好睡好起 ｜ 呢個細路唔瞓覺 ｜ 李元元 ｜ 李璨琛 ｜ 方東昇
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【 好睡好起 】呢個細路唔瞓覺
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第五集嘅主題係「從小『瞓』練」，探討下「瞓覺」係唔係有得教？今集搵咗 李璨琛 嘅小公主 李元元，佢出晒名唔鍾意瞓覺，要玩到一格電都無先肯瞓覺。拍攝當晚仲出盡法寶唔瞓覺，最後要玩到幾點 李元元 先瞓到覺呢？即刻去片睇喇！
「早睡早起」係咪最健康？「數綿羊」有冇科學根據？《 好睡好起 》帶大家走入睡眠實驗室，嘉賓「瞓身」參與，結果可能顛覆大家對睡眠世界嘅想像！人人都要瞓，點樣先能瞓得好？《 好睡好起 》幫到你！
好睡好起｜星期四、五晚 10:30 PM丨 翡翠台 丨 TVB
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![軒公 x Lucy - 軒公披谷！一日褓姆反轉大宅～ [軒公敲碗 第二季 Ep.3]](/img/d.gif)
Пікірлер: 198
一班專家走晒出嚟😂 我細個夠早訓啦，中學開始溫書通頂夜訓；大學溫書/hea/同frd玩有時會夜訓；出嚟做嘢朝9晚5盡量早訓；轉咗工時間彈性d又變返夜訓。放鬆d啦香港人🎉 批評人唔識做父母？呢個世界冇完美父母。起碼Lucy整體可以開心快樂健康成長
@donsonlam
Жыл бұрын
係囉，唔通所有細路都要好似嗰個女教授個女兒咁樣，每日都要好似軍訓咁樣生活先至一定係好咩？ 將來教授個女長大後可能反而變得反叛，因為佢自小已經被父母管束得太多嘛。而且李元元父親係藝人，又唔係返朝9晚6嘅工，做藝人夜訓有咩出奇呢？
@L-3-L-3
Жыл бұрын
個個剩係注重紀律。parenting仲包括好多嘢，例如literacy, 情緒管理, 品格培養, 遊戲, 營養, 機會…… 等等。佢有一樣做得未如你哋理想，你哋就直接話佢哋唔適合做父母？！你哋自己肯定自己係「完美父母」？！😵
@mtttmttt546
Жыл бұрын
樓下講到咁mean 只代表佢哋係haters, 基本上睇完條片唔諗嘢照閙係咩居心大家好清楚. 根本城市人好多時都夜瞓，大家作息時間lifestyle 唔同又有咩好批判？有人鍾意9點訓，唔通又可批判10點瞓嘅人？
@LanMel268
Жыл бұрын
下次拍郭富城同d女嘅生活習慣，應該會有人讚誠夜訓對小朋友係超有用嘅parenting skills 😂😂😂😂
@L-3-L-3
Жыл бұрын
@@LanMel268 夜訓點樣會變成超有用嘅parenting skill?! 😕
除左父母可以唔可以管教外，我另一半講左樣野，其實值得父母反思。節目入面提及，父母都夜歸，夜瞓，其實都真係要考慮到Lucy心理因素。其實會唔會係Lucy真係少同父母相處，所以父母夜晚係屋企，Lucy 唔瞓嘅行為想多啲引父母注意呢？唔瞓去狂玩，表演咁呢，其實都係一個又一個求關注嘅行為。咁細個，其實點會唔攰唔眼瞓呢？其實佢可能只係見到父母開心，希望父母多陪伴同關懷。
@donsonlam
Жыл бұрын
又咁講，佢父親係藝人，經常要拍戲唔響屋企，所以好難同一般父母比較嘅。 自小有太多規矩對小朋友又未必好，見李元元而家生活都好開心呀。
@tattatpoon7161
Жыл бұрын
夜間要登台揾真銀
@user-fq1tp5fh3z
Жыл бұрын
😊
@kwokjim2220
Жыл бұрын
佢對工人多過父母~夜瞓很少同父母有關~有關只係因工人~
@kathyleung4019
Жыл бұрын
這麼晚睡，很擔心元元會長不高!十時半也太晚了!
