Hallux valgus o juanete - Consejos y ejercicios para su tratamiento

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↪️ En este video os hablamos sobre el Hallux Valgus o más popularmente conocido como "Juanete"
Primeramente os explicamos de que se trata esta común deformación del pie y seguidamente os damos una serie de consejos recomendaciones y tratamientos propuestos para intentar paliar tratar y revertir en la medida de los posible el Hallux valgus o juanete
00:00 Intro
01:14 ¿Qué es el hallux valgus?
02:40 ¿Qué causa el hallux valgus?
04:24 Consejos para el hallux valgus
06:01 Férula correctora para hallux valgus
07:26 Baños de agua con sal para el hallux valgus
08:11 Auto-masajes y ejercicios para el hallux valgus
17:52 utro
#hallux #juanete #consejos #tips #ejercicio

Пікірлер: 596

  • @FisioOnline.
    @FisioOnline.2 жыл бұрын

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  • @keniabarrero2367

    @keniabarrero2367

    2 жыл бұрын

    Hola me encantarìa recibir la informaciòn . Soy Fisioterapeuta Cubana . Y este canal es muy instructivo para pacientes y personal calìficado . Saludos Cordiles .

  • @rosylealmedina657

    @rosylealmedina657

    Жыл бұрын

    @@keniabarrero2367 muchas gracias muy buenos consejos, siga apoyándonos

  • @juancarlosjaramillocampos8125

    @juancarlosjaramillocampos8125

    Жыл бұрын

    Mio

  • @user-wx6yj1fv5e

    @user-wx6yj1fv5e

    Жыл бұрын

    U

  • @carmensilviacastillodurand4978

    @carmensilviacastillodurand4978

    Жыл бұрын

    Rrŕř 56rx😊😊

  • @eneliatorresgalindo9483
    @eneliatorresgalindo94832 жыл бұрын

    Gracias por tus recomendaciones tan importantes, son de gran ayuda para quienes estamos en esta situación. Bendiciones

  • @tecarain
    @tecarain3 жыл бұрын

    BUENASO de buenasos. Los mejores videos de KZread definitivamente.

  • @damarisnunezromero8656
    @damarisnunezromero86563 жыл бұрын

    Gracias x tan excelente ecplicación,muy amable de su parte con compartirla. Muchas benficiones.

  • @marcelogalvez2729
    @marcelogalvez27294 жыл бұрын

    Me gusta mucho la manera didáctica y clara que utiliza, he visto otros y aunque muestran mucho no explican con tanta claridad. Me encanta.

  • @mariadelaluzcorral9349

    @mariadelaluzcorral9349

    3 жыл бұрын

    Y si el juanete está? en el dedo pequeño

  • @guillerminabentil-owusu737
    @guillerminabentil-owusu7375 жыл бұрын

    Felicitaciones, un video SUPER BUENO, Muchas gracias. Saludos cordiales desde Accra, Ghana, Africa del Oeste

  • @siacuvac
    @siacuvac8 жыл бұрын

    Claras y didácticas las explicaciones. Me serán de gran utilidad. Gracias.

  • @myr9000
    @myr90005 жыл бұрын

    Muy buenos sus videos e información, también la calidad de audio y excelente explicación🙋

  • @jeannettemitchell3447
    @jeannettemitchell34472 жыл бұрын

    Demasiado bueno. Muy bien explicado y entendido. Muchas gracias por esta terapia On Line.

  • @efrainantonioprietomartin9665
    @efrainantonioprietomartin96653 жыл бұрын

    Gracias Iñigo Juanquera Landeta Hermoso el Ejercicio es usted un Ser Maravilloso.Gracias,Gracias ,Gracias.

  • @normacarmenrodriguezballas7507
    @normacarmenrodriguezballas75073 жыл бұрын

    como todos su videos excepcional, gracias por tanta entrega en cada explicación y práctica. bendiciones. gracias

  • @mariainesbellesiburke5218
    @mariainesbellesiburke52184 жыл бұрын

    Gracias por poner su conocimiento como fisioterapeuta para mejorar nuestra calidad de vida. Visto que es un equipo de profesionales bien equipados innovando valores y descubrimientos científicos al día. Evitando una cirugía de juanete . Creo que el cuerpo reconoce su origen de postura . Estos ejercicios previenen la deformidad y pueden frenarla.

