হাঁটুর লিগামেন্ট ছিঁড়ে যাওয়ার লক্ষণ / হাটু মচকালে ঘরোয়া চিকিৎসা / এসিএল ইনজুরি ব্যায়াম

লিগামেন্ট ইনজুরি ব্যায়াম / হাটুর লিগামেন্ট ছিঁড়ে যাওয়ার লক্ষণ / হাটু মচকালে ঘরোয়া চিকিৎসা / এসিএল ইনজুরি ব্যায়াম
হাঁটুর লিগামেন্ট ইনজুরি খুবই কমন একটা সমস্যা । বিশেষ করে স্পোর্টস ইনজুরিতে লিগামেন্ট ইনজুরি বেশি হয়ে থাকে । লিগামেন্ট ইনজুরি মানেই এসিএল ইনজুরি বেশি হয়ে থাকে । লিগামেন্ট ছিঁড়ে গেলে , ভাল করার উপায় নিয়ে এই ভিডিও । বিশেষ করে লিগামেন্ট ইনজুরি রিহ্যাবের জন্য আপনাকে অবশ্যই কিছু ব্যায়াম করতে হবে । লিগামেন্ট সম্পূর্ন ছিঁড়ে গেলে অনেক সময় অপারেশন করতে হয় । কিন্তু আপনি যদি স্পোর্টস ম্যান না হোন , তাহলে আপনি ফিজিওথেরাপির মাধ্যমেই ভাল হতে পারেন ।
বিশেষ করে হাঁটুর লিগামেন্টের ইনজুরির ক্ষেত্রে সময় অনেক গুরুত্বপূর্ন । সঠিক সময়ে আসলে আপনি হাঁটুর লিগামেন্ট ইনজুরি রিকভারী করা সম্ভব । হাটু লিগামেন্ট ইনজুরির জন্য ব্যায়ামের পাশাপাশি অনেক অত্যাধুনিক ফিজিওথেরাপি আছে , যেমন - শকওয়েভ থেরাপি , ম্যাগনেটিক থেরাপি ,ওজন থেরাপি ।
লিগামেন্ট ছিঁড়ে যাওয়ার প্রধান লক্ষণ হল জয়েন্ট সরে সরে যাওয়া , জয়েন্ট ফোলে যাওয়া ।
হাটু ব্যাথার ঘরোয়া চিকিৎসা
হাটু ব্যাথার চিকিৎসা
হাটু ব্যথার কারণ কি
হাটু ব্যাথার ঔষধের নাম
হাটু ভেঙ্গে বসে থাকি
হাটু ব্যাথার হোমিও চিকিৎসা
ভিশন ফিজিওথেরাপি সেন্টার
হাউজ ৪২ , লেক ড্রাইভ রোড , সেক্টর ৭ , উত্তরা ।
০১৯৩২-৭৯৭২২৯
ভিশন ফিজিওথেরাপি সেন্টার
হাউজ ১১৯ , রোড ১ , বনানী চেয়ারম্যান বাড়ী , ঢাকা
০১৭১০-৮৫০৫৬৩
To read my blogs
www.drsaifulislam.com
My facebook page: / drsaifulpt
To get physiotherapy appointment
visionphysiotherapy.com/
My highly recommended health care products site
technohealth.com.bd/
লিগামেন্ট ইনজুরি থেকে সেরে ওঠার উপায়
লিগামেন্ট কি
লিগামেন্ট ছিঁড়ে যাওয়ার লক্ষণ
লিগামেন্ট অপারেশনের পর ব্যায়াম
লিগামেন্ট ইনজুরি
লিগামেন্ট ছিঁড়ে গেছে
লিগামেন্ট কি বাংলা
লিগামেন্ট কাকে বলে
লিগামেন্ট এর ব্যায়াম
লিগামেন্ট ছিঁড়ে গেলে কি করতে হবে
লিগামেন্ট কী
গোড়ালির লিগামেন্ট
এসিএল ইনজুরি