真係冇所謂😂中意早訓又得遲訓又得，每個家庭都有不同的地方，只要小朋友開心快樂俾什麼都重要😁人生不是用規矩來定斷的
爸爸媽媽好有愛 同埋小朋友讀下午班 休息時間表不一定要跟讀上午班小朋友嘅時間表 haters 太大驚小怪了 Lulu 有最重要嘅野 就係爸爸媽媽對佢嘅愛 同時爸爸媽媽亦會同lulu講道理 幾好啊
一家人有商有量好幸福👍👍❤️💪
其實讀下晝班嘅，十點半上床係好合理，太早訓會好早起身，朝早用曬啲電下午番學就會冇精神；如果番上晝班嘅，當然係八、九點訓啦
支持方東昇 及团隊 發揮正能量 , 節目主题非常出衆 。 加油！ 加油！ 💪💪💪👍👍👍🎉🎉🎉🙏🙏🙏
父母既作息係直接影響小朋友，你哋大人開曬燈又整呢樣果樣，叫啲細路點訓😂宜家咁細個肯定八卦聽到聲望到人就更加唔想訓。熄曬燈唔理佢自己玩到攰自然會訓，越理佢就越精神。 生長激素係只有係訓覺時先會分泌，大腦都係係訓覺時先可以得到休息同迅速發展。 夜訓係真係影響小朋友既發育。
@vaguelyright-et1vh
Жыл бұрын
就係囉，你全家熄燈瞓，日日都係咁，佢無乎架!
@bettykwong9247
Жыл бұрын
有因就有果。兩公婆揾女做搖錢樹，如樣樣正常就無賣點，摇唔到多少錢出來！貪錢無知的父母，如何身教子女？恶果將來自己承擔。
@qianzhu332
Жыл бұрын
我觉得他们都是为了节目效果而已，平常应该不是这样。我小朋友咁细个的时候是夜晚六点半就训了😂第日六点多咁样起
@u373h
Жыл бұрын
講得啱， 小朋友咁細， 家長可以control 到佢入睡時間， 訓覺時間到左，佢話要玩家長又陪， 當然唔訓啦， 就算訓唔著都應該訓落床， 慢慢就會調校到早啲訓
在這留言嘅人，其實關你們乜事，壞榜樣也好，貪錢也好，重點是小孩子覺得開心，enjoy 她和父母的時光。將來無論怎樣，她們自己一家人去承受所有後果咪得，訪問時人地已經講咗放假先咁任性，口臭沒品的留言，積下口德啦，又唔係要你養，一個小朋友都唔放過，係到酸葡萄人地。講完！
@Kw.NG.899
Жыл бұрын
細佬真係個個唔同，有啲特別生猛唔洗瞓° 個個睇完片就好似同人哋好熟，個個變專家定論人哋一家有問題……其實呢啲針對性攻擊、至係最傷害小朋友，何必呢°
@fichui710
Жыл бұрын
同意你
Lucy好可愛，以5歲來講真係好smart，講嘢又叻，大個應該會好叻女。
方東昇❤️❤️❤️ 睇呢個節目，發現方東昇， 原來咁後生，都鍾意方東昇，兩位女同事 佢哋嘅節目好好睇
做父母真的好辛苦
氹訓唔應該讀故事 應該讀宋詞😂😂😂包秒睡
好睡好起 好好睇 重睇左好多次 睇到最多嘅係「愛」❤❤❤❤
我都是吾鍾意訓教😂 細個都係被人迫訓教 但是玩遊戲 同傾計 係興奮 讀英文故事書係我媽咪的策略 都比較有用😂 同時再用暗少少的床頭燈 間房咁光好難訓😮
Lulu 好可愛😍
我朋友個仔每晚12點先瞓，一早起身，中間永遠無午睡，但超聰明，又鐘意睇書，讀書睇一次就識，數學又好，好羨慕，天才，不過就真系好naughty，上天是公平的。我終於信每個人唔同，瞓得少唔代表蠢啲，但長唔長高就唔知！
@mzmz676
Жыл бұрын
前男友个仔？
@hellosun8965
Жыл бұрын
鍾意
哈哈哈过瘾啊lucy
元元好可愛不過小朋友要早睡早起身體好😊
宜架小朋友係任何一個層面，複雜程度、壓力都大好多，加上主要用電子嘢多過運動，以前小朋友瞓少啲可能無咩，宜加會增加咗患情緒或精神疾病大好多。瞓覺就更加重要～
@kathyleung4019
Жыл бұрын
說得對!
