모두 힘내세요! 이 영상은 코로나 이전에 촬영한 영상입니다. 트레이닝 장소 : 강남 큐벨로 사이클 아카데미 naver.me/564u1zvF
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Пікірлер: 47
@Yachu_Yonu4 жыл бұрын
요즘 밖을 못나가니까는 이런 영상이라도 보면서 열심히 연습 해야겠어요.... 이 나쁜 코로나 물러가랏!!! 마지막 양손놓기 부럽네요!!!
@user-in6pv1ey7w4 жыл бұрын
운동잘하는 여자!! 완전 멋있어요~~
@woochangs4 жыл бұрын
제가 강습 받는 느낌이네요 넘 좋아요~
@good2cu6534 жыл бұрын
솔라씨 감기 걸리셨어요? 늘 건강하세요
@user-st6fz8vk4m4 жыл бұрын
번창하세요!!
@user-qi6cq1iy4m4 жыл бұрын
어휴 저땀봐.... 대단 하시네요 ㅎㅎ
@rainbowcandy74244 жыл бұрын
로라에서 양손놓기라니요??.....호달달달 괴ㅁ...험험.. 여전히 이쁘십니다. 로라 양손놓기성공. 축하드립니다. 저는 그냥 균형 밸런스 같은건 포기하고... 땅에서 안전하게 양손으로 핸들 다 잡고 맘껏 타겠습니다.. 하핫;;
@kihyuk18334 жыл бұрын
이제 두손 놓고 라이딩 가나요~~~^^ 양발도 놓고 가즈아~~~~ㅋ
@user-nu1pz3yj3l4 жыл бұрын
솔라씨짱♥
@user-zg9ei6md3h2 жыл бұрын
소라 언니 사랑해요 ~♡
@user-hk8bj7sc2g4 жыл бұрын
비어있는 카메라 케이지!ㅋㅋ수고하셨습니다!
@two_sora
4 жыл бұрын
ㅎㅎㅎㅎㅎ네? ?ㅋㅋㅋㅋ
@user-hk8bj7sc2g
4 жыл бұрын
@@two_sora ㅋㅋ찍으시느라빼놓고 케이지만 덩그러니 가민아래보여서요 ㅋㅋㅋ
@teecycling3 жыл бұрын
👍
@user-tj6tw5zw8x4 жыл бұрын
운동열심히 하시는 솔라님 멋져요^^
@namseokpark89904 жыл бұрын
우연히 유투브 동영상을 보게 되었습니다, 코치분이 일러주는 모든 내용들의 Key point는, 님께서 안장에 완성도 높게 밀착되어 앉은 자세에, 핸들바 각 위치에 따라 숙여지는 상체의 기울기를 허리몸통 근력의 힘이 버터주는 힘이 그대로 안장을 통해 각각의 양다리에 결착된 클릿페달로 전달되는 원리입니다, 안장에 밀착이 잘 될수록, 허리몸통의 근력의 힘이 숙여지는 각을 잘 버틸수록 페달링이 보다 부드러워지고 평로라에서 양 손을 놓고서도 자유자재로 페달링이 잘 구사되는 원리입니다^^ 반복훈련 꾸준히 하십시오^^
@two_sora
4 жыл бұрын
감사합니다!! 반복연습이 답이네요~
@l1vs100l2 жыл бұрын
아 자전거 타러 가고 싶어지네요ㅎㅎ
@user-gr1sf4bh7y4 жыл бұрын
평로라사고 처음 몇일타고 먼지만... 중심잡기도 힘들어요.
@user-wi6hd9pp9b4 жыл бұрын
큐벨로 이사갔나보군요.... 첫 도그마 오버홀 했었는데;; 흠...
@mgk19914 жыл бұрын
Good!!!!
@user-pj7cw4cf2s4 жыл бұрын
솔라님 저가 scr1 2019 파랑색 타는데 바테잎 색이 검정색 말고 맞는색이 없어요ㅠ 추천 해주새요
@circle147
4 жыл бұрын
늦었지만 노랑
@user-hn1ki7rt6p2 жыл бұрын
그녀는 천재였다.
@fatfat_jiyong27634 жыл бұрын
비용은 얼마정도 들어요???
@user-nm7zp3ku2j4 жыл бұрын
6:00 여기부터 왜케 섹시해보이지 ㅡㅡ??
@user-lv9gp8oi5g4 жыл бұрын
매우오랜만에 연탄이 출연!
@TV-ns2xo4 жыл бұрын
레모나(비타민c)님 짱~~~~
@mymoommm13934 жыл бұрын
สู้ๆ
@bimilnote10044 жыл бұрын
여기 어디에 있는 CC인가요?
@user-yi9vk7tf3g
4 жыл бұрын
압구정동에 있습니다.
@RealityBikeShow4 жыл бұрын
평로라가 mtb보다 더 어려운듯...ㅋㅋㅋㅋ
@kavin3695
3 жыл бұрын
육님 방가~ ㅎㅎ
@plumber-kingdom4 жыл бұрын
자전거가 리파인드다??!!
@two_sora
4 жыл бұрын
돌아가면서 타오^^
@plumber-kingdom
4 жыл бұрын
@@two_sora 처음본 서벨로가 솔라님거라 기억에 남아서요^^; 안라 하십시오~!
@abrakim12224 жыл бұрын
오랜만에 리파인드 등장..
@user-we5ob3nb3n Жыл бұрын
안녕하세요 안성 사는곳 사이클 학원에 알리주시면 감사합니다
@user-lh2gq9bc6e4 жыл бұрын
저 내년에로드바이크사는데150만원안으로강추해주세욧
@Channel-gl6jt4 жыл бұрын
담엔 삼대측정도 하자 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@two_sora
4 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋ아직 헬린이라서
@user-dd3fl8md6t4 жыл бұрын
평로라 어렵나요?
