jack醫生是最正確的，喝咖啡因人而異，感謝醫師的中醫角度意見，少喝或不喝咖啡。

@fachun2891

Жыл бұрын

一

我從三十歲出起每天必喝八杯(玻璃)“以上”巳有二十餘三十年了，除了汗水多過正常之外一切都在極佳狀態之中包括體力。我生病自愈多年也沒看過醫生，血壓(一至三天必量)三高都處正常碰撞也不傷骨而自愈。其實很多問題病症並不是咖啡所引起的，而是自己體質與隱藏中的病種所引發的，咖啡對身體利與弊的爭議是各人說各話，唯有身歷其中才能有感同身受的理解，對我而言我是更傾向於咖啡對人體有正面影響的報告，當然我說的是手磨不加奶的少糖黑咖啡。

我也看過很多醫生在油管説過，衹要一天不喝超過3杯，各種好處多餘壞處。我早上起来一杯防彈咖啡。不過有吃鈣片補鈣。喝了3年，身體狀況良好。

凡事过犹不及，我始终一天一杯，300毫升左右，不准备戒掉，也不想加量，一杯就解馋，😄

我在这生活了5年。身边人到处弥漫着咖啡的味道。早上当早餐。中午饭后必须来一杯，晚上加班，再来一杯。基本就是所有人都喝，饭可以不吃，不喝咖啡要命。我不喝，好像异类别人会奇怪你咋不喝。

嗨！感谢您的宝贵分享😄🙏收藏和转发了‼️👍👍👏👏

感謝分享 星期天愉快🤗🤗

感谢你的分享！❤❤

讲的真好

這正是我想要知道的呢，太感謝了💖👍☑️週末愉快啊☕🌹

谢谢您Jack 医生👊

@user-jg5mq8vz8c

2 жыл бұрын

谢谢好朋友❤️

喜歡你的頻道就是喜歡Jack的中肯意見，咖啡有六種好處，但看到那些好處就忘了好處。我從不喝咖啡，比喝咖啡的人更精神，更有活力。早睡早起，生物鐘會叫醒身體，一天下來也不疲憊的。感謝醫師的中醫角度意見，少喝或不喝咖啡，來減少腎功能的負擔，骨質疏鬆，高血壓病。滿讚18

@user-jg5mq8vz8c

2 жыл бұрын

谢谢好友🙏😊

@jiamtchou7393

2 жыл бұрын

Sig sig sur deo

谢谢您的仔细讲解

感谢🙏分享。我每天都喝一杯。

谢谢醫師的咖啡分享🙏、早上打了咖啡豆後整个房子充满咖啡豆的香味、再来一杯热热的☕☕感覺轻松愉快、我也只在早上喝🙏

謝謝你🌹

感谢朋友宝贵知识的分享，长知识了了。

@user-jg5mq8vz8c

2 жыл бұрын

感谢好友

咖啡多的好處。謝謝分享。

感謝分享 我偶爾會喝一杯咖啡

醫生說的狀況是真的我越飲身体越弱越疲累

👍7 謝謝醫師超棒詳述的分享！ 受益良多…… 👍👍👍👏👏👏

咖啡在市場上銷量很強呢！ 每早一杯 ，間中加 2，🧚

感謝 醫生分享，長知識了👍13

10👍，来听好友健康专家分享关于喝咖啡的好处和坏处，你的分析很好，所以要因人而异，太棒了👏

@user-jg5mq8vz8c

2 жыл бұрын

感谢朋友来❤️👍

@sofia9482

2 жыл бұрын

@@user-jg5mq8vz8c 好朋友👭不必客气！

我总结一下前提是，大量过量长期饮用，会造成负面影响！

👍🏻10.很全面的总结。以前很多说咖啡对心脏不好，最近两年突然转向了，又是抗癌，又是延寿。哈哈

@user-jg5mq8vz8c

2 жыл бұрын

哈哈😄谢谢好友👍

我就是每天早上一杯咖啡，不敢多喝。

你好 我這十年來每天喝那些罐裝咖啡 三合一咖啡 最近一兩來發現腸胃開始很差 是如你所說已經開始影響脾胃而且腎臟嗎？ 才三十一歲😢

Thanks for sharing

我幾經辛若才戒掉咖啡奶茶當時簡真瘋掉了現在飲都想嘔我想要感謝上帝

你好，3和1咖啡也算吗？

我們肯定咖啡是壞不止咖啡連奶茶也是非常壞因年輕時不覺慢慢它一步步令你情緒不好時你會倚賴上它甚至去到中年越喝越多而且商人冇良心因現在去餐廳都要2O元一柸簡直令自己金錢出血唔食飯都要飲年青人千可別每天喝這些舒緩情緒這是有毒的襯後生試下戒可能你才發現被這些飲料控制了它會慢性折磨你的如果時間可回頭我一定不喝真語者字

