ฆ่าความกังวลให้ตาย!! ด้วย 3 ประโยคเด็ด | ขุนเขา สินธุเสน เขจรบุตร
หากมันเกิดขึ้นไปแล้ว...
ดีแล้ว
หากมันกำลังเกิดขึ้นอยู่...
ทำให้ดีได้แล้ว
หากมันยังไม่เกิดขึ้น...
ทำให้ดีที่สุด และหยุดกังวลได้แล้ว
-ขุนเขา สินธุเสน เขจรบุตร
ติดตามผมได้ที่
Official Line:
@kskhunkhao (มีเครื่องหมาย @ ด้วยนะครับ)
ลิ้งก์ lin.ee/1VT3k3oPo
Facebook: K.S. Khunkhao
ลิ้งก์ bit.ly/2Set3Cz
Instagram: ks_khunkhao
ลิ้งก์ bit.ly/2S7lwWm
00:00 Intro
00:07 บ้าน Biltmore
01:10 *เนื้อหา + ข้อคิดเรื่องความกังวล
03:49 วิธีที่ 1 ของการฆ่าความกังวล
05:07 วิธีที่ 2 ของการฆ่าความกังวล
07:50 วิธีที่ 3 ของการฆ่าความกังวล
12:01 คำคมส่งท้าย
12:34 สรุปข้อคิดเรื่องความกังวล
12:56 คลิปส่งท้าย
Пікірлер: 307
1.ตั้งข้อสงสัย กับ ปัญหาที่เข้ามา 2.ก็ไม่เเน่ สิ่งดีๆอาจรออยู่หลังจากนั้น 3.ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น ฉันจะจัดการมันได้ #ขอบคุณครับพี่ขุนเขา
@nunchayaa.5347
4 жыл бұрын
ขอบคุณที่สรุปให้ฟังคะ :)
@K.S.Khunkhao
4 жыл бұрын
ด้วยความยินดีอย่างยิ่งครับน้องชาย
ชีวิตไม่ใช่การหลบหลีกพายุ แต่คือการเรียนรู้ที่จะเต้นรำท่ามกลางสายฝนที่พร่างพรำ
@K.S.Khunkhao
4 жыл бұрын
Yes!
@ddd58423
4 жыл бұрын
เอาไป4เฉียบ เฉี๊ยบ เฉียบ เฉียบ เฉี้ยบ
@user-le3gr3mg1n
2 жыл бұрын
คมคายยิ่ง
ทุกครั้งที่เสียใจ ทุกข์จนไม่รู้ว่าชีวิตต้องทำยังไงต่อ หนูขอบคุณที่มีคลิปดีๆช่วยดึงสติทุกครั้งนะคะ จะผ่านมันไปให้ได้ค่ะ☺
@K.S.Khunkhao
4 жыл бұрын
พี่ปลื้มมากจ้ะ เป็นกำลังใจให้จ้ะ ☺
@user-ot7tk8nu3x
4 жыл бұрын
จริงครับเวลาทุกข์ใจในทุกๆเรื่องก็มาดูพี่ขุนเขา ขอบคุณครับ
@alis2226
4 жыл бұрын
ใช่เลยค่ะ จากที่มืดมน มันเหมือนแสงสว่าง ที่คอยทำให้เราคิดได้ขึ้นเรื่อยๆ
@user-cu8qg4pk5t
4 жыл бұрын
Nuttanan Ch ผมจะพิมพ์แบบนี้เหมือนกัน ขอเห็นด้วยกับคอมเม้นนี้ครับ FCขุนเขา
@peonypoonn
4 жыл бұрын
@@user-cu8qg4pk5t พอย้อนกลับมาดูคอมเม้นที่เคยพิมพ์ไว้ ก็ทำให้รู้ว่า เราก็ผ่านมันมาได้นี่นา😊😊
❤️ I wonder Maybe I will handle it ❤️
คำคมนี้เป็นอันนี้โมยึดติดตั้งแต่ตอนเรียนมัธยมเลยค่าา "Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning to dance in the rain. " แทนความกังวลด้วย 1) I wonder ..... 2) Maybe ..... 3) I will handle it. จะลองนำทุกๆวิธีไปใช้นะคะ Merci ค่าาา คุณขุนเขา
