ヒールサイドでガガガとズレる原因と解決する練習法の考察 【ヒールサイドカービングのコツ】Causes and solutions for slippage on heel side turns
Спорт
ヒールサイドカービングで板がガガガってなってしまう原因と解決策を考察しました。
目線・重心・骨盤の向き等を修正することも大切ですが、もっと重要なことがターン前半にあると思い考察しました。
仲間が要約してくれたのでここに記載します。
ガガガの正体は「理想のターンと現実のターンとのギャップ」
ギャップを埋める本質は「ターン前半の角付け量」
※上記だけが正解ではなくて、あくまで一つの考えとして参考になれば幸いです。
・雪上でのレッスンの予定(2023/24シーズン)
3月はプライベートレッスンと最大4名までのセミプライベートレッスンをしています。
・カービング仲間を作るオンラインコミュニティー『TSBA』を運営してます。
・オンラインレッスン
LINEアプリを使いオンライン上でレッスンします。
基本の滑りを練習します。
滑りの動画が無くても大丈夫ですが、送ってもらえれば
改善点をアドバイスします。
上記に興味があればこちらからお問い合わせ下さい。
インスタグラムからメッセージする場合
/ tanasan.carvingturn
Eメールからお問い合わせする場合
tanasan.carving@gmail.com
・インスタグラムではレッスンやセッション会の告知をしています。
インスタで滑りもチェックしてね！
/ tanasan.carvingturn
Пікірлер: 118
すげぇめっちゃ分かりやすい。 今シーズンでレギュラーグーフィー両方カービング極めたいです。
@carvingkousatuchannel
2 жыл бұрын
わかりやすくて良かったです👍 自分もダックスタンスにしてスイッチカービングをたまに練習してます！ 両方のスタンスでカービングできたらカッコいいですよね😄
おすすめに出てきたらめちゃくちゃ分かりやすくて次やってみます
@carvingkousatuchannel
2 жыл бұрын
わかりやすく感じてくれてよかったです！ ぜひいろいろ試してみてください😁
めっちゃわかりやすい！ 何度も見返します
@carvingkousatuchannel
2 жыл бұрын
ありがとうございます😄 ギャグ多めなので伝えたいことがちゃんと伝わってるか気になってたので、わかりやすいと言ってもらえて良かったです❗️
独特な例え話で面白い 笑 内容も間違いなく今の自分に足りない要素でした！是非参考にさせていただきます！
@carvingkousatuchannel
2 жыл бұрын
例え話に個性が出過ぎてますよね😆笑 難しい話を笑いで緩和してます❗️笑 参考になれば作った甲斐がありました😁
めちゃくちゃ分かりやすい内容でした🤩シーズンインが待ち遠しいです😭✨
@carvingkousatuchannel
2 жыл бұрын
お役に立てて良かったです😁 もう少しでシーズンインですね❗️ ワクワクしますね👍
絶対レッスン参加します☺️
@carvingkousatuchannel
2 жыл бұрын
ありがとうございます😊 概要欄に記載のインスタかGmailに連絡もらえれば日程等調整しますので、お気軽にご連絡下さい👍
早く実践したい😳
@carvingkousatuchannel
2 жыл бұрын
デンプシーロールからのブッコミヒールサイドやってみてください😄
何となく感じていた疑問が解決しました😆
@carvingkousatuchannel
2 жыл бұрын
ターン後半のえげつない外力の正体はターン前半に板を立てないことだと思います❗️ 解決してよかったです😄
13:27 自分用
逆エッジに対する恐怖、スピードに対する恐怖。怪我しないためにはそれも必要かも。
@carvingkousatuchannel
6 ай бұрын
そうですね👌 無理しない範囲で楽しんで下さい！
こんにちわ！ 色んな動画ありますが、これが一番良かったです！ 勉強になりました！ ありがとうございます！