  • @nelsydiaztorres6611

    @nelsydiaztorres6611

    Жыл бұрын

    Muchas gracias, un vídeo muy propicio👍🙏❤️

  • @pamelawhite1857
    @pamelawhite18575 жыл бұрын

    Espectacular y como alivia !!!

  • @trinidadrojas4460
    @trinidadrojas44603 жыл бұрын

    Excelente información muchas gracias bendiciones lo voy a, poner a, diario en práctica bendiciones

  • @irmabernal1008
    @irmabernal10083 жыл бұрын

    Muchas graciass por compartir tan valiosa información que Dios lo bendiga

  • @santosfelixtoribioleal9283
    @santosfelixtoribioleal92834 жыл бұрын

    Amigo te estoy muy agradecido x tus concejos q son muy importantes para la salud d los pies gracias

  • @elisabetavergu2303
    @elisabetavergu2303 Жыл бұрын

    Gracias por su recomendaciónes, muy bien explicado y muy buen conseojo. 🙏🙏🙏

  • @inesbalzola3806
    @inesbalzola38063 жыл бұрын

    Gracias! Consejos oportunos, eficaces y sencillos !! 👏👏👏. 🇦🇷

  • @lurdessm7116
    @lurdessm71162 жыл бұрын

    EXCELENTE 👏👏la primera vez q veo un vídeo de fisio ÚTIL de verdad 👏👏

  • @luciaguerra8769

    @luciaguerra8769

    2 жыл бұрын

    Muy bonito y útil gracias

  • @thegman249

    @thegman249

    2 жыл бұрын

    Hola doctor mire tengo mucho dolor en la planta del pies alado derecho del pies que puedo a ser

  • @edurizzo1572

    @edurizzo1572

    2 жыл бұрын

    Util de verdad?? Que atorrante, son todos útiles los videos, el único inútil sos vos

  • @hectorgomezlopez8063
    @hectorgomezlopez80638 жыл бұрын

    Muchas gracias mando un abrazo

  • @alejandrinaalpizar3625
    @alejandrinaalpizar3625 Жыл бұрын

    Muchas gracias . Excelente explicación es de mucha ayuda para los que tenemos este problema. Dios les bendiga.

  • @angelicaalmora7244
    @angelicaalmora72443 жыл бұрын

    Muy útil su informacion ..muchas gracias doctor.

  • @letyhernandez1528
    @letyhernandez15284 жыл бұрын

    Hola gracias x sus vídeos muy buenos q Dios lo bendiga Dr.

  • @gloriavelazquezmorales8868
    @gloriavelazquezmorales88682 жыл бұрын

    Miles y Miles de gracias, nunca antes vi una tan buena y clara orientación.

  • @lauramaria6043
    @lauramaria60432 жыл бұрын

    Hola, Íñigo. Primero debo decirte que te admiro mucho. Después pedirte una cosa: no enfatices tanto la "no curación" de las atrofias de los pies porque nos predispones y nos cierras las puertas mentales. Creo mucho en las energías sutiles, de hecho son las que envían información a la materia (energía densa). Además un podólogo de Zuaizpe, el centro de salud de Karmelo Vizcarra, me dijo que mi dedo medio (torcido y casi montado en el dedo gordo) se puede restablecer. A mí me parece que decis que es imposible curar estas cosas porque creo que requieren mucho tiempo, tal vez años. Yo estoy en el proceso de hacerlo. Y creo que la fe y la constancia son las mejores herramientas. Gracias.

  • @mariadelourdessalamancamon3001
    @mariadelourdessalamancamon30013 жыл бұрын

    Maravillosos consejos, GRACIAS mil.!

  • @silviapedemontesanchez5078
    @silviapedemontesanchez50782 жыл бұрын

    Súper completa. Muchas gracias. El mejor que he visto.

