzono2021

    @himekuri-okuzono2021

    2 жыл бұрын

    ありがとうございます😆💕💕

  • @user-rn9mk1vd2q
    @user-rn9mk1vd2q2 жыл бұрын

    ネギのかわりに、庭で育った万能唐辛子を刻んで作ってみようと思います。 先生。  きゅうりの時期です。 先生の、きゅうりのレシピをアップしてくれるのを楽しみにしてます。 新生姜も出回り出しました。 生姜の保存方法も、よろしくお願いします🙏

  • @himekuri-okuzono2021

    @himekuri-okuzono2021

    2 жыл бұрын

    諸々リクエスト、了解です。気長にお付き合いくださいませ☺️💕

  • @user-ce9mv1qn7y
    @user-ce9mv1qn7y2 жыл бұрын

    ネギがなかったので紫蘇を入れて、海鮮焼売をヒントに冷蔵庫に長らく寝ていた餃子の皮を見付けてしまったのでタネの半分は餃子にしてみました😄 はんぺんってあんまり買わないんですけど、また作りたいから買ってきます♪♪

  • @masayo_
    @masayo_3 ай бұрын

    先生の使っておられるはんぺん!大きいですね!スーパーには、小さいですよ… 二枚使います。 愉しみに見せて戴き 実行しています。 味が凄くおいしいです

  • @himekuri-okuzono2021

    @himekuri-okuzono2021

    3 ай бұрын

    はんぺんの大きさ、意識したことがなかったです。すいません。調べてみますね🙇‍♀️

  • @user-zi1pu4hb6v
    @user-zi1pu4hb6v Жыл бұрын

    明太子入れても美味しそうですね

  • @himekuri-okuzono2021

    @himekuri-okuzono2021

    Жыл бұрын

    是非お試しあれ☺️💕

  • @user-rx5fv2lt1d
    @user-rx5fv2lt1d2 жыл бұрын

    先生先生、今回いつも以上に声裏返ってるww よっぽど美味かったんやな~

  • @himekuri-okuzono2021

    @himekuri-okuzono2021

    2 жыл бұрын

    🤣🤣🤣🤣🤣

  • @user-ok8wj9ze7v
    @user-ok8wj9ze7v2 жыл бұрын

    はんぺん潰しコネコネ、ストレス解消にもなりますね。 はんぺんツブツブはあった方が焼色もきれいで美味しそうですね🎶 お弁当に絶対入れたい一品ですね🍱

  • @himekuri-okuzono2021

    @himekuri-okuzono2021

    2 жыл бұрын

    コメントありがとうございます💕💕是非是非お試しあれ😆✨✨

  • @user-tg6rv1is4x
    @user-tg6rv1is4x2 жыл бұрын

    『はんぺんのつくねシリーズ』👍👍 教えていただいてから🙇‍♀️🙇‍♀️時折作っています‼️ はんぺん単品だとあまりメニューになりませんでしたが💦大変助かっています🤗🤗 先日はニラ🌱と豚🐷の細切れを入れて『ニラ饅頭』風🤣🤣に焼き、塩やからしとニンニクをチューブのを使ってチョイ付け😅にしました 先日は『ガスコンロの汚れについてお尋ねしました』⁉️が私は手が辛いので、フライパンにクッキングシートをしたり⁉️かけたり⁉️して油はね😂を防御してます またまたレパートリーが広がりそうです😋😋奥薗先生のアレンジメニュー期待しています🙆‍♀️🙋‍♀️🙆‍♀️🙋‍♀️

  • @himekuri-okuzono2021

    @himekuri-okuzono2021

    2 жыл бұрын

    うれしいコメントありがとうございます💕💕いろんなアイデアがあって楽しそう。また、いろいろ教えてください。これからもよろしくです😆✨✨

  • @user-lg1nf3hv5l
    @user-lg1nf3hv5l2 жыл бұрын

    いつも有難うございます🤗 はんぺんレシピ(油使わない)