@user-tg7qg8dv5m
4 жыл бұрын
많이어려워요....
@two_sora
4 жыл бұрын
어려운데 조금 연습해보시면 금방 하실 수 있어요!
@jjms0070074 жыл бұрын
근데 꼭 자전거 타면서 두손을 놓고 탈 이유가 전 궁금합니다~ 절대 절대 멋진 행동은 아니라고 봅니다! 유트브영상에선 모범적인 모습을 보여 주는게 저 혼자만의 의견 이란거~ 그래도 화이팅!
@two_sora
4 жыл бұрын
넵! 밸런스가 맞는지 확인하기 위해서 손을 놓는 것이고~ 저는 라이딩 중에서는 절대 놓지 않아요! 못 놓습니다..ㅋㅋㅋ
Пікірлер: 47
요즘 밖을 못나가니까는 이런 영상이라도 보면서 열심히 연습 해야겠어요.... 이 나쁜 코로나 물러가랏!!! 마지막 양손놓기 부럽네요!!!
운동잘하는 여자!! 완전 멋있어요~~
제가 강습 받는 느낌이네요 넘 좋아요~
솔라씨 감기 걸리셨어요? 늘 건강하세요
번창하세요!!
어휴 저땀봐.... 대단 하시네요 ㅎㅎ
로라에서 양손놓기라니요??.....호달달달 괴ㅁ...험험.. 여전히 이쁘십니다. 로라 양손놓기성공. 축하드립니다. 저는 그냥 균형 밸런스 같은건 포기하고... 땅에서 안전하게 양손으로 핸들 다 잡고 맘껏 타겠습니다.. 하핫;;
이제 두손 놓고 라이딩 가나요~~~^^ 양발도 놓고 가즈아~~~~ㅋ
솔라씨짱♥
소라 언니 사랑해요 ~♡
비어있는 카메라 케이지!ㅋㅋ수고하셨습니다!
@two_sora
4 жыл бұрын
ㅎㅎㅎㅎㅎ네? ?ㅋㅋㅋㅋ
@user-hk8bj7sc2g
4 жыл бұрын
@@two_sora ㅋㅋ찍으시느라빼놓고 케이지만 덩그러니 가민아래보여서요 ㅋㅋㅋ
👍
운동열심히 하시는 솔라님 멋져요^^
우연히 유투브 동영상을 보게 되었습니다, 코치분이 일러주는 모든 내용들의 Key point는, 님께서 안장에 완성도 높게 밀착되어 앉은 자세에, 핸들바 각 위치에 따라 숙여지는 상체의 기울기를 허리몸통 근력의 힘이 버터주는 힘이 그대로 안장을 통해 각각의 양다리에 결착된 클릿페달로 전달되는 원리입니다, 안장에 밀착이 잘 될수록, 허리몸통의 근력의 힘이 숙여지는 각을 잘 버틸수록 페달링이 보다 부드러워지고 평로라에서 양 손을 놓고서도 자유자재로 페달링이 잘 구사되는 원리입니다^^ 반복훈련 꾸준히 하십시오^^
@two_sora
4 жыл бұрын
감사합니다!! 반복연습이 답이네요~
아 자전거 타러 가고 싶어지네요ㅎㅎ
평로라사고 처음 몇일타고 먼지만... 중심잡기도 힘들어요.
큐벨로 이사갔나보군요.... 첫 도그마 오버홀 했었는데;; 흠...
Good!!!!
솔라님 저가 scr1 2019 파랑색 타는데 바테잎 색이 검정색 말고 맞는색이 없어요ㅠ 추천 해주새요
@circle147
4 жыл бұрын
늦었지만 노랑
그녀는 천재였다.
비용은 얼마정도 들어요???
6:00 여기부터 왜케 섹시해보이지 ㅡㅡ??
매우오랜만에 연탄이 출연!
레모나(비타민c)님 짱~~~~
สู้ๆ
여기 어디에 있는 CC인가요?
@user-yi9vk7tf3g
4 жыл бұрын
압구정동에 있습니다.
평로라가 mtb보다 더 어려운듯...ㅋㅋㅋㅋ
@kavin3695
3 жыл бұрын
육님 방가~ ㅎㅎ
자전거가 리파인드다??!!
@two_sora
4 жыл бұрын
돌아가면서 타오^^
@plumber-kingdom
4 жыл бұрын
@@two_sora 처음본 서벨로가 솔라님거라 기억에 남아서요^^; 안라 하십시오~!
오랜만에 리파인드 등장..
안녕하세요 안성 사는곳 사이클 학원에 알리주시면 감사합니다
저 내년에로드바이크사는데150만원안으로강추해주세욧
담엔 삼대측정도 하자 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@two_sora
4 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋ아직 헬린이라서
평로라 어렵나요?
@user-tg7qg8dv5m
4 жыл бұрын
많이어려워요....
@two_sora
4 жыл бұрын
어려운데 조금 연습해보시면 금방 하실 수 있어요!
근데 꼭 자전거 타면서 두손을 놓고 탈 이유가 전 궁금합니다~ 절대 절대 멋진 행동은 아니라고 봅니다! 유트브영상에선 모범적인 모습을 보여 주는게 저 혼자만의 의견 이란거~ 그래도 화이팅!
@two_sora
4 жыл бұрын
넵! 밸런스가 맞는지 확인하기 위해서 손을 놓는 것이고~ 저는 라이딩 중에서는 절대 놓지 않아요! 못 놓습니다..ㅋㅋㅋ
@blossome__
4 жыл бұрын
자전거타면서 손을 놓고타려고 훈련하는게아니잖아요 ㅡㅡ자전거타시는분이 왜 모르시는지