กราบนมัสการหลวงพ่อเจ้าค่ะ

กราบสาธุ,หลวงพ่อ

สาธุๆๆค่ะ นำมาปฏิบัติทุกวันค่ะ

่อนุโมทนาบุญสาธุนะค่ะ

สาธุเจ้าค่ะ

กราบสาธุคะ🙏🙏🙏🌺🌺🌺

เริ่มฟัง 10 ตค.62 ผ่านไป 2 เดือน คนใกล้ชิดทักว่า..นิ่ง ใจเย็น ขึ้น ผอมลงด้วยเพราะยั้งใจการกินทั้งวันได้ แปลกมากพระอาจารย์มาทำให้เรารู้พฤติกรรมตัวเอง

น้อมกราบสาธุ บุญนี้จงได้แก่ข้าพเจ้า

กราบสาธุค่ะหลวงพ่อ

กราบสาธุค่ะ

เข้ามาฟังยังไม่ถึง 2 เดือน รู้สึกถูกจริตอีกหนึ่งพระอาจารย์

สาธุครับผม

สาธุๆๆๆเจ้าคร้า

@choocheepyongwongpaibul4868

4 жыл бұрын

หลวงเบน

สาธุค่ะ

กราบนมัสการหลวงพ่อค่ะ หนูพึ่งเข้าค่ะชอบคำสอนของหลวงพ่อมากค่ะแต่หนูยังไม่เข้าใจวิธีฝึกจิตค่ะ และรู้ทันทำอย่างไรค่ะหนูขอให้หลวงพ่อชี้แนะด้วยค่ะ กราบนมัสการค่ะ🙏🙏🙏🙏🙏ทุกวันนี้สวดมนต์ทุกเช้าค่ะทำสมาธิตอนกลางคืนก่อนนอนค่ะฟังหลวงพ่อด้วยและฝึกจิตไปด้วยค่ะหนูทำถูกไหมค่ะ

@webwithwp

4 жыл бұрын

ฟังหลวงพ่อไปเรื่อย ๆ ครับ ให้เริ่มจากหายใจเข้า รู้ว่าหายใจเข้า หายใจออก รู้หายใจออก ตลอดเวลาก่อนครับ ยืนรู้ว่ายืน เดินรู้ว่าเดิน เมื่อยรู้ว่าเมื่อย มีสติแบบนี้ไปเรื่อย ๆ ครับ แต่อาจจะเหนื่อย ให้เปลี่ยนมาทำกรรมฐานคือ ท่องพุทโธ หรือสังเกตยุบหนอ พองหนอก็ได้ครับตามแต่สะดวกที่จะทำ ฝึกแบบนี้ไปเรื่อย ๆ พอทำได้ดีขึ้น ให้สังเกตความคิดของเรา เมื่อเราเผลอคิดเรื่องอื่น ก็ให้รู้ว่าเรากำลังคิดเรื่องอื่น เมื่อคิด หรือรู้สึกแบบไหน ก็ให้จิตเห็นแบบนั้น ให้จิตเป็นผู้ดูกายใจ จิตที่กำลังคิดครับ เรียกว่าจิตผู้ดุ ผู้รู้ ทำแบบนี้ครับ สิ่งที่หลวงพ่อสอนครับ

@user-ip5vo8bg3v

4 жыл бұрын

@@webwithwp ขอบพระคุณมากค่ะ

สาธุ

สาธุๆๆเจ้าคร้า

สาธุๆๆครับ

สาธุ​ๆ​ๆ​ครับ​ผม​

สาธุสาธุครับพระอาจารย์ ผมดูเห็นจิตที่หลงได้แล้วครับ

แปลก ถึงวันพระขึ้น15ค่ำทีไรขยัน ภาวนาและก็ภาวนาง่ายมากๆ..คล้ายๆเคยทำมาแล้ว พอเลยวันพระมา ...เหมือนคนไม่เคยทำเคยภาวนาเลยฟุ้งซ่าน กิเลสเข้ามาเยอะมากๆ...แบบนี้ก็มีด้วยหรือ ครับ..

น้อมกราบหลวงพ่อน้อมกราบขอบพระคุณอย่างสูงน้อมกราบสาธุสาธุสาธุจ้ะ

กราบสาธุเจ้าค่ะพึ่งเข้ามาฟังเป็นครั้งแรกค่ะ

สาธุเจ้าค่ะ

สาธุเจ้าค่ะ