Пікірлер: 120

  • @debasishsom3027
    @debasishsom30278 ай бұрын

    Very nice. 🎉

  • @shoaibkhan-pj3if
    @shoaibkhan-pj3if Жыл бұрын

    Thanks 🎉

  • @user-fb6kc6ll3f
    @user-fb6kc6ll3fАй бұрын

    আমার হাটু ঘুরে যায় পর পায়ে কোন সেন্স ছিল না কিছু সময় ,হাটু ভাজ করার সময় ভিতরে হাত দিয়ে চাপ দেওয়ার পর পুরাই পায়ে সেন্স ফিরে পায়,কিছু দিন হাটু পুরো পুুরি ভাজ করতে পারি নি।ফিজিওদেখানোর পর ভালো হয়েছে। কিন্তুু আবার খেলার মাঠ গেলে সামান্ন শব্দ হয়ে ছিল আপনি যেভাবে প্রাথমিক যে চিকিৎসা কথা বলছেন, সেটা করে ভালো হয়।লিগাম্যান্ট ছিড়েনি,বলেছে ডাক্তার কিন্তুু আমার বাম পা টি শক্তি কম পায়। কি করনিয় জানালে উপকৃত হব।

  • @alaminrahima3524
    @alaminrahima352410 ай бұрын

    Sir, ame khater bisanar upor theke mejhe te pore giye hatu & payer angul o taknur majhkhane mocor lage. X-ray koriyeci but vangeo ni + fateo ni. Proyojonio exercise dekhaben plz......

  • @farjana_binu_vlogs
    @farjana_binu_vlogsАй бұрын

    আমার লিগামেন্ট ছিঁড়ে যাওয়া রোগী আছে ঘরে, তার চিকিৎসা চলছে আলহামদুলিল্লাহ এখন কিছু ভালো হচ্ছে।

  • @sbcreation019

    @sbcreation019

    Ай бұрын

    কি করছে, আমার ও সেইম সমস্যা

  • @safowaneshanofficial
    @safowaneshanofficial Жыл бұрын

    স্যার আমার দীর্ঘ ৪-৫ বছর ধরে ঘনঘন প্রস্রাব হয়। ওজন কিছুটা বেশি। আমাকে একজন ডাক্তার কিগ্যাল এক্সেরসাইজ আর Depram 25MG দিসেন। এখন এটা কি ঠিকঠাক আছে স্যার? একটু জানাবেন। আমার দিনে প্রতি ২ ঘন্টা পরপরই প্রস্রাব হয় স্যার। একটু সমাধান দিবেন স্যার 🤢😢😢😢

  • @user-hq3xn8xf7l
    @user-hq3xn8xf7l7 ай бұрын

    আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ।

  • @Arnmpsunotijogoth

    @Arnmpsunotijogoth

    3 ай бұрын

  • @bijoytabaruri5339
    @bijoytabaruri533910 ай бұрын

    Sir amr acl ligament tear hoa6e tahole ki operation korte hobe sir

  • @mst.shumakhatun8911
    @mst.shumakhatun891110 ай бұрын

    Sir,amar hater kobji te batha kore R kobjite fulay jai.kapor chipte parina thik vabe ai obosthai ki korbo janaben please.

  • @mahbubatasmia336
    @mahbubatasmia336 Жыл бұрын

    স্যার পায়ুপথ নেমে গেলে ঠিক করা র ব্যায়াম দেখান। আল্লাহ আপনার ভালো করুণ আপনার জন্য অনেক অনেক দোয়া।

  • @DrSaifulPhysiotherapist

    @DrSaifulPhysiotherapist

    Жыл бұрын

    চেষ্টা করব।

  • @mdmaruf8185
    @mdmaruf81854 ай бұрын

    Sir amr aktu beshie somossa mne hocce kintu xray korci positive aisce hat tei parci lagse ki poromorso pls 😢😢

  • @mdaremu8462
    @mdaremu84629 ай бұрын

    ACL interstitial injured Mane ki sir

  • @cricketfact1958
    @cricketfact19584 ай бұрын

    স্যার আমার গ্রেড ২ টিয়ার আসছে এমআরআই তে। আমি প্রফেশনালই ক্রিকেট খেলি। আমার এখন কি করা উচিত /

  • @shahjalaltalukdar1634
    @shahjalaltalukdar16345 ай бұрын

    স্যার এক্ষেত্রে আমি সঠিক পরামর্শ চাই আপনার কাছে

  • @Crazy-Sultan970
    @Crazy-Sultan970Ай бұрын

    Vaiyaaaa ami hatur jonnno khub somessa te asi aka aka lore uthe

  • @WLCTUHIN
    @WLCTUHINАй бұрын

    আমার হাটু এই পাশ থেকে অই পাশ এ চলে যাই ভাই অনেক কষ্ট হয় যখন ঠিক করতে হয়

  • @mdsaeid1167
    @mdsaeid116711 ай бұрын

    সার একটু দোয়া করে জানাবেন কি হইছে 2:17

  • @rajkumarichanda4344
    @rajkumarichanda4344Ай бұрын

    আমার পায়ের আঘাত জনিত ২/৩ বছরের পুরনো ব্যাথায় আমি গরম না ঠান্ডা সেক দেব?