我阿婆話齋，“宜家好似好過癮，大個左你就知”
好得意
Lucy好可愛，小朋友聽媽咪講故事會訓覺，咁夜唔訓覺好犀利，早啲訓覺早啲起身返學遲到，有得玩遊戲好開心不停唔到主持人辛苦哂👏👏👏🫶加油😉
上樑不正下樑歪就是這個道理! 大人不以身作則，點教育好下一代!
其實只系個節目做出嚟希望家長反思。大家卻變了批評別人的家庭。 這反映了香港人大多數都只識批判，很少會認真思考
@j.y9863
Жыл бұрын
世事都給你看透👍 事實上唔少人都只係識批評，投訴 叫佢俾意見/solution, 就企咗喺到😂
Lucy個髮型同六十年代的我一樣😂越睇越可愛😅
Lucy好可愛 😍
咁好玩比我都唔想睡啊！
睡眠幫助大腦休息，訓得好亦會幫助長高。父母如果為小朋友好自己係要犧牲同作出改變
以前讀下午校係做功課做到12點幾1點，第二朝仲一早起身去上興趣班先返學，Lucy應該好好珍惜有得瞓既日子
肯唔肯瞓其實父母可以管教到 我相信好多細路都會唔肯瞓但係父母都要佢瞓😅 你縱佢 佢唔想瞓就唔使佢咁早瞓佢梗係習以為常你叫佢早啲瞓佢梗係唔行啦 父母好大責任
@donsonlam
Жыл бұрын
不過又咁講，李元元父親係藝人，又唔係返朝9晚6嘅工，做藝人夜訓都唔出奇，而且李元元都係星期五，六晚先俾佢放縱下，都無太大問題嘅。
😂…Lucy 好似杜如風
大部分小朋友都係咁😂😂
其實係因為瞓得太宴，所以夜晚瞓唔著。其實冇所謂啦，上到小學日日倒塔咁早起身，自然會早瞓。
Lucy 媽媽好有耐性❤去游水夜晚應該會好好瞓
其實係大人問題，心病還需心藥醫嘅道理，熄燈關機瞓覺已經有效。
吾鐘意訓覺都可以咁肥嘟嘟❤基因真好
睇到眼火爆
小朋友 有 充足睡眠/好質量 可以 長高D 㗎~
真的好倦
可以温多d書🎉
😍😍
叫MC嚟暗元元瞓覺🤣🤣
未有細蚊仔嘅時候可以任意妄為 , 有咗細蚊仔就要身教了咁細個就訓練佢做夜鬼傷害自己身體！所以唔係人人都適合做人父母㗎
@donsonlam
Жыл бұрын
不過又咁講，李元元父親係藝人，又唔係返朝9晚6嘅工，做藝人夜訓都唔出奇，而且李元元都係星期五，六晚先俾佢放縱下，都無太大問題嘅。
@user-fp4ie9jt7y
Жыл бұрын
小朋友夜訓同適唔適合做父母，其實冇絕對的關係。每個新手父母，或多或少都會有不足或後知道覺的時候，就算不是當父母的人都會有此情況，包括你我。如果有人不適合做父母，也會有人不適合當子女諸如此類。沒有人絕對不適合做父母，所有父母都從跌撞中學習、修正過來，因為人是與別不同的，沒有相同的人、相同的個性，所以沒有一套父母指南適合全世界的父母來教導子女。子女不是工廠生產出來有統一標準的罐頭，父母也不是全世界一模一樣的機器，無論父母或子女性格都是各異的。所以你到底又適合做什麼呢？佔據道德高地的判官嗎？😂😂
@user-fp4ie9jt7y
Жыл бұрын
還有一點你也許攪錯了，從影片中，父母早在十點左右已經催促小朋友上床睡覺，也沒有證據顯示這對父母在訓練小朋友做夜鬼。目前香港小孩晚上超過十一點睡覺的也有不少，難道都是父母故意訓練出來？當你夜訓的時候，難道別人也可以歸責到你父母的頭上？客觀地看事情吧！勿妄下結論和判斷呀！做父母真係唔容易架！
@HaHaLam126
Жыл бұрын