  • @anibarranco5858
    @anibarranco58584 жыл бұрын

    Muchas gracias Dios te Bendiga excelente explicación. .excelente video

  • @maryluna1360
    @maryluna13602 жыл бұрын

    Gracias muy útil el vídeo, primero Dios lo pongo en práctica. Dios le pague.

  • @adalilacontreras1563
    @adalilacontreras15633 жыл бұрын

    Hola Dr muy buenos su concejos los ere. Sigo todo sus mensaje me encanta su programa

  • @noralbajaramillo693
    @noralbajaramillo6932 жыл бұрын

    Gracias por poner su conocimiento a nuestro beneficio. Lo pondré en práctica. Mi saludo.

  • @rosaameliasuazo9954
    @rosaameliasuazo99543 жыл бұрын

    Excelente me gusta como explica claramenteo que hay que hacer muchas gracias Dr.

  • @WashingtonIndacocheaDeldago
    @WashingtonIndacocheaDeldago6 жыл бұрын

    Gracias Doctor por el vídeo

  • @marlenemunozorozco648
    @marlenemunozorozco648 Жыл бұрын

    Muchas gracias muy valiosa sus recomendaciones Bendiciones

  • @daliahernandez4013
    @daliahernandez40132 жыл бұрын

    Muchas gracias por sus asesorías. Me han Sido de mucha utilidad

  • @rosasanchez1955
    @rosasanchez19554 жыл бұрын

    Gracias por tus concejos señor es un maestros para enseñar

  • @mariaquintana4962
    @mariaquintana49625 жыл бұрын

    Excelente video, Gracias x la informacion.

  • @devforall
    @devforall2 жыл бұрын

    Hasta ahora todo, todo lo que explican en sus programas es de utilidad. Dan hasta deseos de haber estudiado fisiatría. 🤗

  • @americamaricelbarroso535
    @americamaricelbarroso5354 жыл бұрын

    Hice junto con usted esos ejercicios y me calmó el dolor de los juanetes. Muchas gracias doctor. 🌹

  • @maricarmenadrian2672
    @maricarmenadrian26723 жыл бұрын

    Formidable explication !!! Muchas gracias !!!

  • @nidiamontes7475
    @nidiamontes74752 жыл бұрын

    Gracias por este video tan interesante pondré en práctica los ejercicios ya que mis juanetes son muy grandes y estoy sintiendo mucho dolor Dios lo bendiga

  • @annakavlova5965
    @annakavlova59653 жыл бұрын

    Lo explicas de maravilla GRACIAS 👍

  • @berthagalindo6538
    @berthagalindo65382 жыл бұрын

    Excelentes consejos, llegaron en el momento preciso, gracias 🙂

  • @mikeweie7712
    @mikeweie7712 Жыл бұрын

    Gue bueno el Video grasias Doctor .Ahora yo lo ase esto para mejora .🙂👍

  • @flaviadanielasosa9607
    @flaviadanielasosa96073 жыл бұрын

    Muchas gracias!!!!!!!! Su ayuda es muy útil! Saludos desde Argentina

  • @marilupacheressanchez5384
    @marilupacheressanchez5384 Жыл бұрын

    Buenas noches ,muy buenos los ejercicios. Voy a ponerlos en práctica. Muchas Bendiciones.

  • @maritzatorres7623
    @maritzatorres76232 жыл бұрын

    Gracias, por tú gran explicación, muy importante tú video desde República Dominicana. 💙💙💙

  • @antonietapineda4537
    @antonietapineda45373 жыл бұрын

    Gracias excelentes recomendaciones !!!!

  • @sandramendoza806
    @sandramendoza8068 жыл бұрын

    Encerio me ENCANTAN tus videos 🙉🙈😊

  • @saravilchis8457
    @saravilchis84573 жыл бұрын

    Gracias. Enorme su explicación. Felicidades

  • @mariaantoniadiaz4624
    @mariaantoniadiaz46242 жыл бұрын

    Muy bueno sus consejos gracias lo voy a poner en practica

  • @AidaEsquivel-lg5ki
    @AidaEsquivel-lg5ki2 ай бұрын

    Muchas gracias x estos ejercicios muy bien la explicación 👍

  • @ritamariagentinetta2015
    @ritamariagentinetta20152 жыл бұрын

    Excelentes los ejercicios y la información. Gracias, desde Argentina.

