সঠিক পরামর্শ পেতে আপনি আমাদের ফেসবুক পেইজের ম্যাসেঞ্জারে আপনার সমস্যার কথা বিস্তারিত বলতে পারেন: facebook.com/UmmaSalmaUrmy/ অথবা সরাসরি *WhatsApp* নাম্বারে যোগাযোগ করতে পারেন #01705507007, ধন্যবাদ।

@NamitaDey-gy3ri

25 күн бұрын

(kk

Thanks so sweet speaking well come to London ❤

Bayamgulo Khub valo.Thanks

Thanks a lot😍😍

Thank you madam onk khujar por pelam ❤

খুব সুন্দর হয়েছে

Khub valo laglo madam amar pa jointe venge gachhilo amar pa ekhon vag hoeni ami lathi chhars hate parina 2 mas 10 din holo amar jonno jodi aro kichhu thake bolben

Khub valo vedio.

Thank you madam

মেডাম আমার হিপ ফ্রাকচারে ইমপ্লান্ট লাগিয়েছে। এক বছর হয় ভালোই ছিলাম কিন্তু কয়েকদিন যাবত হাটার সময় হাটু এবং উড়ু এত টান টান লাগে যে মনে হয় ইনজুরি পা টা ভর নিতে পারছে না।নিয়মিত দুই বার করে বেয়ামও করতাম।আপনার শেখানো পদ্ধতি খুবই ভালো লেগেছে।কি করবো দয়া করে উপদেশ দিলে উপকৃত হব।

Mam weight gain er jonno kichu exercise & life routine related ekta video diben

ভালো লাগল জেদ্দা থেকে দেখছি ধন্যবাদ জানতে পেরে

Mam I'm Diabetes Patient I try to Reduce my Body Weight, But Failed Please Advice me How Reduced My Body Weight Thank you

আসসালামুয়ালাইকুম আপু আমার এসিএল ইনজুরি এবং প্যাটেলা ফেকচার আমি কি এই এক্সারসাইজ গুলো করতে পারব প্লিজ আমাকে একটু জানান

অপারেশনের কতো দিন পরে ব্যাম করতে হবে.....? দিদি ভাই জানালে খুশি হবো।

Apu ami pa upore tolte parina..ki biyam korle pa opure tolte..parbo plz apu bolben akto????

আপু হাড় জয়েন্ট হয়ে গেছে ডক্টর বললো,আমার posterior malleolus প্রবলেম, ডক্টর বললো হাটাহাটি করতে, হাটাহাটি করতে গিয়ে বেশি চাপ দিলে ব্যাথা হয় এইটা কিসের জন্য হয় বলবেন??

👍🏻👌🇺🇸

আপু বিনীত নিবেদন, PLID রোগি কতো দিন সর্বোচ্চ ব্যায়াম করলে পুরোপুরি সুস্হ্য হোয়ে যায়? ১ বছর বা ২ বছর নাকি তার চেয়েও বেশি সময় লাগে।

@UmmaSalmaUrmy

Жыл бұрын

PLID er shomoshsha kon stage a ache shetar upor nirbhor korbe ki ki treatment lagbe abong kotodin niomito exercise korle bhalo hobe. Tobe exercise er pashapashi daily life er activities o modification kora ta joruri.

@jamrultala2972

Жыл бұрын

@@UmmaSalmaUrmy আমার L4, L5, L5-S1 ডিক্সে প্রলাপ্স হোয়েছে। আগে আমি ৫ মিনিটও হাটতে পারতাম না। গতো ৬ মাস যাবত ব্যায়াম কোরে করে এখন ১ ঘন্টাও হাটতে পারি। কিন্তু দিন শেষে ব্যাথা হয় ব্যায়াম করলে ঠিকও হোয়ে যায়। আগে নামাজ দারিয়ে পরতে পারতাম না, রুকুতে যেতে পারতাম না। এখন একটু কষ্ট হয় তবে পারি। সবকিছু মিলে শ্রদ্ধেয় আপু প্লীজ বলবেন আরো কতো দিন ব্যায়ামগুলো কন্টিনিউ করলে আমি আগের মতো সুস্হ্য হোয়ে যাবো ইনশাআল্লাহ্!

@evanneusuf7545

Жыл бұрын

Vhaia apni ekjon physiotherapyist ke Dekha tahole sompurno sustho hobe

knee exercises dekhale bhalo hoy for artharitice,

@UmmaSalmaUrmy

Жыл бұрын

For now please follow these exercises, click the link below. In future I will try to do specific exercises for knee osteoarthritis. Thank you kzread.info/dash/bejne/dKxlrLyNqq_do8o.html

@mdYousuf-th3dk

Жыл бұрын

আসসালামু আলাইকুম আমারটা এসিএল ইনজুরি এবং পেটেলা ফেকচার আমি কি আপনার এই ব্যায়াম গুলো করতে পারব

ম্যাডাম আমার হাতের আঙ্গুল মুঠো করতে পারিনা । আর আমি নিচে বসতে পারি না আমাকে একটু বলবেন আমি কি করবো

Apu 2 payer hatu bhaj problem hole ki 2 payei korbo?