  • @AbdulAziz-zi2tb
    @AbdulAziz-zi2tb9 ай бұрын

    স্যার হাটুর রগ ছিড়ে গেছে ডাঃ অপারেশন করার জন্য এখন কি করব?

  • @JonaidHasan-xo9tq
    @JonaidHasan-xo9tq21 күн бұрын

    স্যার আমার লিগামেন্ট 2থে আছে ,,, আমি কি ব্যাম এগুলো করলে ভালো হয়ে যাবো,,,?এমারাই করেছি,,, ডাক্তার বলেছে অপারেশন করা লাগবেনা এখন ব্যাথা লাগতেছে ,,,, আমার কি করা উচিত?

  • @alaminrahima3524
    @alaminrahima352410 ай бұрын

    Ame medicine khacchi pray 2months. But hatle & hatu soja korle ba vaj korle lage.

  • @kamrulislam4670
    @kamrulislam4670Ай бұрын

    স্যার, আমার হাঁটু ফোলা অনেক দিন যাবত। কিন্তু আমি কোন ব্যাথা অনুভব করি না, এমনকি আমি ফুটবল ও খেলতে পারি ভালোভাবে। খেলার সময় আমার কোন পেইন বা সমস্যা হয় না। কিন্তু টানা খেলাধুলা করলে হাঁটু ফোলা বেড়ে যায়। এমতাবস্থায় আমার করনীয় কি? যদি অনুগ্রহ করে একটু বলতেন।

  • @kazizaforahmed6028
    @kazizaforahmed602810 ай бұрын

    ৫ বছর আগে খাটের সাথে জোরে লাগার কারনে হাটুতে অনেক ব্যাথা পাই। পরে এমনিতেই কমে গেছে। এখন ৫ বছর পর ব্যাথা করে সেই জায়গায়। দৌড়ালে ব্যাথা করে। এক্সরে করেছি কিন্ত কোনো সমস্যা দেখা দেয় নি।এখন কি করতে পারি

  • @DrSaifulPhysiotherapist

    @DrSaifulPhysiotherapist

    10 ай бұрын

    একজন অভিজ্ঞ ফিজিওথেরাপি চিকিৎসকে দেখাতে পারেন

  • @khandakersafiwllasaim5281
    @khandakersafiwllasaim52812 ай бұрын

    আমি খুব ভয়ে আছি😢।আমার pcl ছিঁড়ে গেছে। পুরোপুরি ছিড়ে নায়। এম আর আই করানোর পর জানতে পারি। ডাক্তার বলছে অপারেশন লাগবে না।তবে আমার যে সমস্যা হচ্ছে তা হলো পা অসস্থি লাগে,পা জিম জিম করে,মাঝে মাঝে ব্যাথা লাগে।ডাক্তার কিছু ঔষধ দিয়েছে তা খাচ্ছি ৫/৬ যাবৎ। এখন কি করা যায়?

  • @khandakersafiwllasaim5281

    @khandakersafiwllasaim5281

    2 ай бұрын

    MRI SCAN OF RIGHT KNEE JOINT Protocol: MRI of the right knee joint was performed using T1, T2, PD & PDFS sequences in multiple planes using a surface coil and small FOV. Findings: The anterior cruciate ligament (ACL) is normal in signal intensity from its origin up to the insertion. There is buckling of the posterior cruciate ligament (PCL). Subtle PDFS hyperintense signal intensity is seen in the cephalic aspect of the PCL. There is globular hyperintense signal intensity in the body and posterior horn of the medial meniscus. There is no altered signal intensity within the lateral meniscus. The marrow within the periarticular bones reveals normal signal intensity. The medial collateral ligament (MCL) & lateral collateral ligaments (LCL) reveals no altered signal intensity. The articular margins of the joint are smooth. No obvious bony erosion or destruction is seen. There is no altered marrow signal. The articular cartilage is of normal. There is no subchondral bony change. No synovial effusion is detected.. The muscles and tendons around the knee joint and the intermuscular planes are normal. There is no abnormal soft tissue component or fluid collection. The neurovascular bundles are intact. IMPRESSION: MR scan reveals:- >Grade I PCL sprain. ► Grade I signal changes in the body & posterior horn of the medial meniscus.

