Ayrton 2200, Niklas 2300 ja Sami 2000. Siel on kovat pohjat nyt tehty 😄 500 tykkäystä tähän kommenttiin niin alkaa munkin jalka liikkumaan 🤝

@matiaskoistinen

9 ай бұрын

No ainakin pohjat.. halusit tai et nii kohta tuolla ollaan 😂

@Smart_supps_tt

9 ай бұрын

Markku Suonsivu 2800m😎 Any day.. Se on jo hemmetin kova💪

@matias_niemi

9 ай бұрын

Fuk. Älkää tykätkö tosta kommentista 😂

@iotop3674

9 ай бұрын

​@@Smart_supps_ttTuo on todella kova. Markkuhan ei mikään kevyt kaveri ole 😅

@jannekukkonen6957

9 ай бұрын

Mitäs Matias juoksee kuupperissa?

Samin sisukkuus oli/on kyllä ihailtavaa! Mutta ei pidä jättää sua Matias pois, aivan loistavaa tsemppaamista ja neuvojen antamista. Ei varmaan olis tullu 2000, ilman sun läsnäoloo, ja lähes jatkuvaa tsemppaamista.💪

@matiaskoistinen

9 ай бұрын

Kyllä 💪 On se itsellekin palkitsevaa mennä vierellä kun näkee että toinen antaa kaikkensa 👍

Koska uutta videoita? Autoista tms?!

Minulla on painoa 138kg mutta cooperissa menee 3080m. Tosin rasvaprosenttini on 3 joten miltei kaikki on painostani lihaksia muttei punteille tulleita lihaksia vaanfyysisestä työstä ja kamppailulajeista.

@matiaskoistinen

9 ай бұрын

Aikamoinen ilmestys

@henrilammela2395

9 ай бұрын

Kannattaa lähteä mr. Olympiaan kisailemaan tossa kohtaa.

@iirowiik2855

8 ай бұрын

😂

@19Kamau79

8 ай бұрын

Kyllä 225senttinen koripalloilija voi mennä kuupperissa yli kolmen mutta rasvojen mittauksessa on tapahtunut virhe 😊

@theman2624

21 күн бұрын

sellaset fantasiat :D

Kaiken kun ottaa huomioon, niin täytyy kyllä arvostaa kaverin päätä. 😅 Siinä 1600m kohdalla lääkärikin olis varmaan jo todennu kuolleeksi, mutta kaveri se vaan painoi menemään. Hattu päästä! 🫡

@matiaskoistinen

9 ай бұрын

Joo oli todella sisukas veto mille pitää nostaa aina hattua 💪 parilla vikalla kierroksella ei siellä happi oikein kulkenut ja sen näki naaman väristäkin kyllä 😬

@jannekukkonen6957

9 ай бұрын

On kova veto varsinkin vielä, kun kaveri painaa enemmän, kun perus pitkänmatkan kaveri, eikä oo juossut. On kova pää Samilla ja varmaan sen vuoksi on kehonrakennuksessa päässy sinne missä on.

Aika väkinäisen näköstä oli, mutta luokitellaan juoksuaskeleeksi 😅😂

@matiaskoistinen

9 ай бұрын

Ääh, ihan malliesimerkki juoksusta :)

@matias_niemi

9 ай бұрын

Kohdasta 11min eteenpäin oli mun lemppari kohta 😂

Sun suoritusta kun seuras tuli mieleen intistä yks skappari joka juoksi 3000 kärjessä ja kiritti poikia ja teki sen pari kertaa putkeen... oli vielä kova rööki ukko =D

Hiton kova Sami💪 ainakin enemmän kuin Niemen Matias

@matiaskoistinen

9 ай бұрын

Sami on kone! 💪

@jhg5349

9 ай бұрын

No siihen ei paljoo vaadita että rättimyyjä voittaa😝

Sillo ku minä olin koulussa ja juostiin coopperi nii muistan että 2100m pojat 13vee ois arvioitu hyvin huonona 😁 Nykyjää se on varmaan ihan hyvä 😝

@matiaskoistinen

9 ай бұрын

En tiedä miten arvioidaan, mutta huonohan se on nuorelle pojalle 😅

@samituovinen9746

9 ай бұрын

2600 on huonoin mitä juossut ennen tätä 😅

Tää koko homma on kyllä niin loistava. Hauskaa läppää ja kova veto oli. 😂❤🎉 Koska saga jatkuu? 😅

Hyvä video ja onhan se moisilla reisillä juokseminen hapokasta hommaa.

@matiaskoistinen

9 ай бұрын

On varmasti, kun edelliset juoksut monen vuoden takaa..

Ihan hyvä suoritus kun onhan toi 2000 metriä Cooperin testissä kuitenkin 10 km/h keskivauhtia. 3000 metriä on 15 km/h keskivauhtia. Nuorempana oma ennätys Cooperin testissä 3150 metriä, mutta nykyään ei toivoakaan edes 2800 metriin.

@matiaskoistinen

8 ай бұрын

Hyvät pohjat jos on nuoresta niin äkkiä sen nousemaan saa 💪

Hieno taistelu, Sami! Arvostan. 🙏 Ylipäätänsä, että lähti urheilemaan, koska se kannattaa. Mikään ei ole omaa terveyttä tärkeämpää. Kiitos videosta, Matias. 😊😊

@maxpahkasalo8436

9 ай бұрын

Pitkään skeneä seurannut sivusta. 10v. Ylipäätään arvostan,. Matias miten mukava ja asiallinen mies olet. Puhut aina ystävistäsi aina niin ku kaikkien pitäis. Ja Kisadiettejä vetäny tsempiks ko muut kisannu. Rento.