@carvingkousatuchannel
2 жыл бұрын
こんばんは！ 数ある動画の中からそう言ってもらえて嬉しいです😄 個人的に妖怪ヤックルさんのハンドルネームが好きです👍笑
イントラやってます。 原因の考え方や練習方法など同じ事考えてました！例えの話がわかりやすくレッスンで使わせてもらいますw
@carvingkousatuchannel
2 жыл бұрын
イントラの方と同じ考えで光栄です😁 既読スルーのくだりだけは必ずレッスンで使ってくださいw
おふざけ動画と思いきや‼️ 内容は超分かり易くて素晴らしいハウツー動画でした。 ありがたいです❗️
@carvingkousatuchannel
2 жыл бұрын
内容がわかりやすくて良かったです😄 ギャグベースですが内容は真面目に考えてますので良かったら参考にしてください👍
シーズンインしたら、お願いしたいなー！
@carvingkousatuchannel
2 жыл бұрын
ありがとうございます😊 1月からは土日平日問わずに開催しますので、概要欄のインスタからGmailにご希望日程をご連絡下さい🤲
ちょこちょこぶっこんでくる冗談が好きですwクスッって笑えますw ありがとうございます！
@carvingkousatuchannel
2 жыл бұрын
youtube上でギャグが滑ってなくてよかったです🤣笑 理論的な話しとギャグの融合を目指します👍
解りやすいです！シーズン入ったら是非お願いしたいです！
@carvingkousatuchannel
2 жыл бұрын
ぜひパーソナルトレーニングを一度受けてみて下さい😁 GoProやスマホで滑りをたくさん撮りながらリフトで見て修正するので、すぐコツを掴めると思いますよ！ お気軽に概要欄のインスタかGmailにご連絡下さい👍
レッスン受けたいです よろしくお願いします
@carvingkousatuchannel
2 жыл бұрын
ありがとうございます😊 土日も平日も開催してますので、概要欄のインスタがGmailにお気軽にご連絡下さい🤲
ライン取りで深周りがあんなに切り上がっているとは知らなかったです すごく勉強になります
@carvingkousatuchannel
2 жыл бұрын
深回しは板を真横か、更にキレ上がるライン取りになります❗️ ぜひやってみてください😄
分かりやすいです すんなり頭に入ってくる ありがとうございます😊 今滑り行けないから 自転車でイメトレしてます 中腰で立ち漕ぎしてるイメージです フラットがない部分に関しても 理屈が身体に落とし込める気がするんです
@carvingkousatuchannel
2 жыл бұрын
滑れないときとイメトレは大事ですね❗️ ご自身でいろいろ考えたイメトレをしてるのは素晴らしいですね😁
すっごくわかりやすいです！願わくばトーサイドハウツーも・・・
@carvingkousatuchannel
2 жыл бұрын
ありがとうございます😊 トーサイドのハウツーですね👌 トーサイドも考察して動画作ります❗️
滅茶苦茶綺麗なカービングです。物凄く参考にしてイメージトレーニングしてます。タナさんのパーソナルトレーニング土日なら是非受けてみたいです。３＋３を受けたい。
@carvingkousatuchannel
2 жыл бұрын
そう言ってもらえて嬉しいです😊 土日もパーソナルやってますので、概要欄のインスタかGmailにお気軽にご連絡下さい❗️ ヤマンカツカツさんのやりたいことを実現するお手伝いをします👍
ガガガ症候群から卒業できる気がしてきました！ありがとうございます😊
@carvingkousatuchannel
2 жыл бұрын
遂にガガガ症候群から卒業ですね👌 卒業して春スキーも楽しんでくださいね😆
高評価10回くらい押したい
@carvingkousatuchannel
2 жыл бұрын
連打してみてください😁 もう一回押すといいね解除されちゃいますね笑 役に立って良かったです👍
LINEの例え斬新っすね笑🤣 18分が一瞬で終わりました😁
@carvingkousatuchannel