  • @mdkayum3791

    @mdkayum3791

    2 ай бұрын

    Mri করতে কত টাকা লাগে

  • @anarulislam5458
    @anarulislam54589 ай бұрын

    আমার অপারেশন হয়েছেএক বছর হলো। এখনো হাটতে গেলে মাঝে মধ্যে পায়ের ভাজ ভেঙে জায়। সকালে ঘুম থেকে উঠার পরে হাঁটতে ওখুব সমস্যা হয়। এ অবস্থা আমি কি করতে পারি

  • @touhidulislam2399

    @touhidulislam2399

    12 күн бұрын

    আমারও ভাই সেইম সমস্যা

  • @WLCTUHIN
    @WLCTUHINАй бұрын

    ভাই আমার তো ৪ বছর যাবত এই রোগে ভুগতাছি এইটা কি ঠিক করা সম্ভব

  • @mdshahjan6129
    @mdshahjan61297 ай бұрын

    স্যার আমার লিগামেন্টের সমস্যা হাটার সময় হাঁটুর ভিতর একটা আওয়াজ করে

  • @mahbub87vlogs9
    @mahbub87vlogs9 Жыл бұрын

  • @ratanratan1235
    @ratanratan1235 Жыл бұрын

    ক্রিকেটার শুভমান গিলের মতো দেখতে লাগে আপনাকে

  • @mahedihasan-wt1hx
    @mahedihasan-wt1hx4 ай бұрын

    স্যার আমার হাটু মুবিং করতে গেলে আওয়াজ হয়।এখন আমি কি করবো।

  • @AkkasAli-mo2kz
    @AkkasAli-mo2kz2 ай бұрын

    সার চার বছর আগে ব্যথা কিন্তু পরিখা করলে দরাপরে না আমি কি করিব

  • @akashahammedfarukakashaham2672
    @akashahammedfarukakashaham26724 ай бұрын

    স্যার আমার রানের গোড়া মস্কাই গেছে এখন কি করা

  • @Arnmpsunotijogoth
    @Arnmpsunotijogoth3 ай бұрын

    আসসালামু আলাইকুম ওয়া রাহমাতুল্লাহি ওয়া বারাকাতুহু ডাক্তার সাহেব আমি এখান থেকে কিছুদিন আগে রাস্তায় পড়ে গিয়েছিলাম ব্যথা পেয়ে আমার হাটুটা ফুলে গিয়েছে আস্তে আস্তে বেশ বড়ই হয়ে গিয়েছে জায়গাটুকু আমি একটু পিকচার উঠে আপনাকে পাঠাইতে পারতাম আপনি দেখে একটা সলুশন বলতেন আপনার হোয়াটসঅ্যাপ নাম্বারটা একটু দিতেন মেহেরবানী করে আপনার পরামর্শ নিয়ে যদি একটু উপকার হয় আমার

  • @sjoyrahman9110
    @sjoyrahman9110 Жыл бұрын

    স্যার.. আমার শুধু হাটুতে শক্তি প্রয়োগ করতে পারছি না.. যেমন- পা উচু করা. ভাজ করা, হাটা.. এটাতে আমি কি করতে পারি? plz🙏🙏🙏 পরামর্শ দিবেন...৷ 😢😢

  • @Ride-With-Mee

    @Ride-With-Mee

    7 ай бұрын

    কোন চিকিৎসা করেছেন?

  • @mddaud-oe9cm
    @mddaud-oe9cm4 ай бұрын

    নী সাপোর্টার কোথায় পাওয়া যাবে।

  • @mdamirhussain-vf9jn
    @mdamirhussain-vf9jn11 ай бұрын

    Dear Sir ami motor cycle exedent kori 7 4 2020 7 19 2023 mri report acl tear akhon ami ki korte pari dr bolche arthopedic repair

  • @DrSaifulPhysiotherapist

    @DrSaifulPhysiotherapist

    11 ай бұрын

    পুরোপুরি ছিড়ে গেলে অপারেশন করা দরকার হয় । আংশিক বা কম ইনজুরি হলে সঠিক ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা নিলে দ্রুত সুস্থ হয়ে যাবেন ।

  • @anarulislam5458
    @anarulislam54589 ай бұрын

    আমার অপারেশন হয়েছে। এখনো হাটতে গেলে মাঝে মধ্যে পায়ের ভাজ ভেঙে জায়। সকালে ঘুম থেকে উঠার পরে হাঁটতে ওখুব সমস্যা হয়। এ অবস্থা আমি কি করতে পারি

