横川尚隆の最新胸ガチトレ大公開【CHEST DAY】
Спорт
撮影協力：LYFT GYM
www.lyft-gym.com/service/abou...
【公式LINE】
公式LINE始めました
どこよりも早いイベント情報！
最新トレーニングルーティン！
KZreadにはあげていない減量の極意！
こだわりの種目解説！
デカくなるため細かい重量&回数設定 ！
などsnsでは投稿しない体作りのことを定期的に更新していくのでぜひ登録してね！
詳しくはこちらのURLまで！
lin.ee/Di0N8jQ
【横川尚隆】
Instagram： yokokawa_naotak...
Twitter： yokokawanaotaka?s=21
横川尚隆監修プロテイン『THE BUILD』
shop.the-build.online/
※お仕事のご依頼•お問合せは本人のTwitterまたはInstagramのDMにて承っております。
【経歴】
ALL JAPAN MEN'S PHYSIQUE 優勝
JBBF日本ジュニアボディビル選手権 優勝
JBBF日本ボディビル選手権 優勝
日本人男子初のIFBB ELITE PROに選出
#横川尚隆
#筋トレ
#筋肉
Пікірлер: 136
※彼の原動力はランニングマシンのお姉さんです
@myrei8172
22 күн бұрын
あと1レップしたらえ◯ちできると思ってやってると思う。
マジで待ってました
丁寧な筋トレ かっこよすぎ😂
ディップスうますぎる
ほんまにかっこいい。モチベすぎる、、
やっぱ、凄い！につきます とにかく技量が凄すぎて… まさに逸材、天才…だなと思います
横川くんの動画見るとトレへのやる気が出てくるの何故だろう。
凄い丁寧だなぁ
ノーカットのフル動画を流して欲しい
かっこいい
プルオーバー解説してほしいです！
唯一無二の綺麗なフォーム
はやく大会見たい
筋トレ上手すぎ
The consummate quintessential bodybuilder! I could feel the Chest Pump! 💪🔥💪
トレーニング丁寧でさすが そして全部でかいけど三頭の大きさバグってるなぁ笑
動きが洗練されて綺麗だ！
かっこよ
ディップスからのダンベルフライは鬼。これをこなすのはさすがトップオブトップ。
筋肉の天才
大事なのは重量じゃないというのがよくわかる
ストレッチと負荷が抜けないストローク❤
トレーニングのムーブが正確無比すぎるんよな、これは天才だ。本物のチャンピオンだよ。
フリーウェイトのクラシックな基本種目を選んでてかっこいい ダンベルプルオーバーなんて、難しくてよくわからない種目を攻略してモノにしてるのも凄い
フォーム死ぬほどキレイ
脚トレ公開して欲しい！
筋肥大の才能、トレーニングテクニック、化け物レベルの追い込みが最高峰でそろった例だな
ダンベルフライの時に足にボール挟むとどんな効果があるか知りたいです。
食事も気になるなあ
かっこいい😍
この曲まじ好きいつも聞いてる
三頭化け物過ぎて三度見したわ
はいどうも筋肉でぇぇす。 代わりに言っておきやした
お金の取れる筋トレ。 憧れる。
重めから軽めの重量での終わり方が いいのかな？誰か教えて
ウルフになるまで髪伸ばしてほしい 筋肉きれいで童顔だから、マジで刃牙みたいになると思う
@えりんぎです
23 күн бұрын
それ見たいな
@TO-dj9qc
15 күн бұрын
確かにこれは見たい
オラオラオラァァぁ！！！！！
使ってるトレーニンググローブ知りたいです
えぐいかっこいい
僕の理想のDips。ほんと、綺麗。
プルオーバーの胸椎の柔軟性パワーリフターかよ
1:36 肩のフロントってこんな発達するもんなんだなw
Lyftのbgm最高かよ
ダンベルフライの時なんでボールを足の間に挟んでいるんですか？
よくこの顔に生まれて筋トレしようと思ったな。自分だったら絶対顔見て満足しちゃう
@giselle_l_y
27 күн бұрын
今の時代顔だけじゃダメだよ 美人は体も大事 男も一緒
ダンベルフライの時の足間にボール挟む意味わかる方教えてください🙇♂️
「どーもきんにくです！」 って言ってバカ話ししてる人とホントに同一人物ですか😂⁉️
本気
サムネブレイキングダウンに来たのかと思ったわ〜ww
腕を待ち侘びております🥹
4:00 ここの画色々とやばいw
神が来たぞぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉ！
この人がステやったら山岸さん並みかそれ以上になれると確信してる
三頭ばけもん
ダンベルフライ16kgってガチで効かせる天才なんやな
ディップスフォーム変わった？
@user-lr5cg1os8e
Күн бұрын
相澤くんのフォームじゃないかな？
このフォーム真似してディップスしたら腱板切れますよ。常人は真似しちゃダメ。
脛ケガし過ぎやろ笑
ダンベルフライやるんだ
ダンベルフライの後にやってるストレッチ種目名前わかる人いますか？
@user-og2qt5wn9g
29 күн бұрын
DBプルオーバー