ลูกสาวไปงานหนังสือที่เมืองทอง เมื่อ2 เดือนที่แล้ว ถ่ายรูปคุณขุนเขามาให้ดูด้วย ดีใจมากเลย คุณขุนเขาไมารู้ตัวด้วยนะ ตอนที่ลูดสาวถ่าย
ทุกอย่างมันไม่ได้เป็นอย่างที่คุณคิด แต่เป็นอย่างที่คุณทำ👍👍👍👍
@user-bk3zj3ub8m
3 жыл бұрын
คำนึ้แหละนำไปสู่ความกังวล55
ดูกี่คลิปกี่ครั้งกี่เดือนกี่ปีก็ไม่เคยเบื่อ เป็นคนที่เราชอบและปลื้มคนนึง เขาเป็นแรงบันดาลใจของเรา ไม่ชอบอ่านหนังสือเลย แต่เราอ่านทุกเล่มที่เขาเขียน ชอบคุณมากจริงๆ คุณเป็นคนที่ดีคนนึง ☺️🤟🏻💗✨
เจอคุณขุนเขาโดยที่ตอนนั้นเลิกกับสามีแล้วก็มาเจอคลิปดีๆของขุนเขาแล้วก็ติดตามมาตลอดทั้งหนังสือเอย อะไรเอย ขอบคุณสามีที่เลิกไป แล้วทำให้ได้มาเจอข้อความดีๆ สาระดีๆ ขอบคุณนะคะ
@K.S.Khunkhao
4 жыл бұрын
ด้วยความยินดีอย่างยิ่งเลยครับ
@aloneman5398
4 жыл бұрын
ชีวิตเริ่มใหม่ได้เสมอครับถ้ายังมีลมหายใจ
1.ตั้งข้อสงสัยแทนความคาดหวังว่าจะเป็นตามที่เราคิด 2.ก็ไม่แน่ ไม่มีอะไรแน่นอน ทุกอย่างอยู่กับสถานการณ์ 3.เดี๋ยวจัดการเอง เพราะเรายังมีชีวิต ขอบคุณมากค่ะ ใช้เวลาเรากังวล จักรวาลแห่งความไม่แน่นอน
ช่วงนี้กังวัลบ่อยเช่นกัน มาฟังแล้วช่วยได้เยอะเลยครับ thank you bro !!!
@pramotpatson9731
3 жыл бұрын
ขช
ความเชื่อมั่นเป้นสิ่งสำคัญ ไม่ว่าเราจะอยู่ที่ไหน
ชีวิตเรามันก็ไม่แน่ พรุ่งอาจไม่ตื่นมาอีกเลยก็ได้ จงทำดีให้เยอะๆ
ฉันคือคนแห่งอริยะ ฉันกำลังบรรเลงเพลงชีวิตที่ไพเราะและงดงามด้วยความรัก ที่ทรงพลังเสมอ ฉันอภัยให้ตัวเองและผู้อื่นได้เสมอเพราะฉันรู็ว่า ทั้งเค้าและฉันกำลังเรียนรู้ และเมื่อเรียนรู้ก็ย่อมมีการผิดพลาด มากบ้างน้อยบ้าง..
โลกเปลี่ยนไปเร็วจริงไปนะครับ ยิ่งเรียนรู้ ยิ่งเศร้าใจ ยิ่งเข้าใจ ยิ่งถอยห่าง
ผมมีอะไรจะถามครับไม่รู้จะถามที่ไหน ผมก็ดูคลิปของพี่มาเยอะแล้วครับ ตอนนี้ผมอ่านหนังสือของพี่อยู่ เรื่องสมองเศรษฐี พึ่งจบไป เลยอยากรู้เรื่องนึงครับ คือคนที่ประสบความสำเร็จเนี้ยรู้ว่าต้องคิดเยอะคิดหลายอย่างวางแผนเรื่องต่างวิเคราะห์เรื่องต่างๆมากมายต่อวัน แต่สิ่งหนึ่งที่ผมอยากรู้ก็คือ คนที่ประสบความสำเร็จ ก่อนที่เขาจะนอนเนี้ยเขาคิดเรื่องอะไร วางแผ่นหรือไม่ได้คิดอะไร จะต้องคิดถึงพรุ่งนี้ ไหม หรือว่าปล่อยให้สมองว่างให้นอนหลับสบาย ไปเฉยๆพรุ่งนี้ค่อยตื่นมากคิดเรื่องต่างๆใหม่ ไม่รู้พี่จะเห็นที่ผมเม้นไหมถ้าพี่เห็นช่วยตอบคำถามผมได้ไหมครับผมอยากรู้จริงๆ😊