凡事，適量則好，過量則有害。

Hello!🙋‍♀️我來了，來欣賞、學習。 。 。 👍 ＋1 🌹👏 天災人禍，祝福平安 💖 🙏

@user-jg5mq8vz8c

2 жыл бұрын

祝福您❤️👍

醫師好 那綠茶，紅茶呢？

原来如此啊！😄😄😄

可是也不是只有咖啡里有咖啡因，茶，巧克力，可乐。。。可是人们只会在意咖啡对于人的影响。喝别的多了不一样吗

適量的喝咖啡應該沒問題吧

神奇的 中医

上海咖啡文化周如火如荼，想要成为有文化有身份的上海人多多喝。

好像壞處多過好處，但是還是想要平反一下，西方人的理論是認為喝咖啡因含量的咖啡☕️如果是每天適量的飲用，而且是不加奶精、牛奶、奶粉&糖粉的咖啡奶，應該是OK的！ 純的黑咖啡☕️是可以有瘦身的效果，很多人喝咖啡來提神醒腦，但喝太多人的大腦會太亢奮，精力太旺盛！所以中午前喝咖啡☕️也是OK的，過了中午以後不建議喝，另外喝咖啡也可以抗癌抗憂鬱抗老化，抗心臟疾病！ 您說的好處都同意，壞處也認同，長知識了，3Q….🙏🙏

要喝加奶咖啡中和钙流失

中医師 与西医对咖啡飲品有不同看法，西医 more base on statistics 不是估估下！

我每天半杯，怕骨质疏松😿

肾精是啥？

惨了我喝一整壶 omg 😄

大好

对

我也是每天一小杯咖啡，哈哈。🈵

@user-jg5mq8vz8c

2 жыл бұрын

谢谢您😊

無論你什麼年紀飲咖啡紹茶上癮的一定盡所有能力戒除信這些飲料全無好處只會令你睡眠出現問題身體出現各種精神情緒各種問題

@chichiuyau2250

Жыл бұрын

上咗年紀知到她可怕

喝加奶的咖啡经常脚麻抽筋

有好有壞, 但壞處足以掩蓋好處, 結論是不吃比較好

还是喝茶好

每日早上250 剛剛好

反正是经常听说这个抑郁了那个自杀了的。

喝了几年咖啡，从每天一杯到每天四杯，我感觉已经有这些不好的症状了。

@user-dv1nb7xt3b

Жыл бұрын

我每天起码500毫克咖啡因没啥不好感觉

从来不喝咖啡

請問喝茶一樣有咖啡因的飲品是否一樣傷腎？

@user-jg5mq8vz8c

2 жыл бұрын

不宜多喝

@hbf995

2 жыл бұрын

@@user-jg5mq8vz8c 感謝回答

这么说： 喝咖啡是没有好处了呀！

why do you say that your are right?

心藏跳得快的人士不宜喝咖啡。

@meiwahluk2477

10 ай бұрын

？我是説心藏跳得慢要喝咖啡，血压高的人不宜喝咖啡。

苦咖啡滅糖尿病

Всем привет !

肾精？ 成分是什么？ 如果形成的？ 有证据吗？

@user-jg5mq8vz8c

7 ай бұрын

成分是杠精

5/5..说非'话！

前面有人说咖啡不可以喝酒同时喝呀！会得癌症。你这里却说咖啡解酒😢

喝没有咖啡因的咖啡

我每天喝两三杯，怀孕的时候也喝了一杯低因咖啡 呜呜

@user-jg5mq8vz8c

2 жыл бұрын

感谢关注健康

為什麼身體無法承受咖啡因，只要喝兩口都不著覺，同時也無法接受茶！

@user-jg5mq8vz8c

2 жыл бұрын

每个人体质不同

不喝會沒精神

看来我咖啡喝太多了，我每天三四杯🤣🤣🤣

@sofia9482

2 жыл бұрын

改喝一杯，哈哈😄

吃也是死；不吃也是死,快乐最重要,人生难免一死别想太多了!🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

看来我的停咖啡啦

@tsangkaicheung5094

2 жыл бұрын

你的语气太霸道喝咖啡在与量和度，但你默杀了咖啡大多数人的世界观？？？

@WuXianTV

2 жыл бұрын

@@tsangkaicheung5094 我啥也没做呀！

每天一杯已经习惯了 不喝就没精神 总觉得少了什么 😥

@mathapple9440

2 жыл бұрын

你已經成癮了 搜尋一下艾迪生症候群

你抛开剂量谈效果不是扯淡吗？

看体质吧

男人用美颜滤镜，讲究

开头还好 最后中医理论那段删了就完美了 就好像纪实片最后变成神话故事一样别扭

你好像背书

中醫落後了。沒有數據。只憑經驗，也就是主觀。

你太啰嗦了！没有内容！

能量就是脂肪而已，中国人每天只能喝一杯。

胡说