プルオーバーってまじで胸ぷっくりパンプするよね初めてやった時びっくりした
@user-fw1il1wm6l
28 күн бұрын
やってる時は胸に聞いてんのかよく分からんないけど終わったら胸が明らかにパンプしてる
マジ？このバルクで１６kg？ ワイの適正重量は何キロなんや
@tan-taka
4 күн бұрын
ディップスで追い込んだ後の16キロ だからえぐいと思う
このままずっと胸トレを半年くらい投稿続けてたらウケるな
意外とインクライントータル2種目なんや、
ステやってみてほしい
add oil :)
ゴールドジムへのリスペクト感じるわ
@abc-rr7hb
29 күн бұрын
皮肉？
冗談抜きで腕が脚
この人まだでかくなるんか…
筋肉の大きさにしては重さ軽くないですか？
@nin-nin207
29 күн бұрын
俺ら素人との圧倒的な差 エゴリフティングしてるにわかには辿り着けない境地
@kris.s4386
29 күн бұрын
狙ってる部位に入れる技術が天才的レベルだからね
ダンベルフライ16kgでもしっかり聞かせることできるの分かったわ。10キロでやることにする
横川くんって、筋トレに関しては凄い方ですか？
@user-bk5mx2zz3z
9 күн бұрын
レベチですごい
北キタキタキタァ！！！！
ディップスやると右肘だけピリピリするんだけど誰か原因わかる人いますか😢
@user-cl1hi3th1c
29 күн бұрын
肩甲骨が過度に前傾で伸び切らず、下に走ってる腕神経叢がダメージ受けてるんじゃないかと。 よく胸のストレッチしてからやるといいですよ
@user-ui3tx8uq9h
28 күн бұрын
@@user-cl1hi3th1c ありがとうございます😭
@muscularchristianity7
17 сағат бұрын
純粋に力不足
なんか顔変わったくね？ 気のせいかな？
ココには高重量扱わないと筋肥大しないって騒ぐヤツが居ないのなんで？爆笑🤣
@20515481baske
10 күн бұрын
ジュラシック木澤曰く高重量でのし上がってきたボディビルダーが全日本選手上位に何人も居るからだよ。爆笑ってお前はどうなんだ？
@user-bp5uj9bu1t
9 күн бұрын
@@20515481baske 素人が高重量扱ってなかったら騒いで脳書き垂れるヤツバッカなのに、横川くんにはそんなヤツが湧いてないのが面白いじゃん！
ようやくそっちの世界に到達してくれて嬉しいです。周りでごちゃごちゃ言う奴がいるかもしれないですけどナチュラルでチャンピオンになった実績もあるし、何より才能があるので黙らせてやってください。応援してます。
@dukedomidid3248
28 күн бұрын
確定したん？
三頭に風船かなんか入れてる？？？
横川でも足のペダル使うのか てっきり使うと雑魚扱いなのかと思ってきつくなったらいつもマシンに逃げちまってたよ😅
ダンベルフライここまで軽いのでやるのは、どういう狙いなんだろ。
@user-fw1il1wm6l
28 күн бұрын
相澤選手も今はかなり軽めだからなあ フライは人によっての本当に色々だね
@yu-jl6nd
27 күн бұрын
@@user-fw1il1wm6l そうなんですね！重量下げて丁寧にやってみます。
相変わらず肩から脚が生えてる
え？横川くんってホントにナチュラルだよねえ？？
@armychopstick
29 күн бұрын
日本一のビルダーが脂肪乗っけたらこのくらいバケモンになるよ
このスネは床引きやってるスネ（）
@user-vq1cy7bb5x
29 күн бұрын
どういうこと？
@user-rh6wi5ve1o
29 күн бұрын
床引きの動画出して欲しい
@hiyorimaru3
28 күн бұрын
スネに傷があるってなんかあったよね？
@user-nr8xc1jf6e
26 күн бұрын
@@hiyorimaru3バラエティ
@hiyorimaru3
22 күн бұрын
@@user-nr8xc1jf6e ほんとだったら、バラエティなりま10
なぜイキリフト？
このジムは黒い服以外の着用認められてないの？ｗ
@user-nr8xc1jf6e
26 күн бұрын
オーナーは白でトレーニングが多いですよ😂
ユーザーはLYFTジム以外行っちゃダメってことね？
@user-to1lx7oc5e
9 күн бұрын
まだこんなやつおったんやお疲れ
ナチュラルなのにどうしてリフトにいるの？
@user-xw6uf6lm4f
29 күн бұрын
スポンサーだから
@user-mr5hb6ux4l
29 күн бұрын
あとはゴールドみたいに許可なしで撮影できて、昔からの知り合いのところだからってのもあるかも
@yagi_legend
29 күн бұрын
どんな質問やねん
@faj4651
29 күн бұрын
恐竜みたいなユーザー警察じゃないから
@y1691
29 күн бұрын
関係ないやろw
お薬の調子が良いんだね〜w
ダンベルこんなに軽くてもいいんだ😮