2 жыл бұрын
自分がめちゃくちゃ経験してきた例えですからね🤣笑 きっとみんな一回は経験あるんじゃないかと😁 今回は尺が長くなりましたが、刺さる人に刺さってほしい思いを込めて作りました👍
@user-sd3bh1jt4k
2 жыл бұрын
間違いなく経験ありますね笑🤣 ない人いないんじゃ笑🤣 前半の角付量とターン弧の関係と 進入角とても参考になります😁
@carvingkousatuchannel
2 жыл бұрын
@@user-sd3bh1jt4k 既読スルーはあるあるですよね🤣 ターン前半と角付けと進入角度で、ほぼターンの軌道が決まると思ってます！ もちろんターン後半で切り上げたりは出来ますけど前半の方が圧倒的に重要と考えます👍
ヒール難民だったので雪質の良いタイミングで是非お願いしてみたいです。
@carvingkousatuchannel
2 жыл бұрын
雪が降った次の日とか最高ですね👌 いきなりブッコミヒールサイドをやったりはしないのでご安心ください😁笑 full eastさんのヒールサイドの悩みを解決するのが自分の仕事です❗️
深い～話しですね🤔 パーソナルトレーニングお願いします！
@carvingkousatuchannel
2 жыл бұрын
とてもマニアックな内容になっております😁 兄さんにはプレパーソナルを体験してもらって、パーソナルの改善をさせてもらいますね👍
100%😂🤣😂初めて見ました
@carvingkousatuchannel
2 жыл бұрын
我ながら面白い動画だったかなと思います🤣
かっこいいカービング惚れ惚れします！ リーンアウトについて何か意識することはありますか？？
@carvingkousatuchannel
2 жыл бұрын
ありがとうございます😁 まだまだ未熟ですがカッコイイカービングを目指してます❗️ リーンアウトはトーサイドは下半身と同じ軸を保つことを意識してて、ヒールサイドは上半身を重力方向に垂直を意識してます！ただ、思いっきりリーンアウトする意識はないですね👍
丸はアツイですね🤣羨ましい😁 ぼんやり思っていたことが言語化された感じです‼️ガーサスです‼️
@carvingkousatuchannel
2 жыл бұрын
ジャワさん、先シーズンはセッションありがとうございました😁 丸のバイオレットコースは精神と時の部屋ばりに練習するにはもってこいですね👍 自分も動画にすることでより理解が深まりガーサスなことになりました🙆♂️
@tomohiro1382003
2 жыл бұрын
前回の板の走りも面白くてガーサスな感じでした‼️
本当に面白かったです🤣 内容も ガガガは「理想のターンと現実とのギャップ」 ギャップを埋める「本質は角付け量」 私も改めて考えましたが、その通りだと思います👏
@carvingkousatuchannel
2 жыл бұрын
今回はギャグ多めにしながらも伝えたいことはしっかり入れました😁 要約ありがとうございます❗️ そして見解も一緒で良かったです👌
ネルネルネ～ルネで、壺にハマった(笑) 今年は、切れ上がりからの切り返しが課題かな… 早くゲレンデに行って試したい～
@carvingkousatuchannel
2 жыл бұрын
ネルネルネールのネタがわかる人は同世代ですね❗️笑 深回しする時は後ろからスキーヤーが突っ込んでこないか確認してからするといいと思います👍
@nyantakosu3
2 жыл бұрын
@@carvingkousatuchannel 突っ込まれると怖いですからね(＾＾；) 後ろチラ見しながらやります～ 名前は忘れましたが、粉と水を交互に付けてブドウにするやつも、よく食べてました(笑)
@carvingkousatuchannel
2 жыл бұрын
スキー場によってレーサー系のスキーヤーが多い場合は注意です❗️ 1液と2液を混ぜる系お菓子は子供心をくすぐりますね！笑
そうなんです！フラットは作りに行くんじゃないんです！結果的にフラットを経由してるだけ！なんですよね！
@carvingkousatuchannel
Жыл бұрын