@@user-fp4ie9jt7y 非常認同-「所有父母剛從跌撞中學習、修正過來，因為人是與別不同的，沒有相同的人、相同的個性，所以沒有一套父母指南適合全世界的父母來教導子女。」👍🏻👍🏻 何況每個家庭背景都唔同，lulu幼稚園下午班，爸爸藝人經常唔響屋企⋯任何情況都要考慮。同埋人哋都有講遲啲返小學就唔可以咁樣，都有反思。佢地父母即使呢一刻響瞓覺方面未做到普遍人心目中嘅合格水平，但佢地有顧及到lulu心理需要（爸爸藝人小響屋企，想得到父母關注。）可況當日咁多人，咁多cam對住佢，換係你，你都未必訓得著。三兩日未必係事情全部。 而且lulu孝順，之前婆婆離開時，發自內心心痛媽媽，體會和顧及到媽媽的感受、跳舞有節奏感、上台表演出鏡都非常大膽，表現落落大方、經常面對好多陌生的大人都識得交談、說話口齒伶俐、為人搞笑開朗，為好多人帶嚟歡樂。呢種搞笑和歡樂嘅氛圍，為好多人帶來正能量嘅影響。呢種種優點，相信你屋企嘅小朋友都未必有齊。為何唔望望對方嘅優點？ 呢個世界上有好多種職業天才，一種米養百樣人，未到最後都唔知道邊個係人生勝利者。 何必為眼見嘅其中一樣就如此批判？
@HaHaLam126
Жыл бұрын
@@user-fp4ie9jt7y 係啦，「訓練做夜鬼」係小朋友好眼瞓，已經話要上床瞓，你都趕返佢落床，用牙籤撐起佢對眼叫佢唔好瞓啦繼續玩⋯先至可以稱為訓練做夜鬼。😂
lucy夜生活分分钟丰富过我😅😅
Lulu🐷係重點😍😍😍
Lucy二點半都唔眼瞓，應該可以挑戰5000隻綿羊😂
父母都熄燈上床 小朋友就會瞓，大人喺出面睇電視食野 打機，小朋友點會瞓
我係時候好好睡一睡
第2個果個妹妹，話想8點半就瞓覺😂，因為想再早啲起身😂 又難得個媽咪覺得就算溫書溫唔熟，都應該要睡眠充足。 其實Lucy讀下午班，遲瞓都冇問題（人哋都瞓到12小時），不過上小學好似已經冇咗下午班呢樣嘢，咁到時要早起，就真係要調較返啲作息時間了😊。
好笑
佢真係好得意
LUCY個樣好似杜如風🤣
@michaelchan5486
Жыл бұрын
直頭係餅印，係咪佢生㗎？😂
@Moomin377
Жыл бұрын
一樣咁古靈精怪😆
@mahorhor
Жыл бұрын
個樣差好遠😂😂😂 覺得似，應該係個髮型影響啫？
阿森哥，平時係片埸系咁「窒」我 依家比個女「窒」呀！🤣🤣🤣
其實小朋友瞓覺環境好個人化，有人要全黑先得,有人要開小夜燈,但一般都會暗暗地環境先有意欲去訓,小朋友太活躍可以安排佢黃昏去游下水盡量放電,到9點要靜態活動去收返個心返黎 ，我俾個仔畫下畫已經係動態😂😂，睡前講下小故事就會收檔瞓教。
好像杜如風😆
無野既，夜訓會唔長高。會蠢啲，老化快啲咁啫。家長既選擇，孩子既選擇黎既。路係自己揀，後果（好或壞）日後會自己承受返。咁人人都唔同，人生人人都唔一樣。路係自己揀，又唔需要批評別人父母
@cassidylenochan4847
Жыл бұрын
老豆老母都1米7左右都冇，我晚晚夜瞓都1米8，其實日頭瞓返足時數咪得，夜瞓唔代表你會瞓少咗。
@vivian_0129
Жыл бұрын
@@cassidylenochan4847 因為夜晚10:00-2:00 係生長激素分泌得最多嘅時候， 呢個時間段熟睡係會高得多d
@wilsonkwan5723
Жыл бұрын
@@cassidylenochan4847 細路仔發育其間緊係唔得夜睡，而且好多專家說補眠無用，你都唔好太夜睡，老咗你就知
@cassidylenochan4847
Жыл бұрын
@@wilsonkwan5723 你瞓少咗先叫補 問題我一樣瞓夠8個鐘有咩問題？ 2點瞓到10點咪得
@wtcheng692
Жыл бұрын
@@cassidylenochan4847有問題的，尤其是對發育中的小朋友，可上網找些資料看。
夜晚将客厅灯光调返暗d，或者再换黄色光
係佢個女，唔係大家個女，真係唔駛認真
@falling_banana
Жыл бұрын
咁又係，早衰老都唔關我地事
很可愛
Lucy好可愛❤️爸媽都很好❤
😂
未睇已知父母問題，睇完果然
Lucy is so cute
I love lucy.