  • @chilenita68
    @chilenita68 Жыл бұрын

    Muy completo y instructivo vuestro video gracias ✨🌷

  • @ceciliarivera6063
    @ceciliarivera60634 жыл бұрын

    Gracias doctor por sus consejos

  • @griseldalondono7199
    @griseldalondono71993 жыл бұрын

    Pondre en practica los masajes gracias por compartir tus conocimientos Excelente video

  • @gracielacontreras8110
    @gracielacontreras81106 жыл бұрын

    Muchas gracias Doctor!! Muy valiosa su información , me será de mucha ayuda! Un saludo 👋🏻

  • @1971mmartinez
    @1971mmartinez2 жыл бұрын

    Muchas gracias, muy buena informacion, dios lo bendice

  • @lilycuba2115
    @lilycuba21154 жыл бұрын

    Muchas gracias..muy bien explicado..

  • @mariarefugiogarcia9547
    @mariarefugiogarcia9547 Жыл бұрын

    Me ha gustado y ayudado mucho el vídeo, Gracias.

  • @alejandrasosa3745
    @alejandrasosa3745 Жыл бұрын

    Me operaron hace un día, tenía severa, por ahora todo de 10, no me duele para nada, después haré los ejercicios para que no vuelvan a salir, gracias.

  • @rosaherrerapincay7177
    @rosaherrerapincay7177 Жыл бұрын

    Gracias DR x compartir tan interesantes conocimientos, DIOS lo bendiga grandemente para seguir contando con su apoyo. Saludos cordiales desde Vinces Paris Chiquito Los Ríos Ecuador.

  • @GustavoMartinez-mn4ki
    @GustavoMartinez-mn4ki4 жыл бұрын

    Excelente video, seguiré las recomendaciones por que gracias a sus consejos me recuperé de una epicondilitis crónica...infinitas gracias.

  • @yolandabeatriz1223
    @yolandabeatriz12233 жыл бұрын

    *GRACIASSSSS* empezaré hoy mismo 😍🤗

  • @mariaineskramm7961
    @mariaineskramm79614 жыл бұрын

    Muchas gracias,muy buenos consejos!

  • @lucesdebohemia7502
    @lucesdebohemia75022 жыл бұрын

    Muchas gracias por este valioso vídeo que nunca nos explican ni traumatólogos ni podólogos. Estupenda clase práctica!

  • @oscarpenuelas6717
    @oscarpenuelas67175 ай бұрын

    ¡Muy bueno y útil, muchas gracias!

  • @ReynaSalazar-tx6mi
    @ReynaSalazar-tx6mi9 ай бұрын

    Muchas gracias doctor por compartir sus experiencias profesionales, Dios me le bendiga grandemente 🙏🏿

  • @YaritzaFranco-pl1ty
    @YaritzaFranco-pl1ty Жыл бұрын

    Estupendo gracias para aliviar el dolor

  • @mariadiaz942
    @mariadiaz9428 жыл бұрын

    me encanto la claridad del vídeo, buena explicación y muy útiles los consejos. Muchas gracias!

  • @juanitaruizdehuere3267

    @juanitaruizdehuere3267

    4 жыл бұрын

    Excelente e enseñanza gracias

  • @marymendaza2150
    @marymendaza21504 жыл бұрын

    MUCHAS GRACIAS EL SEÑOR BENDIGA SU VIDA.JUSTO LOS HAGO SI MEJORO.GRACIAS POR LO QUE TRANSMITE.DESDE LA PAZ BCSUR MEXICO

  • @mariaeugeniaalvarez1295
    @mariaeugeniaalvarez12954 жыл бұрын

    Gracias dr. Bendiciones.

  • @doriscastellano9516
    @doriscastellano95162 жыл бұрын

    Muchas gracias dios te bendiga 🙏 Florida

  • @marisaalzugaray7635
    @marisaalzugaray76353 жыл бұрын

    Genial muchas gracias! Los voy hacer a los ejercicios

  • @reinapacheco5732
    @reinapacheco57324 жыл бұрын

    Muy buena informacion🖒GRACIAS

  • @lorenasalgado4499
    @lorenasalgado44999 ай бұрын

    muchas gracias. estos ejercicios para relajar un poco y darle flexibilidad a los tejidos. me han resultado muy efectivos. la explicación es muy detallada y me ha quedado todo muy claro. nuevamente infinitas gracias.