ですね！ フラットはロングターンなら作りますけど ミドルターンには必要ないと思います👍 目的のターン弧に応じてフラットを作ればいいと思います！ 角付けした分曲がってくるので😄
あっちゃんのyoutube大学のパロディ笑いました🤣
@carvingkousatuchannel
2 жыл бұрын
ありがとうございます😁 やっとそこにツッコんでくれる人が現れてホッとしてます🤣笑
なるほど 一緒にスノボ行ってくれなかったあの子は スノボがしたくないじゃなくて 俺が嫌いだったのか！！！ そういう事だったのか！！！！
@carvingkousatuchannel
2 жыл бұрын
誘ってみて、忙しいとか理由つけてくる場合は完全に脈なしですね🤣笑 死ぬほど経験してきました😁 フェーズ1に何かしら問題ありです❗️笑
切り替えの時に板を立てにいくとのことですが、どこに頼ってたてにいけばいいのかがわからずにいます、、、つまさきをあげるいめーじですか？ハイバックを押し込みに行くイメージですか？？
@carvingkousatuchannel
Жыл бұрын
つま先を上げるのと膝を伸ばして角付けしたら前足のハイバックに頼るイメージですね👍
板立てる時はやっぱり、爪先をすぐあげたり爪先立ちしたりしたら立つんですか。。板が立たなくて、、
@carvingkousatuchannel
2 жыл бұрын
そうですね😄 ヒールサイドの時は、切り替え時に前足を少し伸ばしながらつま先を上げて、カカトで立つ様な姿勢にして角付してます！その時後ろ足はフラットを意識してます。 そのあと重心は前足に乗ってきます。 板が立たない理由は、スピード、斜度、遠心力、体の使い方、セッティング等があり一概にはこれが原因とは言えないんです🤣 もし自分の滑り動画があれば無料で考察してますので、良かったら概要欄からぜひ👍
とても参考になりました！！ ちなみに、板はBCのrs59wでしょうか？ またスタンス角度、幅、セットバックはいくつで乗られてます？
@carvingkousatuchannel
2 жыл бұрын
参考になって良かったです😁 板はBCSTREAMのRS159Wです！ アングルは36.30度、スタンス幅は58センチです。 セットバックは定かではなくて、ビス穴のセンター同士か右足のビス穴を右に１つ動かしていたような気がします。 板にもともとあるセットバックを活かしつつ、スタンス幅58センチになるようにバインディングを取り付けてました。 細かいセッティングを言うと、フォワードリーンは両足MAX、センタリングはセンターのまま、ローテーションは左足は左にローテ、右足は右にローテです！ ちなみに178センチです。
@daichidego
2 жыл бұрын
返信ありがとうございます🙏 ちなみにそのセッティングですと ラマさんのセッティングに近いですがそうなるとrs62にされる方が多いかと思います。59wにされた意図ってあります？？
@carvingkousatuchannel
2 жыл бұрын
@@daichidego 怜さんの板にラマさんのセッティングの意図は特にないんです🤣 実は先シーズンから本格的にカービングに取り組みました。 右も左も分からないので、KZreadの怜さんの動画を参考に練習し始めました。 その後にcheeチャンネルのちーちゃんと出会い、ラマさん系の滑りを教わった関係でこうなりました😄笑 怜さんもラマさんもどちらもカッコいいと思いますし、リスペクトしてます❗️ 今年はDRをメインに乗ります👍 チーチャンネルもぜひチェックしてみて下さい！ kzread.info/dash/bejne/hYZ8rZuvZpbZd6w.html
すごいです！教科書です！練習します！
@carvingkousatuchannel
2 жыл бұрын
ありがとうございます😄 何度も見ながら練習してみてください👍
つまり、イケメンはガガガにならないということか。。。😱
@carvingkousatuchannel
2 жыл бұрын
イケメンガガガならいい説はあるかもですね❗️笑 自分は今だに失敗するとガガガってなるのでイケメンではないです🤣
