[먹기 vs 빼기] "햄버거(와퍼) 1개" 몸에서 빼려면👉 "수영장 몇 바퀴를 돌아야 할까...? "
Спорт
"햄버거(버거킹 와퍼) 를 먹고 "
"먹기 전 몸무게로 돌아가기 위해"
자유형을 몇 바퀴 돌아야 할까...??
결과는 의학적이지도 않고
과학적이지도 않으니
재미로 봐주시면 좋을거 같습니다^^
"햄버거(버거킹 와퍼) 를 먹고 "
"먹기 전 몸무게로 돌아가기 위해"
자유형을 몇 바퀴 돌아야 할까...??
결과는 의학적이지도 않고
과학적이지도 않으니
재미로 봐주시면 좋을거 같습니다^^
![[물속출발1편- 중급,상급] "물속 출발 어렵지 않나요..??" 해결해 드릴게요..!!](/img/d.gif)
Пікірлер: 88
쌤 저는 저녁에 아이스크림이 엄~~~청 땡기는데 꾹 참고 있어요^^ 와퍼 맛있었겠네요~ 칼로리가 운동한지 30분 이후부터 탄다더니 그래서 처음 바퀴 때는 몸무게가 빨리 줄지 않나 봐요. 버거킹이랑 코카콜라 광고 들어올 때까지 '좋아요!!!' 달립니다^^
@crackswim
28 күн бұрын
아~~저녁에 아이스크림 못 참죠~~🤤🤤 그러니까요 초반 30분에는 진짜 안빠지더라구요~~🫠🫠 버거킹 코카콜라 광곸ㅋㅋㅋㅋ 좋아요!! 감사합니다~!!!👍👍
쌤 고생하셨어요~~ 구독하고 잘 보고 있습니다 감사합니다 ^^ 헤드업평영도 가르쳐주시면 감사하겠습니당~~
@crackswim
23 күн бұрын
응원 & 구독 감사합니다~!!😊 "헤드업 평영" 영상도 만들어볼게요~!!
쌤의 힘들지않아요..멘트 빵 터짐😂 지금 전 롯데리아 불고기버거 먹는중입니다 ㅋ
@crackswim
27 күн бұрын
롯데리아 불고기버거 정통이죠 ㅋㅋㅋ😋👍👍
아주 재미있는 주제를 고르셨습니다. 지난 번 라면에 이어. 먹는 것을 조절하는 것이 체중 관리에 가장 유효하다는 것을 깨닫게 하는 영상, 감사합니다~~
@crackswim
27 күн бұрын
네~저녁에만 안 먹어도 체중조절이 쉽겠더라구요~~ 근데 그게 어렵죠...😢😢
라면에 이어 2탄 햄버거 ㅋㅋㅋ 그냥 자고 일어나면 빠진다니까요~ 얼굴이 급 피곤해 보여요 넘~~~~ 웃겨서죽음😅😅😅😅 근데요...제발 그만 쌤
@crackswim
28 күн бұрын
나중에 먹고 운동 안 하고 자고 일어나서 몸무게 변화도 잼있겠네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
신라면에 이어 와퍼까지 ^^ 이 주제 로 자주 해주세요~ 보는 재미가 쏠쏠해용~ 매일 수영만 배우다 신선하네요 ㅎㅎㅎ 다음엔 공기밥 한그릇도 궁금해요~ 밥 한그릇 뚝딱하면 수영으로 몇 바퀴 돌아야 빠질지 😂 고생하셨습니다~~
@crackswim
28 күн бұрын
잼있게 봐주셔서 감사합니다~!! 오~~공기밥 뭔가 신선하네요~!!🤔🤔 좋은 의견입니다~!!👍👍 근데 흰밥만 먹을 생각하니까 마음이 하얘지네요....🙄🙄
보고 나니 햄버거를 먹고싶어지네요.❤❤
@crackswim
28 күн бұрын
햄버거 맛있어요....😝😝ㅋㅋㅋㅋㅋ 수영 돌기 전 까지는 말이죠...🫠😅😅
