Kedves Viki! Az előző kommentelő hölgy írta hogy jó lenne egy 'fogyókúrás étrendes' videó. Szerintem is jó lenne egy ilyen téma. Többen szeretnék fogyni, így szívesen megnéznénk

@fugeescitrom

Ай бұрын

Szia kedves! Mindenképen személyre szabott étrendre van szüksége szerintem mindenkinek. Nincsen csoda diéta. Lehet hogy bejön egy két átlagos ajánlás. De véleményem szerint minden ember más. Nekem nagyon sok minden tiltólistás e szerint van kialakítva az étrend.

❤Szia Vikikém!Én is szeretném megkérdezni hogy milyen étrendet kővetsz hogy ilyen sokat lefogytál 1.5 hónap alatt?Csinálnál esetleg egy videót hogy mit eszel 1 hétig?Szerintem sokunkat érdekelne.Nagyon ügyes vagy én évek óta követlek.Jó hétvégét kivánok nektek.Sok szeretettel.Judit.😊

@fugeescitrom

Ай бұрын

Drága Judit, hidd el, hogy szívesen segítenék de az én étrendem az nem a tiéd. Ami nekem jó neked nem biztos. Nekem rengeteg tiltólistás kaja van, ezért az én menüm igencsak beszűkült.

Viki imádtam sok puszi erika

@fugeescitrom

Ай бұрын

Köszönöm Erikám

Szia! Lesz majd "pakoljunk be nyaralásra "videó🙂 amolyan mit viszel magaddal feltètlen ami nèlkül el sem indulsz, bevált termèkek akár Avonos napozó krèmek,rucik stb. Illetve nyaralás alatt fogod tudni tartani a diètát? Mennyire szigorú ès elèrhetőek a termékek amit eszel külföldön? (Nemtudom van e vmi speciális dolog pl glutènmentes, laktózmentes stb) .

@fugeescitrom

Ай бұрын

Szia Zsuzsa! Igen lesz olyan videó! 🥰 A nyaralás alatt nem fogom tartani a diétát. Biztos megtudnám oldani, de szeretném ki élvezni azt a pár napot 🫣🫣🫣

jó volt :)

@fugeescitrom

Ай бұрын

🙂