理想のライン、捉え、前に乗る事を意識して滑っていると前足のフクラハギと膝が痛いのですがタナさんはなりませんか？ 張り切って前に乗り過ぎなんですかね😱
@carvingkousatuchannel
2 жыл бұрын
自分は今は全然痛くないのですが、もしかしたら前乗りを始めた頃は痛かったかもしれません🤣 最大角付けしない後ろ乗りカービングは、後ろ足の太ももが疲れるという方が多いので、前乗りカービングは前足が疲れるものかもしれません！ 前足のフォワードリーンを沢山入れてる場合は少し緩めてみる、もしくは前足のアングルが30度以下だと痛くなるかもしれません！
お気軽に質問や感想をコメント欄に書いてもらえると嬉しいです😄
@carvingkousatuchannel
2 жыл бұрын
パーソナルトレーニングのお問い合わせは概要欄をご覧下さい。
いちいち面白いからぁ！！ なかやまきんに君って🤣 今度ちーちゃんの滑り考察してみてよ🤣
@carvingkousatuchannel
2 жыл бұрын
パァワゥァ〜（なかやまきんに君風） なかやまきんに君が好きなんですよ😁 ちーちゃんの滑りはいつもリフトで見て研究しながら滑ってるよ😄 ちーちゃんと自分の滑りの比較考察も面白いね👌
@chihiro-chee-tanaka
2 жыл бұрын
@@carvingkousatuchannel しかし本当考察チャンネルだけあって考察が素晴らしいね！！これだけ自分を見れるってのは絶対成長にも繋がるし凄い良い事だと思う！ 今は良い時代だよね！こうやって映像分野が進化した事でしっかり自分が見れるもん！
@carvingkousatuchannel
2 жыл бұрын
@@chihiro-chee-tanaka みんなに教えてもらうことに感謝しつつも最後は自分で答えを出していくのが成長だし楽しいよね😁 本当に今はネットでいくらでも調べられるし、動画撮影も簡単になったから良い時代だね❗️
柔らかいバーンのときにヒールターンの後半にストーンとエッジが抜けてしまうのですが、この原因はこの動画で解消するのでしょうか？教えていただけると嬉しいです。よろしくお願いします。
@carvingkousatuchannel
Жыл бұрын
後半にストーンと抜けるのはおそらくドラグしてると考えられます！ 自宅でヒール側に板を立てた際に後ろ足のヒールカップがどこまで立てたら当たるかを見た方が良いと思います👍 詳しくは私の動画のドラグマイナス理論を見てください👌
苦節2年でようやくヒールサイドで手とお尻がつけるようにはなりましたが、 柔らかいバーンだとそのまま切れ込みすぎてトゥーに繋げないです… というか硬めのバーンじゃないとどちらもうまいこと繋げられないのですが、 アングルやスタンスのセッティングなのでしょうか？
@carvingkousatuchannel
Жыл бұрын
2年目でヒールでハンドスライド出来たら 上達早い方ですね🙆♂️ 柔らかいバーンだと切れ上がってしまうのは 硬めのバーンと同じく重心位置で乗っているからだと思います。 柔らかいバーンの時にはもう少し後ろに乗って、切り替えのタイミングも少し速くするといいと思います。 今回に関してはセッティングではなくて 乗り方だと思います😄
@x-sportsoff-roadlife5731
Жыл бұрын
@@carvingkousatuchannel スノボ自体は今年で10年目突入です（笑） 8年間はキッカー、グラトリに盲信してたので無駄な期間を過ごしました… アドバイスありがとうございます！ 今週末意識してみます！！
@carvingkousatuchannel
Жыл бұрын
私ももともとパーク育ちなので、それがカービングにも活きてますよ👍 今週末トライしてみて下さい😄
動画楽しく拝見しました。大変ためになる内容で、パーソナルレッスン受けたいのですが、関西からは遠過ぎて、実現難しいです。無料では無くてもいいので、私の滑っている動画を観ていただき、修正して欲しいです。
@carvingkousatuchannel
2 жыл бұрын