쌤~걍,드시고싶은거드세요~쌤 비주얼 나쁘지않아요~😂😂😂
@crackswim
28 күн бұрын
다음에도 땡기는 걸로 한번ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ좋게 봐주셔서 감사합니다~!!👍👍😊
넘 재밌게 봤네요~ ㅋㅋㅋ 수영장가서 얘기해줄래요 고작 1800미터 돌면서 나올때 혹시나 하며 체중 재는거 이제 안할게요😂
@crackswim
28 күн бұрын
1800도 잘 하신거고 잘 빠지실거예요~ㅋㅋㅋ 체중 재보세요~😁 잼있게 봐주셔서 감사합니다~!!👍👍😊
이러다 눈에 수경 모양 주름 생길듯ㅜㅜ 밤에는 치킨이 진리죠 근데 치킨 먹고 수영은 하지 마요 힘들지 마요~
@crackswim
28 күн бұрын
밤에 치킨 정말 진리죠~~😛😛 ㅎㅎㅎㅎ 걱정 해주셔서 감사합니다^^ 호기심 발동하면 힘들어도 해버리는....
오늘은 금요일이니까 육퇴후 치맥이죠 ㅎㅎ 캬하~
@crackswim
28 күн бұрын
육퇴후 치맥 ~~!! 캬하~~👍👍 아직 육퇴를 못해봤지만 뭔가 후련 & 만족 & 편안할거 같은 기분이 드네요~🫢
쌤 라면에 이어 햄버거까지 ㅋ 난 안먹고 편하게 수영할래여 ㅋㅋ 이건 사람할 짓이 못되는거같아여 😅😅 쌤 얼굴보면 햄버거가 떠오를듯ㅋ 쌤덕에 오늘 웃네여😁😁😁
@crackswim
25 күн бұрын
ㅋㅋㅋㅋ공복에 수영 좋죠~~🏊♂️😊 "햄버거 수모" 쓰고 다녀야겠네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 잼있게 봐주셔서 감사합니다~👍👍
대단..와퍼2개뺐다간 영혼 빠지겠어요ㅋㅋㅋㅋㅋ안 먹고 누워있을래요..
@crackswim
28 күн бұрын
와퍼 2개를 먹을 수 있으신가요?? 대박~~~~
제일 진지한 모습~~^^ 재미있었어요 먹는게 중요하군요😂
@crackswim
26 күн бұрын
ㅋㅋㅋㅋ재밌게 봐주셔서 감사합니다~!😊 먹는게 중요하죠~~ㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-cv6wj1cl7k
26 күн бұрын
@@crackswim 홍보해드릴께요
@crackswim
26 күн бұрын
@@user-cv6wj1cl7k 헉🫢🫢 ㅋㅋㅋㅋ감사합니다~👍👍
쌤 ㅎ 저번엔 신라면 이번엔 햄버거 이쯤되면 담번엔 머드실지 궁금해요 😅 저녁엔 치킨아닌가요? ㅋㅋ 근데 치킨 드시면 밤새 자유형돌다가 집에 못가실거 같으니꺈 드시지 마세요.제발ㅎㅎㅎ
@crackswim
26 күн бұрын
그렇죠 ~~저녁에는 치킨이죠 ㅋㅋㅋ 치킨 먹으면 집에 못갈까요??ㅋㅋㅋㅋ😂😂
라면도 그렇게 얼굴이 맛이 가게 뺑뺑이를 했는데....이러다 죽어요 😂😂😂
@crackswim
28 күн бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ라면 때보다는 얼굴이 살아있네요...😂😂
이건 뭐 수영과 관계없이 소화되며 몸무게 줄어드는 수준아닌가요?ㅋㅋㅋ 그래도 영상 콘텐츠 재미있고 신선해서 좋습니다. 전 호흡이 잘안돼 장거리 하시는거 부럽네요.
