קורס העומק שלי - www.awake.co.il/trufreedom
קבוצת ווצאפ שקטנה לעדכונים על תכנים חדשים (כתובים ומצולמים) - chat.whatsapp.com/FIHu9QQItRF...
הרשמה לערוץ היוטיוב שלי - / @elikrasnits
האתר שלי למידע נוסף על ריפוי, צמיחה והעצמה אישית - www.awake.co.il
גישת א.ה.ב.ה. להתמודדות בריאה וצמיחה מתוך מצבי משבר, חרדה וטראומה. מוזמנים להעלות שאלות ולשתף הלאה את מי שזקוק לזה :)
במצב כיום, כולנו חווים מידה של טראומה או פוסט טראומה עקב המצב הבטחוני בישראל. להחוות חרדות, ניתוק, זעם, קושי להתרכז, הצפה רגשית או דכאון זה מאוד טבעי במצבים פוסט טראומטיים. בתור מי שגדל מתוך חוויות טראומטיות וקשות רוב חייו ועובד מאז שנת 2010 בליווי, הדרכה וטיפול אישי בגישת "להכיר בעצמי", אני רוצה לשתף אתכם כאן בגישה טבעית, בריאה, נעימה ואוהבת לריפוי טראומה, צמיחה מתוך משברים, התמודדות עם חרדה, דכאון, הצפות רגשיות ועוד.