  • @mdmahedehasan-8411

    @mdmahedehasan-8411

    6 ай бұрын

    আমার o sme bt exercise koren 12-14 mass lagbe thik hote

  • @anarulislam5458

    @anarulislam5458

    12 күн бұрын

    @@mdmahedehasan-8411 ফি আমানিল্লাহ

  • @Crazy-Sultan970
    @Crazy-Sultan970Ай бұрын

    তারপর সাথে সাথে ফুলে জায় আর বসতে পারি না ভাইয়া পনগুতে গেছিলাম ৩থেকে৪বার

  • @MD-nh2vo
    @MD-nh2vo10 ай бұрын

    হাঁটুর লেটারালি ইনজুরি হলে কি করণীয়

  • @sabujtalukdar1139
    @sabujtalukdar113911 ай бұрын

    স্যার, আমার হাটুর পার্শিয়াল টিয়ার, এটা কি আপনার দেখানো ব্যায়ামে ঠিক হবে? নাকি সার্জারী লাগবে। আমি কিছুটা আনস্টেবিলিটি ফিল করি

  • @DrSaifulPhysiotherapist

    @DrSaifulPhysiotherapist

    10 ай бұрын

    পার্শিয়াল টিয়ারে অপারেশনের প্রয়োজন হয় না । একজন অভিজ্ঞ ফিজিওথেরাপি চিকিৎসক আপনাকে দ্রুত স্বাভাবিক জীবনে ফিরতে হেল্প করতে পারে ।

  • @user-zw9od1ve9f
    @user-zw9od1ve9f9 ай бұрын

    স্যার আমার হাটুঁর Acl লিগামেন্ট ছিঁড়ে গেছে এখন আমাকে অপারেশন করা লাগবে নাকি?

  • @amc7238

    @amc7238

    Ай бұрын

    বেশি সমস্যা হলে অপারেশন করাতে হবে আমি অপারেশন করাইছি

  • @animals2252
    @animals2252 Жыл бұрын

    আসসালামু আলাইকুম। স্যার আমি ২ মাস ২০ দিন পূর্বে লিগামেন্ট অপারেশন করিয়েছি acl lcl mcl. এখন পর্যন্ত হাটু পুরাপুরি বাস করতে পারি নাই ১০৫ ডিগ্রি বাজ করতে পেরেছি। অনেক বেতা লাগে বাজ করতে হলে, প্লিজ স্যার দয়া করে আমাকে কি করলে সহজে বাজ হবে, প্লিজ জানাবেন স্যার , আর দেরি হলে কি কোন সমস্যা হবে হাটুতে

  • @robinahmed8220

    @robinahmed8220

    10 ай бұрын

    কত খরচ হয়েছে?

  • @KaiyoumKhan456

    @KaiyoumKhan456

    6 ай бұрын

    খরচ কত ভাই??

  • @Masum_960
    @Masum_9604 ай бұрын

    কে কে বাংলাদেশ থেকে

  • @shahjalaltalukdar1634
    @shahjalaltalukdar16345 ай бұрын

    স্যার আমার পায়ের পাটি ভাইঙ্গা গেছে এখন এক মাস হয়ে গেছে কিন্তু আমি দেশে যাইতে পারতেছি না অপারেশন করাইতে পারতাছি না এখানে

  • @DrSaifulPhysiotherapist

    @DrSaifulPhysiotherapist

    5 ай бұрын

    বিস্তারিত জানতে 01710850563 এই নাম্বারে ফোন দিয়ে কথা বলুন।

  • @user-xr3pg6jt6u
    @user-xr3pg6jt6u6 ай бұрын

    স্যার এই সমস্যা অমার কি করব এর কোন বেম আছে আমার দুমাস হয়ে গেল এখনো ভালো হচ্ছে না। পা টা ফুলে থাকছে দয়া করে আমাকে কিছু বলেন

  • @DrSaifulPhysiotherapist

    @DrSaifulPhysiotherapist

    6 ай бұрын

    একজন গ্রাজুয়েট ফিজিওথেরাপি চিকিৎসক দেখান , নিয়মিত চিকিৎসা নিন

  • @user-xr3pg6jt6u

    @user-xr3pg6jt6u

    6 ай бұрын

    @@DrSaifulPhysiotherapist স্যার এর কোন ব্যায়াম আছে

  • @ajabdullahvai3703
    @ajabdullahvai37036 ай бұрын

    স্যার আমার এমন হইছে 😢😢😢

  • @Factsjolly
    @Factsjolly9 ай бұрын

    আমার পায়ে ব্যাথা নেই ফুলেও জায় নি।হাটা চলা করতে পারি। শুধু দৌরাতে পারছি না । এটা আমার কি হয়েছে বল্লে ভালো হয়

  • @soumen_pal.