@matiaskoistinen

8 ай бұрын

Kiitos 🙏

Helppo 2500 loadedin seinälle isoilla kirjaimilla kiitos 🤣

@matiaskoistinen

9 ай бұрын

😂😂😂

Samille terveisiä 107 kiloselta 45 vuotiaalta 179cm pitkältä mieheltä,3 päivää sitten cooper testi 2780m ja 3 viikkoa sitten 10km 56 minuuttiin.

@matiaskoistinen

9 ай бұрын

Hieno suoritus 💪 varmasti oot vähän joutunut moista kyllä sitten harjoittelemaankin 😅👍

@samituovinen9746

9 ай бұрын

Laitan astman piikkiin.... 😅😂

@kokkipoika6147

9 ай бұрын

@@matiaskoistinen harjoittelin kolme kertaa heinäkuussa😃Enempi salihommaa mut toki lätkätaustaa

@kokkipoika6147

9 ай бұрын

@@samituovinen9746 muutama juoksulenkki ja menee sulla 2500 helposti💪

@jarkkojukkola9790

9 ай бұрын

Jos tuo on totta niin ei moni tuota kyllä sun mitoissa ja iässä juokse.

Ihan paras video! 😂

@matiaskoistinen

9 ай бұрын

😅👌👌

Keväälle uusi video. Lajeina kuula, pituushyppy, 800m, keihäs ja korkeus. Niemi ja Mentula mukaaan😅

@matiaskoistinen

8 ай бұрын

Ei ne lähde kuitenkaan..

Muutaku haastetta muille lihasmiehille...hyvin sami veti!

@matiaskoistinen

9 ай бұрын

Khyl 💪

Karmeeta kärsimystä. Hapensaanti ois tärkeää. 😉 Arvostan tota äijää.

@matiaskoistinen

8 ай бұрын

Joo suoritti kyllä aika kärsimyksen alla pari kierrosta 😅👍

2000 ei todellakaan oo hyvä suoritus. Lolleroo!

Hieno veto! 2 kuukautta 2 kertaa viikossa kevyemmällä vauhdilla niin 3 tonnia menee sen jälkeen kevyesti!♥️🇫🇮

@matiaskoistinen

9 ай бұрын

En usko että sillä kolmeen menis, mutta se 2,5k tulis täyteen kyllä 👌

@kariingman3284

8 ай бұрын

voin muuten sanoa, että ei mene. Kolmeen tonniin pitää jo vähän juosta

@tapsa412

8 ай бұрын

@@matiaskoistinen Pahoittelut tsemppaamisesta! ♥️🇫🇮

@tapsa412

8 ай бұрын

@@kariingman3284 Pahoittelut tsemppaamisesta. Lupaan etten tee sitä enää!♥️🇫🇮

2000m menee rikki itsellä nopealla kävelyllä. Askel tosin pitkä ku oon melkein 2-metrinen.

@matiaskoistinen

8 ай бұрын

Se on reipasta kävelyä kyllä 👍

Bulli ei kehdannu juosta ku olis ollu nii ylivoimaane

@matiaskoistinen

9 ай бұрын

Juu onneks jäi ottaan aikaa, olis joutunu kampittaan sen muuten jos olis ollu juoksemassa mukana, eikä sitä vittuilua kestäis kukaan..

@okok-gg5fl

9 ай бұрын

Bullia ei saa päästää juoksemaan jos ei ole ensiapu paikalla.

Hattua nostan🫡

@matiaskoistinen

9 ай бұрын

👍👍

Täytyy arvostaa kaveria, että lähti kokeilemaan. Pienellä reenillä 2500m menee parin kk päästä.

@matiaskoistinen

8 ай бұрын

Jep harva samassa tilanteessa lähtee ja hyvin suoritti 👍😅

Palioko Koistinen juoksis jos tosissaan yrittäisit? Hatunnoston arvonen veto Samilta

@matiaskoistinen

9 ай бұрын

Pitää kokeilla, mutta kyllä sen kolmen lähellä pitää olla tai olen pettynyt, vaikka en juoksua niin harrastakaan 😅

@Ranpe79

9 ай бұрын

​@@matiaskoistinennäytti kyllä niin keviästi kulkevan että varmasti 3000 on lähellä💪💪💪

@allu4692

9 ай бұрын

@@matiaskoistinen Meet sit kaiman kanssa juoksemaan. 🙂Tosin vaikea kuvata ainakaan yhdessä, koska sulla on ihan eri vauhti. Sun pitäis vetää noin 1.40 kierroksia.

Koistiselle toi oli perus airobinen, kun ei ees puuskuttanu.

@matiaskoistinen

9 ай бұрын

118 oli keskisyke, eli aika kevyt pk

😎😎otin itte 2750. 130kg(ilta paino perjantain ja lauantai mätö jälkee) 196cm

@matiaskoistinen

9 ай бұрын

Kova 💪👏

Alkaako koistinenkin kaljuuntuun?!!? Mun päivä on pelastettu jos näin on😂

@matiaskoistinen

9 ай бұрын

Ei varmasti, kameran ja geelin yhdistelmä 😂

Pahaa se tekee raitisilma😁

@matiaskoistinen

9 ай бұрын

Juu melkeen tukehtuu siihen 😅

Pitää testata kans joku päivä

@matiaskoistinen

9 ай бұрын

👍👍 testiin vaan

2000 bodarille on kylmiltään hyvä

@matiaskoistinen

8 ай бұрын

Jep

Voinks mä voittaa sen bemarin😂😂

Koistisella olis kyllä menny enemmän

@matiaskoistinen

8 ай бұрын

Keskisyke oli 118 niin kyllähän se melko köykäsenä lenkkinä meni 😅

Hyvin meni

@matiaskoistinen

8 ай бұрын

Jep 👍