@crackswim
27 күн бұрын
ㅋㅋㅋㅋ나중에는 음식 먹고 수영 안 하고 몸무게 변화도 체크 해보려고요 ~~ 호흡이 안되시군요 ~🥲 조금씩 좋아지시길 응원해요~!!👍👍 영상 잼있게 봐주셔서 감사합니다~!!😊
6개월만에 라면 국물까지 흡입한 후 이 영상을 보게 됐네요ㅠ 아웅~전 어쩌나요 러닝머신 이라도..흐흑;; 너무 가혹해요~~!!몰랐을때가 차라리 나았을듯ㅠㅠ
@crackswim
27 күн бұрын
아 ㅋㅋㅋ괜찮아요~~😂😂 맛있게 먹으면 0칼로리~~🫢
@Alice-luv4u
27 күн бұрын
@@crackswim 0칼로리 아닌거 다 알아용~😔ㅠ 라면은 끊지를 못하네요.. 선쌤 영상 보고 충격 먹고 머신 돌다가 500칼로리 맞추고 드가는 길입니다^^ 뭐든지 열심히 설명해주시는 영상,솔직히 재밌었어요ㅋ 건강하시고 행복한 주말 보내셔요~선쌤~😊
@crackswim
27 күн бұрын
@@Alice-luv4u 앗...걸렸네요...😂😂 500칼로리 고생하셨네요~ 영상 잼있게 봐주셔서 감사합니다~!😊 즐거운 주말요~👍👍
담엔,치맥을 드시고 해보실듯ㅠㅠ😅😅😅
@crackswim
27 күн бұрын
치맥은 좋은데요...🫢 음주 수영이라~~😂😂
콜라 조금의 햄버거라뇨 듣기만해도 목이 메는거 같아요 수영 끝나고 뭐 못먹을거 같네요 ㅋㅋㅋㅋ
@crackswim
24 күн бұрын
ㅋㅋㅋㅋ밤늦게는 안 먹는게 좋죠 ㅋㅋㅋ 그걸 참기가 힘들어서....
저는 뼈해장국을 진짜좋아하는데 뼈해장국먹고 돌면..안될거같아요 눈이 튀어날올수도 있을거같아요..
@crackswim
27 күн бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저도 뼈해장국 좋아하는데 눈이 튀어 나올 부분은 조금 걱정이 되긴 하네요...🤣🤣
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 줄이기에는 천천히 오래도는거보다 데쉬 몇바퀴가 훨씬 빠지실거에요.
@crackswim
28 күн бұрын
그럴 수 있겠네요~🤔 순간적으로 힘을 많이 쓰니까요~🏊♀️🏊♂️ 댓글 감사합니다~!
와~~이젠 라면도 햄버거도 먹을 수 없을것 같은 슬픈생각만 드네요~~ㅜㅜ
@crackswim
27 күн бұрын
먹고 수영하면 되죠~~🤣🤣ㅋㅋㅋㅋ
@sezemtrinulanula8961
27 күн бұрын
@@crackswim 전 60바퀴 80바퀴~~자신없네요.~겨우 입문후 수력2년3개월 되서요.~
@crackswim
27 күн бұрын
@@sezemtrinulanula8961 아~~수력2년3개월도 대단하십니다👍👍 바퀴수는 조금씩 늘려보면 되죵~👏👏 앞으로도 건강하고 즐거운 수영요~🏊♀️🏊♂️
@sezemtrinulanula8961
27 күн бұрын
@@crackswim 감사합니다. 앞으로도 영상 부탁드립니다. 늘 응원하겠습니다~~틈새수영 화이팅~~^^
@crackswim
27 күн бұрын
@@sezemtrinulanula8961 칭찬과 응원 감사합니다~!!🫢 힘이 나네요~👍👍 앞으로도 영상 꾸준히 올려드릴게요~!!😊
저는 저녁6시~6시반사이 저녁먹고 7시반 수업하고 담날 8시까지 물이외 아무것도 안먹어요. 운도하고 오면 먹고싶은게 없떠요 😅
@crackswim
18 күн бұрын
와~~ 운동하고 오면 입맛이 없으시면 진짜 수영 열심히 하셨나보네요~~👍👍
혹시 먹고나서 수영안하고 그냥 같은 시간이 지나도 이정도 빠지는거 아닌가요 ㅎㅎ😂
@crackswim
21 күн бұрын
음... 다음에는 음식 먹고 수영 안 돌고👉 몸무게 변화 영상 만들어 볼게요~!!