    @soumen_pal.

    2 ай бұрын

    একই

  • @fahim-su5cq
    @fahim-su5cq10 ай бұрын

    স্যার আমি ফুটবল খেলার সময় জুরে বল মারতে গিয়ে পায়ের হাটু মজকে যায়।তখন পা পুলে গেছিলো।আমি কোন ওসুধ খাইনি।কিন্তু একসপ্তাহ পর ব্যাথা কমে যায়।আমি আবার মাঠে খেলতে যায়।আমি দুড়ার সময় হালকা ব্যাথা অনুভব করি।কিন্তু বল মারতে পারি।খেলা থেকে ওঠে দেখি পা ব্যাথা হয়ে গেছে।এখন হাটার সময় একটু ব্যাথা অনুভব করি।সিড়ি দিয়েও ওঠতে পারি।আমার কি করা উচিত সেটা পরামর্শ দিবেন স্যার।ধন্যবাদ ❤

  • @Sourav64210

    @Sourav64210

    8 ай бұрын

    আমারও সেম কেস ভাই আজকেই খেলতে গিয়ে খুব আঘাত পেয়ে ছি

  • @bigfans3208

    @bigfans3208

    Ай бұрын

    আমার ভাইয়া কি অবস্থা

  • @mdshimul7080
    @mdshimul708011 ай бұрын

    স্যার আমি এক হাত সমান গর্ত থেকে উঠার সময় আমার হাঁটু একপাশে সরে যায়, হঠাৎ আবার হাতের ইশারায় হাঁটু আবার পজিশনে চলে আসে, আমি একজন এমবিবিএস ডাক্তার দেখাই, কয়েকটা ওষুধ লিখে দে আমি ওষুধগুলো খাওয়ার পরে আমার ভালো লাগে, দুইদিন পর থেকে আমি হাটা-উটা সবকিছু করি মোটামুটি ভালো লাগতেছে, হঠাৎ সপ্তা দশ দিন পর থেকে হাটু শব্দ হচ্ছে, আমি পা দিতে গেলে হাটু উল্টে যাচ্ছে, স্যার আমার ব্যথা এবং কি ফুলা কোনটাই নেই

  • @ashrafulislamrahat4682

    @ashrafulislamrahat4682

    10 ай бұрын

    Mri korn

  • @MirSony75

    @MirSony75

    9 ай бұрын

    same. 😢😢

  • @user-fv9kw4ze3z

    @user-fv9kw4ze3z

    9 ай бұрын

    ভাই আপনার হাঁটুর এখন কি অবস্থা

  • @user-uk9ue3mv6w

    @user-uk9ue3mv6w

    8 ай бұрын

    আমার ও এমন হয়

  • @user-uk9ue3mv6w

    @user-uk9ue3mv6w

    8 ай бұрын

    কি ওষুধ খেয়েছেন ভাই, বা এখন এ পাও নিয়া কি করলেন

  • @sohanali-fz6pi
    @sohanali-fz6piАй бұрын

    ভাইয়া আমি ফুটবল খেলতে গিয়ে একজন জোরে শট করছে বলে এবং আমার পা বলে হালকা ভাবে লেগে আছে আমি আমার পা টা শক্ত করে না দেওয়ার কারণে আমার বাম পা বাম দিকে একটু ঘুরে যায় এবং হাঁটুতে খুব ব্যাথা হয় এখন পায়ে ভর দিয়ে হাঁটতে গেলে হালকা লাগছে আর টয়লেটে বসার সময় ও ওঠার সময় প্রচুর ব্যাথা কি করলে ভালো হবে ভাইয়া প্লীজ একটু বলবেন 😂

  • @mdjahidkhan2669
    @mdjahidkhan2669Ай бұрын

    স্যার আমি ফুটবল খেলতে গিয়ে ফুটবল মারার সময় হাটুতে ইনজুরি হয় হাটু যখন বাকা করি তখন ব্যথা করে আমি এখনো ফুটবল খেলি। আমি যখন নামাজ পড়তে বসি তখনই ব্যাথাটা বেশি হয় অন্য সময়ে এতটা ব্যাথা পাইনা আবার কখনো কখনো হাটতে গেলে হাটুতে শব্দ করে তবে আমি এখনো ফুটবল খেলি

  • @mdjahidkhan2669

    @mdjahidkhan2669

    Ай бұрын

    ব্যায়াম গুলো আমি সব করেতে পারি শুধু হাটু বাকা করতে ব্যাথা পাই বেশি

  • @SHAKILS117
    @SHAKILS1175 ай бұрын

    সার...LCL ছিরে গেলে কি অপারেশন না করলেও চলবে?