動画見てくれてありがとうございます😄 無料考察は沢山くるようになって対応しきれなくなったので辞めてしまったのですが、zoomを使ってオンライン考察を始めようと思ってます！ 動画の考察とセッティングの調整も含めて1時間3000円です。 概要欄のインスタかGmailにご連絡下さい👍
@36biwakoman
2 жыл бұрын
返信ありがとうございます。zoomは使ったことが無いのですが、iPadでも利用可能なのでしょうか？（所有パソコンは永らく使用しておらず、スペックも低いので）また、動画はiPhoneで撮る事になると思いますが、共有する事が出来ますか？
@carvingkousatuchannel
2 жыл бұрын
ズームはスマホで大丈夫です🙆♂️ 操作が難しかったらラインのビデオ通話でもできますので👍
@36biwakoman
2 жыл бұрын
なるほど、ありがとうございます。明後日にスノーボード行きますので、動画撮影してもらう事にします。また連絡させていただきます。
自分でも思っていた、欠点が分かりやすく解説していてとても参考になりました。ありがとうございます
@carvingkousatuchannel
2 жыл бұрын
谷周り板を立てないことがガガガの一因になることを意外と誰も動画にしていなかったので作りました😄 なんだかんだ谷周りに板を立てることが1番難しいと思ってます❗️ 参考になって良かったです👍
@user-ej9on8zs5o
2 жыл бұрын
@@carvingkousatuchannel とても難しく思っています。 どうキッカケに軸を入れていけば良いのか分かりません、どう入れていますか？
@carvingkousatuchannel
2 жыл бұрын
@@user-ej9on8zs5o 自分が思うに、軸を入れる前に前足で板を立てることが重要です！その後に軸を入れるイメージです。 実際はほぼ同時にやるのですが自分の中でそういうイメージを持つことが大事だも思います。 前足で板を立てるには前足のフォワードリーンが入っていた方が立てやすいと思います！
丸沼ですね。3時間5000円はスノーボードスクールと比べても破格の安さですね。
@carvingkousatuchannel
2 жыл бұрын
撮影場所は丸沼です❗️内容の濃さでより破格の安さに思えるように努めます😄
この世のビジネスパーソンの98%がヒールサイドのガガガで生産性が落ちてたと思うので、この動画で日本の生産性が向上して、デフレ脱却できたと思います！ 動画面白かったです！😁
@carvingkousatuchannel
2 жыл бұрын
わかります。日銀は株価を買い支えていないで、ガガガで困っているビジネスパーソンに給付金を出すべきだと思います🙆♂️笑 ありがとうございます😊 ギャグ多めのほうが皆さん面白いっていってくれるのでこっち系でいきますね👍笑
デンプシーロールのストレートは笑うwww3時間5000円は安いですね
@carvingkousatuchannel
2 жыл бұрын
デンプシーロールからの右ストレートは笑いますよねw 3時間5000円ポッキリでやりたいことができるようになって自分の滑りの動画も残ればメリットあるかなと思い値段設定しました😄
笑いました
@carvingkousatuchannel
2 жыл бұрын
笑ってくれるのが何よりです😄
久々に動画アップされてるのを見てホッとしてます！ 今回もとても具体的な内容で、シーズンインしたら必ず実行します！ 動画でのアドバイスは自分を含め二名だったのですね(^^; 提案してしまっただけに責任感じてます。ホントすみません_(._.)_ パーソナルトレーナー！？是非受けたいっす！
@carvingkousatuchannel
2 жыл бұрын
お久しぶりです😁 農業のバイトが4時起きの17時までで、なかなか動画を作れませんでしたが、相変わらず元気です❗️ 考察サービスの提案ありがとうございました😄 最初はこんなものですし、圧倒的に自分のギブの行動が足りてないだけなので大丈夫です🙆♂️ 以前声かけてくれた通りパーソナル抜きで一緒に滑りましょう❗️もしパーソナルに興味があればよろしくお願いします🤲