@UmmaSalmaUrmy

3 ай бұрын

Jii oboshshoi

@mubarakkarim3703

2 ай бұрын

হুম

Medam ami kon agat pai nai kin2 hatute baj korte pari na ruku dile ks2 hoy

@UmmaSalmaUrmy

10 ай бұрын

Aghat na pele o eta hote pare. Haar jorar kono shomoshsha thakle eta hoy. Apni Ai exercise gulo follow kore dekhun upokar paben, In asha Allah. Improvement na hole ekjon Physiotherapy specialist ke dekhan.

মেম নামাজপড়তে কষ্ট হয় কি করতে পারি জানাবেন

@UmmaSalmaUrmy

10 ай бұрын

Ekjon Physiotherapy specialist er shathe consult korun please. Apnar Harun joint a kono problem thakle sheta Physiotherapy er maddhome bhalo kora shomvob

আপু আপনার ভিডিও টা অনেক ভালো লাগছে আমার হাটুর ব্যাথা করছে আমি হাটিতে পারিনা হাঁটু বাজ করতে পারছিনা আমি কাতার থেকে দেখছি

@UmmaSalmaUrmy

5 ай бұрын

Exercise gulo kore dekhte paren, it should help

apu dirgo din pelas tare thakar karone hatu puro tai vaj korte pari na, ami ki korbo.

@UmmaSalmaUrmy

10 ай бұрын

Ai exercise gulo apnar jonno khub e upokari. Ai rokom shomoshshar jonnoi exercise gulo dekhiyechi. Follow korun. Upokar paben

আসসালামু আলাইকুম আপনার চেম্বার কোথায়

@UmmaSalmaUrmy

6 ай бұрын

Amar shathe consult korte chaile 01611633012 ai number a contact korte paren. Dhonnobad.

Mam amio pa vaj korte parina ami ki ai agulo korte pari

@UmmaSalmaUrmy

10 күн бұрын

Jii oboshshoi korte paren

আমার হাঁটু ভাঁজ করে কিছু করতে পারিনা

মেম আমি ঘুমালে বা বসে থাকলে পা সোজা করলে পা সোজা হয়। কিন্তু চলার সময় বা দাড়িয়ে থাকলে হাটু ভাঙা হয়ে থাকে। পা সোজা করে চলতে বা দাড়িয়ে থাকতে পাড়িনা।

@UmmaSalmaUrmy

8 күн бұрын

Apnar kono muscle tightness thakte pare.

কন্ত মেম আমার ৪০% পা বাজ হচ্চে

আমি দুটো হাঁটু একসাথে মুড়ে বসতে পারি না। মাঝে মাঝে হাঁটু র উপরে দিকটা খুব ব্যাথা হয়, তখন মুড়তে বা সহজে হাঁ করে পারি না।

@UmmaSalmaUrmy

Ай бұрын

আমার সাথে পরামর্শ করতে চাইলে 01611633013 এই নম্বর এ কল দিয়ে অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করতে পারেন। ধন্যবাদ।

ম্যাডাম আমার উঠতে বসতে পা ব্যাথা করে করনীয় কি

@UmmaSalmaUrmy

4 ай бұрын

Onek karone e Ai betha ta hote pare. Haar na mangshopeshir shomoshshar jonno eta hote pare. Poramorsho dite hole assessment korte hobe. আমার সাথে পরামর্শ করতে চাইলে 01611633013 এই নম্বর এ কল দিয়ে অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করতে পারেন। ধন্যবাদ।

Aapnar.cambartakotai

@UmmaSalmaUrmy

2 ай бұрын

Gulshan a. Appointment nite 01611633013 Ai number a call korun.

আমি হাঁটু ভাজ করতে পারছিনা কি করবো

@UmmaSalmaUrmy

7 ай бұрын

Video te deoa poramorsho gulo follow korun please. Exercise gulo follow kore o jodi improvement na hoy tahole ekjon Physiotherapy specialist er shathe consult korun

@abdussalam9054

2 ай бұрын

আপু দিনে কত বার মেচে্্য করবো

Ami hatu mure boshte parina.

@UmmaSalmaUrmy

10 ай бұрын

Dukkhito. Apni kono Physiotherapy specialist ke dekhiyechen?

আপনি তো সম্পূর্ণ সুস্ত এ😅

BostePari.na