人哋家事,不宜置評。😃😄😅😼😻😿🙀😾🙈🙉🙊👺🔥💥✨⭐💋💕💞👁️👀🐴🦄🐗
佢老母又話唔俾錢唔拍。最後俾左錢?長官：弱者先要訓覺。
吾訓咩原因造成好明顯😂😂😂!!
細個時唔早訓 1.腦細胞發展不足 2.長唔高
從細9点全屋關燈不論大人細路等小朋友睡了,大人才爬番起身工作
@huameizi1122
Жыл бұрын
我都係
適當時間需要睡覺,死頂唔瞓好傷身！
😂故事 妹妹好叻 揀（想）自己5點起。 超讚。👍
同佢老豆一樣好蒲得
佢好似杜如風
我覺得佢有的似杜如風 😂 本身活動力強既, 就應該多的戶外放電 joy 的訓練班踢波, 跳舞..............
@mariahceray2544
Жыл бұрын
佢大個就變杜囉，做二世祖揮霍老豆幅身家
@mariahceray2544
Жыл бұрын
佢大個就變杜囉，做二世祖揮霍老豆幅身家
呢個係咪比老母話自己係無客既流鶯既Lucy☺
@taimanchan9210
Жыл бұрын
😒不知所謂的母親😠😤
一個教小朋友的壞例子
父母冇好榜樣、細路仔梗係唔瞓
我在這個年紀時九時正-九時半已經上床了!
Lu Lu ❤️❤️❤️❤️ 炳強
做人父母甚艱難😢😅
Lulu 粉𢇁
要有瞓覺 set routine bb 先會想瞓
其實遲D佢在學校識到朋友仔同佢玩出街佢就唔會再有時間同爸爸媽媽玩
李元元夜瞓/唔願訓同父母生活習慣有關 加上細路女本身比較心野，父母都因為愛錫佢，珍惜親子時間而陪佢玩... 如果真係要改佢地夜瞓問題，正面啲就係父母個作息、工作時間慢慢tune返，負面啲就係要有個outbreak、身體出問題先會有大改變
真正愛錫小朋友係唔會將佢嘅私生活乜嘢都公諸人前
@chiusontsang1294
Жыл бұрын
因為佢個女係雞，佢想下體都拎出嚟俾人睇(係佢老母話佢自己個女係雞，冇人中傷佢喎)
@_Tablet
Жыл бұрын
每個人睇法不一樣的，有人覺得冇乜野。
@mtttmttt546
Жыл бұрын
愛唔愛錫唔係由你一個去定義，每個家長嘅定義都唔同，只要個仔女健康快樂成長，做個對社會有貢獻嘅人就得啦，條條大路通羅馬！你好保障你個人私隱冇問題，人哋鍾意sharing 亦冇錯！
被寵壞的小孩，所以有其父母就有其子女
個老母本身好有問題，自己本身無紀律又點樣可以教得好個小朋友？
LUCY點解 瞓覺
🤣🤣🤣🤣
佢個女好得意啊..🍀
錯嗮，夜晚應該開始靜態，仲玩或者睇電話，電視，電腦，全部刺激個腦，點瞓？
D怪獸家長留言話人唔識教女。😂😂
好中意睇李燦琛以2前2同陳小春拍果啲戲
成屋都係人，唔好話小朋友，俾我都瞓唔著。你哋已經變左一個呃觀眾嘅節目！方東昇你要檢討下！！！
這位小朋友咁夜都唔瞓，跟家長生活模式有大關係。
是否因晚上父母回家, 她想親親父母一起玩便唔想睡
其實親子活動點解吾早啲進行呢 早啲幫小朋友放完電 甘佢就肯訓 捉佢入房氹佢訓左先 熄哂燈 五年黎習慣夜訓 突然要佢早訓 佢當然點都吾肯訓啦
佢啊媽靠佢搵钱😂攪成佢咁😅从细對住录影拍片做各种表情😮 其實可以偸偸教快個鍾一小時😅父母害咗個女各种器官正常發育😢
琛哥，家传秘籍，打屁股(￣.￣)