ตอนนี้ กังวนเรื่องที่จะไปทำงานที่ใหม่ กลัว และ กังวลมากกค่ะ แต่มาฟังคริปนี้แล้ว ดีขึ้นมากเลยค่ะ I wonder/ Maybe/ I will handle it 👍 ชอบประโยคสุดท้ายมากๆ I will handle it ☺️
@K.S.Khunkhao
4 жыл бұрын
เยี่ยมมม
มันคือหลักธรรมชาติ ทุกสิ่งไม่แน่นอน
ติดตามค่ะ ❤️
ขอบคุณครับช่วยได้มากเลยครับ
อืม เราก็เคยกังวล ถึงขั้นเครียด จนต้องโทรหาเพื่อนกลางดึก เพื่อได้พูดคุยให้คลายความกังวล ตอนนั้นเข้าใจเลยว่าคนที่มีภาวะความเครียดเป็นอย่างไร ขอบคุณที่มาเจอคลิปนี้ ขอบคุณ คุณภู
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณมากคะ
ชอบข้อคิดต่างๆ ของพี่ขุนเขามากๆ เลย ขอบคุณที่มอบข้อคิดดีๆ แบบนี้ให้กับทุกๆ คนนะครับ #รักขุนเขา ♥️
ขอบคุณมากๆครับ
ขอบคุณนะครับ
ขอบคุณค่ะคลิปดีๆ
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณครับ
VERY USEFUL!
ดีมาก 👏
ความรู้ดีมากๆๆๆ
ขอบคุณมากค่ะ💚🙏
ขอบพระคุณมากค่ะ
ติดตามตลอดครับ ฟังก่อนไปทำงานทุกวันวันละคลิป เสริมพลังให้ตัวเองมากๆ
สุดยอดครับ
ชอบมากครับ
ขอบคุณ ขุนเขา ครับ
ชอบบบบ
ดีต่อใจมากค่ะ
ขอบคุณนะครับ
ขอบคุณมากครับ จะนำไปปรับใช้
ขอบคุณค่ะะ
"ก้ไม่แน่" ก็จริงนะครับ ผมนี่คิดมาตลอดว่าถ้าไม่เกิดเหตุการบางเหตุการเราก้จะไม่เจอคนบางคนที่สำคัญกับเรา หรือเรื่องร้ายๆบางเรื่องมันกลับส่งผลดีให้กะเราในภายหลัง อยู่ที่ว่าเราจะเห็นข้อดีจากเรื่องร้ายนั้นหรือเปล่า
ขอบคุณครับพี่
ขอบคุณนะคะ😊👍
Welcome back ka อยากเจอขุนเขาม้ากๆๆๆๆๆรักในความสุดยอดของนักพูดที ตลกสนุกและสาระค่ะ
ขอบคุณพี่มากๆคับ😊
ขอบคุณค่ะ🤗
รักกกกกกที่สุด ขอบคุณทุกข้อคิด กำลังใจ มุมมองดีๆที่ทรงพลัง 💕💕💕💕
สวยมากครับ
ขอบคุณนะคะ♥️🥺
ขอบคุณมากนะค่ะ
ขอขอบคุนค้ะสาระดีๆๆ
ขอบคุณมากๆค่ะ
ขอบคุณค่ะ❤
ขอบคุณนะคะ กำลังกังวลเกี่ยวกับอนาคตเลยค่ะ ฟังข้อแรกไปคือโล่งขึ้นมากทั้งที่แค่ฟัง จะฝึกตัวเองให้คิดถึง 3 คำนี้บ่อยๆนะคะ
ได้กำลังใจมากครับ
ขอบคุณสำหรับแนวคิดดีๆคับ
ขอบคุณสำหรับคําแนะนําดีมากเลยค่ะ
ขอบคุณสำหรับการส่งต่อความคิดดีๆ ครับ
Love love
ขอบคุณครับพี่เก่งจัง
สุดยอดความคิดสร้างสรรดีๆ อยากมีความคิดดีๆ แบบนี้หมือนขุนเขามากๆครับ
ขอบคุณมากครับคุณขุนเขา..