  • @himekuri-okuzono2021

    @himekuri-okuzono2021

    2 жыл бұрын

    是非是非お試しあれ😆💕

  • @user-ph6ul7xn7z
    @user-ph6ul7xn7z2 жыл бұрын

    前の日に20%OFFで買ったはんぺん😁 何作ろうかと思っていた所にこのレシピ😳 先生私がはんぺん買ったの知ってたんですか❓😂 楽しく美味しそうなので🤤頑張って作ります😊

  • @himekuri-okuzono2021

    @himekuri-okuzono2021

    2 жыл бұрын

    是非是非お試しあれ😆💕💕

  • @user-of3tv8kb6j
    @user-of3tv8kb6j2 жыл бұрын

    ふわふわ感伝わって来ました 前にえのきつくね作りました 簡単で美味しかったです🎉❤ すいとん作ろうと 思ってます 奥薗先生 作り方教えて下さい おねがいします❤

  • @himekuri-okuzono2021

    @himekuri-okuzono2021

    2 жыл бұрын

    えのきつくね作って下さってありがとうございます💕💕はんぺんも是非是非。すいとんも、機会があれば紹介しますね。気長にお待ちくださいませ😆✨

  • @user-ig6hb2rd5h
    @user-ig6hb2rd5h Жыл бұрын

    簡単に作れてそのままでも美味しいけど、焼き鳥のタレと絡めて盛り付けてから七味をかけて卵黄を絡めて食べると更に美味かったです😋✌️

  • @himekuri-okuzono2021

    @himekuri-okuzono2021

    Жыл бұрын

    それも美味しそう🤤👍✨✨

  • @user-rw3pe5nw6h
    @user-rw3pe5nw6h2 жыл бұрын

    今日❣️材料用意して作りまーす👍😊

  • @user-rw3pe5nw6h

    @user-rw3pe5nw6h

    2 жыл бұрын

    買ってきましたが…。 鶏ひき肉忘れたぁ‼️ ダメだこりゃ🙅‍♀️笑っ。

  • @himekuri-okuzono2021

    @himekuri-okuzono2021

    2 жыл бұрын

    🤣🤣🤣🤣

  • @mipe_gohan
    @mipe_gohan2 жыл бұрын

    やってみたいです!今回は鶏ムネミンチですか?

  • @himekuri-okuzono2021

    @himekuri-okuzono2021

    2 жыл бұрын

    胸でも、モモでも、どちらでも大丈夫ですよ☺️💕

  • @user-in1uy8pp6z
    @user-in1uy8pp6z2 жыл бұрын

    ネギ苦手なんですが代わりに何入れたら美味しくなりますかね?

  • @user-vj4sd8dm6d
    @user-vj4sd8dm6d2 жыл бұрын

    冷めても 「かたく」ならないっていいですよね。 ハンペンと挽き肉の 混ぜて使うは やったことないので 娘が帰って来たときに 一緒に作ります。 タレもいいですね。美味しそう。

  • @himekuri-okuzono2021

    @himekuri-okuzono2021

    2 жыл бұрын

    是非是非お試しあれ😆💕💕

  • @user-wu8nk1jn3n
    @user-wu8nk1jn3n2 жыл бұрын

    いつも 安くて 簡単な料理 有難うございます🙇 あの 先生の食べてる時や食べる前の無邪気な子供の様な顔 大好きです 最近は 主人から今夜は 奥薗さんレシピですか?と 良く尋ねられる様になりました 薄味でめちゃ気に行ってるようです そして私はつかさずこれで材料費いくらと思うっと 自慢げに話ます😊 レシピノート 2枚目に突入です これからも美味しい料理待ってま〜す🙋

  • @himekuri-okuzono2021

    @himekuri-okuzono2021

    2 жыл бұрын

    うれしいコメントありがとうございます💕💕とても励みになります。ご主人様にも感謝です。これからもよろしくです😆✨✨✨

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