#Shuttlecock #Plumfoot #Dacau #Jianzi #Labtolllabda #Federfussball #毽子 #Лянга
Mọi người có thể xem các video hướng dẫn kỹ thuật đá cầu:
Kỹ thuật VÍT CẦU đòn tử thần
↳ • [Hướng dẫn đá cầu] VÍT...
Kỹ thuật QUÉT cầu
↳ • [Hướng dẫn đá cầu] Kỹ ...
QUÉT cầu nâng cao
↳ • [Hướng dẫn đá cầu] Kỹ ...
CHÉM CẦU
↳ • [Hướng dẫn đá cầu] CHÉ...
♡ Trong video mình chưa nói rõ về các bước thực hiện, mình chú thích ở đây nhé:
Bước 1: Lấy đà, dậm chân không thuận thấp xuống, để dùng sức nhún bật lên cao.
Bước 2: Bật nhẩy: Dùng lực nhún của chân không thuận và lực nâng cao đùi chân thuận.
Bước 3: Lấy người làm bàn trụ, xoay 360 độ.
Bước 4: Tiếp xúc vào đích: khi chúng ta đưa đầu gối chân công lên cao nhất thì bắt đầu vung chân sút mu bàn chân vào đích. chân các bạn thả lỏng giống như sút bóng, không gồng chân nhé.
Bước 5: Kết thúc: chân nào đá vào cầu thì chân đó sẽ làm chân tiếp đất và giống như lúc đầu tập tiếp đất. Chân đá là tiếp đất chính còn 2 tay chống để giữ thăng bằng.
Chúc các bạn thành công.
Hãy xem video để cùng nâng cao kỹ năng đá cầu của mình nhé!
--------------------------------------------
MENTIONED
Giày đá cầu mỏ vịt
↳ by.com.vn/Wwy5ez
Cầu lưới phủi, Cầu nhựa 93, Cầu Trinh
↳ by.com.vn/AJXd8m
Cầu trinh sắt đá phủi
↳ by.com.vn/D3hNFO
Cầu Khế thi đấu loại chuẩn (DLS)
↳ by.com.vn/sRDKyU
------------------------------------------
STAY CONNECTED
➫ Facebook: / huysang.do.5
➫ Group: / 829355870418148
--------------------------------------------
❤ HuySang - Đam mê học hỏi là niềm đam mê không bao giờ phản bội con người !
#huysang #huysangdo
#đácầu #Dacau #shuttlecock #Plumfoot #Jianzi #Federfussball #毽子
#shuttlecock_in_vietnam #đá_cầu_lưới #Dacau #Labtolllabda #Лянга #Plumy #federfussballbund