กลับมาดูอีก...สร้างพลังบวก....ขอบคุณค่ะ
หนูฟังคลิปพี่ มาปรับใช้หลายคลิป มาก เปนคนชอบกังวลในสิ่งที่ยังไม่เกิดขึ้น ไม่อยุ่กับปัจจุบัน ขอบคุนที่ทำคลิปดีๆออกมา ให้นักเรียนทางบ้านค่ะ 🙏🏻🥰
:) สวัสดีคะ:)คลิปนี้ถูกใจ.. ชอบมากถึงมากที่สุดเล้ยๆๆๆๆ:) ขอบคุณกับการให้ของท่านค่ะ:)
ชอบการให้ข้อคิดของคุณมาก ติดตามมาหลายคลิปแล้วค่ะ
ขอบคุณนะครับขุนเขา
Thank you very much Khunkhao
มานั่งดู นั่งฟัง มีแต่ได้ครับ ได้ความรู้และนำไปใช้และเหมือนได้ไปเที่ยวด้วยครับ ขอบคุณมาก ๆ เลยครับ ถ้ามีโอกาสอยากเจอสักครั้งคร้บ 😁
ขอบคุณคลิปที่ดีมากครับ ไม่เคยเจอคุณภูจริงๆจังอยากเจอสักครั้งและได้ลายเซ็นต์บนหนังสือครับ หนังสือควรอ่านเล่มแรกของคุณคือเล่มไหนดีครับ เว้นเล่มสมองเศรษฐีครับ
คนยุโรปใช้กันบ่อยๆค่ะ คำที่คุณขุนเขาเล่า เช่น อีกอย่างหนึ่งของคนยุโรปเวลาเขาไม่แน่ใจอะไรเขาจะไม่ตอบค่ะ คือ เขาคิดก่อนตอบค่ะ
ขอบคุณนะคะพี่ขุนเขา ขอบคุณจริงๆ
ขอบคุณพี่มากครับ มันช่วยได้เยอะครับ❣️🙏
โป๊ะเช๊ะมากครับ ขอบคุณคนเขียนหนังสือ และพี่ขุนเขาที่มาแชร์ ใช้ได้ผลทันทีที่ฟังเลยครับ
ผมจะต้องจัดการมันได้ ขอบคุณมากครับ ที่แนะนำสิ่งดีๆให้ จะติดตามผลงานไปเรื่อยๆนะครับ
อยากให้มีคลิปสั้นๆ3นาที 5นาที ลงบ่อยจังครับ
ขอบคุณพี่มากๆนะคะ เข้ามาดูตอนกังวลอยู่เลย
3 ประโยคนี้เอามาใช้ได้ทันทีเลยค่ะ ขอบคุณมากนะคะ 😉🙏
ขอบคุณนะคะ...ฉันมีชีวิตที่อยู่กับความกังวลเครียดได้แง่คิดดีเยอะ
ได้ผลจริงๆพี่
ขอบคุณมากๆ ครับ ^ ^ ทำให้ผมมีกำลังใจในทุกๆเรื่อง
ขอบคุณ ขุนเขามากมายเลยคะได้แนวคิด ได้ความรู้ใหม่ๆ ขอบคุณจริงคะ สุดยอด
เยี่ยม
มีประโยชน์มาก^@^
ขอบคุณค่ะ I wonder... Maybe.... I will handle it... ชีวิตไม่ใข่การหลบหลีกสายฝน แต่เป็นการเรียนรู้เต้นรำกลางสายฝนที่พร่างพรำ
ติดตามมานาน ชอบวิธีการให้ กําลังใจของคุณ 👍
ขอบคุณมากจริงๆผมดีขึ้นครับ
I will hand do it. Thank you
ขอบคุณที่ทำคลิปดีๆครับ. วิดีโอนี้ช่วยชีวิตคนหลายคน ผมคนนึง
ขอบคุณครับผม#fc ครับ
ขอบคุณข้อคิดจากคุณขุนเขามากนะคะ ติดตามตั้งแต่เรียนมหาวิทยาลัย จนกระทั่งตอนนี้ทำงาน ไม่มีช่วงไหนที่ชีวิตจะไม่เจออุปสรรค แต่สุดท้ายเราก็ผ่านจุดนั้นมาได้ ขอบคุณที่ทำคลิปดีๆ สร้างแรงบันดาลใจในการดำเนินชีวิตให้กับหลายๆคนค่ะ
Thank you. I love you :)
This helps a lot kaa I have been searching for effective solutions for this!! Thank you so much for always being such inspiration and sharing 🙏🏻
รุ่นพี่แนะนําให้ฟังคุณขุนเขาเมื่อครั้งที่ผมกังวลมาก ทุกวันนี้มีปัญหาอะไรต้องฟังคุณขุนเขาแล้วหาทางแก้ครับ
เปิดโลกมาก ขอบคุณมากนะคะ
FC ค่ะะ 😍