현타오는군 😂😂😂
@crackswim
28 күн бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ맛있게 먹으면 0칼로리.....🫠🫠
와우 잘상겼다 당근 라면이죠
@crackswim
24 күн бұрын
좋게 봐주셔서 감사합니다~!! 라면 또 먹을까요 ㅋㅋㅋㅋ🤣🤣
ㅋㅋㅋㅋ 넘 웃겨~~~
@crackswim
28 күн бұрын
감사합니다~!!😂😂👍
어제 갈릭와퍼와 콜라 라지 프렌치프라이 라지 먹었습니다… ㅠㅠ 대체 몇바퀴를 돌아야… ㅠㅠ
@crackswim
23 күн бұрын
67바퀴 이상은....ㅋㅋㅋㅋㅋ🤣🤣
21바퀴 돌고 절망ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 재밌네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@crackswim
27 күн бұрын
진짜 많이 절망했습니다....😢😢 잼있게 봐주셔서 감사합니다~!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
😂
@crackswim
27 күн бұрын
🥲🥲ㅋㅋㅋㅋ
그냥...화장실 가서 비우고 오세요~~~ 햄버거 하나묵고 사람 잡겠네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@crackswim
27 күн бұрын
수영 끝나자마자 갔습니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저 아직 살아있답니다~!!😁😁
아침에 일어나면 3kg정도 빠졌을거 같아요.
@crackswim
18 күн бұрын
3kg요?!! 너무 많이 아닌가요??ㅎㅎㅎ
저는 막창에 소주요 몸무게는 생각안할래요 ㅠ
@crackswim
27 күн бұрын
막창에 소주....🫢👍👍 소주먹으면 먹고 자야죠 ㅋㅋㅋㅋㅋ🤣🤣
실험하고 급 노화 ㅋㅋㅋㅋ 우린 못 했요😅
@crackswim
13 күн бұрын
@@user-mz5ft4jg9t 그니까요~~ 노화가 가속도 되네요...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😂😂
피자 진행시켜~ ㅎㅎ
@crackswim
28 күн бұрын
경영이 형님 오셨군요....😅😅 와...피자 .... 너무 좋죠....먹고 싶네요...🥲🥲
숨만 쉬어도 칼로리 타는데 운동 왜해요 깔깔
@crackswim
28 күн бұрын
호기심이 몸을 움직이게 하네요 ~~😂😂
아닠ㅋㅋㅋㅋ이번엔햄버거십니까ㅋㅋㅋㅋㅋ대단하십니다👍👍👍재밌게봤어여 ㅋㅋㅋㅋ
@crackswim
26 күн бұрын
칭찬 & 재밌게 봐주셔서 감사합니다~!!🤣🤣ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
운동해서 살 뺀다는 말은 다 거짓말.😅😅 저는 야식은 비빔면!!
@crackswim
28 күн бұрын
와...저도 저녁에 비빔면 완전 좋아하는데....🥺🥺 급 먹고 싶어지네요....🥲🥲
@namugrim744
27 күн бұрын
@@crackswim 면중의 면. 팔도 비빔면!!! 2개 가즈아!!!
@crackswim
27 күн бұрын
@@namugrim744 팔도 비빔면 2개 그냥 가능이죠~~~!!😋😋