  • @luisacarvallo9513
    @luisacarvallo95132 жыл бұрын

    Excelente terapia. Muchas gracias !!!

  • @vivianac3957
    @vivianac39575 жыл бұрын

    Me encantó. Gracias!

  • @mariaventura9266
    @mariaventura92663 жыл бұрын

    Excelente información gracias muy interesante

  • @luzciezatorres8116
    @luzciezatorres81162 жыл бұрын

    Muy interesante gracias por los consejos y los ejercicios 👍

  • @selfacruzmontiel3858
    @selfacruzmontiel38583 жыл бұрын

    Seguiré sus recomendaciones. Gracias.

  • @margaritalagunas8331
    @margaritalagunas8331 Жыл бұрын

    Meparese muy bien estos ejercicios los boy a poner aserlos gracias dios te bendiga por este video meparese muy bien

  • @manuelgomezytenorio
    @manuelgomezytenorio3 жыл бұрын

    Magníficos consejos…. Gracias

  • @miriamaguilar9354
    @miriamaguilar93545 жыл бұрын

    Gracias por compartir, muy incesantes los consejos. Éxitos

  • @mariamercedesabellogonzale9969
    @mariamercedesabellogonzale99692 жыл бұрын

    Excelentes estos ejercicios. Muchas gracias👍

  • @AnneDreux
    @AnneDreux6 ай бұрын

    Gracias por este video!!! Muy util

  • @edilmagarcia914
    @edilmagarcia914 Жыл бұрын

    Buenas tardes me encanto tus ejercicios muchas gracias !

  • @carment1561
    @carment15614 жыл бұрын

    Muy buenos consejos. Agradecida

  • @diolimajimenez5649
    @diolimajimenez56493 жыл бұрын

    Gracias.. Muy buena información.. Gracias

  • @astriddsarangomuneton827
    @astriddsarangomuneton8275 жыл бұрын

    Me encanta, su honestidad y claridad al hablar e informar me atrae, muchas gracias.

  • @elivera1499
    @elivera14992 жыл бұрын

    Muchas gracias muy profesional

  • @jackelinsoto805
    @jackelinsoto8053 жыл бұрын

    Buenísimo! Muchísimas gracias. Desde Guatemala.

  • @sugeylinmolina2884
    @sugeylinmolina28843 жыл бұрын

    Le agradesco los masajes y estiramientos muchas gracias por toda la explicacion bendiciones

  • @odetteperalta3709
    @odetteperalta37093 жыл бұрын

    Super buenos ejercicios muchas gracias

  • @holandanichols4329
    @holandanichols43292 жыл бұрын

    Bendiciones de Dios mi estimado Doctor, muchas gracias por sus ejercicios para mejorar el juanete o q no siga creciendo. Saludos fraterno

  • @mariaestrada3672
    @mariaestrada36723 жыл бұрын

    Grasias muy interesante,,,Bendisiones,

  • @gracielalindarte9873
    @gracielalindarte98732 жыл бұрын

    Muy bueno le cuento que sufro mucho con eso duele demaciado lo boy a poner en practica muchas graciasun abrazo

  • @liuhu4715
    @liuhu47154 жыл бұрын

    Gracias, muy útil y clara

  • @Circetheonlyone
    @Circetheonlyone11 ай бұрын

    Son fantásticos tus vídeos, yo tengo pie cavo y muchos problemas en los pies. Tus videos me son de mucha ayuda. Gracias ❤

  • @mercedesaguilar7979
    @mercedesaguilar79794 жыл бұрын

    Muchas gracias, es muy interesante y he hecho estos masajes y he visto mucha mejoria.

  • @anaisabelvelasquez2781

    @anaisabelvelasquez2781

    3 жыл бұрын

    FfgggfaAaa,,,,,,,,