  • @DrSaifulPhysiotherapist

    @DrSaifulPhysiotherapist

    5 ай бұрын

    যদি পুরোপুরি ছিড়ে যায় , অপারেশন করাতে পারেন । আংশিক সমস্যা হলে একজন গ্রাজুয়েট ফিজিওথেরাপি চিকিৎসক এর অধীনে চিকিৎসা নিতে পারেন ।

  • @SHAKILS117

    @SHAKILS117

    5 ай бұрын

    @@DrSaifulPhysiotherapist পুপোপুএই ছিরে গেলে কি অপারেশন না করলেও চলবে?

  • @jerinakter7083
    @jerinakter708311 ай бұрын

    ডান পায়ের হাটুতে ভর দিয়ে দাড়াতে পারি না। প্রচুর ব‍্যাথা হয় পায়ে একটু টান লাগলেই। এ ক্ষেত্রে কি করতে পারি? একদিন সকালে ঘুম থেকে উঠেই পা ফ্লোরে রাখতেই ব‍্যাথা অনুভব করি। কোনো ভাবেই পায়ে আঘাত লাগে নি। হঠাৎ এমন হওয়ার কারণ জানতে চাই। আর এর জন‍্য কোন ডাক্তার দেখালে ভালো হবে। দয়া করে জানাবেন।

  • @MainulAndMore

    @MainulAndMore

    11 ай бұрын

    Somadan ki pycen vi

  • @user-ko1zl4po5u
    @user-ko1zl4po5u6 ай бұрын

    আমি হাটাচলা ও কাজ করতে পারি কিন্তু দৌড়াতে পারিনা হাটু সরে যায় এটার কারন কি

  • @mohammadanis441

    @mohammadanis441

    3 ай бұрын

    ভাই আমার ও সেম অবস্থা

  • @mdraselahmed3003

    @mdraselahmed3003

    Ай бұрын

    আমার ও একি সমস্যা ভাই কি করবো

  • @cadnisarker316
    @cadnisarker316 Жыл бұрын

    Upnar vizit koto

  • @DrSaifulPhysiotherapist

    @DrSaifulPhysiotherapist

    Жыл бұрын

    ডাক্তার দেখানোর ভিজিট ১০০০ টাকা। ভিশন ফিজিওথেরাপি সেন্টার বনানী শাখা হাউজ ১১৯, (লিফটের ৪ ), রোড ১,চেয়ারম্যান বাড়ী, বনানী, ঢাকা । বনানী ক্লাবের পশ্চিম পাশে। এপয়েনম্যান্ট :01710-850563 উত্তরা শাখা হাউজ ৪২ , লেক ড্রাইভ রোড , সেক্টর ৭ , উত্তরা , ঢাকা । এপয়েনম্যান্ট:01932797229

  • @tamjirzilader-ry7it
    @tamjirzilader-ry7it10 ай бұрын

    স্যার আমার acl অপারেশন করাইছি আমি আবার খেলাধুলা করলে ছিড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা কতটুকু??

  • @faysalahmed7389

    @faysalahmed7389

    10 ай бұрын

    সুস্থ হতে কতদিন লাগছে

  • @tamjirzilader-ry7it

    @tamjirzilader-ry7it

    10 ай бұрын

    দেড় মাস

  • @robinahmed8220

    @robinahmed8220

    10 ай бұрын

    কত খরচ হয়েছে? কোথায় থেকে করছেন?

  • @tamjirzilader-ry7it

    @tamjirzilader-ry7it

    10 ай бұрын

    @@robinahmed8220 আপনার জন্য সবচাইতে ভালো হবে আলোক হসপিটাল এম আরিফুল ইসলাম অর্থোপেডিক্স ১ থেকে দেড় লাখ খরচ হবে

  • @user-zw9od1ve9f

    @user-zw9od1ve9f

    9 ай бұрын

    আপনার অপারেশন করতে খরচ কত পরছে? আর কোথায় করাইয়াছেন?

  • @mdforkan7227
    @mdforkan72277 ай бұрын

    আপনার সাথে যোগাযোগ করতে চায়।অতি তাড়াতাড়ি নাম্বার প্লিজ

  • @nahidasultana324
    @nahidasultana324 Жыл бұрын

    স্যার আপনার চেম্বারটা কোথায়????

  • @DrSaifulPhysiotherapist

    @DrSaifulPhysiotherapist

    Жыл бұрын

    ভিশন ফিজিওথেরাপি সেন্টার বনানী শাখা হাউজ ১১৯, (লিফটের ৪ ), রোড ১,চেয়ারম্যান বাড়ী, বনানী, ঢাকা । বনানী ক্লাবের পশ্চিম পাশে। এপয়েনম্যান্ট :01710-850563 উত্তরা শাখা হাউজ ৪২ , লেক ড্রাইভ রোড , সেক্টর ৭ , উত্তরা , ঢাকা । এপয়েনম্যান্ট:01932797229

  • @bijoytabaruri5339

    @bijoytabaruri5339

    10 ай бұрын

    Sir amr acl thicknes tear hoa6e tahole ki operation korte hobe amr

  • @user-id7cj6mi7i
    @user-id7cj6mi7i7 ай бұрын

    Sir, i want to meet you, please address

  • @user-iq9cy2ew8e
    @user-iq9cy2ew8e5 күн бұрын

    স্যার ৩ বছর আগে , খেলতে যায়, আমার হাঁটু নড়ে যায় , তারপর কবিরাজের কাছে গেলে , তেল ঔষধ দেন । ২ মাস খাবার পর একটু কমলে আবার খেলতে যাই আবার নড়ে যায় , তখন কবিরাজ হাঁটু থেকে ১১ সিরিজ রক্ত বের করেন , তারপর আমার পে চিকন হয়ে যায় , এখন আমার পা অনেক চিকন হয় গেছে পায়ে ব্যাথা ভালো মতো হাতাহাতি করতে পারিনা । একজন ডাক্তার কাছে গেছি ডক্টর বলে পা ঠিক হবে না, স্যার আপনি কিছু বলেন

  • @mdsaeid1167
    @mdsaeid116711 ай бұрын

    সার হাঁটুর শিরা ছিরে গিছে তো এখন আমার করোনিও কি m r i করছি

  • @DrSaifulPhysiotherapist

    @DrSaifulPhysiotherapist

    11 ай бұрын

    পুরোপুরি ছিরে না গেলে সঠিক ফিজিওথেরাপি চিকিৎসার মাধ্যমে দ্রুত সুস্থতা অর্জন সম্ভব ।

  • @alaminrahima3524
    @alaminrahima352410 ай бұрын

    Sir, ame khater bisanar upor theke mejhe te pore giye hatu & payer angul o taknur majhkhane mocor lage. X-ray koriyeci but vangeo ni + fateo ni. Proyojonio exercise dekhaben plz......

  • @user-tp8on5qo1l
    @user-tp8on5qo1l2 ай бұрын

    স্যার আমি গত আট দশ দিন আগে পড়ে গিয়ে বাম পায়ের হাটুতে ব্যাথা পেয়েছি। এখন আমি এক্স করিয়ে দেখেছি কিন্তু ডাক্তার বলেছে হাটুতে রক্ত জমে আছে কিন্তু ঔষধ খাচ্ছি কোন কাজ হচ্ছে না। হাটুতে মাঝে মাঝে যন্ত্রণা করছে এখন কি করা উচিৎ আমার দয়া করে জানাবেন ,,,,,?

  • @user-qs7hv8uk6n

    @user-qs7hv8uk6n

    Ай бұрын

    আমি ও এই যন্ত্রনায় ছটফট করছি।

  • @shahjalaltalukdar1634
    @shahjalaltalukdar16345 ай бұрын

    স্যার আমার বাড়িতে যাইতে আরও ১৫ দিন সময় লাগবে তাহলে কি অনেক সমস্যা হবে ডাক্তার বলছে এটা অপারেশন করাইতে হবে

  • @DrSaifulPhysiotherapist

    @DrSaifulPhysiotherapist

    5 ай бұрын

    সাবধানে থাকবেন , যদি পুরোপুরি ছিরে যায় - প্রথমে একজন গ্রাজুয়েট ফিজিওথেরাপি চিকিৎসক কে দেখাতে পারেন । আশা করি উপকৃত হবেন ।

Келесі